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第軍訓(xùn)心得體會(huì)第一天十篇
軍訓(xùn)心得體會(huì)第一天十篇
軍訓(xùn)心得體會(huì)第一天篇1
老早以前就聽家人說軍訓(xùn)苦、太陽大、汗如雨。我今天第一次軍訓(xùn),所以這段時(shí)光必定能在記憶中封存,不褪色。
今天是軍訓(xùn)的第一天,穿上了軍服,我不時(shí)的就有了一種當(dāng)軍人的感覺,還有了一種莫名的自豪感。
上午先開展了動(dòng)員大會(huì),我了解了當(dāng)軍人可以保衛(wèi)祖國,捍衛(wèi)自己的家園。而且這次軍訓(xùn)可以增強(qiáng)國防觀念,強(qiáng)健自己的體魄過了動(dòng)員大會(huì),很快就開始軍訓(xùn)了!
向右看齊、向前看隨著教官的聲聲令下,軍訓(xùn)也就開始了。首先教官不許我們動(dòng),我盡我自己的全力不去動(dòng),可是還是有一些短頭發(fā)在額頭和眼睛那里飄來飄去,讓我總是忍不住的想動(dòng),但是,我知道這是不可以的,現(xiàn)在我也算一個(gè)小軍人,作為軍人要有堅(jiān)韌的毅力,而且我們老師也說:如果在戰(zhàn)場上因?yàn)檫@一個(gè)小動(dòng)作,從而有可能引起敵方的注意力接著引來殺身之禍。我強(qiáng)忍著,我相信我很棒,一定不會(huì)被這風(fēng)和這頭發(fā)所打敗。接下來的所有動(dòng)作我都盡量努力去做,我想做得更好,贏得老師的認(rèn)可,成為優(yōu)秀的學(xué)員。
其實(shí)在這次軍訓(xùn)剛開始的第一天,我也結(jié)交了很多朋友。畢竟在一個(gè)新的集體,互相不成為朋友就很難成為一個(gè)好集體。而且,人們也說:交人交心,澆花澆根。它的意思也很簡單就是只有交心才能使人感到真誠,只有交心才能換得對(duì)方的真誠,成為好朋友。
這次軍訓(xùn)我們的隊(duì)伍還可以,但是與其他連隊(duì)相比較我們還是略輸一籌,這也激發(fā)了我以后要更加努力的訓(xùn)練的決心!
軍訓(xùn)心得體會(huì)第一天篇2
當(dāng)我踏進(jìn)四年級(jí)上期時(shí)我早就盼望軍訓(xùn)的到來。
軍訓(xùn)的時(shí)候一切對(duì)我而言是那么神秘那么陌生。這次軍訓(xùn)對(duì)我來說啟發(fā)很大,讓我變得勇敢,身體健康了起來。
我們這次軍訓(xùn)的教官對(duì)我們很嚴(yán)厲,但休息時(shí)總比我們跟加用心喝水,給我們表演軍體拳。
軍訓(xùn)得時(shí)后火辣辣的太陽照著我們,把我們變成一個(gè)個(gè)水人。
軍訓(xùn)期間,同學(xué)們把懶散和寵愛放在了家里,用另一種姿態(tài)應(yīng)對(duì)新的生活。
軍訓(xùn)我們喜歡你,喜歡你的嚴(yán)厲喜歡你的自信更加喜歡你的獨(dú)立。
軍訓(xùn)心得體會(huì)第一天篇3
我辭別了那個(gè)令我耐人尋味的母校,升入了這個(gè)絢麗多彩的中學(xué),進(jìn)入中學(xué)的每個(gè)重生都必需參與軍政訓(xùn)練?!败娪?xùn)”——多麼可怕呀,令人有一種毛骨悚然的覺得,對(duì)軍訓(xùn)發(fā)生了恐懼感。但是軍訓(xùn)對(duì)我們這些“養(yǎng)尊處優(yōu)”的小孩也是有益處的`。有人說:“爲(wèi)什麼要軍訓(xùn)?軍訓(xùn)有什麼益處呢?”軍訓(xùn)能使我們養(yǎng)成不畏困難的肉體;使我們身體素質(zhì)等方面都失掉開展,并有工夫培育一無所長,發(fā)明新的財(cái)富,只要這樣,我們未來才干在社會(huì)上找到立錐之地,成爲(wèi)一名合格的接班人;也只要這樣才干是中國的將來不致落空。
