體檢指標(biāo)解析

體檢指標(biāo)解析1體檢項(xiàng)目2化驗(yàn)單＋－號(hào)的意義3體重指數(shù)4肝5三高6腎7尿常規(guī)8血常規(guī)1.1基本體檢項(xiàng)目1、病史及生活狀態(tài)問診

2、身高、體重、血壓測量

3、內(nèi)科、外科、耳鼻喉科、眼科等

4、婦科檢查

5、心電圖

6、血、尿常規(guī)

7、血生化免疫(肝功能、腎功能、血糖、血脂)

8、胸部X光

9、B超(肝膽胰脾腎)

10、體檢后咨詢基本體檢可以查出哪些疾病?基本體檢可以查出：肥胖、高血壓、血脂異常、脂肪肝、糖尿病、冠心病、心律失常、肝損害、子宮頸癌、肝癌、鼻咽癌、肺癌、乳腺癌、白血病、貧血等多種疾病。1.2需要加選檢查項(xiàng)目嗎？在基本體檢的基礎(chǔ)上可根據(jù)年齡、性別、家族多發(fā)病史、上次體檢危險(xiǎn)因子聚集情況等加選。至于增減哪些項(xiàng)目，您可以自己評(píng)判，也可以在醫(yī)生的建議下加選。如：

1、如果您超過40歲，可以加選骨密度測量;

2、如果您上次體檢中有被要求定期復(fù)查的項(xiàng)目您要加上;

3、如果您有某種疾病的家族史，那么相關(guān)的檢查項(xiàng)目您應(yīng)加上;

4、如果您體檢后無明顯異常，但又總覺得疲勞、力不從心，那么您應(yīng)該加測體質(zhì)體能。

5、如果您體檢后無明顯異常，但又總覺得自己“有病”，您應(yīng)加做心理測試及咨詢。1.3加選檢查項(xiàng)目1、血生化類(膽紅素、尿酸、心肌酶、白蛋白、球蛋白、血清離子等)

2、血免疫類(丙肝抗體、艾滋病抗體等)

3、血激素水平(雌激素、甲狀腺激素、垂體激素等)

4、血腫瘤標(biāo)記物類(甲胎蛋白、癌胚抗原、CA125、CA199、CA153、PSA等)

5、B超類(乳腺、甲狀腺、前列腺、子宮、卵巢及輸卵管、膀胱、輸尿管等)

6、彩色超聲類(各部位大血管)

7、頸部血管超聲

8、骨密度

9、X光攝片類(頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)等)

10、上消化道造影(鋇餐)

11、經(jīng)顱多普勒檢查(顱內(nèi)九條大血管)

