客戶外拓的心得體會5篇

客戶外拓的心得體會5篇客戶外拓的心得體會篇1

11月27日，我們幾十位新同事懷著激動的心情參加了由溫小山等帶隊的戶外拓展訓(xùn)練。此次拓展訓(xùn)練我們領(lǐng)悟到了許多東西，是一次開心而且有意義的活動。

我們到達高榜山山頂之后，做了兩個游戲。第一個游戲是數(shù)字傳真機，每個隊用自己的方式把一個數(shù)字向前面的同事傳過去，不能有聲音，只是在背后觸碰，所以能否傳遞正確，那就要看每個隊的方式和合作能力了。第二個游戲更加有趣，叫珠行萬里。每個人拿一小節(jié)pvc管，然后排成一排，小球就從左邊一直往右邊滾，不能停也不能倒回去，前面的人的任務(wù)結(jié)束后立即跑到隊尾接著為球鋪路，就這樣一個接一個，直到球到達終點的瓶子里面，裁判宣布勝利才算獲勝。

這一次登山之旅，再加上有趣的游戲，我有了以下的心得：

一、做任何事情都要持之以恒，堅持到底，工作要有始有終，也不能虎頭蛇尾，從工作開始到結(jié)束，我們都需要保持一份激情與較強的責(zé)任感，中途松懈或者放棄，那就等于是零，就像登山一樣，沒到過山頂，就等于沒有爬過山。

二、在一個團隊里面，成功并不是那么難，每個人都可以貢獻出自己的智慧與力量，一個團隊將所有的智慧凝結(jié)起來，力量是非常強大的。所以，成功的關(guān)鍵不在于個人，而是團隊的合作能力，合作方法與默契。

三、團隊里面的工作需要人與人的配合，人與人之間的互相理解，發(fā)生矛盾難以避免，但是在矛盾和問題發(fā)生以后，我們堅決不能互相推卸責(zé)任，而要心平氣和地一起商討解決的辦法，畢竟，大家的目的是一樣的。要想完成目標，少了誰的配合，都會出問題。我們要尋求一個好的方法，讓彼此之間順利地合作，讓信息正確地傳遞，讓任務(wù)準確地執(zhí)行。

四、所有的人都要遵守團隊紀律和制度，在一個大家庭里面，沒有紀律的約束是不行的。如果大家各行其是，各自按照各自的意念行事，我們就不再是一個整體。

客戶外拓的心得體會篇2

回想起戶外素質(zhì)拓展，總會有種苦澀中帶著絲絲甜蜜的感覺。

拖著下巴回想起第一天，我懵懵懂懂的來到穗華新基地，是來這里體驗生活的，以為這里會很輕松，但是，我錯了。晚上時，我和同學(xué)們跟著教官來到6樓訓(xùn)練。剛來這里的“小公主”和“小王子”們難免受罰。當(dāng)時我們只會怨聲載道，責(zé)備教官的嚴厲與不近人情。

不用說，在第二、三、四天里，我們就更加叫苦不迭了。特別是第二天，我們再次來到6樓訓(xùn)練。還是有些同學(xué)訓(xùn)練時忍不住亂動、聊天，因此，總教官給了執(zhí)信初一年級所有班一個“獎勵”半小時的體能訓(xùn)練。近百個俯臥撐、交換腿，累得我們氣喘吁吁，話都說不完整。雖然是這樣，但是我們也學(xué)會了軍人嚴受紀律的道理。也是在今天，我們開始學(xué)習(xí)整理內(nèi)務(wù)，按教官的要求一絲不茍地擺放正確。比如：將地板打掃干凈，地面絕對不允許有頭發(fā)和水跡；將被子折成“豆腐塊”；將水桶從小到大擺整齊，放在水槽下等等。這些對我們來說是一種挑戰(zhàn)。所以，我們每次都早早地起床，聽著舍長的指揮，大家分工合作，互相了解，互相關(guān)心，互相幫助。我得到了真摯的友誼。也學(xué)會了團結(jié)協(xié)作。

在后來的三天里，我走路時終于改掉了數(shù)螞蟻的習(xí)慣，變成了抬頭挺胸地走路。我比以前更自信了，也更堅強與忍耐了。盡管站軍姿站得腰酸背疼，跑步跑得腿抽筋，但我卻依然堅持了下來。我們都咬緊牙關(guān)，不到萬不得已時，絕不會輕易休息。