軍訓(xùn)的感受像個(gè)五味瓶,酸,甜,苦,辣,咸樣樣都有。軍訓(xùn)是嚴(yán)酷的,記得剛開端軍訓(xùn)的第一天,教官就給我們一個(gè)上馬威——立定。讓我們?cè)诹胰罩丝竞蟮乃苣z跑道上站上半個(gè)小時(shí)。熱氣不時(shí)的從地外面往上透,腳底又酸有燙,汗不時(shí)地臉下流上去,滴在地上,而且還口干舌燥的,我有點(diǎn)想打“退堂鼓”了,但是我沒有這樣做。我不斷通知我本人:一定要堅(jiān)持下去,工夫快到了,再忍一下就行了,要是如今保持的話,那后面的辛勞不就白費(fèi)了嗎?于是我就咬著牙,硬撐了上去。
這麼一天上去,我已被折騰得差不多了,我軟綿綿地躺在床上,不一會(huì)兒便進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。這雖然很累,但我覺得我們要完成一件事,必需持之以恒,鍥而不舍的努力,才干抵達(dá)成功的此岸。
軍訓(xùn)心得體會(huì)第一天篇4
軍訓(xùn)的第一天,我認(rèn)識(shí)了我們的教官。他皮膚黝黑,身體健壯,目光有神,走起路來昂首挺胸。我暗暗敬佩起他來。
好,立正!雙腳打開60度,兩手自然貼緊身體兩側(cè),五指夾緊。就這樣,不要?jiǎng)?教官用他洪亮的聲音喊著。
時(shí)間一分鐘一分鐘地過去,就像凝滯不動(dòng)的水。隊(duì)列中有同學(xué)終于受不了了,想抓一下癢癢的背,正準(zhǔn)備動(dòng)手,教官眼神一瞥,把臉拉得三尺多長,那同學(xué)頓時(shí)面如土色,伸出的手像被蜜蜂蟄了一下,趕忙縮了回去,只見他滿臉通紅,像一只煮熟的蝦子。
教官狠狠地盯著他說:誰要是再動(dòng),就取消他的休息時(shí)間!他這一吼,在我們心中引起的振動(dòng)不亞于七級(jí)地震,甚至把天上遮擋著太陽的云朵都嚇跑了。太陽探出頭,毫不留情地將熱氣散發(fā)到地面,耀眼的光芒照得我們睜不開眼睛。周圍一絲風(fēng)也沒有,一會(huì)兒工夫,我們個(gè)個(gè)汗流浹背,感覺身上有無數(shù)只小蟲子在爬。和著防曬霜的汗水時(shí)不時(shí)流到眼睛里,小飛蟲陸續(xù)降落到我身上小憩。我的腰發(fā)酸,兩條腿酸酸的,那滋味,像是千萬根小鋼針扎進(jìn)了骨頭,越扎越深。
當(dāng)軍人真苦啊!每天要進(jìn)行這么乏味的訓(xùn)練;天這么熱,連鞋子都散發(fā)出烤糊的氣味兒;太渴了,能喝點(diǎn)水就好了;軍訓(xùn)一點(diǎn)也不好玩啊我站在那兒胡思亂想,當(dāng)初的興奮、好奇一掃而光。游離的眼光一掃,突然發(fā)現(xiàn)教官們跟我們一樣,也都在太陽下曬著,與我們不同的是,他們像一座座威嚴(yán)的雕像。
堅(jiān)持,忍耐,再堅(jiān)持,再忍耐漫長的堅(jiān)持和忍耐之后,第一個(gè)上午終于勝利挺過去了。
雖然很累,我心里還是美美的,因?yàn)槲覜]有倒下。雷鋒說過:困難像彈簧,你弱它就強(qiáng)。我要強(qiáng)硬起來,在困難面前做個(gè)強(qiáng)者。困難,你來吧,我等著你!
