體育課教案課件

五年級(jí)體育課教案

時(shí)間第1節(jié)課時(shí)一課時(shí)

內(nèi)容1、期始教育2、體育基礎(chǔ)

1、使學(xué)生了解本學(xué)期的要求。

2、進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)秋冬季體育課注意事項(xiàng)。

II標(biāo)

3、讓學(xué)生進(jìn)一步明白如何鍛煉身體。

順次時(shí)強(qiáng)

教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

序數(shù)間度

開(kāi)1、課堂常1、整隊(duì)、點(diǎn)名。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。

規(guī)2、教師宣布本課內(nèi)容0000000

始2、宣布本0000000

課內(nèi)容XXXXXXX5

1

部XXXXXXX弱

△

分

-、體育鍛煉1、教師講解、回答問(wèn)題。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)，并可以提問(wèn)

對(duì)身體的作用2、用講故事的方式講給00000001

1、提高運(yùn)動(dòng)學(xué)生，并用鼓勵(lì)的語(yǔ)言讓0000000中

基系統(tǒng)的功能學(xué)生多提問(wèn)，激發(fā)學(xué)生的XXXXXXX

2、能夠促進(jìn)思維XXXXXXX

本呼吸和循環(huán)△

系統(tǒng)功能1

部3、能促進(jìn)神經(jīng)30

系統(tǒng)的功能

分二、怎樣科學(xué)

鍛煉身體

中

1

結(jié)1、總結(jié)1、教師指出本課優(yōu)點(diǎn)與1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)。

2、下課缺點(diǎn)。2、師生再見(jiàn)。

束2、師生再見(jiàn)。

15弱

部

分

場(chǎng)地設(shè)教室

計(jì)與

器材

體育課教案

時(shí)間第2節(jié)課時(shí)一課時(shí)

內(nèi)容1、支撐跳躍2、游戲：攻關(guān)

1、通過(guò)學(xué)習(xí)，進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢(shì)向前跳下的動(dòng)作方法。發(fā)展

目標(biāo)2、通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔

跑能力。

順時(shí)強(qiáng)

教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)

序間度

一、課堂常規(guī):1、整隊(duì)、點(diǎn)名。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。（如下圖）

開(kāi)二、準(zhǔn)備活動(dòng):2、教師宣布本課內(nèi)容OO0O0001

1、隊(duì)列練習(xí)：3、教師帶做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。0000000

始2、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活XXXXXXX

動(dòng)。XXXXXXX8小

部△

2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。1

分3、聽(tīng)從指揮注意力集中。

4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。2

一、支撐跳遠(yuǎn):1、教師講解動(dòng)作方法和1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要

跳上成蹲撐：要領(lǐng)。領(lǐng)。

重點(diǎn)：跳上成2、教師做分解和完整動(dòng)2、學(xué)生集體練習(xí)。3/4

蹲撐。作示范。000000017

難點(diǎn)：動(dòng)作靈3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。00OOO0O中

敏協(xié)調(diào)。XXXXXXX

基二、游戲：XXXXXXX

（攻關(guān)）二、游戲：△

本規(guī)則：1、教師講解游戲要求和3、學(xué)生分組練習(xí)。

①搖繩者必須規(guī)則。二、游戲：

部按規(guī)定的方向2、教師做正確示范。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。

有節(jié)奏地?fù)u3、學(xué)生練習(xí)比賽。2、注意觀察教師的示范。

分繩。4、教師做正確評(píng)定勝負(fù)3、學(xué)生練習(xí)比賽。2/3中

②凡安全通過(guò)4、分組比賽。10

的人每人的一

分。

③攻關(guān)的人不

能從旁邊繞過(guò)

去。

-、放松；1、總結(jié)本次課的情況。1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿。

結(jié)束

二、小結(jié)；2、下課。2、下課。

部分

三、下課15小

場(chǎng)地設(shè)大繩4條

計(jì)與跳箱2套

器材

體育課教案

時(shí)間第3節(jié)課時(shí)一課時(shí)

內(nèi)容1、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)2、隊(duì)列：行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法

1、通過(guò)本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。

、養(yǎng)學(xué)生正確的走姿，進(jìn)一步熟練行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法的動(dòng)作技巧。

