野蠻體魄健康心靈-淺析小學(xué)體育課堂中提升學(xué)生身心素質(zhì)的路徑 論文

野蠻體魄，健康心靈——淺析小學(xué)體育課堂中提升學(xué)生身心素質(zhì)的路徑摘要：隨著新課程改革的提出，培養(yǎng)學(xué)生的身心素質(zhì)發(fā)展越來越被提上了一個(gè)至關(guān)重要的重要地位。但受到國(guó)家對(duì)教育的重視以及教師教學(xué)方略等一系列事情的影響，體育教學(xué)中往往存在著各種各樣的問題。正是由于學(xué)生的體育課堂被占用以及體育教師的不夠重視才導(dǎo)致了學(xué)生缺少鍛煉的機(jī)會(huì)，使得學(xué)生無(wú)論是身體還是心理上整體來看身體素質(zhì)低下。本文通過探究培養(yǎng)學(xué)生健康的體魄和健康的心理的手段，旨在分析現(xiàn)狀的過程中提高學(xué)生的身心素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)能力的有效提升。關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；課堂教學(xué)；身心素質(zhì)前言：小學(xué)階段是學(xué)生身體和心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。通過將創(chuàng)新型的課堂教學(xué)引入到體育教學(xué)的課堂中，能夠在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的過程中緩解學(xué)生強(qiáng)大的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。在輕松愉悅簡(jiǎn)單的環(huán)境氛圍中調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。與此同時(shí)，學(xué)生在積極參與體育課堂的過程中，也能夠使得自身的心理和身體有一個(gè)健康的發(fā)展。進(jìn)而打造學(xué)生強(qiáng)健的體魄和健康的心靈。一、淺析小學(xué)體育課堂中提升學(xué)生身心素質(zhì)的教學(xué)現(xiàn)狀（1）教師忽視對(duì)于小學(xué)體育課堂來說，現(xiàn)階段教師并沒有給予體育課堂足夠的重視，容易出現(xiàn)“換課”的現(xiàn)象。在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，教師也會(huì)讓學(xué)生進(jìn)行進(jìn)行活動(dòng)，從而減少了進(jìn)行規(guī)范式教學(xué)的機(jī)會(huì)。如果教師不重視對(duì)學(xué)生的課堂引導(dǎo)，那么教師也不會(huì)進(jìn)行課前備課。導(dǎo)致在課堂上課時(shí)，教室不能進(jìn)行規(guī)范的教學(xué)，也不能夠讓學(xué)生在有限的體育課堂時(shí)間內(nèi)享受到身心素質(zhì)的鍛煉過程。例如：現(xiàn)階段的小學(xué)體育課堂教學(xué)中，教師占課以及換課的現(xiàn)象十分顯著。加上教師往往對(duì)體育課堂教學(xué)不夠重視，這在一定程度上也往往使得學(xué)生一周也很難有1到2節(jié)的體育課放松和休息時(shí)間。而在實(shí)際的課堂教學(xué)過程中，教師往往側(cè)重于引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)田徑、跳遠(yuǎn)、跳高等各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，忽視了培養(yǎng)學(xué)生對(duì)一些體育項(xiàng)目的基本興趣。與此同時(shí)，教師往往側(cè)重于給學(xué)生傳授相關(guān)的籃球以及乒乓球方面的知識(shí)技巧，而疏于對(duì)學(xué)生訓(xùn)練的進(jìn)一步把握和掌控。這在一定程度上既不利于學(xué)生通過訓(xùn)練來提高自己的球技，也不利于學(xué)生在實(shí)際的鍛煉的過程中強(qiáng)健體魄，增強(qiáng)自己的心理健康。尤其是在一些戶外運(yùn)動(dòng)的課堂中，教師往往會(huì)以讓學(xué)生自由活動(dòng)為主，而忽視了將體育項(xiàng)目融入到游戲中來。（2）課堂形式隨意。