慢性胃炎健康教育

第一頁，共二十九頁。慢性胃炎是指不同病因引起的慢性胃粘膜炎性病變或萎縮性病變。其病理變化多局限于粘膜層，病變實質主要是：胃粘膜上皮遭受反復損害后，由于粘膜特異的再生能力以致粘膜發(fā)生改變，且最終導致不可逆的固(Gu)有腺體的萎縮，甚至消失。第二頁，共二十九頁。

1．淺(Qian)表性胃炎可無癥狀，或有不規(guī)則上腹隱痛，尤以進食油膩食物較為明顯。亦可有反酸、噯氣、腹脹等消化不良癥狀，服堿性藥物有時可暫時緩解。

第三頁，共二十九頁。2、萎縮(Suo)性胃炎上消化道癥狀較明顯，如上腹部不適、疼痛、

食欲不振、消化不良、腹脹、腹瀉等。有時癥狀頗似消化性潰瘍，并可有出血。胃竇萎縮性胃炎以缺鐵性貧血多見；胃體萎縮性胃炎表現(xiàn)為體重下降、

貧血、舌炎、舌乳頭萎縮；彌漫性胃體萎縮性胃炎，多伴有惡性貧血。

第四頁，共二十九頁。①物理因素：長期飲濃茶、烈酒、咖啡，過熱、過冷、過于粗糙的飲食；②化學因素：長期大量服非甾體類消炎藥物吸煙等；③生物因素：細菌尤其是HP感(Gan)染；④免疫因素：慢性萎縮性胃炎患者的血清中

能檢出壁細胞抗體(PCA)，伴惡性貧血者還能檢出

內因子抗體(1FA)；第五頁，共二十九頁。⑤遺傳因素：遺傳因素愈來愈受到重視⑥疾?。盒牧λソ吒斡不喜㈤T脈高壓營養(yǎng)不良糖尿病甲狀腺病慢性腎(Shen)上腺皮質功能減退干燥綜合征胃部其他疾病第六頁，共二十九頁。胃(Wei)液分析淺表性胃炎胃酸正?；蛏愿?，萎縮性胃炎胃酸正常、減少或缺乏。測定基礎泌酸量(BAO)、最大泌酸量(MAO)及胃液pH值，對診斷病變性質、指導治療有幫助。

第七頁，共二十九頁。(1)戒煙酒(2)改掉不良的飲食習慣(3)避免精神緊張(Zhang)(4)積極治療合并癥治療的基本要求第八頁，共二十九頁。(5)．保護胃粘膜胃酸(Suan)增高者，可服用制酸(Suan)劑：硫糖鋁1.0g，3-4次/d；復方胃舒平片2-4片，3次/d；氫氧化鋁凝膠10mg，3-4次/d。

或用奧美拉唑（OME，洛賽克）20mg，1次晨服，2-4周1個療程。胃酸缺乏或降低者，可口服：0.5％稀鹽酸或胃酶合劑10ml，3次/d；合并缺鐵性貧血者可口服：硫酸亞鐵0.3g，3次/d，富馬酸亞鐵0.2-0.4g，3次/d。

第九頁，共二十九頁。注意食物酸堿平衡多吃(Chi)些高蛋白食物及高維生素食物少吃多餐、增加營養(yǎng)、減輕胃部負擔酸奶和抗菌素同服慢性胃炎者不宜大量喝啤酒飲食調理第十頁，共二十九頁。忌食生冷食品忌大(Da)魚大(Da)肉以及油煎炸品忌飲用汽水、可樂和進辛辣刺激性食物。飲食禁忌第十一頁，共二十九頁。

1．主食可選用軟米飯、面包、饅頭、包子、餛飩等?！臼澄镞x擇】

2．牛奶、奶油、淀粉、蔬菜、煮熟瘦肉等不刺激胃酸分泌的食物，適于高酸性胃炎病人。

3．濃肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物較高的食物，能強(Qiang)烈刺激胃酸分泌，適于低酸性胃炎病人，而不適于高酸性胃炎病人。