軍訓(xùn)心得體會(huì)第一天篇5
背起書包,戴著太陽帽,雖然嘴上告訴家長自己能吃得起苦,但是手中還念念不舍地抱著心愛的玩具……就這樣,我懵懵懂懂地進(jìn)入了對(duì)于我來說長達(dá)六天的軍營生活。-
這次軍訓(xùn)是由杭州網(wǎng)組織的,所有杭州網(wǎng)的小記者均可參加。報(bào)到那天,我剛剛到達(dá)杭報(bào)大樓,就被眼前的景象驚呆了:大堂里擠滿了前來參加軍訓(xùn)的小記者和他們的家長。沒過多久,老師點(diǎn)完了名,我們就上路了。-
一路上,我們的老師輪流在自我介紹,我們一個(gè)班有兩位生活老師、一位班醫(yī)、一位教官和一位班主任。不一會(huì)兒,大巴就到達(dá)了目的地——位于留下鎮(zhèn)的“七三零二五部隊(duì)”。部隊(duì)很大,我們?cè)诓萜荷祥_了一個(gè)簡短的歡迎儀式,就開始分房了。大家所住的連叫“尊干愛兵標(biāo)兵連”。所有小記者分成了五個(gè)班:女生三個(gè)班,男生兩個(gè)班。我們依次領(lǐng)了自己的生活用品,然后,班主任指定了各位的床鋪。整理了一番后,我們又聚集到了草坪上,開始分教官。我們班的教官黑黑的,眼睛笑起來就變成了一個(gè)三角形。每位教官都做了簡短的發(fā)言。忙了一上午,終于到了午飯時(shí)間。大家排著隊(duì),站在飯?zhí)们?,先練十五分鐘軍姿,因?yàn)榈谝惶爝€沒有進(jìn)行訓(xùn)練,所以我們暫時(shí)練立正。教官們一邊前后徘徊,一邊說著要求:“雙腳分開60°,收腹提臀,自然挺胸,正視前方……”還不到五分鐘,有些同學(xué)就已經(jīng)累得滿頭大汗,終于熬過了十五分鐘,總教官點(diǎn)名,一個(gè)班一個(gè)班地進(jìn)入飯?zhí)?。大家拿起自己的餐具盛了飯就想開始吃,教官就發(fā)話了:“先別急,做好,雙手放在膝蓋上!”我們只得照辦。最后,我們期待已久的一聲“開飯”終于傳到了大家的耳朵里。乍一看,個(gè)個(gè)吃飯的樣子都只能用一個(gè)詞語概括——狼吞虎咽。午睡時(shí)間到了,我們都是倒頭便睡,大家都睡得死死的,連結(jié)束午睡的哨聲都沒有聽到。下午,杭州網(wǎng)的一位記者給我們上了第一堂課——“新聞是什么?”他講得有聲有色,我們也低頭記筆記,忙的不亦樂乎。課講完了,接下來是休息時(shí)間。我們?cè)诓萜荷虾翢o紀(jì)律的玩耍,還纏著老師和教官們唱歌。晚飯過后,天都快黑了。我們先是進(jìn)行了才藝表演,然后大家聚在草坪上,進(jìn)行拉歌比賽,教官們教我們拉歌比賽的口號(hào):“一二三,快快快;一二三四五,我們等得好辛苦;一二三四五六七-,我們等得好著急;一二三四五六七八,你們到底有沒有!”我們幾乎是得意忘形地喊著,發(fā)泄出自己心中的不快。也不知喊了多少時(shí)間,好像是很晚很晚了,我們才輪流去洗漱然后去睡覺。這就是我們既充實(shí),又快樂,還十分辛苦的一天。
第二天才五點(diǎn),廣播就響了起來。大家懶懶散散的去晨跑,完畢,洗漱及休息時(shí)間,大家一回寢室就開始睡回籠覺,可這廣播是誠心和我們過不去,總是在放軍歌,無賴,我們只得起床。
接下來的幾天里,我們干了許多十分有意義的事情:練軍姿、學(xué)軍歌、寫家書、包餃子、文藝晚會(huì)......每一天似乎都過得很漫長,而我們還要忙著寫稿子,老師經(jīng)過篩選后會(huì)投到杭州網(wǎng)上。
