客戶外拓的心得體會(huì)5篇

客戶外拓的心得體會(huì)5篇客戶外拓的心得體會(huì)篇1

11月27日，我們幾十位新同事懷著激動(dòng)的心情參加了由溫小山等帶隊(duì)的戶外拓展訓(xùn)練。此次拓展訓(xùn)練我們領(lǐng)悟到了許多東西，是一次開心而且有意義的活動(dòng)。

我們到達(dá)高榜山山頂之后，做了兩個(gè)游戲。第一個(gè)游戲是數(shù)字傳真機(jī)，每個(gè)隊(duì)用自己的方式把一個(gè)數(shù)字向前面的同事傳過去，不能有聲音，只是在背后觸碰，所以能否傳遞正確，那就要看每個(gè)隊(duì)的方式和合作能力了。第二個(gè)游戲更加有趣，叫珠行萬里。每個(gè)人拿一小節(jié)pvc管，然后排成一排，小球就從左邊一直往右邊滾，不能停也不能倒回去，前面的人的任務(wù)結(jié)束后立即跑到隊(duì)尾接著為球鋪路，就這樣一個(gè)接一個(gè)，直到球到達(dá)終點(diǎn)的瓶子里面，裁判宣布勝利才算獲勝。

這一次登山之旅，再加上有趣的游戲，我有了以下的心得：

一、做任何事情都要持之以恒，堅(jiān)持到底，工作要有始有終，也不能虎頭蛇尾，從工作開始到結(jié)束，我們都需要保持一份激情與較強(qiáng)的責(zé)任感，中途松懈或者放棄，那就等于是零，就像登山一樣，沒到過山頂，就等于沒有爬過山。

二、在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里面，成功并不是那么難，每個(gè)人都可以貢獻(xiàn)出自己的智慧與力量，一個(gè)團(tuán)隊(duì)將所有的智慧凝結(jié)起來，力量是非常強(qiáng)大的。所以，成功的關(guān)鍵不在于個(gè)人，而是團(tuán)隊(duì)的合作能力，合作方法與默契。

三、團(tuán)隊(duì)里面的工作需要人與人的配合，人與人之間的互相理解，發(fā)生矛盾難以避免，但是在矛盾和問題發(fā)生以后，我們堅(jiān)決不能互相推卸責(zé)任，而要心平氣和地一起商討解決的辦法，畢竟，大家的目的是一樣的。要想完成目標(biāo)，少了誰的配合，都會(huì)出問題。我們要尋求一個(gè)好的方法，讓彼此之間順利地合作，讓信息正確地傳遞，讓任務(wù)準(zhǔn)確地執(zhí)行。

四、所有的人都要遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律和制度，在一個(gè)大家庭里面，沒有紀(jì)律的約束是不行的。如果大家各行其是，各自按照各自的意念行事，我們就不再是一個(gè)整體。

客戶外拓的心得體會(huì)篇2

回想起戶外素質(zhì)拓展，總會(huì)有種苦澀中帶著絲絲甜蜜的感覺。

拖著下巴回想起第一天，我懵懵懂懂的來到穗華新基地，是來這里體驗(yàn)生活的，以為這里會(huì)很輕松，但是，我錯(cuò)了。晚上時(shí)，我和同學(xué)們跟著教官來到6樓訓(xùn)練。剛來這里的“小公主”和“小王子”們難免受罰。當(dāng)時(shí)我們只會(huì)怨聲載道，責(zé)備教官的嚴(yán)厲與不近人情。

不用說，在第二、三、四天里，我們就更加叫苦不迭了。特別是第二天，我們?cè)俅蝸淼?樓訓(xùn)練。還是有些同學(xué)訓(xùn)練時(shí)忍不住亂動(dòng)、聊天，因此，總教官給了執(zhí)信初一年級(jí)所有班一個(gè)“獎(jiǎng)勵(lì)”半小時(shí)的體能訓(xùn)練。近百個(gè)俯臥撐、交換腿，累得我們氣喘吁吁，話都說不完整。雖然是這樣，但是我們也學(xué)會(huì)了軍人嚴(yán)受紀(jì)律的道理。也是在今天，我們開始學(xué)習(xí)整理內(nèi)務(wù)，按教官的要求一絲不茍地?cái)[放正確。比如：將地板打掃干凈，地面絕對(duì)不允許有頭發(fā)和水跡；將被子折成“豆腐塊”；將水桶從小到大擺整齊，放在水槽下等等。這些對(duì)我們來說是一種挑戰(zhàn)。所以，我們每次都早早地起床，聽著舍長(zhǎng)的指揮，大家分工合作，互相了解，互相關(guān)心，互相幫助。我得到了真摯的友誼。也學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作。

