2024年游泳教練證(社會游泳初級學(xué)員)基礎(chǔ)知識試題庫與答案

2024年游泳教練證(社會游泳初級學(xué)員)基礎(chǔ)知識試題庫與答案1.游泳教練在教授仰泳時(shí)，如何幫助游泳者保持身體A.收腿的速度D.呼吸的時(shí)機(jī)3.陸上站立蛙泳手加呼吸配合，要求學(xué)員分手抬頭吸A.收手呼氣B.收手吸氣C.雙手前伸呼氣4.游泳教練在指導(dǎo)游泳者進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí)，通常會選5.波浪式蛙泳游進(jìn)時(shí)，盡管()呈規(guī)則的波浪起伏，但B.肩和髖C.腰和髖6.爬泳手臂從()開始，身體前進(jìn)速度開始加快，到向上劃水時(shí)達(dá)到最高速度A.向內(nèi)劃水B.入水和伸臂C.向下劃水和抓水D.向外劃水和抓水7.游泳教練在課前進(jìn)行安全檢查時(shí)，以下哪項(xiàng)不是必須檢查的?A、游泳池的水深B、游泳池的清潔度C、游泳池的溫度D、游泳者的泳衣顏色8.游泳教練在教授蝶泳時(shí)，通常會強(qiáng)調(diào)哪種技巧的重要性?A、手臂的入水角度B、腿部的踢水力度C、身體的波浪式動作D、呼吸與動作的協(xié)調(diào)9.游泳教練在游泳教學(xué)中，對于提高游泳者的耐力，通常會推薦哪種訓(xùn)練方法?B、長距離持續(xù)游泳10.游泳教練在指導(dǎo)游泳者進(jìn)行技術(shù)訓(xùn)練時(shí)，以下哪項(xiàng)不是重要的教學(xué)步驟?A、示范正確的技術(shù)動作B、講解技術(shù)動作的原理C、讓游泳者自行摸索D、糾正游泳者的錯(cuò)誤動作11.游泳教練在教授游泳前，為什么要讓游泳者進(jìn)行熱身運(yùn)動?B、增加肌肉力量C.蛙泳D.自由泳13.向下打腿階段，主要產(chǎn)生爬泳打腿的()B.升力C.阻力14.扶池邊漂浮練習(xí)浮不起來時(shí)，可以雙手上下分開，C、結(jié)合講解、示范和針對性的轉(zhuǎn)身練習(xí)來幫助游泳者提高C、結(jié)合游泳者的實(shí)際情況，教授合適的出發(fā)技術(shù)并進(jìn)奏感?C、正確的呼吸節(jié)奏有助于游泳者更有效地利用氧氣，A.升高B.降低C.變化D.不變.20.蛙泳腳外翻動作的作用是()A.增大浮力B.減小阻力C.減小浮力D.增大對水面21.游泳過程中由于()而受到傷害，傷害原因?qū)儆谏碓駻.怕水B.心血管系統(tǒng)疾病C.肌肉痙攣D.入水方法不當(dāng)22.游泳基本上可以分為()兩大類A.花樣游泳和大眾游泳B.殘疾人游泳和大眾游泳23.游泳呼吸練習(xí)中，()的糾正方法是延長吐氣時(shí)間。A.“假呼吸”C.換氣時(shí)間過長D.換氣動作過猛24.扶池邊蛙泳腿練習(xí)中(),可以讓學(xué)員掌握正確的蛙B.蛙泳腿陸上模仿C.扶板蛙泳腿練習(xí)D.半陸半水蛙泳腿練習(xí)25.游泳分解教學(xué)法是指把完整的動作分解成幾個(gè)部分，按(),最后掌握完整動作。26.學(xué)員蛙泳手臂練習(xí)中，若抬頭太高.太猛，應(yīng)讓學(xué)27.俯臥在水中，將身體分為前后2部分，由橫軸和垂C.水平面與腦和脊髓相連的()組成。A.周邊神經(jīng)B.中樞神經(jīng)C.周圍神經(jīng)29.游泳教練在游泳教學(xué)中需要考慮的要素包括哪些?A、游泳者的年齡和體能狀況B、游泳者的興趣和目標(biāo)C、游泳場地的安全條件D、游泳技巧的難度和適應(yīng)性30.游泳教練在評估游泳者的技能水平時(shí)，通常會考慮哪些因素?B、游泳姿勢的正確性C、游泳的耐力和持久性D、游泳者的心理狀態(tài)31.游泳教練在游泳教學(xué)中，需要教授給游泳者的基本技能包括哪些?A、正確的呼吸方法B、游泳的出發(fā)和轉(zhuǎn)身技術(shù)C、游泳的基本姿勢和動作D、游泳中的安全知識和自我保護(hù)能力32.游泳教練在制定訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)，需要考慮哪些因素?A、游泳者的訓(xùn)練目標(biāo)和期望B、游泳者的體能和健康狀況C、游泳場地的設(shè)施和環(huán)境D、訓(xùn)練時(shí)間和頻率的安排33.游泳教練在教授游泳時(shí)，需要強(qiáng)調(diào)的安全注意事項(xiàng)包括哪些?A、保持水溫適宜B、確保游泳場地的安全條件C、教授游泳者正確的自救和救助方法D、提醒游泳者注意個(gè)人衛(wèi)生和健康34.游泳教練在教授游泳時(shí)，應(yīng)重視哪些方面的技能訓(xùn)練?A、游泳姿勢的正確性C、出發(fā)和轉(zhuǎn)身技術(shù)D、游泳速度和耐力35.在游泳教學(xué)中，游泳教練需要掌握的教學(xué)技巧包括哪些?A、有效的講解和示范B、合適的鼓勵(lì)和反饋C、個(gè)性化教學(xué)D、靈活調(diào)整教學(xué)計(jì)劃36.游泳教練在評估游泳者的技能時(shí)，需要考慮哪些方面的因素?A、技術(shù)動作的準(zhǔn)確性B、游泳的流暢性和節(jié)奏感C、游泳者的體能狀況D、游泳者的心理狀態(tài)37.游泳教練在游泳教學(xué)中，需要關(guān)注游泳者的哪些方面以優(yōu)化教學(xué)效果?A、游泳者的體能狀況B、游泳者的技能水平C、游泳者的學(xué)習(xí)進(jìn)度D、游泳者的興趣和動力38.游泳教練在教授仰泳時(shí)，應(yīng)重點(diǎn)指導(dǎo)游泳者注意哪些要點(diǎn)?B、正確的呼吸技巧C、手臂和腿部的協(xié)調(diào)配合D、抬頭望天的姿勢39.游泳教練在教授游泳技巧時(shí)，如何促進(jìn)游泳者的學(xué)習(xí)?A、分解動作進(jìn)行逐步教學(xué)B、鼓勵(lì)游泳者多進(jìn)行實(shí)踐C、及時(shí)給予反饋和指導(dǎo)D、讓游泳者自行摸索學(xué)習(xí)40.