教師沒有足夠的重視體育課堂，導(dǎo)致在課堂教學(xué)中忽視了多樣化形式的發(fā)展。教師只會(huì)采用單一的教學(xué)方式，讓學(xué)生進(jìn)行整體的運(yùn)動(dòng)和自由活動(dòng)。并沒有對(duì)這節(jié)課需要學(xué)習(xí)的重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行規(guī)劃，以及需要學(xué)生完成的綜合活動(dòng)進(jìn)行目標(biāo)預(yù)計(jì)。導(dǎo)致在體育課堂中學(xué)生表現(xiàn)散漫，身體素質(zhì)提高不大；心理發(fā)展程度緩慢。例如：教師在實(shí)際課堂的教學(xué)過程中，往往側(cè)重于讓學(xué)生集體活動(dòng)或者是自由活動(dòng)為主。通過簡(jiǎn)單的跑步訓(xùn)練以及體操訓(xùn)練來進(jìn)行體育課堂的教學(xué)。在具體的課堂教學(xué)過程中，也忽視了學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目的實(shí)際學(xué)習(xí)興趣。往往通過簡(jiǎn)單的以教代學(xué)的方式來引導(dǎo)學(xué)生了解和認(rèn)識(shí)體育項(xiàng)目。與此同時(shí)，在教學(xué)的過程中，往往根據(jù)學(xué)生對(duì)籃球知識(shí)的了解來展開具體的課堂教學(xué)，忽視了開展“籃球游戲”對(duì)籃球教學(xué)的積極影響作用。這樣的教學(xué)方法在一定程度上既不利于激發(fā)學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目的興趣，也不利于引導(dǎo)學(xué)生在逐漸滲透了解體育知識(shí)的過程中培養(yǎng)自身的體育競(jìng)技精神進(jìn)而達(dá)到鍛煉身體的積極作用。（3）忽視學(xué)生發(fā)展空間對(duì)于小學(xué)生來說，其無(wú)論是在身體方面，還是在心理發(fā)展素能方面都存在極大的發(fā)展空間。那么在體育課堂中，教師要積極的引導(dǎo)學(xué)生給學(xué)生留足發(fā)展空間。但是現(xiàn)階段的體育課堂教學(xué)所呈現(xiàn)出來的現(xiàn)狀，使學(xué)生對(duì)教師的依賴性較大，那么教師便會(huì)認(rèn)為學(xué)生在課堂中“必須聽老師的”。而這種理念偏差，導(dǎo)致教師在課堂中的各項(xiàng)環(huán)節(jié)沒有給學(xué)生留足發(fā)展空間。如：教師在實(shí)際課堂教學(xué)的過程中，往往忽視了學(xué)生的實(shí)際現(xiàn)狀，也忽視了以學(xué)生為主體的課堂教學(xué)主題。往往通過給學(xué)生制定具體的教學(xué)任務(wù)，或者是借助各種形式來給學(xué)生演示具體的籃球以及乒乓球的規(guī)范動(dòng)作。這在一定程度上雖然也能夠起到鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的積極作用，但是卻不利于在啟發(fā)性引導(dǎo)的過程中推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)的去了解體育知識(shí)，去感受體育文化。與此同時(shí)，這樣的教學(xué)方式也不利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)活力，培養(yǎng)學(xué)生積極參與課堂的創(chuàng)新思維能力的發(fā)展和提升。也不利于在積極引導(dǎo)學(xué)生的過程中推動(dòng)體育課程教學(xué)質(zhì)量的飛躍以及學(xué)生身心健康的發(fā)展。唯有將學(xué)生看做一個(gè)發(fā)展的主體，才能夠引導(dǎo)學(xué)生積極的參與和融入到體育課堂教學(xué)中來，進(jìn)而起到強(qiáng)健學(xué)生體魄，培養(yǎng)學(xué)生健康心理的積極作用。二、淺析小學(xué)體育課堂中提升學(xué)生身心素質(zhì)的教學(xué)策略（1）詼諧動(dòng)作，激發(fā)興趣體育教師在課堂中引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的鍛煉的時(shí)候，可以增強(qiáng)動(dòng)作的詼諧幽默感。