版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進行舉報或認領(lǐng)
文檔簡介
高三系列班會之——閱兵啟示錄96米,128步,1分06秒
天安門廣場東西華表的距離是96米,受閱部隊徒步方隊通過這96米,時間規(guī)定為1分06秒,而且必須不多不少正步踢出128步。
每名隊員的步幅和步速必須一致,每分鐘走116步、每一步75公分、距地面25厘米,這樣整個方隊才能走得整齊劃一。
為了能夠準確檢驗方隊行進的步幅、步速,各個方隊在地上均勻鋪上細沙,用秒表記錄方隊行進速度,用尺測量每名隊員的腳印。徒步方隊還創(chuàng)造出軍姿不正“照鏡子”、擺臂踢腿不定位“拉繩子”、踢腿速度慢“綁袋子”、練習腳踝功“踢石子”、糾正八字腳“踩沙子”、正步繞腳尖“壓腳跟子”的訓練方法,合練時達到力美統(tǒng)一、剛勁瀟灑的效果。30公里、5雙鞋
在閱兵村,每天徒步方隊隊員都要訓練10個小時,行走30多公里。
30多公里可與一般的行軍不同,僅要求就被細化為70多條。每走一步,隊員都必須做到軍姿定型、踢腿定高、握槍定位、步幅定距、步速定準、轉(zhuǎn)頭定度;單排面要求達到“六齊”,即帽線齊、顎線齊、胸線齊、臂線齊、腳線齊、槍線齊。做到這些,必須打牢“身體練直、軍姿練正、腰桿練硬、重心穩(wěn)固、長久站立、上體不晃”的基本功。
由于訓練強度大,鞋子磨損特別快,一雙鞋子幾天下來就被磨沒了后跟,或是被磨穿了鞋尖。因此在閱兵村商業(yè)服務(wù)區(qū)里,最忙碌的當屬修鞋店,入村以來平均每名受閱隊員踢壞5雙鞋。為什么我們的軍容如此整齊?震撼世界的力量!威嚴與氣勢因為我們曾為之付出汗水與努力!天安門前一分鐘,訓練場上十月功昨天新聞時間報導了今年閱兵式參閱官兵在閱兵村的生活,平均每天要喝8公斤水,要流2公斤汗。光是修鞋用的鐵釘已經(jīng)用了3.5噸了。閉著眼睛就可以踢出標準的整步,分秒不差的用兩分走過138步。我們看閱兵式時被他們整齊的方陣所驚訝和震撼。但是這背后與他們的付出有很大的關(guān)系,吃的苦中苦方知甜中甜。看了上述圖片我只想告訴同學們一個簡單的道理:成績=汗水+規(guī)范對我們而言高考不也是一場人生的閱兵式嗎?我們平時夠努力了嗎?我們每天的作業(yè)做到規(guī)范無誤了嗎?用心體會!高考也是人生的一場閱兵。兩天的高考是對我們高三一年努力的檢閱!一樣的道理,考試成績絕不是考試兩天狀態(tài)的反映,而是平時學習過程的再現(xiàn)。唐山摸底結(jié)束了,卷面上反映的問題不就是平時的刻苦程度和作業(yè)的規(guī)范性嗎?用心感悟,走好人生的每一步,2010向父母、向自己交出自己人生滿
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2024年度擔保人履約保證金合同3篇
- 2024年度互聯(lián)網(wǎng)債務(wù)轉(zhuǎn)讓三方合作協(xié)議文本3篇
- 2024年度醫(yī)院急救中心裝修與設(shè)備更新承包協(xié)議2篇
- 2024醫(yī)療器械進口代理及清關(guān)服務(wù)合同樣本3篇
- 2024年度科技創(chuàng)新捐贈與項目孵化合同3篇
- 2024年度農(nóng)產(chǎn)品加工企業(yè)員工入職協(xié)議書范本2篇
- 2024年度汽車租賃及智慧停車場合作合同3篇
- 2024年度生物制藥原料長期供應協(xié)議3篇
- 2024年危險品運輸環(huán)境風險評估合同3篇
- 2024年大學生社會實踐感悟(34篇)
- 2024年度瑜伽教練與瑜伽館勞動合同3篇
- 2024年廣東省韶關(guān)市公開招聘警務(wù)輔助人員(輔警)筆試摸底備戰(zhàn)測試(3)卷含答案
- 2024年秋期國家開放大學《0-3歲嬰幼兒的保育與教育》大作業(yè)及答案
- 6.1認識經(jīng)濟全球化 課件高中政治統(tǒng)編版選擇性必修一當代國際政治與經(jīng)濟
- 高空熱氣球飛行安全協(xié)議
- 病例報告表(CRF)模板
- 2022年江蘇省普通高中學業(yè)水平測試生物試卷
- 湖南省長沙市2022-2023學年二年級上學期期末數(shù)學試題
- 齊魯針灸智慧樹知到期末考試答案2024年
- 公共體育(三)學習通課后章節(jié)答案期末考試題庫2023年
- 學校學生評教表
評論
0/150
提交評論