12、新柏氏超薄細(xì)胞學(xué)檢查類(宮頸脫落細(xì)胞、泌尿系脫落細(xì)胞)13、眼底攝影檢查

14、其它等2化驗(yàn)單＋－號(hào)的意義化驗(yàn)單或報(bào)告單的結(jié)果常常用（＋）、（－）來表示。這里的（＋）、（－）并不是數(shù)學(xué)計(jì)算時(shí)的加、減的符號(hào)，而是用來表示結(jié)果的陽性、陰性、有的人不太了解（＋）和（－），陽性和陰性的實(shí)際意思，弄不清它的含義是什么。一般來說，陽性（＋）是表示疾病或體內(nèi)生理的變化有一定的結(jié)果。例如，為一位停經(jīng)婦女做尿液妊娠試驗(yàn)檢查，結(jié)果是陽性（＋），就說明這位婦女已懷了孕，思想上可有所準(zhǔn)備。再如，乙型肝炎表面抗原（HBsAg）檢查結(jié)果為陽性（＋），說明這是一位乙型肝炎病人或是乙型肝炎病毒攜帶者，要引起重視才好有時(shí)，（＋）的多少，還能表示某種疾病病情發(fā)展程度上的嚴(yán)重性，也就是代表數(shù)量上的變化。例如，得了糖尿病，經(jīng)常做尿糖試驗(yàn),（＋）,（＋＋）,（＋＋＋的符號(hào)，就說明糖尿病的病情有所變化:（＋）為病情輕,（－）為病情得到控制，而（＋＋）→（＋＋＋）說明病情沒有得到控制，在繼續(xù)惡化和發(fā)展。然而，陽性或陰性，（＋）或（－）的結(jié)果有時(shí)也代表著相反的一面。例如，對(duì)耳硬化癥的人做耳鼓膜震動(dòng)試驗(yàn)，陰性的結(jié)果則反而證明其確有耳硬化癥乙型肝炎表面抗體（HBsAb）陽性（＋）表示對(duì)乙肝病素有抵抗力，陰性（－）則表示尚沒有，注射乙肝疫苗可使陰性變成陽性。3體重指數(shù)BMI指數(shù)（身體質(zhì)量指數(shù)，簡稱體質(zhì)指數(shù)又稱體重指數(shù)，英文為BodyMassIndex，簡稱BMI），是用體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)字，是目前國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。成人的BMI數(shù)值體重指數(shù),男性,女性過輕,低于20,低于19適中,20-25,19-24過重,25-30,24-29肥胖,30-35,29-34非常肥胖,高于35,高于34專家指出最理想的體重指數(shù)是22。由于存在誤差，所以BMI只能作為評(píng)估個(gè)人體重和健康狀況的多項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)之一。由于BMI沒有把一個(gè)人的脂肪比例計(jì)算在內(nèi)，所以一個(gè)BMI指數(shù)超重的人，實(shí)際上可能并非肥胖。舉個(gè)例子，一個(gè)練健身的人，由于體重有很重比例的肌肉，他的BMI指數(shù)會(huì)超過30。如果他們身體的脂肪比例很低，那就不需要減重。4肝4.1肝病常識(shí)4.2解讀肝功4.3乙肝4.4脂肪肝4.1肝病常識(shí)肝的作用是解除人體所有的毒素，一個(gè)人體內(nèi)毒素過高表示肝不正常肝比較特殊，肝的周圍無動(dòng)物神經(jīng)，全部是植物神經(jīng)，意思是等到肝疼了，這個(gè)病就已經(jīng)很重了。因此，肝的任何問題都不小，是很大的問題。就像轉(zhuǎn)氨酶0～40的指標(biāo)，只要到41的指標(biāo)，人就不能參加工作了，它的指標(biāo)數(shù)目要求的是非常嚴(yán)格的。肝的每一種毛病都會(huì)傳染，沒有不傳染的毛病。肝的傳染比較特殊，它的每一種毛病的傳染率都不高。傳染率5%的：堿性磷酸酶過高、總蛋白過高、白蛋白和球蛋白過高、膽紅素過高、轉(zhuǎn)氨酶過高等。

傳染率20%：肝腹水、酒精肝、大小三陽肝硬化等

脂肪肝在發(fā)作時(shí)傳染率在30%以上。4.2.1解讀肝功我們平時(shí)要知道肝的毛病就是要看肝功1谷丙轉(zhuǎn)氨酶、2谷草轉(zhuǎn)氨酶：正常范圍0～40，