在學(xué)生學(xué)習(xí)的時(shí)候，可以讓學(xué)生通過幽默感輕松記住教師所教授的動(dòng)作。因?yàn)橄鄬?duì)于體育課堂來說，應(yīng)該在增強(qiáng)學(xué)生體魄的基礎(chǔ)上，放松學(xué)生的身心，緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力。那么教師應(yīng)該建立有效的教學(xué)機(jī)制，在教學(xué)時(shí)使用輕松的語(yǔ)言、神態(tài)以及詼諧的動(dòng)作引導(dǎo)學(xué)生。例如：教師可以教授學(xué)生“太極拳”的簡(jiǎn)單動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的耐力和耐心。但是如果教師只教授學(xué)生空泛的“太極拳”，學(xué)生非但不容易掌握生硬的動(dòng)作，而且記憶能力也不強(qiáng)。那么教師可以使用幽默的語(yǔ)言和詼諧的動(dòng)作，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。如：我國(guó)有幾大“拳術(shù)”，而各種“拳術(shù)”之間也有一定的區(qū)別和聯(lián)系。如果教師教授學(xué)生完整的“拳術(shù)”，那么學(xué)生必然不能夠深刻理解“拳術(shù)”的含義。而在教授“太極拳”之前，教師可以首先為學(xué)生講解”拳術(shù)”，這其中包含學(xué)生所熟知的“醉拳”。而“醉拳”動(dòng)作本身具有一定的幽默性。那么教師可以首先為學(xué)生演示“醉拳”；并且可以一邊演示，一邊用幽默的語(yǔ)言進(jìn)行描述：“同學(xué)們，看老師所演示的‘醉拳’是不是就像喝醉了酒一樣？快看老師這個(gè)動(dòng)作，馬上就要倒在地上了……快看快看，老師下一個(gè)動(dòng)作是不是像喝醉了酒找不著鑰匙進(jìn)家門了？”這種語(yǔ)言和動(dòng)作上的配合能夠有效的吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。如果學(xué)生在學(xué)習(xí)“拳術(shù)”的時(shí)候，能夠?qū)γ總€(gè)”招式”進(jìn)行分解，對(duì)每個(gè)招式加以幽默語(yǔ)言的贅述，那么學(xué)生對(duì)招式和動(dòng)作的記憶程度也會(huì)增強(qiáng)。但是值得注意的是，教師要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行規(guī)范的動(dòng)作，切勿將不規(guī)范的動(dòng)作教授給學(xué)生。因?yàn)閷W(xué)生一旦學(xué)習(xí)了不規(guī)范的動(dòng)作，就形成了一定的行為習(xí)慣。（2）尊重差異，留足空間學(xué)生的發(fā)展是具有一定差異性的，而教師在引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展的過程中，也應(yīng)該注重學(xué)生之間的差異性，讓學(xué)生進(jìn)行優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)。教師在教學(xué)的過程中，也應(yīng)該為學(xué)生留足思考和想象的空間，不僅能夠增強(qiáng)學(xué)生的思維擴(kuò)展能力；也能夠讓學(xué)生之間的學(xué)習(xí)能夠具有一定的互補(bǔ)性。所以教師在課堂教學(xué)中，應(yīng)該先關(guān)注學(xué)生的身體發(fā)展優(yōu)勢(shì)以及劣勢(shì)；最后對(duì)學(xué)生的動(dòng)作以及各方面體能進(jìn)行歸納和總結(jié)。例如：每個(gè)學(xué)生的身高、體重以及體能等各方面都是有一定差異性的。那么教師要根據(jù)學(xué)生的差異性進(jìn)行具體的課堂教學(xué)。如：有體型較胖的學(xué)生在跑步訓(xùn)練的時(shí)候，總是名次不理想。這時(shí)作為體育教師，不能夠?qū)@類學(xué)生置之不理，或者對(duì)其加以批評(píng)。而是應(yīng)該對(duì)這類學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)：“對(duì)于老師來說，你已經(jīng)做的很棒了；你能夠堅(jiān)持下來，也已經(jīng)是一種勝利。”