骨科生活小科普課件模板

骨科生活小科普骨骼是支撐整個(gè)人體站立，行走，生活等讓生命運(yùn)動(dòng)起來(lái)的系統(tǒng)，我們應(yīng)該讓骨骼強(qiáng)壯，如何鍛煉并保護(hù)我們的骨骼健康呢？以下我們就共同分享生活中常見(jiàn)的骨科知識(shí)，希望我們一起健康生活，快樂(lè)學(xué)習(xí)！！

骨骼（bone，skeleton）：人或動(dòng)物體內(nèi)或體表堅(jiān)硬的組織。什么是骨骼

骨骼由各種不同的形狀組成，人體的骨骼起著支撐身體的作用，是人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的一部分。成人有206塊骨。骨與骨之間一般用關(guān)節(jié)和韌帶連接起來(lái)。

在日常的生活中我們會(huì)不小心摔傷致骨折，所以了解骨折，及時(shí)處理骨折帶來(lái)的傷害就顯得尤其重要，我們一起了解骨折的知識(shí)及如何處理??！骨折的定義及臨床表現(xiàn)

骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分?jǐn)嗔?。病人常為一個(gè)部位骨折，少數(shù)為多發(fā)性骨折。經(jīng)及時(shí)恰當(dāng)處理，多數(shù)病人能恢復(fù)原來(lái)的功能，少數(shù)病人可遺留有不同程度的后遺癥。定義：1.全身表現(xiàn)（1）休克

對(duì)于多發(fā)性骨折、骨盆骨折、股骨骨折、脊柱骨折及嚴(yán)重的開(kāi)放性骨折，患者常因大量出血、劇烈疼痛或并發(fā)內(nèi)臟損傷等而引起休克。（2）發(fā)熱

骨折出血后，血腫吸收時(shí)體溫會(huì)有升高，在37-38℃，如開(kāi)放性骨折、高熱應(yīng)考慮感染可能。臨床表現(xiàn)：

2.局部表現(xiàn)

骨折的局部表現(xiàn)腫、痛、不能動(dòng)。

3.骨折的特有體征

畸形、異?；顒?dòng)

、骨擦音或骨擦感

判斷骨折：首先要考慮傷者受傷的原因，如果是車禍傷、高處墜落傷，機(jī)器的絞傷等原因時(shí)，一般骨折的可能性很大；其次要看一下傷者的情況，如傷肢出現(xiàn)反常的活動(dòng)，腫痛明顯，則骨折的可能性很大；如骨折端已外露，肯定已有骨折。在判斷不清是否有骨折的情況下，應(yīng)按骨折來(lái)處理。

骨折的急救方法首先1、對(duì)骨折伴有傷口的病人，應(yīng)立即用清潔、干凈的布片、衣物覆蓋傷口，再用布帶包扎，包扎時(shí)松緊適宜。2、如有骨折端外露，注意不要將骨折端放回原處，應(yīng)繼續(xù)保持外露，以免引起深部感染。

骨折的急救方法第二1、止血：用手壓迫止血。如出血量較大，用清潔的紗布、布片壓迫止血，不要用電線、鐵絲等直徑細(xì)的物品止血。2、上肢出血時(shí)，止血帶應(yīng)放在上臂的中上段，不要放在下段或肘窩處，可損傷神經(jīng)；3、下肢止血時(shí)，止血帶宜放在大腿中段不可放在大腿上段、下段、膝部。傷止血帶時(shí)，要放置襯墊。4、上止血帶的時(shí)間上肢不超過(guò)1小時(shí)，下肢不超過(guò)1個(gè)半小時(shí)。

再次骨折的急救方法臨時(shí)固定：傷肢的位置盡可能保持傷肢于傷后位置，不要任意牽拉或搬運(yùn)病人。固定器材的選擇最好用夾板固定，如無(wú)夾板可就地取材。可用木棍、樹(shù)枝，紙板或直硬物。在一無(wú)所有的情況下，可利用自身固定，如上肢可固定在軀體上，下肢可利用對(duì)側(cè)固定，手指可與鄰指固定。骨科骨折以中老年人最為常見(jiàn)，下面就讓我著重為大家介紹一下中老年骨折的特點(diǎn)及應(yīng)急處理方法。