兩者都表示肝部細(xì)菌的多少。3谷丙／谷草：基本不用看這一項(xiàng)，甚至不用明白這一項(xiàng)是什么，因?yàn)楹芏噌t(yī)生都不知道它是什么內(nèi)容?？偰懠t素、直接膽紅素、間接膽紅素表示的是肝的分泌功能有礙障。這三項(xiàng)只要有一項(xiàng)超標(biāo)就表示肝分泌膽汁有問題。總膽紅素是直接膽紅素、間接膽紅素之和，如果總膽紅素超標(biāo)達(dá)到30以上，就表示一種毛病，那就是甲肝，也叫黃膽性肝炎，具體表癥就是臉黃、無光。4總膽紅素：正常范圍3.1～23.65直接膽紅素：正常范圍0～6.86間接膽紅素：正常范圍3.1～16.84.2.2解讀肝功如果白蛋白比較高的話，危險(xiǎn)性就比較大。如果總蛋白超標(biāo)達(dá)到80以上，表示的是肝的解毒功能弱，如果總蛋白低到60以下，表示肝解毒功能更弱。有一種病叫扁平疣，臉上長的白色象顆粒的樣子，就表示總蛋白偏高。7總蛋白：正常范圍60～80，表示的是肝的解毒功能強(qiáng)弱8白蛋白：正常范圍35～55，同樣表示的是肝的解毒功能強(qiáng)弱9球蛋白：正常范圍是25～35，球蛋白表示的是人體免疫力的高低10白蛋白／球蛋白：一般也不用看這項(xiàng)11谷氨酸轉(zhuǎn)肽酶：正常范圍是0～55，表示的是人吃肉功能的強(qiáng)弱，因?yàn)樗莵硐拇蠓肿拥陌被幔ň褪谴蠓肿拥牡鞍踪|(zhì)）。如果谷氨酸轉(zhuǎn)肽酶超標(biāo)表示人不能吃肉了。以上11項(xiàng)在醫(yī)學(xué)上一般叫小肝功。還有大肝功，表示的是生化全套，在一般的三級(jí)甲等醫(yī)院，肝的生化全套檢查的是33項(xiàng)。4.3.1乙肝“大三陽”與“小三陽”表面抗原(HBsAg)，表面抗體(抗－HBs)，E抗原(HBeAg)，E抗體(抗－HBe)，核心抗體(抗-HBc)，這五項(xiàng)即為通常所稱的二對(duì)半檢查，是檢查有無肝炎病毒感染的主要指標(biāo)。其中1、3、5項(xiàng)陽性，俗稱大三陽，1、4、5項(xiàng)陽性，俗稱小三陽。二者的區(qū)別是“大三陽”中的HBeAg陽性轉(zhuǎn)為了“小三陽”中的抗HBe陽性?！按笕枴敝荒苷f明體內(nèi)病毒的情況，而不能說明肝功能的情況，不能說明肝損害的嚴(yán)重程度。有人誤以為“大三陽”就是肝損害很重的意思，這是錯(cuò)誤的。肝損害的嚴(yán)重程度只能通過化驗(yàn)肝功能，作B超等檢查來確定，而與病毒指標(biāo)的某一項(xiàng)或幾項(xiàng)陽性沒有必然的聯(lián)系。臨床上有不少大三陽者無癥狀、肝功能正常，一般稱之為慢性“乙肝病毒攜帶者”(但事實(shí)上，其中有相當(dāng)一部分人病理上有輕重不等的肝臟損害)，而對(duì)那些有癥狀和肝功能異常者，稱之為慢性乙型肝炎病人。大量臨床資料表明，“大三陽”病人體內(nèi)乙肝病毒復(fù)制十分活躍，且其血液、唾液、精液、乳汁、宮頸分泌液、甚至尿液都可能具有傳染性。特別注意：世界衛(wèi)生組織已經(jīng)證明乙肝不是消化道傳染病。病毒性肝炎中只有甲肝和戊肝是消化道傳染病。同桌吃飯，接吻等并不會(huì)造成乙肝傳播。所以現(xiàn)在大眾對(duì)乙肝的恐懼和歧視是不科學(xué)的。一般來說，如肝功能正常者不需特殊治療，日常生活中除了注意防止傳染他人外，一般情況下不影響工作、生活、學(xué)習(xí)及婚育。但應(yīng)注意定期復(fù)查肝功能，如發(fā)現(xiàn)肝功能異常時(shí)則需及時(shí)治療并應(yīng)加以適當(dāng)隔離。4.3.2乙肝二對(duì)半HBsAgHBsAbHBeAgHBeAbHBcAb