這樣能夠在一定程度上增強(qiáng)學(xué)生的自信心，保護(hù)學(xué)生的自尊心。而對(duì)于體能較差的學(xué)生來說，教師也不能急切的督促學(xué)生完成體能訓(xùn)練。而是應(yīng)該讓學(xué)生進(jìn)行循序漸進(jìn)的訓(xùn)練。如：某學(xué)生體能很差，跑400米都要停頓好幾次。那么教師首先可以鍛煉學(xué)生的200米——讓學(xué)生學(xué)會(huì)“用嘴呼氣，用鼻吸氣”，并且調(diào)整步伐，調(diào)整心態(tài)和心率。讓學(xué)生堅(jiān)持跑完200米。那么在多次的堅(jiān)持跑完200米訓(xùn)練后，教師可以引導(dǎo)學(xué)生堅(jiān)持跑完300米、400米。特別是在進(jìn)行一個(gè)新項(xiàng)目訓(xùn)練的時(shí)候，教師要給學(xué)生留足思考的空間。如：訓(xùn)練“三級(jí)跳遠(yuǎn)”，教師首先要為學(xué)生進(jìn)行規(guī)范動(dòng)作的示范，然后給學(xué)生留出十分鐘的時(shí)間，每個(gè)學(xué)生進(jìn)行首次嘗試。在嘗試過后，教師會(huì)問學(xué)生：“你首次嘗試的‘三級(jí)跳遠(yuǎn)’有什么問題？”那么學(xué)生便會(huì)反應(yīng)所出現(xiàn)的問題：“在助力跑步的時(shí)候，不能夠均勻步伐”、“在跑步過后，沒有力氣跳了”……教師再根據(jù)學(xué)生所反映出的問題進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練。（3）形式多樣，增加評(píng)價(jià)教師在進(jìn)行戶外或戶內(nèi)課堂的時(shí)候，也應(yīng)該進(jìn)行形式多樣的課堂教學(xué)。這樣不僅能夠增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且能夠讓學(xué)生在豐富多樣的課堂中體驗(yàn)體育的樂趣，增強(qiáng)身心素養(yǎng)的發(fā)展。而教師也應(yīng)該增加對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)制度，讓學(xué)生在具有針對(duì)性的評(píng)價(jià)中進(jìn)行反思和提升。例如：在上課前，教師可以帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行關(guān)節(jié)的活動(dòng)。關(guān)節(jié)活動(dòng)的過程中，教師可以放一些輕松的音樂，讓學(xué)生跟隨樂律進(jìn)行活動(dòng)。在關(guān)節(jié)活動(dòng)后，教師可以讓學(xué)生分成四組，每組站成一排。每組派出一名同學(xué)進(jìn)行50米跑步比賽。在比賽過后，教師可以帶領(lǐng)學(xué)生休息5分鐘。在休息的過程中，教師可以給學(xué)生講解跑步時(shí)的動(dòng)作要領(lǐng)，如：要讓大腿發(fā)力帶動(dòng)小腿前進(jìn)；跑步時(shí)不要說話；要用嘴呼氣，用鼻吸氣；在集體跑步中，不要爭(zhēng)先恐后，而要注意跑步時(shí)的秩序等。隨后教師可以組織學(xué)生進(jìn)行舒緩的動(dòng)作訓(xùn)練。最后教師可以帶領(lǐng)學(xué)生在課堂中玩游戲，而在體育課堂中玩的游戲，必須能夠讓學(xué)生“動(dòng)起來”。如：“丟手絹”、“貼人”等游戲，讓學(xué)生放松身心的同時(shí)，也能夠增強(qiáng)身體素能的提高。教師在整體的教學(xué)環(huán)節(jié)中，可以根據(jù)學(xué)生不同的發(fā)展?fàn)顩r進(jìn)行一定的調(diào)整，但是在保證學(xué)生安全的情況下，有必要讓學(xué)生進(jìn)行多樣化的課堂互動(dòng)以及合作學(xué)習(xí)。如：進(jìn)行“籃球項(xiàng)目”講解的時(shí)候，教師可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組，讓有基礎(chǔ)的和沒有基礎(chǔ)的學(xué)生進(jìn)行平均分配。并且針對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行合理地評(píng)價(jià)?？偨Y(jié)：教師在體育課堂中要引領(lǐng)學(xué)生積極、健康的進(jìn)行體育鍛煉。并且采用多樣化的課堂形式，