社會心理學(xué)-第五章-自我意識

第五章自我意識2021/10/10星期日1“認識你自己?！?/p>

——希臘戴爾菲神廟的銘文“知人者智，自知者明。”

——老子《道德經(jīng)》“把認識自己作為自己的任務(wù)，這是世界上最困難的課程。”

——塞萬提斯2021/10/10星期日2第一節(jié)自我意識的一般內(nèi)涵一、自我意識的定義二、自我意識的內(nèi)容三、自我意識與自我覺知四、自我意識的功能2021/10/10星期日3一、自我意識的定義自我意識是個體社會化的結(jié)果之一。自我意識的術(shù)語：自我概念（self-concept）自我觀念（self-concept）自我意識（self-consciousness）簡稱為“自我”2021/10/10星期日4換言之，自我意識包含三種成分：自我認知、自我情感、自我意向。

自我意識通常指個人對自己身心狀況、人－我關(guān)系的認知、情感及其由此而產(chǎn)生的意向（有關(guān)自己的各種思想傾向和行為傾向）。定義：2021/10/10星期日52021/10/10星期日6（一）生理自我/社會自我/心理自我詹姆斯將自我分成主我（I）和客我（Me），客我又分為：物質(zhì)我，materialself社會我，socialself心理我，

mentalself二、自我意識的內(nèi)容自我評價自我情感自我體驗2021/10/10星期日7自我認知自我情感自我意向生理自我對身體、性別、外貌、年齡、健康狀況、衣著、風(fēng)度、家屬、所有物等的認識

英俊、漂亮、有吸引力、迷人、自我悅納。

追求身體的外表、物質(zhì)欲望的滿足，對自己所有物的維護。

社會自我對自己的名望、地位、角色、性別、義務(wù)、責(zé)任、力量的認識

自尊、自信、自愛、自豪、自卑、自憐、自戀

追求名譽地位，與他人競爭，爭取得到他人的好感等

心理自我對自己的智力、性格、氣質(zhì)、興趣、能力、記憶、思維等特點的認識。

有能力、聰明、優(yōu)雅、敏感、遲鈍、感情豐富、細膩

追求信仰，注意行為符合社會規(guī)范，要求智慧與能力的發(fā)展。

2021/10/10星期日8（二）現(xiàn)實自我/理想自我羅杰斯認為，對一個人的個性和行為具有重要意義的不是真實自我，而是自我意識，他將自我分為：現(xiàn)實自我（actualself）理想自我（idealself）自我差距越小，個人越感到幸福和滿足；理想自我對現(xiàn)實自我具有調(diào)節(jié)作用。2021/10/10星期日9（三）公我意識/私我意識

Fenigstein，Scheier與Buss（1975）認為自我分為：

公我意識（publicself

）私我意識（privateself

）公我意識高的人和私我意識高的人會產(chǎn)生不同的行為指向。2021/10/10星期日10（四）現(xiàn)在的自我/可能的自我認知心理學(xué)家馬科斯（H.Markus,1977）提出了自我圖式理論，并隨后提出了自我的分類：現(xiàn)在的自我（nowself

