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高三系列班會之——閱兵啟示錄96米,128步,1分06秒

天安門廣場東西華表的距離是96米,受閱部隊徒步方隊通過這96米,時間規(guī)定為1分06秒,而且必須不多不少正步踢出128步。

每名隊員的步幅和步速必須一致,每分鐘走116步、每一步75公分、距地面25厘米,這樣整個方隊才能走得整齊劃一。

為了能夠準確檢驗方隊行進的步幅、步速,各個方隊在地上均勻鋪上細沙,用秒表記錄方隊行進速度,用尺測量每名隊員的腳印。徒步方隊還創(chuàng)造出軍姿不正“照鏡子”、擺臂踢腿不定位“拉繩子”、踢腿速度慢“綁袋子”、練習腳踝功“踢石子”、糾正八字腳“踩沙子”、正步繞腳尖“壓腳跟子”的訓練方法,合練時達到力美統(tǒng)一、剛勁瀟灑的效果。30公里、5雙鞋

在閱兵村,每天徒步方隊隊員都要訓練10個小時,行走30多公里。

30多公里可與一般的行軍不同,僅要求就被細化為70多條。每走一步,隊員都必須做到軍姿定型、踢腿定高、握槍定位、步幅定距、步速定準、轉(zhuǎn)頭定度;單排面要求達到“六齊”,即帽線齊、顎線齊、胸線齊、臂線齊、腳線齊、槍線齊。做到這些,必須打牢“身體練直、軍姿練正、腰桿練硬、重心穩(wěn)固、長久站立、上體不晃”的基本功。

由于訓練強度大,鞋子磨損特別快,一雙鞋子幾天下來就被磨沒了后跟,或是被磨穿了鞋尖。因此在閱兵村商業(yè)服務(wù)區(qū)里,最忙碌的當屬修鞋店,入村以來平均每名受閱隊員踢壞5雙鞋。為什么我們的軍容如此整齊?震撼世界的力量!威嚴與氣勢因為我們曾為之付出汗水與努力!天安門前一分鐘,訓練場上十月功昨天新聞時間報導了今年閱兵式參閱官兵在閱兵村的生活,平均每天要喝8公斤水,要流2公斤汗。光是修鞋用的鐵釘已經(jīng)用了3.5噸了。閉著眼睛就可以踢出標準的整步,分秒不差的用兩分走過138步。我們看閱兵式時被他們整齊的方陣所驚訝和震撼。但是這背后與他們的付出有很大的關(guān)系,吃的苦中苦方知甜中甜。看了上述圖片我只想告訴同學們一個簡單的道理:成績=汗水+規(guī)范對我們而言高考不也是一場人生的閱兵式嗎?我們平時夠努力了嗎?我們每天的作業(yè)做到規(guī)范無誤了嗎?用心體會!高考也是人生的一場閱兵。兩天的高考是對我們高三一年努力的檢閱!一樣的道理,考試成績絕不是考試兩天狀態(tài)的反映,而是平時學習過程的再現(xiàn)。唐山摸底結(jié)束了,卷面上反映的問題不就是平時的刻苦程度和作業(yè)的規(guī)范性嗎?用心感悟,走好人生的每一步,2010向父母、向自己交出自己人生滿

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