+————急性病毒感染潛伏期后期

+—+——急性乙肝早期、傳染性強(qiáng)（大二陽）

+—+—+急慢性乙肝病毒復(fù)制活躍、傳染性強(qiáng)（大三陽）

+———+急慢性乙肝（小二陽）

+——++急慢性乙肝、傳染性弱（小三陽）

————+病毒隱性攜帶者、窗口期、有病毒感染史

———++急性病毒感染恢復(fù)期或既往有感染史

—+—++乙肝恢復(fù)期、已經(jīng)有免疫力

—+———接種乙肝疫苗后或病毒感染后康復(fù)、有免疫力無論“大三陽”、“小三陽”只能反映機(jī)體感染了乙肝病毒，而不能表示病情輕重，其臨床意義要結(jié)合病史及其他檢測項(xiàng)目綜合分析后，才能得出正確的結(jié)論。4.4.1脂肪肝脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認(rèn)為隱蔽性肝硬化的常見原因。脂肪肝是一種常見的臨床現(xiàn)象，而非一種獨(dú)立的疾病。其臨床表現(xiàn)輕者無癥狀，重者病情兇猛。脂肪肝是一種常見的彌漫性肝病，如能及時(shí)診治可使其逆轉(zhuǎn)；反之，部分病人可發(fā)展為脂肪性肝炎，甚至肝硬化。因此，早期診治對(duì)阻止脂肪肝進(jìn)展和改善預(yù)后十分重要。關(guān)于脂肪肝的診斷，現(xiàn)主要采用B超和CT診斷脂肪肝。正常人的肝內(nèi)總脂肪量，約占肝重的5%，內(nèi)含磷脂、甘油三酯、脂酸、膽固醇及膽固醇脂。脂肪量超過5%為輕度脂肪肝，超過10%為中度脂肪肝，超過25%為重度脂肪肝。當(dāng)肝內(nèi)總脂肪量超過30%時(shí)，用B超才能檢查出來，被B超檢查確診為“脂肪肝”。而脂肪肝患者，總脂量可達(dá)40%-50%，有些達(dá)60%以上，主要是甘油三酯及脂酸，而磷脂、膽固醇及膽固醇脂只少量增加。所謂脂肪肝高危人群是指存在脂肪肝發(fā)病的危險(xiǎn)因素，比普通人群更易發(fā)生脂肪肝的群體。脂肪肝的高危人群主要包括肥胖癥，特別是內(nèi)臟脂肪性肥胖病人；糖尿病，特別是成年型非胰島素依賴性糖尿病病人；長期大量飲酒者；高脂血癥，特別是有血液甘油三酯升高者；長期服用損肝藥物者。脂肪肝治愈的關(guān)鍵在于早發(fā)現(xiàn)、早治療。有脂肪肝發(fā)病的危險(xiǎn)因素者要有自我保健意識(shí)，應(yīng)定期(每年1～2次)作肝臟B超等影像學(xué)檢查以早期發(fā)現(xiàn)脂肪肝?！坝兄靖蔚?，要多動(dòng)動(dòng)、少吃、少饑酒”4.4.2脂肪肝脂肪肝：具有傳染性，傳染率是30%，可通過B超看光點(diǎn)反應(yīng)及從血脂情況來判定。從甘油三脂看脂肪肝的狀況：