終于到了第六天,我們把家長請(qǐng)來,邀他們檢驗(yàn)檢驗(yàn)我們這幾天的成果。這天,我們個(gè)個(gè)精力充沛。由我們隊(duì)開始,一對(duì)一對(duì)地進(jìn)行著。立正、稍息、跨立、報(bào)數(shù)、齊步走、四面轉(zhuǎn)反......這些動(dòng)作被我們做出了幾分童子軍的氣勢。最后,是頒獎(jiǎng)儀式。我獲得了這次小記者夏令營活動(dòng)中為數(shù)不多的“小小標(biāo)兵”之一,拿著證書,我認(rèn)為我在六天的軍營生活付出的努力沒有白費(fèi)。
這漫長而又短暫的六天,真是讓我受益無窮,這漫長而又短暫的六天,真實(shí)有苦有樂,有聲有色。
軍訓(xùn)心得體會(huì)第一天篇6
來到荷院五天了,從剛踏入學(xué)院的興奮激動(dòng),到現(xiàn)在的忙碌疲累,都真真切切的讓我感受到大學(xué)生活的豐富多彩。然而,面對(duì)令人眼花繚亂的各種活動(dòng),我更多的是迷茫:到底哪個(gè)社團(tuán)更能提高自己的能力?如何展現(xiàn)自己的亮點(diǎn)?如何規(guī)劃大學(xué)生活?自己的定位在哪里?……萬幸的是,有老師和學(xué)長學(xué)姐們?cè)跒槲覀兡托闹v解他們的經(jīng)驗(yàn),給我們一些實(shí)用的建議,這給了我們這些小菜鳥很大的幫助。
剛?cè)雽W(xué)班代說的話一直讓我記憶深刻:“高中不苦則大學(xué)苦,大學(xué)不苦則一輩子苦?!边@句話深刻的闡釋了我們的大學(xué)生活。以前我對(duì)大學(xué)的印象就是可以早睡晚起,課程也是相對(duì)少且輕松的。然而,在大學(xué)生活了幾天,我才意識(shí)到我的膚淺與落后。早晨6點(diǎn),當(dāng)我們睡眼朦朧的去洗漱的時(shí)候,早有學(xué)姐抱著課本去上課了,走在路上也有行色匆匆的學(xué)長學(xué)姐。每個(gè)人都有每個(gè)人的事情可做,或是奔忙于社團(tuán)活動(dòng),或是去圖書館學(xué)習(xí)。我認(rèn)為,所有的忙碌只為兩個(gè)字“責(zé)任”,即是對(duì)社團(tuán)活動(dòng)、學(xué)習(xí)的負(fù)責(zé),更是對(duì)自己的負(fù)責(zé)。
我覺得這相當(dāng)重要啊!要知道當(dāng)今社會(huì),機(jī)會(huì)遍地,人人都享有出彩的機(jī)會(huì)。而一個(gè)有責(zé)任心的人就擁有了至高無尚的靈魂和堅(jiān)不可摧的力量;一個(gè)有責(zé)任心的人在別人心中就如同一座有高度的山,不可逾越,不可挪移。
還有一點(diǎn)讓我感受深刻的是,一定要學(xué)習(xí)他人長處,取長補(bǔ)短。大學(xué)能人真的很多,德高望重的老師,經(jīng)驗(yàn)豐富的學(xué)長學(xué)姐,包括我們身邊的同學(xué)都有很多值得我們學(xué)習(xí)的地方,從他人的言語行動(dòng)中規(guī)范自己的行為習(xí)慣,從他人的缺點(diǎn)錯(cuò)誤中反思自己,這樣我們就能一點(diǎn)一點(diǎn)完善自己。我真的非常敬佩那些有能力,敢作為的人,我知道能力的養(yǎng)成離不開一步一步扎實(shí)的努力。
軍訓(xùn)心得體會(huì)第一天篇7
開學(xué),意味著我們結(jié)束了兩個(gè)月的假期和要參加為期兩天的軍訓(xùn)了。
軍訓(xùn)的三天生活是疲憊的,是痛苦的,但是痛苦過后也有快樂。軍訓(xùn)以前在我的腦海里是打野戰(zhàn)和越野,可是第一天的軍訓(xùn)讓我大失所望。