目標(biāo)2

3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。

次時(shí)強(qiáng)

教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

數(shù)間度

開(kāi)一、課堂常規(guī)1、體委組織整隊(duì)1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)

（略）2、教師宣布本課內(nèi)容，任學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿

始二、準(zhǔn)備部分務(wù)

1、隊(duì)列、慢跑3、教師指揮，口令5

1

部2、徒手操、伸4、組織：四列橫隊(duì)弱

展運(yùn)動(dòng)

分專(zhuān)門(mén)性練習(xí)

一、跳躍：蹲踞1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范1、學(xué)生聽(tīng)

式跳遠(yuǎn)2、組織學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生練習(xí)

重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、3、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。3、糾正錯(cuò)誤

1

蹬跳有力。4、組織：分組輪換

中

難點(diǎn)：助跑、踏1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范

基

跳、騰空、落2、織學(xué)生練習(xí)

地3、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)1、學(xué)生聽(tīng)

本

二、隊(duì)列：行進(jìn)作。2、學(xué)生練習(xí)

1

間三種轉(zhuǎn)法3、糾正錯(cuò)誤

部

重點(diǎn)：注意力集30

中。

分

難點(diǎn)：動(dòng)令予令

要分清。

中

1

結(jié)-、放松活動(dòng)1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)。

二、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、師生再見(jiàn)。

束三、下課組織：四列橫隊(duì)

15弱

部

分

場(chǎng)地設(shè)

計(jì)與

器材

體育課教案

時(shí)間第4節(jié)課時(shí)一課時(shí)

內(nèi)容1、支撐跳躍友2、游戲：攻關(guān)

1、通過(guò)學(xué)習(xí)，進(jìn)一步在跳箱上做各種姿勢(shì)向前跳下的動(dòng)作方法。發(fā)展

目標(biāo)2、通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生的速度奔

跑能力。

順時(shí)強(qiáng)

教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)

序I'HJ度

一、課堂常規(guī):1、整隊(duì)、點(diǎn)名。1、學(xué)生認(rèn)真典。（如下圖）

開(kāi)

二、準(zhǔn)備活動(dòng):2、教師宣布本課內(nèi)容00000001

1、隊(duì)列練習(xí)：3、教師帶做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。0000000

始

2、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活XXXXXXX

動(dòng)。XXXXXXX8小

部

2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，注意關(guān)查。1

3、聽(tīng)從指揮注意力集中。

分

4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。2

一、支撐跳遠(yuǎn):1、教師講解動(dòng)作方法和1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和

跳上成蹲撐、要領(lǐng)。要領(lǐng)。

起立向前跳2、教師做分解和完整動(dòng)2、學(xué)生集體練習(xí)。3/4

下：作示范。000000017

重點(diǎn)：落地耍3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。00OOO0O中

緩沖。XXXXXXX

難點(diǎn)：動(dòng)作靈XXXXXXX

基敏協(xié)調(diào)。△

二、游戲：二、游戲：3、學(xué)生分組練習(xí)。

本（攻關(guān)）1、教師講解游戲要求二、游戲：

規(guī)則：和規(guī)則。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。

部①搖繩者必須2、教師做正確示范。2、注意觀察教師的示范。

按規(guī)定的方向3、學(xué)生練習(xí)比賽。3、學(xué)生練習(xí)比賽。2/3中

分有節(jié)奏地?fù)u4、教師做正確評(píng)定勝4、分組比賽。10

繩。負(fù)

②凡安全通過(guò)0X0XX

的人每人的一

分。X00X

③攻關(guān)的人不

能從旁邊繞過(guò)X0

去?！?X0XX

結(jié)束一、放松；1、總結(jié)本次課的情況。1、認(rèn)真聽(tīng)講，精神飽滿。

分

部二、小結(jié)；2、下課。2、下課。

三、下課15小

場(chǎng)地設(shè)大繩4條

計(jì)與跳箱2套

器材

體育課教案

時(shí)間第5節(jié)課時(shí)一課時(shí)