在后來的三天里，我走路時(shí)終于改掉了數(shù)螞蟻的習(xí)慣，變成了抬頭挺胸地走路。我比以前更自信了，也更堅(jiān)強(qiáng)與忍耐了。盡管站軍姿站得腰酸背疼，跑步跑得腿抽筋，但我卻依然堅(jiān)持了下來。我們都咬緊牙關(guān)，不到萬不得已時(shí)，絕不會(huì)輕易休息。

戶外素質(zhì)拓展是一個(gè)考驗(yàn)自我、磨練自我、超越自我的過程。也是一個(gè)鍛煉身體的好機(jī)會(huì)。我不再是嬌滴滴的孩子，不再是愛哭的小姑娘。面對(duì)困難，我會(huì)迎難而上，而不是臨陣逃脫。

軍訓(xùn)讓我們看到了軍人的風(fēng)采，體會(huì)到了軍人的氣質(zhì)，同時(shí)磨練了我們的意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。

是的，短短的5天軍訓(xùn)教會(huì)我們的恐怕不只是那稍息立正的軍式訓(xùn)練，更多的，是我明白自信、自強(qiáng)、自愛、自理、自制。我會(huì)將戶外素質(zhì)拓展的今天記憶精髓永久珍藏起來，讓軍人的精神充實(shí)我的一生。

客戶外拓的心得體會(huì)篇3

11月31號(hào)，公司組織了員工到茂名御水古溫泉度假村進(jìn)行為期兩天的拓展培訓(xùn)。此次活動(dòng)得到公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持，不僅為我們請(qǐng)到非常專業(yè)的拓展培訓(xùn)師，而且給我們提供了一個(gè)很好的訓(xùn)練和食宿的環(huán)境。在此次活動(dòng)中，我受益匪淺。

此次培訓(xùn)不僅我們要開動(dòng)腦筋而且要膽大心細(xì)地去做任何事情，培訓(xùn)過程中生動(dòng)有趣而又非常具有教育意義。有研究表明：人類對(duì)聽到的大約可以記住10%，對(duì)看到的大約可以記住25%，對(duì)親自經(jīng)歷過的大約可以記住80%。兩天的訓(xùn)練，使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練帶來了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考

在這兩天的活動(dòng)中，培訓(xùn)的項(xiàng)目有《背摔》、《盲人方陣》、《生死電網(wǎng)》、《摩斯密碼》、《畢業(yè)墻》等。

第一個(gè)項(xiàng)目：背摔

“背摔”，這是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項(xiàng)目之一。當(dāng)人站在1。4米的跳臺(tái)上直挺挺地向后倒下的時(shí)候，在臺(tái)下方的同事會(huì)用手托起成一個(gè)“人床”把臺(tái)上摔下的人接住。不少隊(duì)友出于本能的恐懼，在后倒時(shí)心理上出現(xiàn)猶豫，弓起身子，屁股先下去，這樣在下面接的同伴承受的局部重力過大，容易導(dǎo)致傷害。

從這個(gè)項(xiàng)目中我得到兩個(gè)體會(huì)，第一個(gè)是同事間必須互相信任，不要存在猜忌，懷疑的心理，這樣才能更好的完成好工作；第二個(gè)是人一旦做出承諾，就必須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)嚴(yán)格執(zhí)行，不然你將失去別人的信任。

第二個(gè)項(xiàng)目：盲人方陣

“盲人方陣”，這個(gè)項(xiàng)目在我印象中是最深刻的。大家蒙上眼睛，憑借著培訓(xùn)師給我們手里分配的繩子和椅子，要我們把繩子拼成一個(gè)正方形。這個(gè)項(xiàng)目當(dāng)時(shí)玩的時(shí)候大家亂成一鍋粥，因?yàn)榇蠹业念I(lǐng)導(dǎo)能力都比較強(qiáng)，也有自己的想法，所以大家剛開始都自己說自己的，完全沒聽隊(duì)長(zhǎng)的指揮。最后再次選定隊(duì)長(zhǎng)后才安靜下來把項(xiàng)目做好。