戶外素質(zhì)拓展是一個考驗自我、磨練自我、超越自我的過程。也是一個鍛煉身體的好機會。我不再是嬌滴滴的孩子，不再是愛哭的小姑娘。面對困難，我會迎難而上，而不是臨陣逃脫。

軍訓(xùn)讓我們看到了軍人的風(fēng)采，體會到了軍人的氣質(zhì)，同時磨練了我們的意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強的人敞開。

是的，短短的5天軍訓(xùn)教會我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練，更多的，是我明白自信、自強、自愛、自理、自制。我會將戶外素質(zhì)拓展的今天記憶精髓永久珍藏起來，讓軍人的精神充實我的一生。

客戶外拓的心得體會篇3

11月31號，公司組織了員工到茂名御水古溫泉度假村進行為期兩天的拓展培訓(xùn)。此次活動得到公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持，不僅為我們請到非常專業(yè)的拓展培訓(xùn)師，而且給我們提供了一個很好的訓(xùn)練和食宿的環(huán)境。在此次活動中，我受益匪淺。

此次培訓(xùn)不僅我們要開動腦筋而且要膽大心細地去做任何事情，培訓(xùn)過程中生動有趣而又非常具有教育意義。有研究表明：人類對聽到的大約可以記住10%，對看到的大約可以記住25%，對親自經(jīng)歷過的大約可以記住80%。兩天的訓(xùn)練，使平時耳熟能詳?shù)摹皥F隊精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練帶來了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考

在這兩天的活動中，培訓(xùn)的項目有《背摔》、《盲人方陣》、《生死電網(wǎng)》、《摩斯密碼》、《畢業(yè)墻》等。

第一個項目：背摔

“背摔”，這是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項目之一。當(dāng)人站在1。4米的跳臺上直挺挺地向后倒下的時候，在臺下方的同事會用手托起成一個“人床”把臺上摔下的人接住。不少隊友出于本能的恐懼，在后倒時心理上出現(xiàn)猶豫，弓起身子，屁股先下去，這樣在下面接的同伴承受的局部重力過大，容易導(dǎo)致傷害。

從這個項目中我得到兩個體會，第一個是同事間必須互相信任，不要存在猜忌，懷疑的心理，這樣才能更好的完成好工作；第二個是人一旦做出承諾，就必須在規(guī)定時間內(nèi)嚴格執(zhí)行，不然你將失去別人的信任。

第二個項目：盲人方陣

“盲人方陣”，這個項目在我印象中是最深刻的。大家蒙上眼睛，憑借著培訓(xùn)師給我們手里分配的繩子和椅子，要我們把繩子拼成一個正方形。這個項目當(dāng)時玩的時候大家亂成一鍋粥，因為大家的領(lǐng)導(dǎo)能力都比較強，也有自己的想法，所以大家剛開始都自己說自己的，完全沒聽隊長的指揮。最后再次選定隊長后才安靜下來把項目做好。

這個項目的體會分享是：一，在公司一切應(yīng)當(dāng)聽從領(lǐng)導(dǎo)的指揮，竟然你認為你的想法是對的。二，有好方法，好建議，要向領(lǐng)導(dǎo)提，不要只是跟你比較親近的同事說，因為這樣不能很快地反映到領(lǐng)導(dǎo)那里。

第三個項目：生死電網(wǎng)

在兩棵樹之間掛著一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個格子。要求每個人逐一從其中一個格子過去，身體的任何部分（包括頭發(fā)、衣襟）都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要“觸電”，那么此網(wǎng)格便不可以再次使用了。這是一項看起來很困難的任務(wù)，但是你只要想好對策，敢去挑戰(zhàn)，就肯定能完成它。在進行這項活動時，我們團隊剛開始沒有進行周密的計劃安排，雖然最后大家都通過了，但是已經(jīng)超出時間了。

體會與心得：

一、做事一定要有大致的規(guī)劃，不要一開始就下筆千言，離題萬里。

二、大家要守護好自己的崗位，任何一個工序的失誤，都可能導(dǎo)致“觸電”，團隊的成果將前功盡棄、毀于一旦。

第四個項目：摩斯密碼

大家蒙上眼睛做成一排，可以有身體接觸但是不能通過聲音來傳遞了一組數(shù)字密碼。我們組用的是數(shù)前面隊友的手指來傳遞數(shù)字，一次傳遞一位數(shù)字的傳遞方法。此方法傳遞速度很快，但是我們剛開始沒考慮到小數(shù)點等情況。然后再做第2輪的時候出現(xiàn)不知道如何傳遞的狀況。

