近視情況調(diào)查報告提綱

———近視情況調(diào)查報告提綱近視情況調(diào)查報告提綱1一：問題的提出：眼睛是心靈的窗戶，擁有了一雙健康光亮的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態(tài)的世界才略一目了然，才略更好的學(xué)習(xí)，生活。但進入高中以來，我們班越來越多的同學(xué)戴上了眼睛，同學(xué)們的視力越來越差為什么會有這么多的人近視？為什么會引發(fā)近視？近視有哪些危害？又有哪些防備方法？僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？二：調(diào)查目的：調(diào)查我校學(xué)生的近視情況，找出近視的原因、近視對個人的影響及其防備和治療方案。三：調(diào)查方法：1.通過網(wǎng)上調(diào)查和詢問同學(xué)，老師，了解近視的重要原因。2.走訪本地學(xué)校，中學(xué)，了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問題。四：調(diào)查結(jié)果：1.現(xiàn)象：全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國學(xué)校生近視眼發(fā)病率為22.8%，中學(xué)生為55.2%，高中生為70.3%。2近視的原因?qū)＜曳治?，重要是四點原因：學(xué)生用眼過度；用眼不衛(wèi)生；缺乏眼保健知識；飲食結(jié)構(gòu)單一，缺乏眼營養(yǎng)。其中，63%的學(xué)生用眼時間過長，60%的學(xué)生不注意用眼衛(wèi)生，50%左右的`學(xué)生沒有認真做好眼保健操，60%左右的學(xué)生缺少眼營養(yǎng)增補。因此，近視的重要原因是閱讀學(xué)習(xí)，這是由于學(xué)生面對的學(xué)習(xí)壓力較大，尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試，導(dǎo)致了兩長一短的現(xiàn)象，即每日學(xué)習(xí)時間長，一次連續(xù)作業(yè)時間長，睡眠時間短。中學(xué)生眼球正處于生長發(fā)育階段，調(diào)整本領(lǐng)很強，伸展性也較大。但是長時間的注視近物，視力負荷過重，致使眼睛得不到充分休息，是導(dǎo)致近視進展的重要原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)的近視是始于高中階段，或者是在高中時期，近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們在學(xué)習(xí)的過程中肯定要注意勞逸結(jié)合，適時放松眼睛，如眺望遠方，做眼保健操等。我們發(fā)現(xiàn)觀看電視和玩電腦對近視的影響也越來越大。如今生活水平高了，大家重視生活質(zhì)量，家家戶戶都有電視機，現(xiàn)在的高校生的電腦普及率也越來越高。然而，這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來富足的同時也給我們的健康帶來了隱患。事實上，這些隱患是可以避開的，這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。其他用眼不衛(wèi)生情況包含使用不干凈的毛巾或手擦眼睛、步行、坐車時閱讀，在強光下閱讀寫字等等。這些情況也不容忽視，由于它是20%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結(jié)婚，近親結(jié)婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機會。3.近視的危害：近視對人造成肯定的困擾，就調(diào)查顯示，這些影響大部分表現(xiàn)在生活中。據(jù)資料顯示，近視對生活具有如下危害：①視力低下，給生活帶來諸多不方便；②中高度近視，會導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌；③近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正尋常人；④中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲；⑤近視超出600度可產(chǎn)生肯定的遺傳因素，不但影響本身，而且會影響下一代，這是最可怕的。人們也考慮到了近視對學(xué)習(xí)的影響，如一些專業(yè)對視力有著較為嚴格的要求：①單眼視力低于1.0者，不能錄取理工類的海洋運輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè)；②雙眼視力低于1.0者，不能錄取警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專業(yè)；③單眼視力低于1.0者，不能錄取醫(yī)科、藝術(shù)類的舞蹈、音樂、電影、攝影專業(yè)；④單眼視力低于0.8者，不能錄取體育專業(yè)等；對身心健康的危害:①造成營養(yǎng)不良，思維受到限制②對本身不自信，適應(yīng)環(huán)境本領(lǐng)差③成為求知、求職、婚戀的絆腳石④深度近視會眼窩深陷，臉部變形4.近視的防備和治療：（1）每天堅持做兩次眼保健操。雖然非近視的人數(shù)較少，但是非近視的人數(shù)每天做眼保健操的人數(shù)是近視的4倍，近視的同學(xué)大部分處于從未做過或是偶然做過眼保健操的情況。這表明，做眼保健操對視力確實有著很明顯的保護作用。眼保健操是依據(jù)中醫(yī)學(xué)推拿，推拿的理論，通過經(jīng)絡(luò)穴位結(jié)合醫(yī)學(xué)醫(yī)療組合而成。做操時，用手指末端在眼四周相關(guān)的穴位上進行曲自我推拿。從中醫(yī)學(xué)的角度來說，這種眼保健操可以疏通眼部的經(jīng)絡(luò)，調(diào)和眼睛氣血，所謂目得血能視；從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來認得，推拿能加速眼框四周的血液循環(huán)，改善眼部營養(yǎng)，使眼部肌肉得到放松，除去眼疲乏，從而實現(xiàn)防備近視的目的。假如做眼保健操馬馬虎虎，無異于隔靴搔癢，起不到應(yīng)有的作用。做眼保健操時，洗凈雙手，兩眼輕閉，手指甲不能留長，指端用力要均勻，以使推拿處有點酸脹的感覺為好，不能用力要均勻，以免損傷眼睛。