這個(gè)項(xiàng)目的體會(huì)分享是：一，在公司一切應(yīng)當(dāng)聽從領(lǐng)導(dǎo)的指揮，竟然你認(rèn)為你的想法是對(duì)的。二，有好方法，好建議，要向領(lǐng)導(dǎo)提，不要只是跟你比較親近的同事說，因?yàn)檫@樣不能很快地反映到領(lǐng)導(dǎo)那里。

第三個(gè)項(xiàng)目：生死電網(wǎng)

在兩棵樹之間掛著一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人逐一從其中一個(gè)格子過去，身體的任何部分（包括頭發(fā)、衣襟）都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。只要“觸電”，那么此網(wǎng)格便不可以再次使用了。這是一項(xiàng)看起來很困難的任務(wù)，但是你只要想好對(duì)策，敢去挑戰(zhàn)，就肯定能完成它。在進(jìn)行這項(xiàng)活動(dòng)時(shí)，我們團(tuán)隊(duì)剛開始沒有進(jìn)行周密的計(jì)劃安排，雖然最后大家都通過了，但是已經(jīng)超出時(shí)間了。

體會(huì)與心得：

一、做事一定要有大致的規(guī)劃，不要一開始就下筆千言，離題萬里。

二、大家要守護(hù)好自己的崗位，任何一個(gè)工序的失誤，都可能導(dǎo)致“觸電”，團(tuán)隊(duì)的成果將前功盡棄、毀于一旦。

第四個(gè)項(xiàng)目：摩斯密碼

大家蒙上眼睛做成一排，可以有身體接觸但是不能通過聲音來傳遞了一組數(shù)字密碼。我們組用的是數(shù)前面隊(duì)友的手指來傳遞數(shù)字，一次傳遞一位數(shù)字的傳遞方法。此方法傳遞速度很快，但是我們剛開始沒考慮到小數(shù)點(diǎn)等情況。然后再做第2輪的時(shí)候出現(xiàn)不知道如何傳遞的狀況。

心得體會(huì)：一，做事要想好可能出現(xiàn)的突發(fā)狀況和應(yīng)急方案，才不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)突發(fā)事件手腳無措。二，工作中每個(gè)人收到消息都必須確保消息的正確性才可以繼續(xù)往下級(jí)傳達(dá)，這樣才不會(huì)導(dǎo)致消息最終出現(xiàn)錯(cuò)誤。

最后一個(gè)項(xiàng)目是：畢業(yè)墻

通過畢業(yè)墻最后一個(gè)項(xiàng)目，我們就算是正式畢業(yè)了。這個(gè)項(xiàng)目的規(guī)則是所有學(xué)員不能依靠任何別的物體的幫助，然后通過4米高的光滑墻壁。剛開始，我們覺得很困難也很危險(xiǎn)，60多個(gè)人要在半小時(shí)之內(nèi)翻過這堵墻，確實(shí)很有難度。我們想到的辦法是“疊羅漢”，前兩個(gè)都是疊了兩層的人梯才過去的，接著就只需人在下面推，有人在上面拉就行了。關(guān)鍵是最后一個(gè)人，需要通過一個(gè)人倒掛來接住最后那個(gè)人跳起來的手，然后拖上來。

心得體會(huì)：

一，做一個(gè)項(xiàng)目，一定要打好基礎(chǔ)，后面的事情才可以順利進(jìn)行。

二，當(dāng)你的事業(yè)進(jìn)步時(shí)，別忘記是“踩”了誰的肩膀上去的。

三，關(guān)鍵時(shí)刻，別忘記拉幫助你的兄弟一把。

四，團(tuán)結(jié)才是勝利。

結(jié)束語：

感謝公司為我們提供這一次非常有意義的拓展培訓(xùn)，感謝此次活動(dòng)所有隊(duì)員的積極參與和真誠(chéng)相助，希望我們都能用心去體會(huì)拓展的核心精神，不斷提升和強(qiáng)化個(gè)人心理素質(zhì)，更深刻地去體驗(yàn)個(gè)人與企業(yè)，下級(jí)與上級(jí)，員工與員工之間唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，讓我們的團(tuán)隊(duì)更富凝聚力和戰(zhàn)斗力！