中老年人隨著年齡的不斷增長(zhǎng)、鈣質(zhì)的不斷流失，容易患上骨質(zhì)疏松，其是中老年人突發(fā)骨折的罪魁禍?zhǔn)?。這也是為什么中老年骨折多在髖關(guān)節(jié)的原因。

隨著中老年的身體各項(xiàng)機(jī)能下降，會(huì)使肌肉的力量、柔韌性大幅下降，導(dǎo)致身體平衡性、協(xié)調(diào)性不穩(wěn)，在運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)、行走、坐立時(shí)，對(duì)外界反應(yīng)遲鈍稍有不慎便重心不穩(wěn)，造成摔倒、扭傷、跌倒導(dǎo)致骨折的發(fā)生。

中老年人發(fā)生骨折，由于機(jī)體循環(huán)相對(duì)緩慢，循環(huán)代謝差、中老年骨質(zhì)疏松、有些老人情緒低落、不配合治療等，致骨折的愈合緩慢或不愈合的重要原因。

中老年骨折后長(zhǎng)期臥床，若護(hù)理不精心，還要造成其他疾病的發(fā)生。如：肌肉萎縮、皮膚彈性差、晤瘡、肺部呼吸不暢。

老年人要預(yù)防或延緩骨質(zhì)疏松的發(fā)生。老年人平時(shí)要多吃些富含鈣質(zhì)的食物，如蝦皮、豆制品、芝麻、牛奶等。特別是牛奶，含鈣量比較高。另外，老年人還應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行一些力所能及的體育鍛煉。

冬季鍛煉時(shí)最好能與“日光浴”結(jié)合起來(lái)，如到戶外散步，同時(shí)接受陽(yáng)光的照射。可促進(jìn)鈣的吸收。老年人還要改掉一些不良的生活習(xí)慣，如吸煙、過(guò)量飲酒、少動(dòng)多坐及嗜好低鈣飲食等，這些不良習(xí)慣都容易誘發(fā)骨質(zhì)疏松癥。

老年人一旦發(fā)生骨折，病人和家屬首先不要驚慌。不要隨意牽拉骨折部位，以防止損傷血管和神經(jīng)。

，應(yīng)迅速使用夾板固定患者的骨折部位。家屬可用木板墊上棉布或軟毛巾用繃帶或軟繩對(duì)患處加以固定。避免骨折斷端的錯(cuò)位，使那里的神經(jīng)和血管受到損傷，甚至?xí)斐芍w的麻痹。

由于骨折部位常有內(nèi)出血和不斷腫脹的情況，所以對(duì)患處的固定不應(yīng)過(guò)緊，否則會(huì)壓迫血管引起肢體缺血，造成淤血阻滯。

應(yīng)及時(shí)將病人送往醫(yī)院診治，中途要注意局部保暖。

中老年人骨折后該吃什么？不同時(shí)期的飲食應(yīng)該滿足不同時(shí)期的需求而不是盲目大補(bǔ)，盲目大補(bǔ)反而會(huì)影響骨折患者的康復(fù)?。?！骨折患者的飲食可從骨折的早期、中期、后期三個(gè)不同的階段的不同飲食需求來(lái)進(jìn)行。骨折早期骨折早期應(yīng)多喝水、多食用蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚(yú)湯等。由于骨折早期，患部關(guān)節(jié)仍處?kù)堆[期，應(yīng)忌食酸辣、油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞、的等太過(guò)滋補(bǔ)的食物以免引起淤血積滯。骨折早期一般在1-2周。骨折中期可適當(dāng)?shù)氖褂酶郀I(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)鈣、可適當(dāng)?shù)氖秤霉穷^湯、雞湯、動(dòng)物肝臟等食物，滿足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。這個(gè)時(shí)期如果傷口還有劇痛或者明顯紅腫，宜局部涂抹藥酒消炎、促進(jìn)微循環(huán)和損傷組織的修復(fù)。ds對(duì)于后期，骨折患者的飲食的建議是因?yàn)橐呀?jīng)開(kāi)始骨痂的生長(zhǎng)，患者只要繼續(xù)使用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物即可。骨折后期一般在5周以上。這個(gè)階段如果患處還有隱痛，宜每日用中藥草進(jìn)行局部藥浴，以消除內(nèi)部淤積，避免落下類風(fēng)濕。