當臉部（眼鼻處）皮膚上有毛囊炎、癤子，以及眼睛患有炎癥時，應(yīng)當停止做眼保健操。中學(xué)校有每天做眼保健操的規(guī)定，但是在高校做眼保健操完全是靠自發(fā)。由于現(xiàn)在的高校生將近每個人都配有電腦，若是不注意眼睛的保護則更加容易加大眼睛的近視幾率和近視程度。（2）閱讀時坐姿要端正，讀書或?qū)懽謺r做到“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠?！保?）不要在坐車或行走的時候閱讀，也不要躺下閱讀。（4）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的布置，不能讓眼睛長期處于疲乏狀態(tài)。（5）睡眠不足身體不但容易疲乏，還易引起視力下降；要少吃含糖量高的甜食，少吃燒烤類食物，不偏食、厭食。多吃對眼睛健康有益的食物，如富含硒元素的食物（動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚、淡菜等）、富含維生素a的食物（肝臟、牛羊奶、蛋黃）和富含維生素b1和尼克酸的食物（小麥、玉米、螺旋藻）。五：總結(jié)：近視應(yīng)當防范于將來，所以每個人從小就應(yīng)當養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣。對于已經(jīng)近視的就應(yīng)當好好接受治療，掌控其近視程度的加深。如今越來越多人近視，所以有必需加強全社會對近視的認得，在全社會普及健康用眼的知識。同時應(yīng)當加大對近視的研究，找尋更好的治療方法，讓近視患者早日獲得好的視力。近視情況調(diào)查報告提綱2全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國學(xué)校生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%。更令人震驚的是，有份調(diào)查報告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的學(xué)生越來越多？學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的？僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？為了解學(xué)校生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，我針對我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。大多數(shù)人都是平常不注意保護眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對當今環(huán)境的適應(yīng)性轉(zhuǎn)變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益加添的近距離用眼活動的環(huán)境緊密相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失衡緊密相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生（如觀看電視和上網(wǎng)過長等）是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。1觀看電視距離太近2觀看電視的時間太長3所觀看電視的畫面濃度太深4寫作業(yè)時的姿勢不正確5在光線太強的陽光下閱讀6在光線太弱的光下閱讀7長時間的在電腦前8不合理飲食9看激光10在車廂里閱讀11遺傳因素12不認真做眼保健操通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當今的中學(xué)生近視率不絕上升，而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。很多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如閱讀距離欠妥、光太暗、長期用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的緊要因素。對此，提出以下建議（一）閱讀時作姿要端正，光線要充分。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。（二）不要在坐車或行走的時候閱讀，不要躺下閱讀。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動，調(diào)整眼睛肌肉。（三）在課間十分鐘堅持做眼保健操。（四）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的布置，不能讓眼睛長期處于疲乏狀態(tài)。（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素c和維生素a，d的食物。（六）定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從醫(yī)師的引導(dǎo)，漸漸矯正視力或防止近視度加深。為有效防備近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，磨練身體，保障身心健康；二要矯正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生；三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛惜我們的眼睛，不讓我們將來懊悔！近視情況調(diào)查報告提綱3一、問題的提出：眼睛是心靈的窗戶，擁有了一雙健康光亮的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態(tài)的世界才略一目了然，才略更好的學(xué)習(xí)，生活。但進入高中以來，我們班越來越多的同學(xué)戴上了眼睛，同學(xué)們的視力越來越差，為什么會有這么多的人近視？為什么會引發(fā)近視？近視有哪些危害？又有哪些防備方法？僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎？二、調(diào)查目的：調(diào)查我校學(xué)生的近視情況，找出近視的原因、近視對個人的影響及其防備和治療方案。