心得體會：一，做事要想好可能出現(xiàn)的突發(fā)狀況和應(yīng)急方案，才不會導(dǎo)致出現(xiàn)突發(fā)事件手腳無措。二，工作中每個人收到消息都必須確保消息的正確性才可以繼續(xù)往下級傳達，這樣才不會導(dǎo)致消息最終出現(xiàn)錯誤。

最后一個項目是：畢業(yè)墻

通過畢業(yè)墻最后一個項目，我們就算是正式畢業(yè)了。這個項目的規(guī)則是所有學(xué)員不能依靠任何別的物體的幫助，然后通過4米高的光滑墻壁。剛開始，我們覺得很困難也很危險，60多個人要在半小時之內(nèi)翻過這堵墻，確實很有難度。我們想到的辦法是“疊羅漢”，前兩個都是疊了兩層的人梯才過去的，接著就只需人在下面推，有人在上面拉就行了。關(guān)鍵是最后一個人，需要通過一個人倒掛來接住最后那個人跳起來的手，然后拖上來。

心得體會：

一，做一個項目，一定要打好基礎(chǔ)，后面的事情才可以順利進行。

二，當(dāng)你的事業(yè)進步時，別忘記是“踩”了誰的肩膀上去的。

三，關(guān)鍵時刻，別忘記拉幫助你的兄弟一把。

四，團結(jié)才是勝利。

結(jié)束語：

感謝公司為我們提供這一次非常有意義的拓展培訓(xùn)，感謝此次活動所有隊員的積極參與和真誠相助，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神，不斷提升和強化個人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗個人與企業(yè)，下級與上級，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，讓我們的團隊更富凝聚力和戰(zhàn)斗力！

客戶外拓的心得體會篇4

在幼兒園戶外活動中，活動區(qū)域的設(shè)置老師們通常是采用不同的方式來進行設(shè)置，比如會根據(jù)走跑跳等基本動作練習(xí)方式進行功能性區(qū)域設(shè)置，也有的是根據(jù)場地與材料的特點來進行設(shè)置綜合性活動區(qū)域，等等。至于怎樣的設(shè)置才是科學(xué)合理的，并沒有統(tǒng)一的評判標準和唯一答案，我想只能是說根據(jù)幼兒園的實際情況（這里的實際情況指的是涉及到的人、事、物的綜合實際）來判斷當(dāng)下的設(shè)置與安排是否是最適宜的吧，進而從幼兒園課程和幼兒園體育的角度來判斷下一步是否可以更好的優(yōu)化，優(yōu)化的突破點在哪里？

無論如何來進行設(shè)置戶外活動區(qū)域，老師們都會碰到這樣一個問題，就是在孩子們的自主選擇中，各區(qū)域的冷熱是不均勻的。我們常會碰到這樣的場面，有的區(qū)域非常受孩子們的歡迎，自由活動的時候，很多孩子蜂擁而至，爭先恐后的來參與。也有的區(qū)域不受孩子們待見，門庭冷落，甚至一個孩子都沒有，整個區(qū)域里只有一兩個老師在里面擺弄器械或站在旁邊等待孩子們的到來，真是讓人感覺尷尬不已。室內(nèi)區(qū)域活動其實也存在類似這樣的現(xiàn)象。

孩子們來的多，老師們更多的是擔(dān)心秩序、安全以及活動質(zhì)量的問題，自然會考慮通過各種調(diào)控的方式來和孩子們共同建立區(qū)域活動的規(guī)則，以保障活動的安全有序進行以及活動的質(zhì)量效果。但孩子們不來玩，怎么辦呢？有的老師會站在那里等，反正我負責(zé)的是這個區(qū)域，我就在這個區(qū)域里等候，孩子來不來那是他的自由，我盡到我的職責(zé)即可。也有的老師會時不時的招呼從旁邊經(jīng)過的孩子去參與區(qū)域里的活動，有的孩子會呼應(yīng)一下來參與一會，更多的孩子并不領(lǐng)情，而是一笑而過……其實，對于這樣的情況，作為課程管理者和具體負責(zé)的老師可以從這樣兩個角度來進行考慮：

