跑步體育教案7篇

跑步體育教案7篇跑步體育教案篇1

一、教材：

1、蹲踞式跳遠(yuǎn);

2、籃球比賽;

3、籃球基本技術(shù)練習(xí);

4、足球比賽;

5、足球基本技術(shù)練習(xí)。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、理解跑得快、跳得遠(yuǎn)的概念。

2、發(fā)展體能，掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)。

3、培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立、自主、合作的精神與拼搏進(jìn)取的精神。

三、課開(kāi)始的做法：

1、上課響鈴體育委員會(huì)與體育教師集合隊(duì)伍與整理隊(duì)伍。

2、體育委員或教師通過(guò)隊(duì)列報(bào)數(shù)或點(diǎn)名了解學(xué)生出勤情況。

3、教師導(dǎo)入語(yǔ)。

4、體育委員帶領(lǐng)學(xué)生慢跑，教師場(chǎng)地上移動(dòng)或隨隊(duì)跑，鼓勵(lì)提醒學(xué)生不掉隊(duì)。

5、學(xué)生模仿教師做幾節(jié)徒手操。

6、以上練習(xí)用時(shí)10分鐘。

四、學(xué)習(xí)教材的做法：

1、蹲踞式跳遠(yuǎn)：

a.四路縱隊(duì)按順序輪流做蹲踞式跳遠(yuǎn)，練習(xí)內(nèi)容有：

5米助跑、0.5米起跳點(diǎn)、蹲踞式跳遠(yuǎn);

10米助跑、1米起跳點(diǎn)、蹲踞式跳遠(yuǎn);

20米助跑、2米起跳點(diǎn)、蹲踞式跳遠(yuǎn)。

b.練習(xí)次數(shù)為每項(xiàng)內(nèi)容各一至二次

c.練習(xí)用時(shí)10分鐘

2、足球與籃球：

(1)學(xué)生選項(xiàng)足球進(jìn)行全場(chǎng)比賽或半場(chǎng)比賽或搶截游戲;

(2)學(xué)生選項(xiàng)籃球進(jìn)行全場(chǎng)比賽或半場(chǎng)三對(duì)三、四對(duì)四、五對(duì)五比賽;

(3)學(xué)生選項(xiàng)足球進(jìn)行基本技術(shù)踢接球練習(xí);

(4)學(xué)生選項(xiàng)籃球進(jìn)行基本技術(shù)練習(xí)有：投籃、運(yùn)球、傳接球練習(xí);

(5)學(xué)生選項(xiàng)分組以興趣、友伴、能力等幾種形式組合;

(6)教師引導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)，進(jìn)行場(chǎng)地巡視，了解與解決學(xué)生分組練習(xí)所出現(xiàn)的問(wèn)題或與學(xué)生一起練習(xí)。指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

(7)此部分練習(xí)用時(shí)18分鐘至20分鐘。

五、距下課鈴響兩分鐘，教師集隊(duì)與講評(píng)，或督促與提醒學(xué)生離開(kāi)場(chǎng)地。結(jié)束本課。

跑步體育教案篇2

小班體育跑步教案是一個(gè)讓幼兒運(yùn)動(dòng)起來(lái)的教案，現(xiàn)在很多的幼兒都不喜歡運(yùn)動(dòng)，可是，運(yùn)動(dòng)才是健康的基礎(chǔ)，我們必須要運(yùn)動(dòng)，所以專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)了這個(gè)跑步教案。

1小班體育跑步教案：

活動(dòng)目標(biāo)

1、鍛煉幼兒跑和跳的能力；

2、發(fā)展幼兒注意能力和記憶能力；

3、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和遵守規(guī)則的習(xí)慣。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1、小兔、小鴨、小烏龜、小花貓、大象頭飾若干

2、音樂(lè)磁帶、音樂(lè)播放器。

3、平整、空曠的活動(dòng)場(chǎng)??