客戶外拓的心得體會(huì)篇4

在幼兒園戶外活動(dòng)中，活動(dòng)區(qū)域的設(shè)置老師們通常是采用不同的方式來進(jìn)行設(shè)置，比如會(huì)根據(jù)走跑跳等基本動(dòng)作練習(xí)方式進(jìn)行功能性區(qū)域設(shè)置，也有的是根據(jù)場(chǎng)地與材料的特點(diǎn)來進(jìn)行設(shè)置綜合性活動(dòng)區(qū)域，等等。至于怎樣的設(shè)置才是科學(xué)合理的，并沒有統(tǒng)一的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)和唯一答案，我想只能是說根據(jù)幼兒園的實(shí)際情況（這里的實(shí)際情況指的是涉及到的人、事、物的綜合實(shí)際）來判斷當(dāng)下的設(shè)置與安排是否是最適宜的吧，進(jìn)而從幼兒園課程和幼兒園體育的角度來判斷下一步是否可以更好的優(yōu)化，優(yōu)化的突破點(diǎn)在哪里？

無論如何來進(jìn)行設(shè)置戶外活動(dòng)區(qū)域，老師們都會(huì)碰到這樣一個(gè)問題，就是在孩子們的自主選擇中，各區(qū)域的冷熱是不均勻的。我們常會(huì)碰到這樣的場(chǎng)面，有的區(qū)域非常受孩子們的歡迎，自由活動(dòng)的時(shí)候，很多孩子蜂擁而至，爭(zhēng)先恐后的來參與。也有的區(qū)域不受孩子們待見，門庭冷落，甚至一個(gè)孩子都沒有，整個(gè)區(qū)域里只有一兩個(gè)老師在里面擺弄器械或站在旁邊等待孩子們的到來，真是讓人感覺尷尬不已。室內(nèi)區(qū)域活動(dòng)其實(shí)也存在類似這樣的現(xiàn)象。

孩子們來的多，老師們更多的是擔(dān)心秩序、安全以及活動(dòng)質(zhì)量的問題，自然會(huì)考慮通過各種調(diào)控的方式來和孩子們共同建立區(qū)域活動(dòng)的規(guī)則，以保障活動(dòng)的安全有序進(jìn)行以及活動(dòng)的質(zhì)量效果。但孩子們不來玩，怎么辦呢？有的老師會(huì)站在那里等，反正我負(fù)責(zé)的是這個(gè)區(qū)域，我就在這個(gè)區(qū)域里等候，孩子來不來那是他的自由，我盡到我的職責(zé)即可。也有的老師會(huì)時(shí)不時(shí)的招呼從旁邊經(jīng)過的孩子去參與區(qū)域里的活動(dòng)，有的孩子會(huì)呼應(yīng)一下來參與一會(huì)，更多的孩子并不領(lǐng)情，而是一笑而過……其實(shí)，對(duì)于這樣的情況，作為課程管理者和具體負(fù)責(zé)的老師可以從這樣兩個(gè)角度來進(jìn)行考慮：

一、這個(gè)區(qū)域是否可以取消？偶爾一次被孩子們冷落也許是正?，F(xiàn)象，但假如在孩子們自主自由的選擇過程中一直處于被冷落的狀態(tài)，那么也許這個(gè)區(qū)域以及區(qū)域中的材料真的不受孩子們喜歡，既然孩子們真的不喜歡，那么何必一定要讓它以這種尷尬的形式存在呢。戶外活動(dòng)中很多游戲?qū)τ诤⒆拥膶W(xué)習(xí)和發(fā)展是全面性，取消一個(gè)區(qū)域并不意味著孩子的發(fā)展就存在了缺失，相反，這種變相的閑置才是最大的浪費(fèi)，我們還是要考慮如何把有限的人力資源與空間材料資源投放到孩子們更加喜歡的活動(dòng)中去。