游泳教練在游泳教學(xué)中，如何提升游泳者的自信心?A、設(shè)定合理的訓(xùn)練目標(biāo)B、給予正面的鼓勵(lì)和認(rèn)可C、教授游泳者正確的自我評價(jià)方法D、忽視游泳者的錯(cuò)誤和挫折41.仰泳手臂入水時(shí)，手的入水點(diǎn)應(yīng)在頭前，()的延長線上A.異側(cè)肩B.同側(cè)肩C.身體縱軸D.身體正中線B.蛙泳C.換氣蛙泳B.等于C.寬于44.()的動作要求是.雙腿伸直，身體稍后仰，兩手在45.扶池邊，加呼吸的蛙泳腿練習(xí)方法是()A.3次腿2呼吸2次腿1呼吸1次腿1呼吸B.3次腿3呼吸2次腿1呼吸1次腿1呼吸C.3次腿1呼吸2次腿1呼吸1次腿1呼吸D.3次腿1呼吸2次腿2呼吸1次腿1呼吸46.蛙泳腿的蹬水路線，錯(cuò)誤動作的原因A.蹬夾動作分開成2個(gè)動作B.扶板打水練習(xí)C.水中行走D.水中蛙泳手模仿48.在游泳教學(xué)中，水中呼吸練習(xí)時(shí)，做好被動吸氣的竅門是()A.用力張大嘴說“啪”字B.用力張大嘴說“吸”字C.快速吸氣D.快速呼吸49.游泳是一種(),使身體移動的技能活動。A.自身肢體動作配合B.自身運(yùn)動能力C.借助自身浮力D.克服自身重力50.使學(xué)員體會和掌握游泳時(shí)的水平位置和流線型姿勢，為各種泳式的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)是()練習(xí)的目的A.呼吸B.滑行C.水中行走D.漂浮與站立51.與爬泳和蛙泳比較，仰泳速度()A.慢于爬泳，快于蛙泳B.慢于爬泳，接近蛙泳C.快于爬泳，快于蛙泳D.快于爬泳，接近蛙泳52.游泳教學(xué)采用分解教學(xué)法()A.有利于系統(tǒng)掌握簡單動作B.可以不割裂各部分之間的聯(lián)系C.可以不破壞動作的結(jié)構(gòu)D.有利于較快的掌握復(fù)雜的動作53.游泳時(shí)，水中呼吸動作的要點(diǎn)是()A.鼻吸鼻呼B.嘴吸嘴鼻呼C.鼻吸嘴鼻呼D.鼻吸嘴呼54.仰泳打腿式，踝關(guān)節(jié)()A.拓屈(蹦腳)B.背屈(勾腳)55.波浪式蛙泳游進(jìn)時(shí)，當(dāng)手臂()時(shí)，肩部自然升高，嘴露出水面吸氣A.向內(nèi)劃水B.向外劃水C.向上劃水D.向下劃水56.在深水池進(jìn)行蛙泳腿教學(xué)，教員可以坐在池邊，用自己的(),讓學(xué)員做動作。A.雙手支撐住學(xué)員的身體B.雙腿支撐住學(xué)員的身體C.雙手支撐住學(xué)員的頭部D.雙腿支撐住學(xué)員的頭部57.游泳教練在制定游泳訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)，應(yīng)考慮哪些因素?品質(zhì)?執(zhí)行?些要點(diǎn)?63.()是熟悉水性教學(xué)的主要內(nèi)容之一A.水中蛙泳手模仿C.把板子拉到胸前，蹬夾水C.游泳場館管理B.學(xué)員頭部D.打水板前沿B.形狀C.摩擦D.表面A.劃手的大小和動作C.蹬夾的大小和動作A.平收腿B.撅臀C.“芭蕾腳”C.摩擦C.智力D.技術(shù)B.主動吐氣C.被動呼氣D.被動吸氣為()B.池邊呼吸練習(xí)水中移動呼吸練習(xí)C.吸氣練習(xí)半陸半水閉氣練習(xí)D.半陸半水呼吸練習(xí)雙手扶池邊站立呼吸雙手扶池邊漂浮呼吸77.游泳過程中，因遇到意外，驚慌失措，動作慌亂，四肢僵直而受到傷害，屬于()原因A.心理B.生理C.病理D.技術(shù)78.爬泳的身體姿勢特點(diǎn)包括()A.身體隨臂腿動作，圍繞縱軸轉(zhuǎn)動B.身體隨臂腿動作，圍繞橫軸轉(zhuǎn)動C.身體始終保持水平不能轉(zhuǎn)動D.身體在保證水平的前提下可以左右搖擺79.熟悉水性教學(xué)的目的之一是.()A.提高劃水效果81.熟悉水性教學(xué)中，()的目的是.體會水的浮力，保B.水中行走練習(xí)C.漂浮練習(xí)D.滑行練習(xí)82.游泳課為了安全，要求教員必須在學(xué)員進(jìn)入(),到A.游泳池后B.游泳館后C.練習(xí)場地前D.練習(xí)場地后83.爬泳身體圍繞縱軸轉(zhuǎn)動具有重要意義，有利于保持身體流線型()A.增大推進(jìn)力B.減小推進(jìn)力C.增大阻力D.減小阻力84.游泳教練在制定游泳訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)，應(yīng)考慮哪些因素?A、游泳者的年齡和體能B、游泳者的興趣和目標(biāo)C、游泳比賽的時(shí)間表D、游泳場地和設(shè)備的條件85.游泳教練在游泳教學(xué)中，如何提升游泳者的自信心?A、設(shè)定合理的訓(xùn)練目標(biāo)B、給予正面的鼓勵(lì)和認(rèn)可C、教授游泳者正確的自我評價(jià)方法D、忽視游泳者的錯(cuò)誤和挫折86.游泳教練在游泳教學(xué)中，需要強(qiáng)調(diào)哪些方面的訓(xùn)練以提高游泳者的技術(shù)水平?A、基本動作技巧的熟練掌握B、不同泳姿的轉(zhuǎn)換能力C、游泳的速度和耐力D、游泳時(shí)的呼吸控制87.游泳教練在教授游泳時(shí)，如何確保教學(xué)質(zhì)量和效果?A、準(zhǔn)備充分的教案和教學(xué)材料B、根據(jù)游泳者的特點(diǎn)制定個(gè)性化的教學(xué)計(jì)劃C、靈活運(yùn)用多種教學(xué)方法和手段D、不斷反思和總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)88.游泳教練在游泳教學(xué)中，應(yīng)如何培養(yǎng)游泳者的安全意識?A、教授游泳者了解游泳池的安全規(guī)則和制度B、教授游泳者識別游泳中的危險(xiǎn)情況C、教授游泳者掌握基本的自救和互救技能D、提醒游泳者注意游泳池的環(huán)境和設(shè)備89.游泳教練在教授游泳時(shí)，需要注重培養(yǎng)游泳者的哪些心理素質(zhì)?C、競爭意識90.