3小班體育跑步教案：活動(dòng)過(guò)程

一、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。

小朋友現(xiàn)在來(lái)聽(tīng)一首兒歌：“小兔走路蹦蹦蹦蹦跳，小鴨走路搖啊搖啊搖，小烏龜走路慢吞吞，小花貓走路靜悄悄?！?/p>

小朋友們來(lái)學(xué)學(xué)小兔、小鴨、小烏龜、小花貓這些小動(dòng)物走路的樣子好嗎？。

師：這些小動(dòng)物都覺(jué)的自己跑的快，所以他們決定組織一場(chǎng)比賽，看看誰(shuí)跑得快。下面我們一起去觀(guān)看他們的比賽。

二、開(kāi)始游戲：

幼兒分成人數(shù)相等的4組，各組分別扮做小兔、小鴨、小烏龜、小花貓。教師扮大象當(dāng)裁判。

裁判大喊：預(yù)備，跑

各組的第一個(gè)幼兒開(kāi)始跑，這個(gè)幼兒跑回來(lái)下一個(gè)幼兒再跑，看哪一組幼兒先跑完。先跑完的為勝。

一輪完成后，可以交換較色再比。

三、結(jié)束部分

孩子們真棒，現(xiàn)在休息休息，甩甩胳膊踢踢腿，我們準(zhǔn)備回教室了。

小班體育跑步教案是一個(gè)讓幼兒運(yùn)動(dòng)起來(lái)的教案，現(xiàn)在很多的幼兒都不喜歡運(yùn)動(dòng)，可是，運(yùn)動(dòng)才是健康的基礎(chǔ)，我們必須要運(yùn)動(dòng)，所以專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)了這個(gè)跑步教案。4小班體育跑步教案：注意事項(xiàng)

1、跑的時(shí)候不可以跨出起跑線(xiàn)，不然作犯規(guī)。

2、跑的時(shí)候注意安全，不要相互碰撞。

3、即使輸?shù)粢膊粶?zhǔn)鬧脾氣。

5小班體育跑步教案：活動(dòng)反思

整個(gè)活動(dòng)以幼兒為主體，讓幼兒積極主動(dòng)的參與到活動(dòng)中來(lái)，通過(guò)游戲鍛煉了幼兒跑和跳的能力，還培養(yǎng)了幼兒競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和遵守規(guī)則的習(xí)慣，體現(xiàn)了活動(dòng)的趣味性、教育性。

跑步體育教案篇3

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、進(jìn)一步體會(huì)跑步——立定的正確姿勢(shì)，養(yǎng)成良好的

身體姿勢(shì)。

2、充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造思維和參與意識(shí)，培養(yǎng)勇于克服克服困難的意志品質(zhì)。

學(xué)習(xí)內(nèi)容：

跑步走--立定，高抬腿跑--后踢腿跑---30米加速跑。重點(diǎn)：動(dòng)作自然協(xié)調(diào)

難點(diǎn)：集體步調(diào)一致

學(xué)習(xí)步驟：

一、跑步走

教師組織教學(xué)：

1、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和熱愛(ài)集體的精神

2、理解并掌握跑步走——立定

3、發(fā)揮學(xué)生的主體作用

學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)：

1、教師提示學(xué)生注意體會(huì)動(dòng)作的節(jié)奏

2、學(xué)生分小組進(jìn)行復(fù)習(xí)練習(xí)

3、學(xué)生輪流當(dāng)指揮員

4教師巡視指導(dǎo)、鼓勵(lì)

5、學(xué)生展示

二、高抬腿跑---后踢腿跑----30米加速跑

高抬腿跑的教學(xué)重點(diǎn)是：擺動(dòng)腿高抬；難點(diǎn)：蹬地腿充分伸直。

跑步體育教案篇4

跑步走→立定

教學(xué)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)學(xué)生跑步走的正確姿勢(shì)，提高跑步走的能力和自控能力。

2、發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和時(shí)空感與觀(guān)察力。

3、增強(qiáng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性和集體協(xié)同一致動(dòng)作的集體意識(shí)與觀(guān)念，培養(yǎng)良好的意志與品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)：