一、這個區(qū)域是否可以取消？偶爾一次被孩子們冷落也許是正?，F(xiàn)象，但假如在孩子們自主自由的選擇過程中一直處于被冷落的狀態(tài)，那么也許這個區(qū)域以及區(qū)域中的材料真的不受孩子們喜歡，既然孩子們真的不喜歡，那么何必一定要讓它以這種尷尬的形式存在呢。戶外活動中很多游戲?qū)τ诤⒆拥膶W(xué)習(xí)和發(fā)展是全面性，取消一個區(qū)域并不意味著孩子的發(fā)展就存在了缺失，相反，這種變相的閑置才是最大的浪費，我們還是要考慮如何把有限的人力資源與空間材料資源投放到孩子們更加喜歡的活動中去。

二、這個區(qū)域是否可以重組？假如我們認為這個區(qū)域的存在非常重要，那么作為課程管理者和本區(qū)域的負責(zé)人就需要考慮如何對區(qū)域和材料進行重組、變動或者通過添加其他材料等方式，以增加區(qū)域的豐富性和多樣性，進而誘發(fā)孩子們的興趣和參與。重組的基礎(chǔ)依然是建立在對幼兒的游戲觀察和交流溝通上。解鈴還須系鈴人，重組變動的過程不僅僅是成人的事，孩子自然是重要的參與者，和孩子們一起交流，和孩子們一起動手，是保證區(qū)域重組后活動成效的重要保證。

很多時候，我們常認為環(huán)境與材料是誘發(fā)孩子們游戲的基礎(chǔ)，或者講是材料主導(dǎo)了游戲，但從現(xiàn)實中的觀察來看，有很多時候是恰恰是游戲在主導(dǎo)材料，這里的主導(dǎo)不是主導(dǎo)材料的存在（當(dāng)然有經(jīng)驗的教師自然會根據(jù)觀察孩子們的游戲而不斷的挖掘豐富游戲材料），而是更多的是主導(dǎo)材料的功能和用途，就像下圖的中的男孩一樣，根據(jù)自己的游戲需要而決定用什么，怎么用，隨著游戲的推進再選擇增加什么，去除什么。

游戲是孩子們表現(xiàn)、學(xué)習(xí)經(jīng)驗的方式，他們把真實的和想象的經(jīng)驗在游戲中進行表現(xiàn)，他們通過語言交流、材料建構(gòu)，身體活動等方式進行經(jīng)驗表現(xiàn)。幼兒園的孩子們是理性的思想家，不過他們的邏輯和成人不同，他們需要不斷的傾注精力，建構(gòu)心靈世界，通過游戲來了解真實的物質(zhì)世界，所以，給予他們的必定是有意義的情境。順其自然、靜待花開，前提是已經(jīng)完成了翻土、施肥、播種、澆水的過程，否則順其自然、靜待花開只能是個美好的期許，很難會有花開的呈現(xiàn)。面對孩子們游戲中呈現(xiàn)的各種現(xiàn)象，無論是整體還是個別，都需要敏銳的捕捉、判斷、反思后進而選擇適宜的方式進行支持，而不只是一味的“靜待花開”。

客戶外拓的心得體會篇5

為了創(chuàng)建一支團結(jié)、高效、富有戰(zhàn)斗力的幼兒教師隊伍，我園在工會組織下，于2011年10月13至14日，到重慶市渝北區(qū)鐵山坪“遠勝拓展培訓(xùn)中心”開展了為期一天半的戶外拓展培訓(xùn)活動。

本次活動的主旨在于“溝通、熔煉、凝聚、超越!打造鐵血般的幼兒園精神、增強溝通力、凝聚力、創(chuàng)新力，提升感恩、敬業(yè)情懷，培養(yǎng)積極向上的人生態(tài)度?！迸嘤?xùn)方為我園量身定做了一套訓(xùn)練項目，32個成員分成兩組，每組選出隊長、隊秘，發(fā)動集體智慧為本隊命名、創(chuàng)作隊徽、定隊口號，“雪豹”、“野狼”兩隊成員迅速融冰熱身，在節(jié)奏歡快的“兔子舞”中拉開活動序幕!

本次拓展培訓(xùn)共設(shè)置六個訓(xùn)練項目，即：“有軌列車”、“穿越電網(wǎng)”、“能量傳輸”、“破雷陣”、“人椅”、“風(fēng)雨人生路”。通過完成項目，旨在鍛煉教師的決策能力、執(zhí)行能力和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)團隊意識和合作精神。在活動中，受訓(xùn)隊友“忘記身份、忘記年齡、忘記性別”充分發(fā)揮集體智慧，快速制定活動方案，有效運用團隊資源，