正常范圍：0.89～1.71

血脂偏高，但還不是脂肪肝：1.71～2.45

輕度脂肪肝：2.45～4.5

中度脂肪肝：4.5～8重度脂肪肝：8以上從膽固醇看脂肪肝的狀況：

正常范圍：3.45～5.45

血脂偏高，但還不是脂肪肝：5.45～5.75

輕度脂肪肝：5.75～6.45

中度脂肪肝：6.45～8重度脂肪肝：8以上5三高5.1高血壓5.2高血脂5.3高血糖5.4三高并發(fā)癥三高是指：高血壓、高血脂、高血糖。心腦血管病罪魁禍?zhǔn)住叭摺保?.1高血壓正常的范圍：低壓（舒張壓）60～90；高壓（收縮壓）90～120高血壓指的是：低壓>90高壓>120低血壓指的是：低壓<60高壓<90最好的范圍是80～120（高低壓都在這個(gè)區(qū)間）奄奄一息的人血壓：30～60高血壓：是因?yàn)檠艿膬?nèi)壓比較高而引發(fā)的一種疾病，使人產(chǎn)生頭暈、頭痛、頭脹的現(xiàn)象。高血壓的人一般臉色發(fā)紅，但是沒有光澤。如果有光澤了，一般情況下血壓都在150左右了。因它是在不知不覺中發(fā)生，故稱“悄悄的殺手”。在醫(yī)學(xué)上對(duì)現(xiàn)在的降壓藥都叫維持血壓用藥，一般服用后基本上都不會(huì)停，也不會(huì)有多大治療效果，今天降下來了，明天又會(huì)長上去，是屬于治標(biāo)不治本的。要想治本必需從飲食和鍛練上著手來降低血壓。5.2高血脂高血脂是指血中膽固醇或甘油三酯過高或高密度脂蛋白膽固醇過低，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)稱之為血脂異常。它是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的主要因素，是心腦血管病發(fā)生發(fā)展的危險(xiǎn)因素。它發(fā)病隱匿，大多沒有臨床癥狀，故稱為“隱形殺手”。四項(xiàng)指標(biāo)：甘油三脂、膽因醇（此兩項(xiàng)屬肝功檢測）；血紅蛋白濃度、血小板數(shù)目（此兩項(xiàng)屬血常規(guī)檢測）正常范圍：

甘油三脂：0.89～1.71其超標(biāo)在2.45以上則有脂肪肝（用魚油）

膽固醇：3.45～5.45其超標(biāo)在5.75以上則有脂肪肝（用茶族）

血紅蛋白濃度：320～360其超標(biāo)使得血液粘稠度高（用魚油）

血小板數(shù)目：100～300其超標(biāo)會(huì)產(chǎn)生毒血，血小板是讓血凝結(jié)的（用魚油）5.3高血糖高血糖是機(jī)體血液中葡萄糖含量高于正常值。是機(jī)體內(nèi)一個(gè)獨(dú)立存在的病理改變，病變部位在血液，病變性質(zhì)是血糖代謝紊亂。高血糖的臨床表現(xiàn)，可以有顯性的癥狀，如口干渴、飲水多、尿多、消瘦；可以是隱性的癥狀，無明顯主觀不適。標(biāo)準(zhǔn)：

餐前：3.8～6.1是早晨空腹時(shí)的血糖餐后：3.8～7.1是下午2點(diǎn)鐘時(shí)血糖濃度最高時(shí)的血糖何種糖尿病可以治療好？糖尿病人在控制饑食的情況下，一般來說，餐后血糖會(huì)上升9個(gè)指標(biāo)，但如果只上升了6個(gè)指標(biāo)以內(nèi)，說明還有部分胰島素分泌功能存在，就可以通過治療將半死的胰島細(xì)胞激活，或者將糖尿病的癥狀減輕。所以，當(dāng)餐后血糖指標(biāo)減去餐前血糖指標(biāo)≤6時(shí)，糖尿病可以治療。5.4三高并發(fā)癥直正死于三高的人是很少的，主要死于三高引起的并發(fā)癥。高血壓引起的并發(fā)癥：