三、調(diào)查方法：1.通過網(wǎng)上調(diào)查和詢問同學(xué)，老師，了解近視的重要原因。2.走訪本地學(xué)校，中學(xué)，了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問題。四、調(diào)查結(jié)果：1.現(xiàn)象：全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國學(xué)校生近視眼發(fā)病率為22.8%，中學(xué)生為55.2%，高中生為70.3%。2近視的原因?qū)＜曳治?，重要是四點原因：學(xué)生用眼過度；用眼不衛(wèi)生；缺乏眼保健知識；飲食結(jié)構(gòu)單一，缺乏眼營養(yǎng)。其中，63%的學(xué)生用眼時間過長，60%的學(xué)生不注意用眼衛(wèi)生，0%左右的學(xué)生沒有認真做好眼保健操，60%左右的學(xué)生缺少眼營養(yǎng)增補。因此，近視的重要原因是閱讀學(xué)習(xí)，這是由于學(xué)生面對的學(xué)習(xí)壓力較大，尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試，導(dǎo)致了兩長一短的現(xiàn)象，即每日學(xué)習(xí)時間長，一次連續(xù)作業(yè)時間長，睡眠時間短。中學(xué)生眼球正處于生長發(fā)育階段，調(diào)整本領(lǐng)很強，伸展性也較大。但是長時間的注視近物，視力負荷過重，致使眼睛得不到充分休息，是導(dǎo)致近視進展的重要原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分同學(xué)的近視是始于高中階段，或者是在高中時期，近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們在學(xué)習(xí)的過程中肯定要注意勞逸結(jié)合，適時放松眼睛，如眺望遠方，做眼保健操等。我們發(fā)現(xiàn)觀看電視和玩電腦對近視的影響也越來越大。如今生活水平高了，大家重視生活質(zhì)量，家家戶戶都有電視機，現(xiàn)在的高校生的電腦普及率也越來越高。然而，這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來富足的同時也給我們的健康帶來了隱患。事實上，這些隱患是可以避開的，這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。其他用眼不衛(wèi)生情況包含使用不干凈的毛巾或手擦眼睛、步行、坐車時閱讀，在強光下閱讀寫字等等。這些情況也不容忽視，由于它是20%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結(jié)婚，近親結(jié)婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機會。3.近視的危害近視對人造成肯定的困擾，就調(diào)查顯示，這些影響大部分表現(xiàn)在生活中。據(jù)資料顯示，近視對生活具有如下危害：①視力低下，給生活帶來諸多不方便；②中高度近視，會導(dǎo)致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌；③近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正尋常人；④中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲；⑤近視超出600度可產(chǎn)生肯定的遺傳因素，不但影響本身，而且會影響下一代，這是最可怕的。人們也考慮到了近視對學(xué)習(xí)的影響，如一些專業(yè)對視力有著較為嚴格的要求：①單眼視力低于1.0者，不能錄取理工類的海洋運輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè)；②雙眼視力低于1.0者，不能錄取警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專業(yè)；③單眼視力低于1.0者，不能錄取醫(yī)科、藝術(shù)類的舞蹈、音樂、電影、攝影專業(yè)；④單眼視力低于0.8者，不能錄取體育專業(yè)等；對身心健康的危害:①造成營養(yǎng)不良，思維受到限制②對本身不自信，適應(yīng)環(huán)境本領(lǐng)差③成為求知、求職、婚戀的絆腳石④深度近視會眼窩深陷，臉部變形4.近視的防備和治療（1）每天堅持做兩次眼保健操。雖然非近視的人數(shù)較少，但是非近視的人數(shù)每天做眼保健操的人數(shù)是近視的4倍，近視的同學(xué)大部分處于從未做過或是偶然做過眼保健操的情況。這表明，做眼保健操對視力確實有著很明顯的保護作用。眼保健操是依據(jù)中醫(yī)學(xué)推拿，推拿的理論，通過經(jīng)絡(luò)穴位結(jié)合醫(yī)學(xué)醫(yī)療組合而成。做操時，用手指末端在眼四周相關(guān)的穴位上進行曲自我推拿。從中醫(yī)學(xué)的角度來說，這種眼保健操可以疏通眼部的經(jīng)絡(luò)，調(diào)和眼睛氣血，所謂目得血能視；從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來認得，推拿能加速眼框四周的血液循環(huán)，改善眼部營養(yǎng)，使眼部肌肉得到放松，除去眼疲乏，從而實現(xiàn)防備近視的目的。假如做眼保健操馬馬虎虎，無異于隔靴搔癢，起不到應(yīng)有的作用。做眼保健操時，洗凈雙手，兩眼輕閉，手指甲不能留長，指端用力要均勻，以使推拿處有點酸脹的感覺為好，不能用力要均勻，以免損傷眼睛。當臉部（眼鼻處）皮膚上有毛囊炎、癤子，以及眼睛患有炎癥時，應(yīng)當停止做眼保健操。中學(xué)校有每天做眼保健操的規(guī)定，但是在高校做眼保健操完全是靠自發(fā)。由于現(xiàn)在的高校生將近每個人都配有電腦，若是不注意眼睛的保護則更加容易加大眼睛的近視幾率和近視程度。（2）閱讀時坐姿要端正，讀書或?qū)懽謺r做到“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。”（3）不要在坐車或行走的時候閱讀，也不要躺下閱讀。（4）盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的布置，不能讓眼睛長期處于疲乏狀態(tài)。（5