內(nèi)容1、山羊分腿騰越：助跑、踏跳2、游戲：螞蟻搬家場(chǎng)地3學(xué)習(xí)正t術(shù)操

1、初步掌握山羊分腿騰越助跑、踏跳的技術(shù)動(dòng)作及要領(lǐng)。

2、培養(yǎng)學(xué)生相互信任、相互幫助、勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的的優(yōu)良品質(zhì)和克服困難的

信心和勇氣。體驗(yàn)主動(dòng)參與和獲得成功的樂(lè)趣。

11標(biāo)3、發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，提高學(xué)生的上肢、肩帶和下肢肌

肉群的爆發(fā)力。

4、初步了解分腿騰越是由助跑、踏跳、支撐、落地四個(gè)環(huán)節(jié)組成以及山羊分腿騰越

動(dòng)作方法。

次時(shí)強(qiáng)

教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

數(shù)間度

開(kāi)一、課堂常規(guī):1、整隊(duì)、點(diǎn)名。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。

始二、準(zhǔn)備活動(dòng):2、教師宣布本課內(nèi)容2、聽(tīng)從指揮注意力集中。1

部1、隊(duì)列練習(xí)：3、教師帶做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。3、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。25小

分2、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活1

動(dòng)。

一、山羊分腿一、山羊分腿騰越：1、俯臥蹬地后擺推手成分腿屈

騰越：助跑、1講解示范動(dòng)作。體立撐；

踏跳2、教師做分解和完整2、助跑踏跳練習(xí)；222

重點(diǎn)：助跑有動(dòng)作示范。3、支撐提臀練習(xí)；

節(jié)奏，踏跳準(zhǔn)3、教師給學(xué)生個(gè)別指4、助跑踏跳成騎撐3中

基確有力。導(dǎo)。5、了解分腿騰越山羊的完整技

難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)術(shù)3

本調(diào)，迅速而有6、學(xué)生練習(xí)

力的起跳。要求：分腿腳面繃直1次5

部二、游戲：螞□☆☆

蟻搬家場(chǎng)地二、游戲：□☆☆

分1、教師講解游戲要求□★★★

和規(guī)則。□★★★大

2、教師做正確示范。二、游戲：8

3、學(xué)生練習(xí)比賽。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。

4、教師做正確評(píng)定勝2、注意觀察教師的示范。2

負(fù)3、學(xué)生練習(xí)比賽。

1、放松操1、示范。1、音樂(lè)伴奏。

結(jié)

2、小結(jié)2、語(yǔ)言引導(dǎo)。2、歡快輕松?！铩铩铩铩铩?/p>

束

3、宣布下3、總結(jié)：本課情況。3、向老師再見(jiàn)★★★★★★15小

部

課4、宣布下課☆☆☆☆☆☆

分

☆☆☆☆☆☆

體育課教案

時(shí)間第6課課時(shí)一課時(shí)

1、躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)

內(nèi)容

2、技巧：肩肘倒立

1、過(guò)本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。

2、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。

目標(biāo)

3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。

次時(shí)強(qiáng)

教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

數(shù)間度

開(kāi)?、課堂常規(guī)1、體委組織整隊(duì)1、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)

（略）2、教師宣布本課內(nèi)容，2、學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿

始二、準(zhǔn)備部分任務(wù)

1、隊(duì)列、慢跑3、教師指揮，口令5

1

部2、徒手操、伸4、組織：四列橫隊(duì)弱

展運(yùn)動(dòng)

分3、專(zhuān)門(mén)性練習(xí)

一、跳躍：蹲1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、4、學(xué)生聽(tīng)

踞式跳遠(yuǎn)示范5、學(xué)生練習(xí)

重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)2、組織學(xué)生練習(xí)6、糾正錯(cuò)誤

1

調(diào)、蹬跳有力。3、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤

中

難點(diǎn)：助跑、動(dòng)作。

基

踏跳、騰空、4、組織：分組輪換

落地1、學(xué)生聽(tīng)

本

二、技巧：肩2、學(xué)生練習(xí)

1

肘倒立3、糾正錯(cuò)誤

部30

重點(diǎn)：動(dòng)作這1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、

間的連接要自示范

分

然、連貫。2、織學(xué)生練習(xí)