游泳教練在游泳教學(xué)中，如何幫助游泳者克服學(xué)習(xí)中的困難和挑戰(zhàn)?A、鼓勵(lì)游泳者積極面對困難和挑戰(zhàn)B、找出困難和挑戰(zhàn)的原因并提供解決策略C、為游泳者提供足夠的支持和鼓勵(lì)D、讓游泳者自行解決困難和挑戰(zhàn)91.游泳教練在游泳教學(xué)中，通常會采用哪些教學(xué)方法來提高教學(xué)效果?A、示范法.通過教練的示范，讓游泳者觀察并模仿正確B、講解法.結(jié)合游泳動作的特點(diǎn)，用語言向游泳者解釋動作要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。C、分解法.將復(fù)雜的游泳動作分解成幾個(gè)簡單的部分，逐步進(jìn)行教學(xué)。D、互動法.通過游泳者之間的合作或競爭，提高學(xué)習(xí)的積極性和參與度。92.游泳教練在評估游泳者的學(xué)習(xí)進(jìn)度時(shí)，通常會考慮哪些因素?A、游泳者對基本動作技巧的掌握程度。損傷?94.游泳教練在教授游泳時(shí)，如何培養(yǎng)游泳者的節(jié)奏感?A、通過音樂或其他節(jié)奏明顯的聲音，讓游泳者感受節(jié)95.游泳教練在評估游泳者的技術(shù)水平時(shí)，通常不會考慮以下哪個(gè)因素?B、游泳速度的快慢C、游泳者的身體條件D、游泳者的年齡和性別96.游泳教練在教授自由泳時(shí)，應(yīng)如何幫助游泳者提高劃水效率?A、增加劃水次數(shù)B、增大劃水幅度C、減小劃水阻力D、加快劃水速度97.游泳教練在緊急情況下，如何判斷是否需要立即下水救援?A、觀察游泳者的表情B、詢問游泳者的感受C、判斷游泳者是否有溺水跡象先強(qiáng)調(diào).100.游泳教練在教授游泳技巧時(shí)，為什么要注重游泳C、正確的呼吸節(jié)奏有助于保持體能D、呼吸節(jié)奏能增加游泳的觀賞性101.游泳教練在課前應(yīng)如何準(zhǔn)備教學(xué)器材?A、準(zhǔn)備盡可能多的器材B、根據(jù)教學(xué)內(nèi)容選擇適當(dāng)?shù)钠鞑腃、只準(zhǔn)備最基礎(chǔ)的器材D、不需要準(zhǔn)備任何器材102.游泳教練在教授游泳時(shí)，如何幫助游泳者克服怕水的心理?A、強(qiáng)迫游泳者下水B、給予游泳者鼓勵(lì)和支持C、讓游泳者自行克服D、忽略游泳者的心理變化103.蛙泳()動作的作用是增大對水面A.滑行B.腳外翻C.收腿D.鞭狀打水104.糾正蛙泳腿撅臀的錯(cuò)誤動作，可以提示學(xué)員控制A.膝蓋盡量并攏C.腳后跟遠(yuǎn)離臀部105.經(jīng)常游泳，可以()呼吸肌的力量，()肺活量，提A.減小.降低106.()是游泳教學(xué)的主要特點(diǎn)B.臂用力為主C.保證安全D.臂腿配合用力為主107.在游泳教學(xué)中，貫徹從實(shí)際出發(fā)原則，要注意課的重點(diǎn)放在()身上A.學(xué)習(xí)有困難者B.大多數(shù)人C.老年人D.少兒身體前傾并屈膝，()蹬離池壁。A.當(dāng)頭和肩沒入水中時(shí)，用腳跟B.當(dāng)肩和腰沒入水中時(shí)，用腳跟C.當(dāng)頭和肩沒入水中時(shí)，用前腳掌D.當(dāng)肩和腰沒入水中時(shí)，用前腳掌109.長期游泳能夠提高關(guān)節(jié)的()C.靈活性110.爬泳打腿分為向上打腿和向下打腿，打腿幅度為111.陸上站立蛙泳手加呼吸配合，要求學(xué)員要分手抬頭吸氣，(),雙手前伸呼氣。A.收手低頭憋氣B.收手抬頭憋氣C.伸手低頭憋氣D.伸手抬頭憋氣112.游泳水中呼吸練習(xí)換氣動作過猛的原因是()屈肘，A.猛轉(zhuǎn)頭B.猛抬頭C.猛低頭A.收腿B.外翻C.蹬夾D.滑行A.接近結(jié)束吸氣B.接近結(jié)束呼氣115.半陸半水坐撐池邊蛙泳腿部練習(xí)，可以體會到蹬116.水中行走練習(xí)的主要教學(xué)目的是.體會水的阻力，C.適應(yīng)水的溫度117.游蛙泳時(shí)(),主要是大腿收得太多，過猛，沒有A.平收腿C.翻腳D.滑行C.彎腿下壓119.蛙泳初學(xué)者要用(),則雙手一往外劃就必須抬頭A.快呼吸技術(shù)C.晚呼吸技術(shù)120.在游泳教學(xué)中，對于兒童游泳者的教學(xué)，游泳教練應(yīng)特別注意.C、教授正確的呼吸和劃水技巧D、允許兒童在水中自由玩耍121.游泳教練在教授游泳時(shí)，如何預(yù)防游泳者受傷?A、加大訓(xùn)練強(qiáng)度B、忽視游泳者的身體反應(yīng)C、合理安排訓(xùn)練內(nèi)容和強(qiáng)度D、強(qiáng)制游泳者進(jìn)行高難度訓(xùn)練122.游泳教練在游泳教學(xué)中，如何幫助游泳者提高游泳耐力?A、只進(jìn)行短距離沖刺訓(xùn)練B、只進(jìn)行長距離耐力訓(xùn)練C、結(jié)合短距離沖刺和長距離耐力訓(xùn)練D、忽視耐力訓(xùn)練123.游泳教練在教授游泳時(shí)，為何要注重游泳者的心理狀態(tài)?A、心理狀態(tài)與游泳成績無關(guān)124.游泳教練在教授游泳時(shí)，為何強(qiáng)調(diào)保持水溫適宜?125.游泳教練在游泳教學(xué)中，如何培養(yǎng)游泳者的比賽能力?126.游泳教練在教授游泳時(shí)，通常會注重哪些方面的訓(xùn)練以提高游泳者的全面能力?B、體能訓(xùn)練和耐力提升C、水中安全意識和自救能力D、游泳策略和心理素質(zhì)培養(yǎng)127.游泳教練在制定游泳訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)，應(yīng)考慮哪些因素以確保計(jì)劃的合理性和有效性?A、游泳者的年齡和體能狀況B、游泳者的訓(xùn)練目標(biāo)和期望C、訓(xùn)練時(shí)間和頻率的安排D、游泳比賽的時(shí)間和日程128.