第一天上午,我們頂著酷暑來到足球場上參加升旗儀式,草地上沒有一點(diǎn)風(fēng),炎熱的天氣讓我有點(diǎn)受不了,我們當(dāng)中有十多名同學(xué)因挨不了酷暑而倒了下去,但不用多久又重新回到場上繼續(xù)參加大會(huì)。經(jīng)過了一個(gè)多小時(shí)的開學(xué)典禮,我們開始了正式的軍訓(xùn)。
我們要學(xué)的第一個(gè)動(dòng)作是立正,這聽起來很簡單,但做起來卻不容易。立正首先要站直不能動(dòng),頭不能低下,腳要分開60度;第二個(gè)動(dòng)作是報(bào)數(shù),這個(gè)只是第一排的人做,他們都做的很好,可是有一個(gè)很矮男生怎么也喊不大聲,結(jié)果被教官罰;第三個(gè)動(dòng)作是向右看齊,這個(gè)動(dòng)作主要在于動(dòng)碎步時(shí),不但要整齊,還要響亮;第四個(gè)動(dòng)作是敬禮,這個(gè)動(dòng)作在于手舉起時(shí)不但要整齊,還要標(biāo)準(zhǔn)。
經(jīng)過一晌午的訓(xùn)練,我們已經(jīng)餓得不成人樣了。一進(jìn)飯?zhí)镁兔蜎_過去排隊(duì),我拿到飯正要吃時(shí),教官大吼一聲:“不許動(dòng),誰動(dòng)我踢誰,起立?!庇捎诓徽R,坐下后又重來,又有一個(gè)人慢了,這次教官放過我們了:“好!開動(dòng)。”哎——經(jīng)教官那么一折騰,我的心情馬上由晴轉(zhuǎn)為多云了!
經(jīng)過前兩天的程序式的訓(xùn)練:終于到了第三天,這一天我們不但要評(píng)出優(yōu)秀的班級(jí),還要在家長的面前展示出來。上午,我的心情異常的緊張,不知道為什么連老天都陰沉著臉,仿佛是誰欠他錢似的。經(jīng)過一上午的強(qiáng)化訓(xùn)練,終于到了下午,我們排著隊(duì),抓緊最后的時(shí)間訓(xùn)練。到比賽的時(shí)間了,我們來到了體育館,這個(gè)封閉的大房間讓我有些憋悶。我們按照班級(jí)的順序坐了下來,身后的家長一直嘰嘰喳喳的,讓我感到心煩。在觀看其它班表演的時(shí)候,我們的教官不時(shí)的轉(zhuǎn)過來,告訴我們要注意的事項(xiàng),經(jīng)過前幾個(gè)班的表演,我覺得我們班還有很多動(dòng)作都沒有學(xué)標(biāo)準(zhǔn),比如跑步和正步。
大部分的班級(jí)表演完了以后,輪到我們上場,我們跑著步來到大廳的中央,同學(xué)、老師、家長的目光全部落在我們身上,我頓時(shí)有點(diǎn)暈眩,在一雙雙真誠的眼睛中,我看到了鼓勵(lì),讓我信心百倍。開始幾個(gè)動(dòng)作我們做的還好,可是到了齊步走的時(shí)候,第四排有一點(diǎn)沒走好,整個(gè)隊(duì)伍就顯得亂了。接著正步走和跑步,我們跑步停的時(shí)候,有一些人剎不住腳,很不整齊,當(dāng)我們下場時(shí)仿佛大局已定。
全部表演完我們要評(píng)分的時(shí)候,我沒有抱太大的希望,因?yàn)橄M酱?,失望也就越大,完全沒了上場時(shí)的勢頭了。當(dāng)我聽到自己班沒有在優(yōu)秀班級(jí)的時(shí)候,我并不覺得很冤屈,這不是老師的錯(cuò),也不是教官的錯(cuò),而是我們平時(shí)訓(xùn)練不刻苦的原因。
軍訓(xùn)結(jié)束了,有人覺得高興,可我卻覺得我們很對(duì)不起每天和我們一起訓(xùn)練的老師和嚴(yán)格教誨我們的教官。
這次軍訓(xùn),我們鍛煉了自己的意志,讓我受益終生!