人是脆弱的個(gè)體，也比較容易骨折。但是很多人都不知道骨折后我們?cè)撛趺崔k，其實(shí)，骨折后需要做的事情也很多，不僅需要在飲食上補(bǔ)補(bǔ)，還需要做康復(fù)訓(xùn)練，這樣骨折才會(huì)愈合的快，更能避免以后可能會(huì)出現(xiàn)后遺癥。下面我們來(lái)看看骨折后的康復(fù)訓(xùn)練怎么做？

此期即傷后1~2周，此時(shí)傷肢腫脹、疼痛、骨折斷端不穩(wěn)定，容易再移位。因比，此期功能鍛煉的主要目的是促進(jìn)患肢的血液循環(huán)，以利消腫和穩(wěn)定骨折?？祻?fù)訓(xùn)練的主要形式是傷肢肌肉的等長(zhǎng)收縮，即在關(guān)節(jié)不動(dòng)的前提下，肌肉做有節(jié)奏的靜力收縮和放松，以預(yù)防肌肉萎縮或粘連?？祻?fù)訓(xùn)練原則上除了骨折處上下關(guān)節(jié)不運(yùn)動(dòng)外，身體的其他部位均應(yīng)進(jìn)行正常的活動(dòng)

在病情允許時(shí)，應(yīng)盡早起床進(jìn)行全身活動(dòng)。即傷后2周至骨折的臨床愈合，此期除繼續(xù)做傷肢的肌肉收縮訓(xùn)練外，可在康復(fù)治療師的幫助下，逐漸恢復(fù)骨折近端、遠(yuǎn)端未固定的關(guān)節(jié)的活動(dòng)，并逐漸由被動(dòng)活動(dòng)轉(zhuǎn)為主動(dòng)活動(dòng)，以防鄰近關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降。

此外，可配合理療以達(dá)到消腫、化瘀并促進(jìn)骨痂形成的目的。傷后5～6周，骨折有足夠的骨痂形成，可進(jìn)一步擴(kuò)大活動(dòng)的范圍和力量，由一個(gè)關(guān)節(jié)到多個(gè)關(guān)節(jié)逐漸增加主動(dòng)的關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)，防止肌肉萎縮，避免關(guān)節(jié)僵硬。累及關(guān)節(jié)面的骨折，常遺留較顯著的關(guān)節(jié)功能障礙，因此，最好于固定2周左右就開(kāi)始關(guān)節(jié)面不負(fù)重的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后再予以固定。

已達(dá)到臨床愈合或已經(jīng)去除外固定，此時(shí)骨性骨痂已形成，X線檢查已顯影，骨骼有了一定的支撐力，但大多存在鄰近關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降、肌肉萎縮等功能障礙。

此期康復(fù)的目的是恢復(fù)受累關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)活動(dòng)度、增強(qiáng)肌肉的力量，使肢體功能恢復(fù)?？祻?fù)訓(xùn)練主要形式是傷肢關(guān)節(jié)的主動(dòng)活動(dòng)和負(fù)重練習(xí)，使各關(guān)節(jié)迅速恢復(fù)到正?；顒?dòng)范圍和肢體的正常力量。恢復(fù)期進(jìn)行康復(fù)的同時(shí)可配合理療及步態(tài)訓(xùn)練等。以上就是小編為大家分享的常用的骨科知識(shí)，希望能幫助大家在生活中更好的預(yù)防和保護(hù)骨骼健康，也希望爺爺奶奶能認(rèn)真注意安全，避免所有危險(xiǎn)哦?。?！話說(shuō)乳腺癌

乳腺癌的今天

乳腺癌不像在20年前。因?yàn)榻】狄庾R(shí)不斷提高、更多的早期發(fā)現(xiàn)和治療技術(shù)的進(jìn)步，乳腺癌患者的存活率大大提高。