游泳教練在游泳教學(xué)中，如何幫助游泳者改進(jìn)游泳技巧?A、分析游泳者的技術(shù)動作，找出需要改進(jìn)的地方B、提供具體的改進(jìn)建議和訓(xùn)練方法C、鼓勵(lì)游泳者多進(jìn)行實(shí)踐，并及時(shí)給予反饋D、忽視游泳者的錯(cuò)誤，只關(guān)注其優(yōu)點(diǎn)129.游泳教練在教授游泳時(shí)，應(yīng)如何培養(yǎng)游泳者的團(tuán)130.游泳教練在游泳教學(xué)中，應(yīng)如何確保游泳者的安131.游泳教練在游泳教學(xué)中，通常會使用哪些教學(xué)輔C、游泳眼鏡.用于保護(hù)游泳者的眼睛免受池水刺激。D、游泳圈.用于提供額外的浮力，幫助游泳者練習(xí)動作132.游泳教練在教授蛙泳時(shí)，會強(qiáng)調(diào)哪些關(guān)鍵要點(diǎn)?A、腿部的蹬夾動作.確保腿部提供足夠的推進(jìn)力。B、手臂的劃水動作.向內(nèi)劃水產(chǎn)生最大的推進(jìn)力。C、呼吸技巧.在手臂劃水時(shí)抬頭吸氣，然后低頭入水。D、身體姿勢.保持身體平直和水平，減少阻力。133.游泳教練在游泳教學(xué)中，如何根據(jù)游泳者的不同特點(diǎn)進(jìn)行個(gè)性化教學(xué)?A、評估游泳者的體能和技能水平，制定相應(yīng)的教學(xué)計(jì)B、考慮游泳者的興趣和目標(biāo)，調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和方法。C、給予游泳者足夠的支持和鼓勵(lì)，增強(qiáng)其自信心和學(xué)D、忽視游泳者的個(gè)體差異，采用統(tǒng)一的教學(xué)模式。134.游泳教練在游泳教學(xué)中，如何幫助游泳者提高游泳速度和耐力?A、設(shè)計(jì)有針對性的速度訓(xùn)練計(jì)劃，如計(jì)時(shí)游泳和沖刺C、教授游泳者正確的呼吸和能量管理技巧。D、只注重速度訓(xùn)練，忽視耐力和技術(shù)動作。135.游泳教練在游泳教學(xué)中，應(yīng)如何幫助游泳者預(yù)防常見的游泳損傷?A、教授游泳者正確的游泳姿勢和技巧，避免錯(cuò)誤的動B、確保游泳者進(jìn)行充分的熱身和拉伸練習(xí)。C、根據(jù)游泳者的身體狀況和體能水平，合理安排訓(xùn)練D、忽視游泳者的身體信號，強(qiáng)迫其進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練。136.游泳教練在游泳教學(xué)中，通常會如何指導(dǎo)游泳者進(jìn)行游泳技巧訓(xùn)練?137.游泳教練在教授游泳時(shí)，如何幫助游泳者提高游138.游泳教練在游泳教學(xué)中，應(yīng)如何注重培養(yǎng)游泳者139.游泳教練在游泳教學(xué)中，如何確保游泳者的訓(xùn)練安全?140.游泳教練在游泳教學(xué)中，應(yīng)如何評估游泳者的學(xué)C、與游泳者進(jìn)行交流和討論，了解他們的學(xué)習(xí)情況和141.可以糾正蛙泳大劃手的方法是.通過進(jìn)行陸上模仿，明確(),內(nèi)收時(shí)，肘關(guān)節(jié)下去手上來，手高肘低，雙手A.手不能過肩B.手不能過腰D.向后劃時(shí)，手不能過腰142.熟悉水性的教學(xué)中，水中行走練習(xí)的主要方法包括()B.水中跑.走的各種游戲和接力C.扶板蹬壁滑行143.游泳教學(xué)是教師按照一定的()對學(xué)生施以影響的C.法律法規(guī)144.經(jīng)常參加體育鍛煉能改善人體中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提C.小腦D.下丘腦145.針對滑行技術(shù)較差的學(xué)員，可采用的練習(xí)方法是A.助力滑行B.蹬地滑行C.徒手蹬壁滑行A.兩腳跟靠近臀部148.學(xué)員蛙泳腿部動作出現(xiàn)沒有滑行的錯(cuò)誤動作，糾A.建立動作節(jié)奏C.雙腿并攏149.在組織教學(xué)時(shí)，游泳指導(dǎo)員下水示范前，不應(yīng)該A.補(bǔ)充營養(yǎng)品C.將身體沖洗干凈D.清點(diǎn)人數(shù)150.游泳分解教學(xué)法是指把完整的動作，合理地(),D.劃分為手.腿.呼吸三個(gè)部分B.開始彎曲時(shí)，蹬腿D.開始彎曲時(shí)，收腿152.仰泳身體()轉(zhuǎn)動，有利于保持手臂劃水時(shí)的深度B.繞重心C.繞浮心153.蛙泳腿教學(xué)中，有些學(xué)員過分緊張，拼命壓打水A.膝關(guān)節(jié)C.膝關(guān)節(jié)和小腿.腳155.俯臥在水中，從頭到腳貫穿身體前后方向的軸是A.橫軸B.垂直軸C.縱軸156.熟悉水性教學(xué)階段的合格指標(biāo)為.換氣動作引起A.上下起伏較大B.上下起伏較小C.左右擺動較大D.左右擺動較小157.在熟悉水性的教學(xué)中，陸上換氣模仿練習(xí)時(shí)，要158.游泳教練在評估游泳者的體能時(shí)，通常會考慮以B、游泳者的體重C、游泳者的身高D、游泳者的心肺功能159.在游泳比賽中，運(yùn)動員在轉(zhuǎn)身時(shí)如何判斷轉(zhuǎn)身是否成功?B、轉(zhuǎn)身的動作是否流暢C、是否觸碰到池壁D、轉(zhuǎn)身后的出水動作160.游泳教練在教授游泳時(shí)，如何幫助游泳者提高游泳效率?A、增加游泳距離B、減少游泳時(shí)的阻力C、提高游泳者的體重D、增加游泳時(shí)的呼吸頻率161.游泳教練在教授蛙泳時(shí)，應(yīng)強(qiáng)調(diào)哪個(gè)動作的重要性?C、身體的姿勢162.爬泳手臂動作的四個(gè)主要部分是()A.抓水.劃水.出水.空中移臂B.入水.向下劃水向內(nèi)劃水.空中移臂C.入水.劃水.出水.空中移臂D.入水.抓水.劃水.空中移臂163.仰泳移臂的前半部分，身體向()一側(cè)轉(zhuǎn)動A.劃水臂B.移臂C.左側(cè)D.右側(cè)164.