4．新鮮而含纖維少的蔬菜及水果，如冬瓜、黃瓜、西紅柿、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等比較適合胃炎病人食用，而芹菜、韭菜、黃豆芽、金針菜等含纖維多的食品宜少食。

5．為防止便秘發(fā)生，宜經(jīng)常選食一些有潤腸通便功能的食物，如瓊脂（洋菜）制品、果子凍、蜂蜜、果汁、菜汁等。

6．酒精對胃粘膜有刺激作用，并能損傷胃粘膜防御機制，故應忌酒。第十二頁，共二十九頁。有胃病(Bing)的人哪些東西不能吃？一：糯米制作的食物二：辛辣刺激的食物第十三頁，共二十九頁。

有(You)胃病的人哪些東西不能吃？三：豆類和薯類四：腌制食品第十四頁，共二十九頁。有胃病的人哪些東西(Xi)不能吃？五：粗纖維的蔬菜六：開水泡飯第十五頁，共二十九頁。有胃病的人(Ren)哪些東西不能吃？七：油炸食品八：生冷水果第十六頁，共二十九頁。有胃病的(De)人適合吃哪些東西？老胃病的人脾胃功能低下，適合松軟容易消化的清淡飲食。第十七頁，共二十九頁。有胃病的人適合吃(Chi)哪些東西？第十八頁，共二十九頁。有胃病的人生活(Huo)上如何調理？讓你那疲乏的胃做做“早操”每日的清晨都是給你的腸胃注入活力最佳時刻：以輕柔又不失力度的手法順時針方向和逆時針方向揉護胃脘部各50次。如果胃病又伴有便秘那么只順時針方向即可。第十九頁，共二十九頁。有胃病(Bing)的人生活上如何調理？『有規(guī)律的飲食習慣』

研究表明：有規(guī)律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。第二十頁，共二十九頁。有胃(Wei)病的人生活上如何調理？『有規(guī)律的飲食習慣』

研究表明：有規(guī)律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。第二十一頁，共二十九頁。有胃病的人(Ren)生活上如何調理？

『細嚼慢咽』

對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，充分嚼碎的食物在胃中更加容易被消化和吸收從而減少胃的負擔。請不要讓你那本來就不堪重負的胃來負擔牙齒要干的活…

第二十二頁，共二十九頁。有胃病的人(Ren)生活上如何調理？『戒煙、酒、咖啡、濃茶』

吸煙，喝酒，喝濃茶和咖啡都不利于胃病的恢復，它們都不同程度的對胃粘膜刺激和破壞，改變這些不良的習慣可以讓胃病恢復的更快！第二十三頁，共二十九頁。如何養(yǎng)胃？一天三頓要定時定量，給自己設定一個時間表，嚴格遵守豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶面食可以養(yǎng)胃，作為主食足量蔬菜水果類飯后不宜運動，非急性情況下(Xia)，不提倡吃藥木瓜適合胃的脾性，可以當作養(yǎng)胃食物第二十四頁，共二十九頁。

養(yǎng)胃小偏方

清晨養(yǎng)胃湯

材料：紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭20個，適量白糖。做法：1.將洗凈的紅棗，和蠶繭一(Yi)起入鍋，加800克水。

2.煮沸后改用小火慢煎15分鐘。

3.濾汁入大碗，加入白糖調味即成。功效：湯甜味美，養(yǎng)胃健脾，潤肺生津。第二十五頁，共二十九頁。晚餐養(yǎng)胃粥材料：粳米50克、大棗10個、蓮子20克。做法(Fa)：1.蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗干凈，大棗洗凈。

2.三者同入鍋內，加清水適量，旺火煮開后，文火熬煮成粥。

3.根據(jù)個人口味調味后早晚食用。功效：養(yǎng)胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。第二十六頁，共二十九頁。慢性胃炎治病良方就是靠(Kao)“養(yǎng)”為了自己的健康，必須堅持！第二十七頁，共二十九頁。第二十八頁，共二十九頁。內容(Rong)總結慢性胃炎是指不同病因引起的慢性胃粘膜炎性病變或萎縮性病變。慢性胃炎是指不同病因