MOOC 幸福課-深圳職業(yè)技術(shù)學(xué)院 中國大學(xué)慕課答案

MOOC幸福課-深圳職業(yè)技術(shù)學(xué)院中國大學(xué)慕課答案作業(yè)：我學(xué)習(xí)幸福課的計劃測一測：有關(guān)幸福的小知識1、問題：1.國際幸福日是哪一天？選項：A、7月7日B、3月20日C、4月1日D、5月20日正確答案:【3月20日】2、問題：哪一種幸福類型是理想的幸福類型？選項：A、虛無主義型B、追求享樂型C、感悟幸福型D、忙碌奔波型正確答案:【感悟幸福型】3、問題：以下有關(guān)深職幸福課的理論基礎(chǔ)，正確的是？選項：A、積極優(yōu)勢+PERMA模型為基礎(chǔ)的積極心理學(xué)B、中國傳統(tǒng)文化C、新時代奮斗幸福觀D、以上皆是正確答案:【以上皆是】作業(yè)：什么讓你幸福？測一測：幸福是什么？1、問題：大量研究表明個人的積極投入度與其幸福感、學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)成績呈（）選項：A、正相關(guān)B、負(fù)相關(guān)C、不相關(guān)D、無法確定關(guān)系正確答案:【正相關(guān)】2、問題：通常情況下，我們失去100塊錢的失望感，比掙到100塊錢的滿足感（）選項：A、相同B、更強(qiáng)烈C、更弱D、無法比較正確答案:【更強(qiáng)烈】3、問題：以下選項不屬于積極心理學(xué)家柳博米爾斯基（Lyubomirsky）的“影響幸福三因素”的是（）選項：A、幸福設(shè)定點(diǎn)B、境況C、目的性活動D、無目的的活動正確答案:【無目的的活動】作業(yè)：請選擇一個人，說明你從這個人身上能夠?qū)W習(xí)什么積極優(yōu)勢，并以具體的事例加以說明（100字以上）測一測：關(guān)于積極優(yōu)勢的判斷1、問題：以下哪些關(guān)于積極優(yōu)勢的說法是錯誤的？選項：A、積極優(yōu)勢是天生的B、積極優(yōu)勢是后天培養(yǎng)的C、積極優(yōu)勢能帶來實(shí)際的好處D、積極優(yōu)勢是一種穩(wěn)定的心理特質(zhì)正確答案:【積極優(yōu)勢是天生的】2、問題：以下哪一項屬于積極優(yōu)勢？選項：A、為人正直B、身材好C、智商高D、反應(yīng)敏捷正確答案:【為人正直】3、問題：以下關(guān)于積極優(yōu)勢的說法，錯誤的是：選項：A、當(dāng)你展現(xiàn)你的某個優(yōu)勢時，你會很興奮，尤其是第一次。B、一個人會不自覺地不斷學(xué)習(xí)新方法來加強(qiáng)自己的優(yōu)勢。C、人們會渴望有別的方式來使用自己的優(yōu)勢。D、使用自己的優(yōu)勢時會非常吃力，平時盡量不用。正確答案:【使用自己的優(yōu)勢時會非常吃力，平時盡量不用?！孔鳂I(yè)：我的情緒我做主測一測：情緒知多少1、問題：積極情緒越多越好，消極情緒越少越好。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】2、問題：情緒對人影響太大，最好控制自己不要有情緒。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【錯誤】3、問題：情緒本身沒有好壞之分。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】作業(yè)：正念練習(xí)測一測：專注知識測一測1、問題：福流的提出者是？選項：A、馬丁塞利格曼B、米哈依契克森C、佛洛依德D、榮格正確答案:【米哈依契克森】2、問題：如何達(dá)到福流選項：A、只需要明確目標(biāo)以及達(dá)到目標(biāo)的方法路徑B、只需要讓任務(wù)和能力相匹配C、只需要在練習(xí)時給予及時反饋D、需要以上三個原則都符合正確答案:【需要以上三個原則都符合】3、問題：正念練習(xí)的時間選項：A、只有在冥想的時候B、只有在學(xué)習(xí)的時候C、只有在行走的時候D、在生活中無時無刻都能練習(xí)正確答案:【在生活中無時無刻都能練習(xí)】作業(yè)：在連接中成長測一測：積極關(guān)系的秘訣1、問題：1.發(fā)自內(nèi)心、能夠引發(fā)對方好感的微笑被稱為？選項：A、皮笑肉不笑B、迪香式微笑C、禮節(jié)式微笑D、冷笑正確答案:【迪香式微笑】2、問題：關(guān)于“非暴力溝通”，不正確的是？選項：A、用第一人稱“我”來表達(dá)感受B、關(guān)注事實(shí)C、只發(fā)泄情緒D、一次只說一件事正確答案:【只發(fā)泄情緒】3、問題：關(guān)于愛情升溫寶典，以下論述錯誤的是？選項：A、完善愛情地圖，深入了解對方B、多多咱們對方C、樂于向?qū)Ψ椒窒頇?quán)力D、我的情緒和感受最重要，至于對方的感受不重要。正確答案:【我的情緒和感受最重要，至于對方的感受不重要?！孔鳂I(yè)：談?wù)勀闶侨绾卫斫馍囊饬x。測一測：生命意義知識知多少1、問題：生命意義研究從哲學(xué)領(lǐng)域走向心理學(xué)化的重要里程碑是：選項：A、維克多·弗蘭克爾寫成《活出生命的意義》B、馮特建立心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室C、馬丁·塞利格曼當(dāng)選美國心理學(xué)會會長D、積極心理學(xué)興起正確答案:【維克多·弗蘭克爾寫成《活出生命的意義》】2、問題：創(chuàng)造性地工作是體驗(yàn)生命意義的一種方式。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】3、問題：幸福是快樂和意義的結(jié)合。選項：A、正確B、錯誤正確答案:【正確】作業(yè)：我的21天習(xí)慣養(yǎng)成計劃測一測：成就知識測一測1、問題：美國賓夕法尼亞大學(xué)心理學(xué)家安杰拉.達(dá)克沃斯在發(fā)現(xiàn)堅毅的奧秘之后，她提出了成就公式，以下關(guān)于成就公式的說法正確的是：選項：A、天賦×努力=技能B、技能×努力=成就C、D、以上說法都正確正確答案:【以上說法都正確】2、問題：心理韌性是一種決定人如何有效應(yīng)對各種情境下的挑戰(zhàn)、應(yīng)激源和壓力的人格特質(zhì)，心理韌性具有四個特征，也稱為“心理韌性的4C模型”，下面哪個不屬于心理韌性的特征：選項：A、挑戰(zhàn)（challenge）：將挑戰(zhàn)看成一種機(jī)會。B、自信(confidence)：擁有超強(qiáng)的自我信任感。C、能力（Capacity）:相信自己有能力完成。D、控制(control)：相信自己能夠掌控命運(yùn)。正確答案:【能力（Capacity）:相信自己有能力完成?！?、問題：心理韌性不是與生俱有的，我們可以通