人體游進(jìn)中，阻力從小到大依次是()A.形狀阻力.波浪阻力.摩擦阻力B.摩擦阻力C.波浪阻力D.慣性阻力165.扶池邊漂浮練習(xí)時(shí)，無法保持平衡的主要原因是.身體俯臥水中后，沒在水中睜開眼睛，身體平直，打開()A.肩關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)B.肩關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)C.肘關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)D.肘關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)166.蛙泳速度比仰泳()C.相同D.不一定167.爬泳手臂從向內(nèi)劃水開始，身體前進(jìn)速度加快，D.空中移臂168.糾正蛙泳腿產(chǎn)生蹬水路線錯(cuò)誤的方法是.讓學(xué)員A.橢圓形B.三角形C.弧形B.腳和小腿外側(cè)C.腳和大腿內(nèi)側(cè)A.2次劃水1次呼吸B.2次蹬腿1次劃手C.2次劃水1次蹬腿D.1次劃水1次蹬腿D.肘關(guān)節(jié)伸直.173.游泳教練在評估游泳者的技能時(shí)，需要考慮哪些方面的因素?A、技術(shù)動作的準(zhǔn)確性B、游泳的流暢性和節(jié)奏感C、游泳者的體能狀況D、游泳者的心理狀態(tài)174.游泳教練在游泳教學(xué)中，如何幫助游泳者克服對水的恐懼?A、強(qiáng)迫游泳者下水B、使用恐嚇手段C、鼓勵(lì)游泳者逐步適應(yīng)D、忽略游泳者的恐懼175.游泳教練在游泳教學(xué)中，如何激發(fā)游泳者的學(xué)習(xí)興趣?A、強(qiáng)制要求游泳者進(jìn)行訓(xùn)練B、引入游戲和競賽元素C、只教授基礎(chǔ)技巧D、忽視游泳者的個(gè)體差異176.游泳教練在教授自由泳時(shí)，為何強(qiáng)調(diào)身體的流線型姿勢?A、為了增加游泳速度B、為了提高游泳者的美感C、為了減少水的阻力D、為了增加游泳者的體力177.游泳教練在指導(dǎo)游泳者進(jìn)行熱身運(yùn)動時(shí)，應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注哪個(gè)部位?C、腰部和肩部D、頸部和頭部178.游泳教練在教授游泳時(shí)，為何強(qiáng)調(diào)呼吸與動作的配合?179.游泳教練在評估游泳者的技能水平時(shí)，以下哪項(xiàng)A.比賽池B.辦公室D.兒童戲水池181.仰泳移臂(),身體向劃水臂一側(cè)轉(zhuǎn)動。A.入水前C.前半部分B.摩擦阻力C.波浪阻力D.慣性阻力183.學(xué)員蛙泳劃手過深，可以要求他們用水中行走練184.手掌的形狀與面積是人體在游進(jìn)中獲得最大升力B.錯(cuò)誤185.游泳教學(xué)中，為了安全要求教員不準(zhǔn)私自請人代課或合班上課()B.錯(cuò)誤186.仰泳時(shí)，口鼻始終露出水面，所以可以隨意呼吸B.錯(cuò)誤187.游泳教學(xué)分組時(shí)，可由學(xué)員的興趣和意愿自由組合成教學(xué)組()B.錯(cuò)誤188.蛙泳腿產(chǎn)生蹬水路線錯(cuò)誤的原因是.蹬水時(shí)，不是189.身體位置是指人體在游進(jìn)過程中身體與水平面的191.在游泳教學(xué)中，哪種方法能更有效地提高學(xué)生的游泳技能?192.游泳教練在教學(xué)過程中應(yīng)該首先關(guān)注什么?195.游泳教練在課前應(yīng)該.197.游泳教練在教授游泳技巧時(shí)，通常會使用哪種方法?A、僅通過口頭講解B、僅通過動作示范C、口頭講解結(jié)合動作示范198.游泳教練在教授游泳時(shí)，如何幫助游泳者建立自信心?A、強(qiáng)制游泳者進(jìn)行高難度訓(xùn)練B、對游泳者的錯(cuò)誤進(jìn)行嚴(yán)厲批評C、給予游泳者充分的鼓勵(lì)和肯定D、忽視游泳者的情緒變化199.游泳教練在教授仰泳時(shí)，應(yīng)如何指導(dǎo)游泳者保持身體平衡?A、加強(qiáng)手臂劃水力度B、增加腿部的踢水頻率C、保持良好的身體流線型D、專注于呼吸節(jié)奏200.游泳教練在游泳教學(xué)中，應(yīng)如何培養(yǎng)游泳者的節(jié)奏感?A、強(qiáng)調(diào)游泳速度B、注重游泳姿勢C、通過音樂或其他節(jié)奏性強(qiáng)的方式來輔助D、僅僅依賴游泳者的自我感知201.堅(jiān)持長期進(jìn)行游泳鍛煉，能使(),心血管系統(tǒng)的效率得到提高A.胰島素分泌量增加B.胰島素分泌量減小C.脈搏輸出量增大D.脈搏輸出量減小202.()教學(xué)中，還可以安排雙人練習(xí)，一人俯臥在水中，另一人用雙手架住對方雙腿。A.深水池蛙泳手C.淺水池蛙泳手203.單個(gè)游泳技術(shù)動作的教學(xué)順序中，水中有固定支A.扶打水板C.各種分解及配合游204.波浪式蛙泳游進(jìn)時(shí)，盡管肩和髖呈規(guī)則的起伏，A.身體縱軸C.身體重心205.游泳教練在游泳教學(xué)中，應(yīng)注重培養(yǎng)游泳者的哪些品質(zhì)?206.1是爬泳配合較常見的一種，其中6指的是()207.波浪式蛙泳游進(jìn)中，當(dāng)手臂向內(nèi)劃水時(shí)，肩部自然(),嘴露出水面吸氣。C.升高D.降低208.蛙泳劃水的動作階段包括()209.游泳池常用教學(xué)器材包括()B.杠鈴C.拉力器210.蛙泳腿部技術(shù)翻腳教學(xué)難點(diǎn)是()C.兩腳距離大于兩膝距離A.大拇指B.食指C.中指212.伸展漂浮后轉(zhuǎn)為站立的要點(diǎn)是(),使身體由()轉(zhuǎn)B.勾腳214.爬泳身體圍繞縱軸轉(zhuǎn)動具有重要意義，可以有效幫助身體保持()A.動量B.動力C.平衡D.穩(wěn)定性215.