乳腺癌的癥狀

乳腺癌通常沒(méi)有什么癥狀，但女性有時(shí)會(huì)自己發(fā)現(xiàn)乳腺的問(wèn)題，如洗澡時(shí)發(fā)現(xiàn)乳房上有無(wú)痛性的腫塊，或腋窩腫脹、或乳頭改變或流出乳液

乳腺疼痛也是乳腺癌的一種癥狀，但這并不常見(jiàn)。

炎癥性乳腺癌的癥狀

炎癥性乳腺癌是一種罕見(jiàn)的、快速增長(zhǎng)的腫瘤，通常沒(méi)有明顯的腫塊。然而乳腺皮膚變厚、紅，像橘子皮。該區(qū)可通常會(huì)感到發(fā)熱、起小疙瘩，像皮疹。

乳腺的自我檢查

一月一次乳腺的自我的檢查是曾經(jīng)很多人建議的，了解乳房和觀察它的變化。當(dāng)然更明確的檢查，一定要借用先進(jìn)儀器和醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)。

乳腺有腫先別怕，因?yàn)槿橄倌[塊80%不是癌癥，但是你應(yīng)該立即讓你的醫(yī)生知道你發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。如果是癌，發(fā)現(xiàn)的早就好，如果確診后不是，就可以放棄顧慮了。

乳腺活檢

確定腫塊是不是癌癥的金標(biāo)準(zhǔn)就是活檢，通常是用一個(gè)小針吸取或去整塊標(biāo)本。如果是癌癥，根據(jù)不同類型確定癌治療方案。

乳腺癌患者的生存率

乳腺癌生存率和發(fā)現(xiàn)早晚有很大的關(guān)系。據(jù)癌癥學(xué)會(huì)研究Ⅰ型乳腺癌的患者五年生存率達(dá)到88%，級(jí)別越高，生存率越低，Ⅳ型乳腺癌的5年生存率只有15%。

乳腺癌手術(shù)

醫(yī)生要根據(jù)乳腺癌的類型、進(jìn)展程度、個(gè)體的情況等考慮正確的手術(shù)方式。

乳腺癌的放射治療

放射治療用高能射線殺死癌細(xì)胞。它可用于乳腺癌術(shù)后清除殘留的癌細(xì)胞在腫瘤部位。它也可以用在治療癌癥已經(jīng)擴(kuò)散到身體的其他部位，副作用是在治療部位有疲勞、腫脹或曬傷樣的感覺(jué)。

乳腺癌化療

對(duì)于術(shù)病人進(jìn)行化療可以降低癌癥復(fù)發(fā)的可能性。晚期乳腺癌患者，化療有助于控制腫瘤的生長(zhǎng)。副作用包括脫發(fā)，惡心，疲勞，和一個(gè)更高的感染風(fēng)險(xiǎn)。

激素治療乳腺癌

對(duì)患ER或PR陽(yáng)性的乳腺癌的婦女來(lái)講激素療法是一種有效的治療方法。這些腫瘤生長(zhǎng)很迅速，因?yàn)樗鼈兛梢耘c雌激素或孕酮發(fā)生反應(yīng)。激素治療則能阻斷這種效應(yīng)。這是最常用的乳腺癌手術(shù)后阻止癌癥復(fù)發(fā)的方法。它也可以用來(lái)減少高風(fēng)險(xiǎn)婦女患癌的概率。

乳腺癌的靶向藥物

靶向治療是針對(duì)性的殺死腫瘤細(xì)胞。針對(duì)性的治療，可以阻止這種蛋白質(zhì)促進(jìn)癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。這些藥物常用于聯(lián)合化療。治療后的生活

毫無(wú)疑問(wèn)，癌癥會(huì)改變一個(gè)人的生活。但只要我們有積極的心態(tài)，參加日常工作、社交活動(dòng)，就不會(huì)有孤立的感覺(jué)。許多人也選擇加入一個(gè)支持小組—無(wú)論是本地的還是網(wǎng)絡(luò)的。

乳腺癌：為什么是我？

乳腺癌最明顯的風(fēng)險(xiǎn)因素是性別。男人也會(huì)的，但概率約是女性的1/100。其他危險(xiǎn)因素包括年齡在55歲以上