冠心?。簭V義是指后天所得的所有心臟病——早搏、心動(dòng)過緩、傳導(dǎo)素不靈（心臟停頓現(xiàn)象）、房纖顫現(xiàn)象、心梗、心絞痛、心肌炎、風(fēng)濕性心肌炎（風(fēng)濕性心臟?。?、二尖瓣狹窄、三尖瓣狹窄、主動(dòng)脈狹窄、二尖瓣肥大、三尖瓣肥大、主動(dòng)脈肥大。狹義是指冠狀動(dòng)脈粥樣硬化。

在醫(yī)院里做支架的是治療“肥大”的、做搭橋的是治療“狹窄”的。

后天所得的所有心臟病都完全可以用營養(yǎng)素來治療。

青光眼：是典型的血管內(nèi)壓比較高。高血脂能引起的并發(fā)癥：

脂肪肝

腦中風(fēng)：必須是高血壓與主血脂合在一起，但是以血脂為主，一般會(huì)引發(fā)此病癥。

腦瘀血（腦梗）、腦萎縮、腦血栓高血糖能引起的并發(fā)癥：腎虛、白內(nèi)障。

壞死癥，糖尿病引起的壞死癥，是因?yàn)椴蛔⒁庾约旱纳眢w保護(hù)，當(dāng)腿部出現(xiàn)麻木現(xiàn)象的時(shí)候，沒有得到充分的重視，腿部就開始發(fā)生神經(jīng)萎縮，導(dǎo)致壞死癥。6腎6.1腎結(jié)石6.2前列腺6.3前列腺日常預(yù)防十習(xí)慣6.1腎結(jié)石有人長腎結(jié)石就需要排石，可是排石是好難的。在腎盂的地方長結(jié)石，叫腎盂結(jié)石，還是比較好治的。而有的地方長結(jié)石是需要“練”倒立的。如果在醫(yī)院里治療腎底結(jié)石，醫(yī)生會(huì)讓你練倒立，一般大約30分種結(jié)石就會(huì)運(yùn)動(dòng)到一定的部位，然后大量喝水進(jìn)行排石，這就是醫(yī)院里治療方法。沒什么好的方法，只不過醫(yī)院里運(yùn)用器械幫你練倒立而已。當(dāng)結(jié)石大的時(shí)候，患者就會(huì)比較麻煩了，因?yàn)榻Y(jié)石往外排一點(diǎn)，患者就會(huì)痛“一點(diǎn)”。腎的主要功能就是排尿。腎結(jié)石的原因：喝水不夠。男性如果喝水較少，不只是容易患腎結(jié)石，還容易患前列腺疾病。多食用植物蛋白可以加強(qiáng)腎的功能。6.2前列腺前列腺炎——輕度；前列腺肥大——中度；前列腺增生——重度眾所周知，前列腺增生是老年男性的常見病和多發(fā)病。其癥狀以排尿次數(shù)增多（尤其夜間）、排尿困難、尿流變細(xì)為主要特點(diǎn)。定期驗(yàn)血做直腸指檢這是早期發(fā)現(xiàn)前列腺增生導(dǎo)致腎臟損害以及前列腺癌的重要方法。50歲以上的老年人，每半年或復(fù)一年都應(yīng)接受腎功能檢查和直腸指診檢查。慢性前列腺炎不是治不好，而是治療不當(dāng)“治不好”，不堅(jiān)持治療“治不好”，不注意治愈后的預(yù)防保健“治不好”。而能夠接受正規(guī)、科學(xué)的治療，同時(shí)避免一些不良因素的影響，就一定能夠徹底治好慢性前列腺炎。6.3.1前列腺日常預(yù)防十習(xí)慣1．多飲水。每天要喝2~2．5升水，這樣就會(huì)多排尿，濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良刺激對(duì)前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還有效稀釋尿液的濃度。

2．不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長途汽車前，應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼，下車排尿，千萬不要憋尿。

3．節(jié)制性生活。預(yù)防前列腺肥大，需要從青壯年開始注意，關(guān)鍵性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會(huì)使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比較旺盛的青年時(shí)期注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。當(dāng)然過分禁欲會(huì)引起脹滿不適感，同樣的對(duì)前列腺不利。

