體育課教案-《坐位體前屈》

體育課教案——《坐位體前屈》學(xué)習(xí)階段三年級人數(shù)：25人執(zhí)教：謝成彬時(shí)間：2018年5月17日教學(xué)內(nèi)容坐位體前屈教學(xué)目標(biāo)：1、通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握坐位體前屈的動作要領(lǐng)，發(fā)展腰部的協(xié)調(diào)性。2、讓學(xué)生的韌帶得到鍛煉，發(fā)展身體的柔韌性。3、運(yùn)用情境教學(xué)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力。重點(diǎn)：兩腿并攏繃直，上體前屈要充分。難點(diǎn)：膝蓋不能彎曲，動作持久到位。課序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生參與情感教育場地時(shí)間開始部分1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問2、檢查著裝，組織熱身。3、情境導(dǎo)入。4、宣布本課內(nèi)容。1、教師與體育委員一起帶隊(duì)伍到指定場地集合。2教師和學(xué)生一起做熱身活動。3情景導(dǎo)入：師生交流。1、聽從指揮。2積極熱身。3、認(rèn)真聽講，積極參與。積極參與創(chuàng)設(shè)情境激發(fā)興趣散點(diǎn)△要求：快、靜、齊3分鐘5分鐘基本部分一熱身練習(xí)：1、蹲立活動2、拉活動3、搖擺活動二、坐位體前屈的動作方法：慢慢練平坐在地上，部，雙手放在頭的兩側(cè)，盡力向前伸慢慢用力，不要晃。1、講解活動的基本動作和各個(gè)角色的分工2、引導(dǎo)學(xué)生把坐位體前屈動作運(yùn)用到賽龍舟當(dāng)中3、教師參與并指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行1、認(rèn)真聽講解，仔細(xì)觀察示范的技術(shù)動作，建立運(yùn)動表象。2、各排就位，集體練習(xí)。3、積極認(rèn)真，配合參與，發(fā)揮想象合作學(xué)習(xí)活躍氣氛散點(diǎn)△要求：隊(duì)，前后一臂距離分鐘三、提升練習(xí)：1、每隊(duì)隊(duì)員一路縱隊(duì)坐在墊子上，比賽距離為半個(gè)足球場。2、教師發(fā)令后，名隊(duì)最后一名隊(duì)員(舵手)將墊子從頭頂上方向前傳遞，直至第一位面前。3、隊(duì)員依次向前挪，騰出一個(gè)墊子，依次類推，直至最后一個(gè)隊(duì)員通過終點(diǎn)。1、教師講解游戲規(guī)則。2、動作示范3、指導(dǎo)并評判勝負(fù)1、認(rèn)真聽講2、仔細(xì)觀察3、團(tuán)隊(duì)協(xié)作進(jìn)行游戲融入情境勇于挑戰(zhàn)分鐘結(jié)束部分1、整隊(duì)集合2、放松身心3、總結(jié)本課情況4、宣布下課與學(xué)生談?wù)搨鹘y(tǒng)節(jié)日的感受和意義。1、與學(xué)生一起進(jìn)行放松練習(xí)。2、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識傳統(tǒng)節(jié)日。1、與教師一起進(jìn)行放松。2、討論對傳統(tǒng)節(jié)日的認(rèn)識。穩(wěn)定情緒放松心情散