爬泳打腿由向上打腿和向下打腿組成，其技術(shù)動作要求是屈膝下打.()A.屈膝上抬B.直腿上抬C.屈腿上抬D.以上無正確答案216.與爬泳和蝶泳相比，仰泳速度()A.最快B.最慢C.慢于爬泳，快于蝶泳D.快于爬泳，接近蝶泳217.蛙泳腿技術(shù)中，如果沒有翻腳動作，將導(dǎo)致()A.嗆水B.腿部下沉C.減小推進(jìn)力D.減小浮力218.在熟悉水性的教學(xué)中，陸上換氣模仿練習(xí)的教學(xué)重點(diǎn)是.雙膝彎曲，兩手扶在膝處()A.身體前傾，上肢放松B.身體正直，全身放松C.身體前傾，全身放松D.身體后傾，全身放松219.蛙泳平收腿錯(cuò)誤動作是由()造成的A.兩膝間距離過窄B.兩膝間距離太窄C.兩膝間距離與肩同寬D.兩膝間距離小于肩寬220.游泳教練在教授游泳時(shí)，如何幫助游泳者建立正確的游泳姿勢?A、強(qiáng)制游泳者保持姿勢B、讓游泳者自行摸索C、通過示范和講解指導(dǎo)D、忽視游泳者的姿勢問題221.游泳教練在游泳教學(xué)中，如何評估游泳者的技術(shù)水平?A、僅根據(jù)游泳速度B、僅根據(jù)游泳姿勢C、綜合考慮游泳速度、姿勢和技巧D、僅根據(jù)游泳者的年齡和性別222.游泳教練在教授游泳時(shí)，為何強(qiáng)調(diào)正確的呼吸方式?A、為了提高游泳速度B、為了減少水的阻力C、為了確保游泳者的安全D、為了增加游泳的趣味性223.游泳教練在游泳教學(xué)中，如何幫助游泳者改善腿部力量?A、增加游泳時(shí)間B、加強(qiáng)陸地訓(xùn)練C、改變呼吸方式D、強(qiáng)調(diào)手臂劃水224.游泳教練在教授游泳時(shí)，如何確保游泳者的體能得到全面發(fā)展?A、只教授一種泳姿B、交替教授不同泳姿C、忽視游泳者的體能訓(xùn)練D、只強(qiáng)調(diào)游泳速度225.游泳教練在評估游泳者的體能水平時(shí)，應(yīng)如何操作?A、僅根據(jù)游泳者的年齡B、僅根據(jù)游泳者的體重C、通過多種體能測試D、僅根據(jù)游泳者的自我感受226.爬泳打腿分為向下打腿和向上打腿，其技術(shù)動作要求是()直腿上抬。A.屈膝下打B.屈髖下打C.直腿下打D.其他選項(xiàng)都不對227.游泳教練在評估游泳者技能時(shí)，通常不考慮以下哪項(xiàng)因素?C、游泳者的年齡D、游泳者的體重228.在游泳訓(xùn)練中，間歇訓(xùn)練法主要用于提高.229.游泳教練在教授仰泳時(shí)，應(yīng)特別關(guān)注.230.動作鞏固與運(yùn)用自如階段的教學(xué)任務(wù)包括()A.動作完善.鞏固D.領(lǐng)會動作概念231.做半陸半水坐撐池邊蛙泳腿部練習(xí)時(shí)，要求身體(),雙手在體后支撐。A.稍后仰C.坐直232.人在水中散熱速度比在空氣中快，經(jīng)常游泳能改A.無氧耐力B.呼吸系統(tǒng)C.體溫調(diào)節(jié)D.有氧耐力B.打水板C.啞鈴D.實(shí)心球234.在熟悉水性教學(xué)中，陸上換氣模仿練習(xí)時(shí)，要求學(xué)生()235.()劃水動作階段包括向外劃水和抓水，向內(nèi)劃水A.蝶泳B.仰泳C.蛙泳D.爬泳236.游泳教練在評估游泳者的技能水平時(shí)，除了游泳B、游泳者的身高和體重C、游泳者的訓(xùn)練年限和經(jīng)驗(yàn)D、游泳者的外貌和氣質(zhì)237.游泳教練在游泳教學(xué)中，如何幫助游泳者糾正錯(cuò)誤的游泳姿勢?A、強(qiáng)制游泳者改變姿勢B、忽視游泳者的錯(cuò)誤姿勢C、耐心指出錯(cuò)誤，并給予正確的示范和指導(dǎo)D、讓游泳者自行摸索和糾正238.游泳教練在教授游泳時(shí)，對于初學(xué)者的教學(xué)應(yīng)首先關(guān)注哪一方面?A、游泳技巧的掌握B、游泳速度的提升C、游泳安全意識和自我保護(hù)能力D、游泳者的體能狀況239.游泳教練在游泳教學(xué)中，為何需要強(qiáng)調(diào)游泳者的核心力量訓(xùn)練?A、為了提高游泳者的身體美觀度B、為了增強(qiáng)游泳者的速度C、為了幫助游泳者更好地保持身體平衡和穩(wěn)定性D、為了增加游泳的趣味性240.游泳教練在指導(dǎo)游泳者進(jìn)行游泳訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)如何安排訓(xùn)練時(shí)間和訓(xùn)練強(qiáng)度?A、盡可能增加訓(xùn)練時(shí)間和強(qiáng)度，以提高訓(xùn)練效果B、盡可能減少訓(xùn)練時(shí)間和強(qiáng)度，以避免游泳者受傷C、根據(jù)游泳者的體能狀況和訓(xùn)練目標(biāo)，合理安排訓(xùn)練時(shí)間和強(qiáng)度D、無需考慮訓(xùn)練時(shí)間和強(qiáng)度，讓游泳者自由訓(xùn)練241.游泳教練在緊急情況下，應(yīng)首先.B、立即下水救援C、撥打急救電話D、向游泳者喊話鼓勵(lì)242.游泳教練在教學(xué)過程中，為了提高學(xué)生的游泳興趣，可以.A、增加訓(xùn)練強(qiáng)度B、引入游戲元素C、延長訓(xùn)練時(shí)間D、忽略學(xué)生的個(gè)體差異243.游泳教練在教授蝶泳時(shí)，應(yīng)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)哪個(gè)動作的技巧?A、手臂的入水與出水B、腿部的踢水頻率C、身體的波浪狀起伏244.游泳教練在指導(dǎo)游泳者進(jìn)行呼吸練習(xí)時(shí)，應(yīng)首先教會他們.B、吸氣技巧245.在游泳教學(xué)中，哪種方式最能幫助學(xué)生掌握正確246.游泳教練在課前準(zhǔn)備時(shí)，不需要考慮以下哪項(xiàng)因素?247.游泳教練在教授游泳時(shí)，為什么要強(qiáng)調(diào)游泳前的A、為了提高游泳速度B、為了增強(qiáng)肌肉力量C、為了減少運(yùn)動損傷D、為了增加游泳技巧248.