4．多放松。生活壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)。臨床顯示，當(dāng)生活壓力緩解時(shí)，前列腺癥狀會(huì)得到舒緩，因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。

5．洗溫水澡。洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無疑對(duì)前列腺患者十分有益，如果每天用溫水坐浴陰部1—2次，同樣可以得到良好效果6.3.2前列腺日常預(yù)防十習(xí)慣

6．保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，包皮過長，包莖等，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入，若不及時(shí)注意會(huì)發(fā)生嚴(yán)重感染，從而導(dǎo)致前列腺炎，性功能下降，嚴(yán)重會(huì)引起精液的質(zhì)量，導(dǎo)致男性不育。因此堅(jiān)持清洗會(huì)陰部是預(yù)防前列腺炎的重要環(huán)節(jié)。另外，每次同房前都堅(jiān)持沖洗外生殖器是很有必要的；若包皮過長或包莖等應(yīng)早行手術(shù)治療。

7．防止受寒。不要久坐在涼椅上，因?yàn)楹淇梢允菇桓猩窠?jīng)興奮增強(qiáng)，引起尿潲留，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增大，而引起逆流。

8．避免摩擦。會(huì)陰部摩擦?xí)又厍傲邢俚陌Y狀，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的摩擦，應(yīng)少騎自行車，更不能長時(shí)間或長距離地騎自行車或摩托車。

9．克服不良生活習(xí)慣。應(yīng)盡量戒煙，不飲酒(如有非喝不可的情況可少喝點(diǎn)啤酒，但濃度高的白酒堅(jiān)持不能喝)，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強(qiáng)的及油膩的食品，以避免前列腺及膀胱頸反復(fù)充血，加重局部脹痛的感覺，由于大便秘結(jié)可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時(shí)宜多進(jìn)食蔬菜水果，吃些粗糧食物，保持大便通暢，減少便秘的發(fā)生，必要的用潤腸通便的藥物幫助排大便。多吃些對(duì)前列腺有益的食物，如木耳、蘑菇、豬肉、牛肉、鯽魚、草魚、豆及谷類等。

10．多鍛煉身體提高機(jī)體抗病能力。尤其是久坐的人(的土司機(jī)、長時(shí)間坐在電腦旁邊等)更要注意。7尿常規(guī)7.1尿蛋白(PRO)7.2潛血或隱血(BLD)和鏡檢紅細(xì)胞（RBC）7.3尿白細(xì)胞（LEU)和鏡檢白細(xì)胞（WBC）7.4尿膽原（URO或UBG）7.5尿膽紅素（BIL）7.6亞硝酸鹽（NIT）7.7尿酮體（Ket）7.8尿葡萄糖（GLU）7.9尿比重（SG）7.10尿酸堿度（pH）7.11尿色7.12尿常規(guī)中VC的意義尿常規(guī)是臨床上不可忽視的一項(xiàng)初步檢查，不少腎臟病變早期就可以出現(xiàn)蛋白尿或者尿沉渣中有形成分。一旦發(fā)現(xiàn)尿異常，常是腎臟或尿路疾病的第一個(gè)指征，亦常是提供病理過程本質(zhì)的重要線索。