，或動態(tài)的自我）可能的自我（possibleself

）：積極的可能自我/消極的可能自我2021/10/10星期日111991年，Marcus和Kitayama（北山）研究了自我概念中的文化差異，提出了：獨立性自我（independentself）互依型自我（interdependentself）2021/10/10星期日12（五）社會認知神經(jīng)科學(xué)的研究思路2002年，Klein（克萊因）等人，，提出了統(tǒng)一的自我包括六個不同功能的成分：①一個人自己生活的情境記憶②一個人自己人格特征的表征③一個人自己生活中的事實知識④時間連續(xù)性的體驗⑤個人主體感和自主權(quán)⑥自我反思的能力，形成元表征2021/10/10星期日13北京大學(xué)心理系教授朱瀅提出，自我可以從三方面進行研究：①作為知覺的自我（主要涉及自我面孔識別方面的研究）；②作為記憶的自我（主要涉及自傳體記憶方面的研究）；③作為思考的自我（主要涉及自我參照效應(yīng)方面的研究）2021/10/10星期日14三、自我意識和自我覺知定義：自我覺知（self-awareness），指發(fā)動并維持自我意識活動過程的高度集中的自我注意狀態(tài)。自我意識是自我的內(nèi)容，自我覺知是以自我為思考內(nèi)容的行為。2021/10/10星期日15影響自我覺知的因素：環(huán)境因素環(huán)境因素通常作為一種競爭信息會影響自我覺知存在一類迫使個體不得不關(guān)注于自我的環(huán)境刺激因素個性因素：自我意識傾向2021/10/10星期日16試一試：測量一下你的自我覺知程度當你獨處時，你會在多大程度上關(guān)注自己？下面這些問題取自于費尼格斯坦（Fenigstein）、沙爾（Scheier）和巴斯（Buss）1975年設(shè)計的量表，其目的是測量內(nèi)在自我意識（即自我覺知的習(xí)慣性傾向）。使用說明：請盡可能誠實與正確的回答下列問題，回答時以1-5的數(shù)字來表示不同的程度：

1=極不相符（跟我很不像）

2=相當不相符

3=既不是不相符也不是很相符

4=相當相符

5=非常相符（跟我很像）2021/10/10星期日171．我總是努力地要了解自己。2．一般來說，我很少意識到自己。3．我常常反省自己。4．我經(jīng)常成為自己幻想的對象。5．我從來沒有好好得省視過自己。6．我通常很注意自己的內(nèi)在感受。7．我總是不斷地檢查自己的動機。8．我有時候會覺得自己好像有個分身在監(jiān)督著自己。9．我很容易覺察到自己心情的變化。10．當我在解決問題時，我會意識到自己心智的運作方式。

2021/10/10星期日18四、自我意識的功能伯恩斯（R.Burns,1982）在其《自我概念發(fā)展與教育》一書中系統(tǒng)論述了自我意識的心理作用，包括三種：自我一致性維持經(jīng)驗解釋期望定向2021/10/10星期日19第二節(jié)自我意識的發(fā)生與發(fā)展一、生理和心理能力的發(fā)展與自我意識的發(fā)生物—我知覺分化人—我知覺分化有關(guān)自我的詞的掌握注：大腦是自我意識產(chǎn)生的基礎(chǔ)二、自我意識在社會互動中形成和發(fā)展2021/10/10星期日20三、影響自我意識發(fā)生發(fā)展的社會因素社會經(jīng)濟地位社會經(jīng)濟地位和社會政治地位密切相關(guān)，影響自我隸屬某個階級、階層的自我意識，影響個體自我意識的發(fā)展水平。212021/10/10星期日21社會文化環(huán)境美國諺語：“會叫的輪子才能夠得到油的潤滑。”日本諺語：“突出的釘子會被敲扁。”中國諺語“槍打出頭鳥?！?/p>

獨立型自我VS互依型自我2021/10/10星期日22家庭作為兒童最早身處其中的社會環(huán)境，父母通過獎懲來影響其自我意識的形成。2021/10/10星期日23角色扮演“自己和互動角色期望的雙重影響”他人評價“鏡中我”“概化他人”參照群體“同輩群”2021/10/10星期日24第三節(jié)自我過程定義：“自我過程是指影響自我意識形成、影響自我意識的方向和目標的心理加工過程?！弊晕以u價（self-evaluation）自我增強（self-enhancement）自我表現(xiàn)（self-presentation）2021/10/10星期日25一、自我評價

自我評價是指個體對自身狀況所作的肯定與否定的判斷。依賴于：社會比較：通過和他人比較來評價自己自我估價：通過完成特定任務(wù)來評價自己2021/10/10星期日26二、自我增強