難點(diǎn)：腰挺直,3、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤

中

兩臂撐住腰，動(dòng)作。

注意安全1

結(jié)一、放松活動(dòng)3、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)。

--、^口4、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、師生再見(jiàn)。

束-~~二、13、組織：四列橫隊(duì)

15弱

部

分

場(chǎng)地設(shè)教室

計(jì)與

器材

體育課教案

時(shí)間第7節(jié)課時(shí)一課時(shí)

內(nèi)容1、雙杠：前擺挺身下2、游戲：趣味性接力賽，

1、讓學(xué)生了解前擺挺身下的基本知識(shí)。

2、通過(guò)學(xué)習(xí)，分層教學(xué)，有96%的學(xué)生基本能掌握動(dòng)作技能。

目標(biāo)3、引導(dǎo)學(xué)生善于思考、觀察、模仿、團(tuán)結(jié)互助、勇敢頑強(qiáng)的進(jìn)取精神。

4、激發(fā)情感意識(shí)，積極思維和勇于創(chuàng)新的精神。

5、提高上肢、肩帶、腹背肌肉的力量，發(fā)展靈敏素質(zhì)和控制身體的能力。

時(shí)強(qiáng)

教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)

間度

一、課堂常規(guī):1、整隊(duì)、點(diǎn)名。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。（如下圖）

開(kāi)

二、準(zhǔn)備活動(dòng):2、教師宣布本課內(nèi)容OOOOOOOOOO1

1、隊(duì)列練習(xí)：3、教師帶做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。OOOOOOOOOO

始

2、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活??????????

動(dòng)。??????????5小

部

△2

2、聽(tīng)從指揮注意力集中。

分

3、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1

一、雙杠：前1、示范講解，指出重難點(diǎn)。組織：成四列橫隊(duì)，分四組進(jìn)行

擺挺身下2、學(xué)生練習(xí)。教學(xué)。（如上圖）1

重點(diǎn)：前擺送3、再次講解與示范。保護(hù)與幫助：站在練習(xí)者體轉(zhuǎn)方小

髓，腿出杠面4、巡回指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。向的異側(cè)，用一手扶學(xué)生支撐3/4

時(shí)推手移重要求：1、迅速轉(zhuǎn)驚，兩腿盡量臂，另一手托其右腿。

心。分開(kāi)、繃直，緊張做好后手掌1、地上俯撐，雙腿剪絞轉(zhuǎn)體180322

基難點(diǎn)：擺到垂放松。度，成仰撐。中

直部位時(shí)腿部2、體會(huì)轉(zhuǎn)微，轉(zhuǎn)體動(dòng)作，積極2、兩臂伸直以肩關(guān)節(jié)為軸做前5

本發(fā)力。支撐，自我保護(hù)為主。擺后擺練習(xí)。

3、以肩為軸前擺后超出杠面。4、3、杠端支撐，左右轉(zhuǎn)體練習(xí)。3

部熟記動(dòng)作要點(diǎn)，加深領(lǐng)會(huì)，在保4、杠端支撐擺動(dòng)后擺挺身下。3

護(hù)與幫助下完成動(dòng)作。5、在保護(hù)與幫助下完成動(dòng)作。5大

分二、趣味性接力賽6、獨(dú)立完成動(dòng)作。

1、講解示范二、趣味性接力賽

2、強(qiáng)調(diào)游戲中的安全1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。△

3、語(yǔ)言激勵(lì)2、分組練習(xí)。**********

二、趣味性接4、鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)3、組織：**********

力賽210中

結(jié)1、放松操1、示范。1、音樂(lè)伴奏。★★★★★★

束2、小結(jié)2、語(yǔ)言引導(dǎo)。2、歡快輕松。★★★★★★

部3、宣布下3、總結(jié)：本課情況。3、向老師13小

分課4、宣布下課☆☆☆☆☆☆

體育課教案

時(shí)間第8節(jié)課型兩課時(shí)

內(nèi)容1、隊(duì)列隊(duì)形；2、游戲：穿過(guò)小樹(shù)林

1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。

目的2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽(tīng)從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系O

3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。

順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

生

站

一、課堂常規(guī)：1、教師語(yǔ)言要清1、成

四

橫

1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、晰。列

隊(duì)