二、這個(gè)區(qū)域是否可以重組？假如我們認(rèn)為這個(gè)區(qū)域的存在非常重要，那么作為課程管理者和本區(qū)域的負(fù)責(zé)人就需要考慮如何對(duì)區(qū)域和材料進(jìn)行重組、變動(dòng)或者通過添加其他材料等方式，以增加區(qū)域的豐富性和多樣性，進(jìn)而誘發(fā)孩子們的興趣和參與。重組的基礎(chǔ)依然是建立在對(duì)幼兒的游戲觀察和交流溝通上。解鈴還須系鈴人，重組變動(dòng)的過程不僅僅是成人的事，孩子自然是重要的參與者，和孩子們一起交流，和孩子們一起動(dòng)手，是保證區(qū)域重組后活動(dòng)成效的重要保證。

很多時(shí)候，我們常認(rèn)為環(huán)境與材料是誘發(fā)孩子們游戲的基礎(chǔ)，或者講是材料主導(dǎo)了游戲，但從現(xiàn)實(shí)中的觀察來看，有很多時(shí)候是恰恰是游戲在主導(dǎo)材料，這里的主導(dǎo)不是主導(dǎo)材料的存在（當(dāng)然有經(jīng)驗(yàn)的教師自然會(huì)根據(jù)觀察孩子們的游戲而不斷的挖掘豐富游戲材料），而是更多的是主導(dǎo)材料的功能和用途，就像下圖的中的男孩一樣，根據(jù)自己的游戲需要而決定用什么，怎么用，隨著游戲的推進(jìn)再選擇增加什么，去除什么。

游戲是孩子們表現(xiàn)、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的方式，他們把真實(shí)的和想象的經(jīng)驗(yàn)在游戲中進(jìn)行表現(xiàn)，他們通過語言交流、材料建構(gòu)，身體活動(dòng)等方式進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)表現(xiàn)。幼兒園的孩子們是理性的思想家，不過他們的邏輯和成人不同，他們需要不斷的傾注精力，建構(gòu)心靈世界，通過游戲來了解真實(shí)的物質(zhì)世界，所以，給予他們的必定是有意義的情境。順其自然、靜待花開，前提是已經(jīng)完成了翻土、施肥、播種、澆水的過程，否則順其自然、靜待花開只能是個(gè)美好的期許，很難會(huì)有花開的呈現(xiàn)。面對(duì)孩子們游戲中呈現(xiàn)的各種現(xiàn)象，無論是整體還是個(gè)別，都需要敏銳的捕捉、判斷、反思后進(jìn)而選擇適宜的方式進(jìn)行支持，而不只是一味的“靜待花開”。

客戶外拓的心得體會(huì)篇5

為了創(chuàng)建一支團(tuán)結(jié)、高效、富有戰(zhàn)斗力的幼兒教師隊(duì)伍，我園在工會(huì)組織下，于2011年10月13至14日，到重慶市渝北區(qū)鐵山坪“遠(yuǎn)勝拓展培訓(xùn)中心”開展了為期一天半的戶外拓展培訓(xùn)活動(dòng)。

本次活動(dòng)的主旨在于“溝通、熔煉、凝聚、超越!打造鐵血般的幼兒園精神、增強(qiáng)溝通力、凝聚力、創(chuàng)新力，提升感恩、敬業(yè)情懷，培養(yǎng)積極向上的人生態(tài)度?！迸嘤?xùn)方為我園量身定做了一套訓(xùn)練項(xiàng)目，32個(gè)成員分成兩組，每組選出隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)秘，發(fā)動(dòng)集體智慧為本隊(duì)命名、創(chuàng)作隊(duì)徽、定隊(duì)口號(hào)，“雪豹”、“野狼”兩隊(duì)成員迅速融冰熱身，在節(jié)奏歡快的“兔子舞”中拉開活動(dòng)序幕!

本次拓展培訓(xùn)共設(shè)置六個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目，即：“有軌列車”、“穿越電網(wǎng)”、“能量傳輸”、“破雷陣”、“人椅”、“風(fēng)雨人生路”。通過完成項(xiàng)目，旨在鍛煉教師的決策能力、執(zhí)行能力和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神。在活動(dòng)中，受訓(xùn)隊(duì)友“忘記身份、忘記年齡、忘記性別”充分發(fā)揮集體智慧，快速制定活動(dòng)方案，有效運(yùn)用團(tuán)隊(duì)資源，