自我增強是指個體以一種有利于對自己做正面評價的方式收集和解釋有關(guān)自我的信息，通過自我增強，個體的自尊得以建立或受到提升。通俗的說，就是“有選擇的接受對自己有利的、肯定的評價?！奔赐ㄟ^“自欺欺人”的方式來自我保護。2021/10/10星期日27向下的社會比較選擇性遺忘有選擇的接受反饋缺陷補償自我防御性歸因自我設(shè)障2021/10/10星期日28三、自我表現(xiàn)自我表現(xiàn)指個體通過自己社會行為的顯示以形成、維持、加強或澄清他人對自己的印象的過程。自我表現(xiàn)有時是出于策略性的考慮，有時是出于展現(xiàn)真實自我的考慮。自我監(jiān)控與自我表現(xiàn)具有相關(guān)性；自我表現(xiàn)是社會互動的潤滑劑。292021/10/10星期日29第四節(jié)自尊一、自尊的定義自尊（self-esteem）是指個人對自己整體狀況的滿意水平。它可以是積極的，也可能是消極的，并且具有跨時間和情境的一致性。自尊需要是一種高級需要。自尊是行為的動力，對身心健康具有決定性作用。2021/10/10星期日30詹姆斯（1892）的理論觀點自尊＝成功/抱負“知足常樂”者在于具有恰當?shù)谋ж撍?。二、自尊的結(jié)構(gòu)2021/10/10星期日31庫泊史密斯（S.Coopersmith）的理論觀點個人重要性能力個體的道德性權(quán)力2021/10/10星期日32波普（1988）的理論觀點社會方面的自尊自我效能方面的自尊家庭方面的自尊身體意向方面的自尊整體自尊2021/10/10星期日33張靜（2002）的理論觀點自我效能（自我勝任）自我悅納（自愛）2021/10/10星期日34黃希庭（1998）的理論觀點總體自尊一般自尊特殊自尊：特殊性、情境性、不穩(wěn)定性不具有情境性和特殊性2021/10/10星期日35Greenwald和Banaji（1995）的理論觀點內(nèi)隱自尊外顯自尊2021/10/10星期日36三、自尊的影響因素父母教養(yǎng)方式：民主型的教養(yǎng)方式有助于培養(yǎng)高自尊的孩子。學(xué)業(yè)成績的好壞：學(xué)業(yè)成績影響個體的自我評價，進而影響教師、學(xué)校和家長對兒童的評價。個人因素：個人成敗經(jīng)歷自我增強2021/10/10星期日37四、自尊的測量外顯自尊的測量：羅森伯格自尊量表(self-esteemscale，SES)由Rosenberg于1965年編制，最初用以評定青少年關(guān)于自我價值和自我接納的總體感受，目前是我國心理學(xué)界使用最多的自尊測量工具。內(nèi)隱自尊的測量：Greenwald于1998年首先運用的內(nèi)隱聯(lián)想測驗（ImplicitAssociationTest，簡稱IAT）。2021/10/10星期日38第五節(jié)自我效能定義：自我效能（self-efficacy）是指一個人感到自己能夠勝任和有效的感覺。最初由班杜拉（A.Bandura,1982）提出，他認為自我效能主要是從成功經(jīng)驗中獲得的關(guān)于自己能力的概念。2021/10/10星期日39一、個人控制感與自我效能個人控制感（歸因方式）影響著人們對自己有效和有能力的感覺?？刂泣c理論是羅特（J.Rotter,1971,1973）提出的。所謂控制點是指人們關(guān)于影響自己行為和結(jié)果的力量位置的看法。內(nèi)部控制（internalcontrol）：內(nèi)控論者外部控制（externalcontrol）：外控論者402021/10/10星期日40二、成就動機與自我效能感

班杜拉自我效能理論的中心思想是，個體的自我效能感決定他的成就動機，兩者呈正相關(guān)。41自我效能感成就動機正比2021/10/10星期日41

三、習(xí)得性無助感與自我效能習(xí)得性無助感的概念是由美國學(xué)者塞利格曼等人（Seligman,1955）通過實驗提出，即當人們產(chǎn)生“某些外部事件無法控制”的經(jīng)驗后，就會對自己的能力產(chǎn)生懷疑，降低自我效能。自我控制感是克服習(xí)得無助的重要途徑。而自我決定可以使人增加自我控制感，進而減少習(xí)得無助。422021/10/10星期日42四、自我效能感的形成獲得的成就替代性經(jīng)驗：間接強化社會環(huán)境的影響：社會支持力量，無條件積極關(guān)注或強化2021/10/10星期日43五、自我效能感對行為的作用選擇行