游泳教練在教授跳水技巧時(shí)，應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注哪方面的訓(xùn)練?A、跳水的入水姿勢B、跳水的起跳高度C、跳水的速度D、跳水的心理素質(zhì)249.游泳教練在指導(dǎo)游泳者進(jìn)行體能訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)如何安排訓(xùn)練強(qiáng)度?A、一直保持高強(qiáng)度B、逐漸增加訓(xùn)練強(qiáng)度C、一直保持低強(qiáng)度D、隨意安排訓(xùn)練強(qiáng)度250.蛙泳手臂練習(xí)中，(),會導(dǎo)致下肢下沉，吸完氣A.抬頭太高.太猛B.呼吸過晚A.固定B.不固定C.頭比較高D.頭比較低252.()練習(xí)時(shí)，身體無法保持平衡是因?yàn)樯眢w俯臥水C.扶池邊漂浮D.伸展漂浮253.長期進(jìn)行游泳鍛煉，能使(),心血管系統(tǒng)的效率A.胰島素分泌量增加B.胰島素分泌量減小C.脈搏輸出量增大D.脈搏輸出量減小254.年齡小的學(xué)員，蛙泳劃水過深，可以指導(dǎo)他們用手劃()A.小三角B.大三角C.小圓圈D.大圓圈255.游泳教學(xué)是.教員按照一定的(),對學(xué)生施以影響的一種有計(jì)劃的活動。A.目的.任務(wù)和要求B.行為規(guī)范C.法律法規(guī)范D.形式規(guī)格256.蛙泳腿部水中技術(shù)教學(xué)的難點(diǎn)是()A.收腳B.翻腳C.蹬夾腿D.滑行B.跪壓蛙泳腿練習(xí)258.浮心與重心之間的力偶矩越小，身體越容易()A.傾斜B.垂直C.下沉259.游泳水中呼吸練習(xí)換氣動作過猛的原因是.猛抬A.下巴B.肩膀C.上半身D.大腿A.擴(kuò)大視野B.保持較高身體位置C.利于移臂時(shí)減小阻力261.扶池邊漂浮練習(xí)浮不起來時(shí)，為保持身體平衡，A.左右分開約半尺C.上下分開約一尺D.上下分開約半尺262.仰泳手臂出水時(shí)，手掌應(yīng)指向大腿外側(cè)，使()領(lǐng)B.大拇指D.手掌263.游泳教練在教授游泳時(shí)，如何培養(yǎng)游泳者的節(jié)奏感?A、通過音樂或其他節(jié)奏明顯的聲音，讓游泳者感受節(jié)264.游泳教練在游泳教學(xué)中，如何培養(yǎng)游泳者的比賽能力?A、模擬比賽場景，讓游泳者進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練。B、分析比賽規(guī)則，讓游泳者了解比賽要求和策略。C、培養(yǎng)游泳者的競爭意識和心理素質(zhì)。D、根據(jù)游泳者的特點(diǎn)，制定個(gè)性化的比賽準(zhǔn)備計(jì)劃。265.游泳教練在教授游泳時(shí)，通常會注重哪些方面的訓(xùn)練以提高游泳者的全面能力?A、游泳技巧的精進(jìn)B、體能訓(xùn)練和耐力提升C、水中安全意識和自救能力D、游泳策略和心理素質(zhì)培養(yǎng)266.游泳教練在制定游泳訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)，應(yīng)考慮哪些因素以確保計(jì)劃的合理性和有效性?A、游泳者的年齡和體能狀況B、游泳者的訓(xùn)練目標(biāo)和期望C、訓(xùn)練時(shí)間和頻率的安排D、游泳比賽的時(shí)間和日程267.游泳教練在游泳教學(xué)中，如何幫助游泳者改進(jìn)游泳技巧?A、分析游泳者的技術(shù)動作，找出需要改進(jìn)的地方B、提供具體的改進(jìn)建議和訓(xùn)練方法C、鼓勵(lì)游泳者多進(jìn)行實(shí)踐，并及時(shí)給予反饋D、忽視游泳者的錯(cuò)誤，只關(guān)注其優(yōu)點(diǎn)268.游泳教練在教授游泳時(shí)，應(yīng)如何培養(yǎng)游泳者的團(tuán)隊(duì)合作精神?A、通過小組合作練習(xí)，讓游泳者學(xué)會與他人配合B、強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)成員的重要性，培養(yǎng)責(zé)任感C、定期組織團(tuán)隊(duì)比賽和活動，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力D、鼓勵(lì)游泳者之間的競爭，忽視團(tuán)隊(duì)合作269.游泳教練在游泳教學(xué)中，應(yīng)如何確保游泳者的安全?A、在教學(xué)過程中始終保持對游泳者的關(guān)注270.游泳教練在游泳教學(xué)中，通常會使用哪些教學(xué)輔272.游泳教練在游泳教學(xué)中，如何根據(jù)游泳者的不同特點(diǎn)進(jìn)行個(gè)性化教學(xué)?A、評估游泳者的體能和技能水平，制定相應(yīng)的教學(xué)計(jì)B、考慮游泳者的興趣和目標(biāo)，調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和方法。C、給予游泳者足夠的支持和鼓勵(lì)，增強(qiáng)其自信心和學(xué)D、忽視游泳者的個(gè)體差異，采用統(tǒng)一的教學(xué)模式。273.游泳教練在游泳教學(xué)中，如何幫助游泳者提高游泳速度和耐力?A、設(shè)計(jì)有針對性的速度訓(xùn)練計(jì)劃，如計(jì)時(shí)游泳和沖刺C、教授游泳者正確的呼吸和能量管理技巧。D、只注重速度訓(xùn)練，忽視耐力和技術(shù)動作。274.游泳教練在游泳教學(xué)中，應(yīng)如何幫助游泳者預(yù)防常見的游泳損傷?A、教授游泳者正確的游泳姿勢和技巧，避免錯(cuò)誤的動B、確保游泳者進(jìn)行充分的熱身和拉伸練習(xí)。