報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、教師講解課堂要。1

學(xué)

生

2、宣布課的內(nèi)容和任求和任務(wù)。2、和

教

準(zhǔn)

師

務(wù)。3、教師帶領(lǐng)學(xué)生一?1

同

備

游

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：起做游戲。做

部

戲

、小游戲；、教師講解徒手操。

分14

學(xué)

生

“抓人”的動(dòng)作和要求。3、認(rèn)210小

真

聽(tīng)

、小型徒手操。5、師生一同練習(xí)。講

2看

常

專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

學(xué)1

生

ao精

機(jī)

、神

4僦

一、隊(duì)列隊(duì)形：1、教師講動(dòng)作方法1、學(xué)生認(rèn)

1、集中注意力聯(lián)系；和要領(lǐng)。真聽(tīng)動(dòng)

基

（有效與無(wú)效）2、教師做正確的示作方法

本

2、快快集合；范。和要領(lǐng)。3

部

、稍息、立正、向右看、教師個(gè)別指導(dǎo)。2、學(xué)生練中

分3318

齊；4、找好學(xué)生做表習(xí)。4

5、變換隊(duì)形；演。3、分組練

重點(diǎn)：動(dòng)作自然，協(xié)凋習(xí)。

準(zhǔn)確。1、教師講解游戲方4、動(dòng)作一

難點(diǎn)：重心前后穩(wěn)定，法和規(guī)則。致，精神

節(jié)奏一致。飽滿。

二、游戲：2、教師做正確示

報(bào)數(shù)比賽范。

規(guī)則:

1、必須按教師的要求教師做正確評(píng)定勝

順序報(bào)數(shù)。中間不得負(fù)。

有間隔。

報(bào)錯(cuò)數(shù)時(shí)必須改正報(bào)數(shù)

才可以接著下面報(bào)數(shù)。

放祗

結(jié)

一

、1、教師總結(jié)本次課1、認(rèn)真聽(tīng)

小

練

二

束

、的情況。講情緒

下

課

三

部

、2、下課。飽滿。12小

分

2、下課。

體育課教案

時(shí)間第9節(jié)課時(shí)一課時(shí)

內(nèi)容1.俯撐成分腿立撐2.放松跑

L掌握俯撐成分腿立撐動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的靈敏和柔韌素質(zhì)。

2.培養(yǎng)學(xué)生跑的能力。

目標(biāo)

次時(shí)強(qiáng)

教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)

數(shù)間度

1.開(kāi)課式。1、整隊(duì)、點(diǎn)名。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。(如下圖)

開(kāi)

2?隊(duì)列練習(xí)：2、教師宣布本課內(nèi)容OOOOOOOOOO

列隊(duì)法。3、教師帶做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。OOOOOOOOOO

始

3?準(zhǔn)備活動(dòng)，??????????

慢跑兩圈；韻??????????

部

律操6節(jié)?！?/p>

2、聽(tīng)從指揮注意力集中。

分

3、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

一、俯撐成分一、俯撐成分腿立撐1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。

腿立撐(1)動(dòng)作：由俯撐開(kāi)始，兩OOOOOOOOOO

二、放松跑腳用力蹬地。同時(shí)弓身收OOOOOOOOOO

動(dòng)作：用中等腹，提臀成分腿屈體立??????????

或中等以上速撐。OOOOOOOOOO

度跑。跑時(shí)要⑵教師講解示范?！?/p>

基

保持正確的跑⑶教師分別輔導(dǎo)。2、練習(xí)方法:分組練習(xí)。

動(dòng)姿勢(shì)，后蹬二、放松跑二、放松跑

本

時(shí)，蹬地腿要(1)教師講解示范。練習(xí)方法：

伸直，后蹬后⑵教師分別輔導(dǎo)。1、先練習(xí)兩組原地?cái)[臂。練習(xí)

部

大腿向前上方時(shí)，以肩為輔，兩臂前后擺動(dòng)要

擺動(dòng)。落地時(shí)自然放松。

分

用前腳掌地。2、兩人一組或四人一組，聽(tīng)口

兩臂屈肘有力令按順序練習(xí)，教師注意及時(shí)糾

地前后擺動(dòng)。正錯(cuò)誤動(dòng)作。

跑的動(dòng)作要自

然，放松、協(xié)