在跑步練習(xí)中，要求學(xué)生注意保持前后距離，提高觀(guān)察力和自控能力。

教學(xué)難點(diǎn)：

在跑步練習(xí)中，動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。

教學(xué)內(nèi)容：

跑步走→立定

教與學(xué)步驟：

一、準(zhǔn)備部分

1、體育委員整隊(duì)，教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容。

2、隊(duì)列練習(xí)，立正、稍息、向左、向右、向后轉(zhuǎn)。準(zhǔn)備活動(dòng)：繞操場(chǎng)跑一圈。

（一）導(dǎo)學(xué)提綱

1、教師講解動(dòng)作方法，并做示范。

2、跑步走、立定動(dòng)作的分解練習(xí)。

“立定”口令必須落在右腳上，口令是“立定”。當(dāng)聽(tīng)到口令時(shí)，繼續(xù)跑兩步，左腳向前邁大半步右腳迅速向左腳靠攏，同時(shí)兩手迅速放下，成立正姿勢(shì)。

（二）導(dǎo)入設(shè)計(jì)：首先講述國(guó)慶閱兵的整齊步伐，為什么這么整齊？因?yàn)樗麄兌际蔷毘鰜?lái)的。

二、基本部分

自學(xué)導(dǎo)綱

采用曲臂前后擺動(dòng)，做原地踏步動(dòng)作，當(dāng)聽(tīng)到“立定”口令后，原地做“立定”動(dòng)作。

曲臂前后擺動(dòng)跑步，當(dāng)聽(tīng)到“立定”口令后，學(xué)生呼“1、2、3、4”口令，并作出立定的分解動(dòng)作。

合作互動(dòng)

采用原地跑步開(kāi)始的練習(xí)。即在原地跑時(shí)，聽(tīng)到“立定”口令，隨即向前做出的立定動(dòng)作。

橫隊(duì)排列或做二路縱隊(duì)沿大圓圈站隊(duì)，連續(xù)做小步慢跑的立定練習(xí)，并讓學(xué)生自己邊喊口令邊做立定動(dòng)作。

（三）導(dǎo)學(xué)訓(xùn)練

按正常節(jié)奏進(jìn)行跑步、立定

練習(xí)。

立定動(dòng)作還可以采取個(gè)人練習(xí)、小組練習(xí)和整體練習(xí)。

三、結(jié)束部分

1、放松運(yùn)動(dòng)

2、教師小節(jié)

3、宣布下課

跑步體育教案篇5

活動(dòng)目標(biāo)：

1．增強(qiáng)快速奔跑和追逐的`能力。

2．提高動(dòng)作的反應(yīng)速度和敏捷性，激發(fā)對(duì)體育游戲的興趣。

3．增強(qiáng)合作精神，提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

4．培養(yǎng)幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣愛(ài)好。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

學(xué)會(huì)"荷花"這首兒歌、寬敞無(wú)障礙物的場(chǎng)地。

游戲規(guī)則：

1.兒歌對(duì)完后才能開(kāi)始跑。

2.被抓到時(shí)，兩個(gè)幼兒要互換角色。

玩法：

若干幼兒手拉手圍成一個(gè)大圓圈，幾個(gè)幼兒站在圈內(nèi)扮作荷花，圈上幼兒圍著荷花和荷花對(duì)歌。（圈上幼兒：荷花荷花幾時(shí)開(kāi)？圈內(nèi)幼兒：一月開(kāi)。）一月不開(kāi)幾時(shí)開(kāi)？二月開(kāi)。

……六月荷花朵朵開(kāi)。

教學(xué)反思：

今天語(yǔ)言活動(dòng)《荷花荷花幾月開(kāi)》中，游戲的部分需要幼兒通過(guò)問(wèn)答的形式說(shuō)出一年四季的花卉，當(dāng)我問(wèn)幼兒：“什么花兒春天開(kāi)？”時(shí)，幼兒說(shuō)出的花卉有迎春花、紫玉蘭、杜鵑花等，而這些都是幼兒園里有的或者是在“春天”主題活動(dòng)中帶幼兒出去看到的，幼兒對(duì)于夏天、秋天、冬天的花卉卻了解的比較少。雖然我已經(jīng)通過(guò)家校路路通讓家長(zhǎng)告訴幼兒一些相關(guān)的知識(shí)，了解一些四季的花卉，然而今天的游戲活動(dòng)中幼兒的回答卻沒(méi)有達(dá)到我預(yù)期的效果。