C、根據(jù)游泳者的身體狀況和體能水平，合理安排訓(xùn)練D、忽視游泳者的身體信號，強(qiáng)迫其進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練。275.游泳教練在游泳教學(xué)中，通常會如何指導(dǎo)游泳者進(jìn)行游泳技巧訓(xùn)練?A、分析游泳者的游泳姿勢和動作，找出存在的問題。B、根據(jù)游泳者的個(gè)人特點(diǎn)，制定針對性的訓(xùn)練計(jì)劃。D、讓游泳者自行摸索，不進(jìn)行任何指導(dǎo)。276.游泳教練在教授游泳時(shí)，如何幫助游泳者提高游泳效率?A、教授游泳者正確的呼吸技巧，以節(jié)省能量。B、強(qiáng)調(diào)游泳者保持流線型的身體姿勢，減少阻力。C、設(shè)計(jì)有針對性的練習(xí)，加強(qiáng)游泳者的核心肌群。D、讓游泳者盡量延長游泳時(shí)間，提高耐力。277.游泳教練在游泳教學(xué)中，應(yīng)如何注重培養(yǎng)游泳者278.游泳教練在游泳教學(xué)中，如何指導(dǎo)游泳者進(jìn)行高C、結(jié)合游泳者的體能和技巧，制定合適的節(jié)奏訓(xùn)練計(jì)劃279.游泳教練在評估游泳者的游泳表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)主要關(guān)B、游泳者的游泳速度和姿勢C、游泳者的訓(xùn)練年限和經(jīng)驗(yàn)D、游泳者的年齡和性別280.游泳教練在教授游泳時(shí)，為什么需要讓游泳者理解游泳的力學(xué)原理?A、力學(xué)原理與游泳無關(guān)B、力學(xué)原理只影響游泳速度C、理解力學(xué)原理有助于游泳者更有效地利用力量，提高游泳效率D、力學(xué)原理只適用于高級游泳者281.游泳教練在游泳教學(xué)中，如何幫助游泳者提高游泳的耐力?A、僅僅進(jìn)行長距離游泳訓(xùn)練B、僅僅進(jìn)行速度訓(xùn)練C、結(jié)合有氧運(yùn)動和力量訓(xùn)練，制定全面的耐力提升計(jì)劃D、忽視耐力訓(xùn)練，只關(guān)注游泳技巧第102頁共128頁282.游泳教練在游泳教學(xué)中，如何確保游泳者的訓(xùn)練安全?A、在教學(xué)前檢查游泳池和救生設(shè)備的安全狀況。B、教授游泳者正確的自救和互救方法。C、始終保持對游泳者的關(guān)注和監(jiān)控。D、鼓勵(lì)游泳者進(jìn)行高風(fēng)險(xiǎn)的嘗試和挑戰(zhàn)。283.游泳教練在游泳教學(xué)中，應(yīng)如何評估游泳者的學(xué)習(xí)效果?B、聽取游泳者自己的感受和反饋。C、與游泳者進(jìn)行交流和討論，了解他們的學(xué)習(xí)情況和D、只關(guān)注游泳者的速度和成績，不考慮其他因素。284.游泳教練在教授游泳時(shí)，為何強(qiáng)調(diào)游泳者要進(jìn)行充分的熱身活動?A、熱身活動能增加游泳者的體力第103頁共128頁285.游泳教學(xué)中采用分解教學(xué)法時(shí)，如果運(yùn)用不當(dāng)會C.有助于呼吸的完成D.擴(kuò)大視野287.游泳教練在游泳教學(xué)中需要考慮的要素包括哪些?第104頁共128頁A、游泳者的年齡和體能狀況B、游泳者的興趣和目標(biāo)C、游泳場地的安全條件D、游泳技巧的難度和適應(yīng)性288.游泳教練在評估游泳者的技能水平時(shí)，通常會考慮哪些因素?B、游泳姿勢的正確性C、游泳的耐力和持久性D、游泳者的心理狀態(tài)289.游泳教練在游泳教學(xué)中，需要教授給游泳者的基本技能包括哪些?A、正確的呼吸方法B、游泳的出發(fā)和轉(zhuǎn)身技術(shù)C、游泳的基本姿勢和動作D、游泳中的安全知識和自我保護(hù)能力第105頁共128頁290.游泳教練在制定訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)，需要考慮哪些因素?291.游泳教練在教授游泳時(shí)，需要強(qiáng)調(diào)的安全注意事292.游泳教練在教授游泳時(shí)，應(yīng)重視哪些方面的技能訓(xùn)練?293.在游泳教學(xué)中，游泳教練需要掌握的教學(xué)技巧包296.蹬地滑行的方法是.(),深吸氣后，低頭腳蹬地，A.15-30度的仰角C.5-10度的仰角第108頁共128頁B.直腿上踢A.運(yùn)動損傷C.疲勞過度300.蛙泳手臂練習(xí)中，抬頭太高太猛，會導(dǎo)致吸完氣后，()很多B.頭部下沉D.手臂下沉301.爬泳的身體姿勢特點(diǎn)不包括()第109頁共128頁D.頭處于較高的位置，身體與水平面形成30度角302.游泳社會體育指導(dǎo)員應(yīng)該在確保()前提下，科學(xué)A.掌握游泳技能C.水質(zhì)較好B.能夠連續(xù)換氣D.身體上下起伏較小304.蛙泳腿的動作階段包括()A.收腿第110頁共128頁C.蹬腿伸手收腿劃水收手D.劃手收手收腿伸手蹬腿B.升力C.阻力307.游泳后如果出現(xiàn)連日發(fā)燒.頭疼.嘔吐.腹瀉等癥D.流線型角結(jié)膜炎309.扶池邊，蛙泳腿的教學(xué)中，練習(xí)(),可以讓學(xué)生310.糾正蛙泳腿產(chǎn)生蹬水路線錯(cuò)誤的方法是.讓學(xué)員B.肩部C.臀部A.外上B.外下D.內(nèi)下313.在蝶泳游進(jìn)時(shí)采用小波浪身體姿勢可以有效減少第113頁共128頁A.波浪阻力B.形狀阻力C.摩擦阻力D.表面阻力A.重力加速度B.呼吸C.水的密度A.劃水臂B.移臂C.左側(cè)316.競技游泳基本姿勢包括()第114頁共128頁A.側(cè)泳B.踩水C.蛙泳D.橫渡317.小明在訓(xùn)練時(shí)，將坐姿推胸和原地跳繩組合起來，反復(fù)進(jìn)行3組練習(xí)，這種練習(xí)方法屬于()。A.持續(xù)練習(xí)法B.重復(fù)練習(xí)法C.間歇練習(xí)法D.循環(huán)練習(xí)法318