軍訓(xùn)心得體會(huì)第一天篇8
告別輕松的一天,14天軍訓(xùn)已經(jīng)過去三天了。
從前兩天的軍訓(xùn)中,我真的感受到了軍隊(duì)的生活,感受到了辛酸和疲憊,體會(huì)到了作為一名真正的軍人的辛苦。在軍訓(xùn)的辛苦中,我逐漸長大,收獲了以前沒有的東西,無論是身體上還是心理上。
高三的時(shí)候,我覺得學(xué)習(xí)是最重要的,但是進(jìn)了大學(xué)之后,我得到了比學(xué)習(xí)更重要的東西,會(huì)讓我受益終生,這就是軍訓(xùn)的收獲。軍訓(xùn)是國防教育的重要組成部分。作為一名學(xué)生,我鍛煉了自己的勤奮精神,磨練了自己的意志。只有我有堅(jiān)強(qiáng)的意志,才能在社會(huì)的大浪中乘風(fēng)破浪,找到屬于自己的晴空。
有人說大學(xué)是社會(huì)的縮影,所以軍訓(xùn)是幫助我更快適應(yīng)大學(xué)社會(huì)的最重要的一課?;叵肫鹎皟商燔娪?xùn),雖然苦,累,但還是被教官訓(xùn)斥了一頓,烈日當(dāng)頭,汗水順著衣服往下滴,舌頭又干又苦。我們?cè)诓粩嘀貜?fù)著枯燥的訓(xùn)練,站在軍姿里,渾身站著,就算軍訓(xùn)苦了累了,我也要活下來。我覺得每一次訓(xùn)練都是為了了解汗水的洗禮。
今天一早外面就開始下雨了,我們還是去原來的地方集合。隨著雨越下越大,我們回到宿舍,在指導(dǎo)員的帶領(lǐng)下開始整理房間,指導(dǎo)員告訴了我們很多要求,指導(dǎo)我們放置各種生活用品。折疊被子是最重要的物品,必須保持整潔和整齊。我第一次做這個(gè)的時(shí)候非常不熟練。練了幾次就熟悉了。然后就是衣服,杯子,生活用品。我行動(dòng)迅速,非常認(rèn)真地完成了這些任務(wù)。
經(jīng)過今天的家政訓(xùn)練,我體會(huì)到了軍人生活的嚴(yán)明紀(jì)律,所以我在以后的學(xué)習(xí)中會(huì)更加嚴(yán)格要求自己,努力成為一名真正的軍人!
軍訓(xùn)心得體會(huì)第一天篇9
吃過晚飯后,本想飛奔進(jìn)宿舍,貪睡在床上,享受一天難得的時(shí)光。此時(shí),教官卻通知我們今日訓(xùn)練的下一個(gè)項(xiàng)目是軍體拳。就這樣,那個(gè)難忘的夜晚,教官不辭辛勞地為我們演示,一遍遍地耐心教導(dǎo)……看著他們疲憊的神態(tài),聽著他們已經(jīng)嘶啞的嗓音,心里不由得一陣感動(dòng)。也許他們的方式有些激烈,言辭過于鋒利,但他們畢竟是軍人,軍人的剛毅使他們不善于柔風(fēng)細(xì)雨……
我不再仇視教官,不再反感軍訓(xùn),可由于身體的原因,我來到了特勤分隊(duì),這是一個(gè)專門為病號(hào)組建的連隊(duì),負(fù)責(zé)一些后勤工作。工作很簡便,可是不能回到以前的連隊(duì)與同學(xué)中,心中竟有了無限遺憾。
“天將降大任于期人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為……”軍訓(xùn)為大學(xué)生加強(qiáng)國防教育,樹立愛國主義思想,煅煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)起到了致關(guān)重要的作用。雖然我沒有能堅(jiān)持到底,但我也永遠(yuǎn)難忘這些日子。在軍訓(xùn)之前,我總認(rèn)為那是一件十分趣味的事,雖然初中、高中也有過軍訓(xùn),但那畢竟只是在校內(nèi),所以對(duì)這種軍營中的生活充滿了期待和向往。再加上那些電視上所報(bào)道的軍訓(xùn)中的篝火晚會(huì)、打靶、野營、拉歌……我真的把軍訓(xùn)當(dāng)作夏令營般簡便和自在。
軍訓(xùn)心得體會(huì)第一天篇10
這是拔劍的時(shí)刻,這是揮刀的地方,這里磨礪著砂石,這里鍛鑄著鋼鐵,一切猶豫不決,都應(yīng)斬?cái)?,所有軟弱無力,都會(huì)舍棄,貧富都要回爐再造,迎來一個(gè)全新的自己。我們自己平
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