由此我想到了，課前滲透也需要講究方式，最好是通過(guò)實(shí)物、圖片等直觀(guān)的東西引導(dǎo)幼兒，讓幼兒親身感受則是最好的方式，印象特別深刻。我想，對(duì)于今天的這個(gè)活動(dòng)可以利用晨間談話(huà)，一方面先了解幼兒在這方面的知識(shí)或是家長(zhǎng)對(duì)其的豐富，另方面也可以根據(jù)實(shí)際情況，教師本身也可以豐富他們?cè)谶@方面的知識(shí)，這樣才能使活動(dòng)達(dá)到預(yù)期的效果吧！

跑步體育教案篇6

一、活動(dòng)目標(biāo)

1、鞏固跑步的正確姿勢(shì)，訓(xùn)練跑的速度。

2、能開(kāi)動(dòng)腦筋，運(yùn)用多種方法練習(xí)跑。

3、復(fù)習(xí)游戲《沖過(guò)封鎖線(xiàn)》，培養(yǎng)幼兒機(jī)智、勇敢、遵守紀(jì)律的品質(zhì)。

4、培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新思維和的大膽嘗試的精神。

5、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)游戲帶來(lái)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備

1、幼兒人手一張報(bào)紙。

2、韻律操音樂(lè)的磁帶及錄音機(jī)。

三、活動(dòng)過(guò)程

(一)、開(kāi)始部分

1、幼兒入場(chǎng)，做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。

幼兒手拿卷好的報(bào)紙，在音樂(lè)聲中有精神地入場(chǎng)。

2、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)：韻律操。

幼兒在教師的帶領(lǐng)下，聽(tīng)著音樂(lè)有節(jié)奏的手拿卷好的報(bào)紙，有精神地做操。

(二)、基本部分

1、教師打開(kāi)報(bào)紙，啟發(fā)幼兒邊想邊嘗試：不用手幫忙怎樣才能讓報(bào)紙貼在胸前而不掉下來(lái)。讓幼兒自由分散的活動(dòng)。

2、試后，請(qǐng)幼兒集中，談?wù)剣L試的結(jié)果。得出結(jié)論：把報(bào)紙貼在胸口，快速地跑。

3、第二次嘗試將報(bào)紙貼在胸前往前跑，試跑幾次，讓幼兒得到結(jié)論：跑得越快，紙?jiān)劫N得緊，越不容易掉。

4、幼兒再次自由嘗試數(shù)次。

5、復(fù)習(xí)游戲《沖過(guò)封鎖線(xiàn)》。

發(fā)展幼兒快速奔跑及躲閃的能力。以競(jìng)賽的形式進(jìn)行。

(三)、結(jié)束部分

教師帶領(lǐng)幼兒做"大笑"、"大哭"的表情，以放松肌體和情緒，對(duì)幼兒活動(dòng)情況作簡(jiǎn)單評(píng)價(jià)。幼兒在音樂(lè)聲中步回教室。

教學(xué)反思：

活動(dòng)讓幼兒在寬松的氛圍內(nèi)自由探索，充分發(fā)揮了幼兒做為活動(dòng)主體的作用。調(diào)動(dòng)了幼兒的積極性，教師以活動(dòng)的引導(dǎo)者、合等不同的身份參與活動(dòng)，增加幼兒參與活動(dòng)的積極性及情趣。

跑步體育教案篇7

課程準(zhǔn)備：

木啞鈴、線(xiàn)繩、紅旗、跳高障礙物、籃子

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)亞運(yùn)的背景，引導(dǎo)小朋友成為一名跑步運(yùn)動(dòng)員，經(jīng)過(guò)訓(xùn)練和考驗(yàn)成為跑步冠軍。