調(diào)。

結(jié)束

部分

場(chǎng)地設(shè)

計(jì)與

器材

體育課教案

時(shí)間第10節(jié)課時(shí)一課時(shí)

內(nèi)容1、彎道跑2、游戲：踢犍比多

1、經(jīng)過(guò)親身體驗(yàn)，95%以上同學(xué)學(xué)會(huì)彎道跑的技術(shù)。并能在實(shí)踐中學(xué)會(huì)運(yùn)用。

II標(biāo)2、在學(xué)習(xí)中學(xué)生獲得積極參與運(yùn)動(dòng)意識(shí)，積極發(fā)展思維。

3、進(jìn)行自我冏F價(jià)，愉快學(xué)習(xí)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

順時(shí)強(qiáng)

教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)

序間度

一、課堂常規(guī):1、整隊(duì)、點(diǎn)名。1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講。（如下圖）

開(kāi)

二、準(zhǔn)備活動(dòng):2、教師宣布本課內(nèi)容OOOOOOOOOO1

1、隊(duì)列練習(xí)：3、教師帶做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。OOOOOOOOOO

始

2、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活OOOOOOOOOO

動(dòng)。??????????5小

部

△2

2、聽(tīng)從指揮注意力集中。

分

3、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。1

二、彎道跑1、組織學(xué)生直線跑1、依次練習(xí)直線快速跑

上體：身體稍2、組織學(xué)生分組自主練2、小組長(zhǎng)帶隊(duì)在規(guī)定場(chǎng)地練習(xí)：1

向內(nèi)側(cè)傾斜。習(xí)弧形跑速度逐漸加快小

擺臂：右臂后3、和學(xué)生一起討論，并XXXX03/4

擺偏右后。前引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出彎道跑的XXXX0

臂稍稍向左技術(shù)要點(diǎn)XXXX0322

前，左臂擺動(dòng)4、組織學(xué)生擺臂練習(xí)XXXX0中

基時(shí)靠體側(cè)，右5、組織學(xué)生進(jìn)行完整的3、積極參與討論5

臂擺幅大于彎道跑練習(xí)

本左臂。6、集體評(píng)價(jià)4、擺臂練習(xí)3

腿：右腿前重點(diǎn)：基本掌握彎道跑OOOOOOOOOO3

部擺膝稍向內(nèi).技術(shù)OOOOOOOOOO5大

左腿前擺膝稍難點(diǎn)：克服離心力，積??????????

分向外。極保持身體平衡。OOOOOOOOOO

△

腳：右腳前腳7、教師講解游戲規(guī)則；

掌偏內(nèi)側(cè)。左8、分組比賽。5、按要求練習(xí)弧線跑

腳前腳掌偏外

側(cè)。6、認(rèn)真練習(xí)210中

三、游戲：踢7、按規(guī)則進(jìn)行比賽

稷比多8、聽(tīng)取評(píng)價(jià)

結(jié)1、放松操1、示范。1、音樂(lè)伴奏?！铩铩铩铩铩?/p>

束2、小結(jié)2、語(yǔ)言引導(dǎo)。2、歡快輕松?！铩铩铩铩铩?/p>

部3、宣布下3、總結(jié)：本課情況。3、向老師再見(jiàn)☆☆☆☆☆☆13小

分課4、宣布下課☆☆☆☆☆☆

△

體育課教案

時(shí)間第11節(jié)課型一課時(shí)

內(nèi)容游戲課；1、貼人；2、加球接力

發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)，提高快速反映能力。

目的培養(yǎng)學(xué)生齊心協(xié)力的集體主義精神。

發(fā)展速度，提高身體的協(xié)調(diào)能力。

順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常規(guī)：1、教師語(yǔ)言要清1、學(xué)生站成

1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、晰。四列橫隊(duì)。

報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2、教師講解課堂2、學(xué)生認(rèn)真1

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。要求和任務(wù)聽(tīng)隊(duì)列的

準(zhǔn)

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：3、教師講解徒手要求。1