尿常規(guī)的檢查意義：對(duì)泌尿道感染、結(jié)石、膽道阻塞、急慢性腎炎、糖尿病、腎病變癥狀群等疾病有預(yù)報(bào)性作用。

尿常規(guī)檢查內(nèi)容包括尿的顏色、透明度、酸堿度、紅細(xì)胞、白細(xì)胞、上皮細(xì)胞、管型、蛋白質(zhì)、比重及尿糖定性。7.1尿蛋白(PRO)正常參考值：陰性。臨床意義：陽性，見于各種急慢性腎小球腎炎、急性腎盂腎炎、多發(fā)性骨髓瘤、腎移植術(shù)后等。此外，藥物，汞、鋪等中毒引起腎小管上皮細(xì)胞損傷也可見陽性。生理性蛋白尿常見于食高蛋白飲食后，精神激動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、長時(shí)間受寒、妊娠等，都可能出現(xiàn)暫性的蛋白尿，但尿蛋白定性一般不超過+。正常人每天排出尿蛋白約40-80毫克，最多不超過150毫克，在此范圍內(nèi)則定性為陰性。如尿蛋白陽性，常提示腎臟病變。

7.2潛血或隱血(BLD)和鏡檢紅細(xì)胞（RBC）正常參考值：陰性。潛血和鏡檢紅細(xì)胞陽性或增多：見于急、慢性腎小球腎炎，腎盂腎炎，腎結(jié)核，泌尿道腫瘤，泌尿道結(jié)石，腎下垂，腎櫻塞等，尿潛血陽性。出血性疾病或劇烈運(yùn)動(dòng)、血循環(huán)障礙等導(dǎo)致腎小球通透性增加，尿潛血陽性。婦女月經(jīng)期尿內(nèi)可混入部分血液，檢查時(shí)可發(fā)現(xiàn)紅細(xì)胞。所以婦女月經(jīng)期不宜化驗(yàn)?zāi)蛞骸?/p>

7.3尿白細(xì)胞（LEU)和鏡檢白細(xì)胞（WBC）尿白細(xì)胞：增高，見于尿路感染、急慢性腎炎、腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎、尿道結(jié)核等。鏡檢白細(xì)胞：正常人尿液中可以有少量白細(xì)胞，離心后尿沉渣中每個(gè)高倍鏡視野不超過5個(gè)。腎小球腎炎時(shí)尿中白細(xì)胞可以略有增加。大量增多則見于泌尿系統(tǒng)炎癥，如尿路感染、腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎、前列腺炎、腎結(jié)核等。

7.4尿膽原（URO或UBG）正常參考值：弱陽性臨床意義：陽性，見于溶血性黃疽、肝病等。陰性，見于梗阻性黃疽。7.5尿膽紅素（BIL）正常參考值：陰性。臨床意義：陽性，見于膽石癥、膽道腫瘤、膽道蛔蟲、胰頭癌等引起的梗阻性黃疸和肝癌、肝硬化、急慢性肝炎、肝細(xì)胞壞死等導(dǎo)致的肝細(xì)胞性黃疽。

7.6亞硝酸鹽（NIT）正常參考值：陰性。臨床意義：陽性，見于膀胱炎、腎盂腎炎等。

7.7尿酮體（Ket）正常參考值：陰性。臨床意義：陽性，見于糖尿病酮癥、妊娠嘔吐、子癇、腹瀉、中毒、傷寒、麻疹、猩紅熱、肺炎、敗血癥、急性風(fēng)濕熱、急性粟粒性肺結(jié)、驚厥等。此外，饑餓、分娩后攝入過多的脂肪和蛋白質(zhì)等也可出現(xiàn)陽性。尿酮體陽性鑒于糖尿病酮癥酸中毒及饑餓性酮癥。

7.8尿葡萄糖（GLU）正常參考值：陰性。臨床意義：陽性，見于糖尿病、甲亢、嗜細(xì)胞瘤、胰腺炎、胰腺癌、腎功能不全等。此外顱腦外傷、腦血管意外、急性心肌梗塞等也可出現(xiàn)糖尿；過多食入高糖物后也可產(chǎn)生尿糖陽性。正常人尿中有微量葡萄糖，每日尿糖含量為0.1-0.3克，最高不超過1克，尿糖定性為陰性。若尿糖呈陽性時(shí)需考慮兩種情況，一種是糖尿病、甲亢、靜脈輸高糖液體造成的尿糖陽性；另一種