2、訓(xùn)練附帶啞鈴原地?cái)[臂和行進(jìn)間高抬腿，訓(xùn)練幼兒上肢和下肢的力量和擺動(dòng)的頻率。

3、通過(guò)障礙物接力賽游戲，使小朋友綜合練習(xí)今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容和技巧，感受正確的跑姿。

活動(dòng)過(guò)程：

開(kāi)始部分：

導(dǎo)入課題導(dǎo)入語(yǔ)：小朋友，廣州現(xiàn)在有什么重大的事情??？(亞運(yùn)會(huì))亞運(yùn)會(huì)你們喜歡什么運(yùn)動(dòng)??？（跑步）你們想不想成為一個(gè)跑步運(yùn)動(dòng)員代表國(guó)家比賽??？（想）好，但是要成為國(guó)家跑步運(yùn)動(dòng)員要經(jīng)過(guò)很多的困難，很多的考驗(yàn)，你們能不能經(jīng)受考驗(yàn)啊？（能）好，這節(jié)課老師和大家就一起經(jīng)受考驗(yàn)，一起學(xué)習(xí)跑步，看誰(shuí)可以成為真正的跑步運(yùn)動(dòng)員。

準(zhǔn)備活動(dòng)：復(fù)習(xí)啞鈴操導(dǎo)入語(yǔ)：小朋友，我們訓(xùn)練跑步前，要先進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，要不然我們等會(huì)在訓(xùn)練中就會(huì)很容易受傷?，F(xiàn)在，小朋友拿起木啞鈴，跟老師一起做啞鈴操。

基本部分；練習(xí)原地?cái)[臂(附帶木啞鈴)導(dǎo)入語(yǔ)：小朋友，我們現(xiàn)在就開(kāi)始訓(xùn)練咯，你們要成為跑步運(yùn)動(dòng)員，現(xiàn)在就要努力訓(xùn)練咯。我們第一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是：原地?cái)[臂，我看誰(shuí)擺得好，誰(shuí)就可以進(jìn)行第二個(gè)訓(xùn)練。

要求：動(dòng)作規(guī)范，兩臂成九十度，擺手的高度不可以超過(guò)鼻子，盡量后拉，兩臂前后擺，不可以左右擺動(dòng)，重心向前，腳步成弓步。

集體練習(xí)：聽(tīng)老師的掌聲進(jìn)行原地?cái)[臂，隨著掌聲的加快而加快，練習(xí)的時(shí)間不可太長(zhǎng)。練習(xí)完后進(jìn)行放松。

練習(xí)完后收拾好木啞鈴。收啞鈴的時(shí)候一排一排把木啞鈴放回籃子。

練習(xí)行進(jìn)間高抬腿導(dǎo)入語(yǔ)：好，剛才小朋友都做得非常好，我們已經(jīng)向真正的跑步運(yùn)動(dòng)員邁進(jìn)一步了?，F(xiàn)在我們進(jìn)行第二個(gè)訓(xùn)練：高抬腿。我們一起繼續(xù)努力好不好？（好）集體練習(xí)：全體小朋友一起訓(xùn)練原地高抬腿練習(xí)。要求：兩腳盡量太高，與地面平行，腳尖碰地，不能整只腳著地，兩臂自然擺臂。

分散練習(xí)；一排一排就行練習(xí)，第一排練完后才第二排進(jìn)行，如此循環(huán)。

障礙物接力賽游戲?qū)胝Z(yǔ)：小朋友，你們剛才的表現(xiàn)真的太棒了。我們現(xiàn)在只剩下最好一個(gè)困難，就是把前面的紅旗全部拿回自己隊(duì)的籃子里?？凑l(shuí)做的好，跑得快就成為我們真正的跑步運(yùn)動(dòng)員。

游戲規(guī)則：從起點(diǎn)出發(fā)，跑向第一個(gè)紅旗區(qū)并拿一面紅旗，然后急轉(zhuǎn)身跑回起點(diǎn)并把紅旗放在自己隊(duì)的籃子里，然后繼續(xù)跑向第二個(gè)紅旗區(qū)并拿一面紅旗后急