小學(xué)生心理健康教育講稿

小學(xué)生心理健康教育講稿各位老師、各位同學(xué):大家上午好!今天我要討論的主題是《關(guān)注你的心理健康》。心理學(xué)家告訴我們,人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。然而在日常生活中,人們常常更注重身體健康,而忽視心理健康。現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈,學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,生活節(jié)奏日益加快,人際關(guān)系復(fù)雜,這導(dǎo)致越來(lái)越多的人出現(xiàn)心理問(wèn)題,心理健康受到嚴(yán)重威脅或損害。有的人問(wèn)題輕微,有的人問(wèn)題嚴(yán)重。在我們周?chē)?有的人脾氣暴躁,常無(wú)端發(fā)怒,甚至為小事與人爭(zhēng)吵;有的人感到孤獨(dú)寂寞,意志消沉,整天無(wú)所事事,沉淪于網(wǎng)吧,對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭惡情緒;有的人自卑,心理脆弱,總覺(jué)得自己不如別人;有的人目空一切,自視甚高,拒絕接受他人的善意批評(píng)和勸告。這些都與人的心理健康密切相關(guān)。心理健康與否,不僅影響考試成績(jī)和比賽結(jié)果,也影響工作、學(xué)習(xí)和生活,影響班級(jí)、學(xué)校的和諧,以及社會(huì)的穩(wěn)定。一、常見(jiàn)的心理問(wèn)題:(1)學(xué)習(xí)和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致的過(guò)度焦慮。一些家長(zhǎng)過(guò)于重視孩子的成績(jī),甚至一入學(xué)就要求孩子考"雙百",一旦成績(jī)不理想,就會(huì)嚴(yán)厲批評(píng)甚至威脅,給孩子造成巨大心理壓力,致使有些人對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生恐懼感。(2)交往中的心理矛盾與沖突?，F(xiàn)在的小學(xué)生大多是獨(dú)生子女,養(yǎng)成了自我為中心、不關(guān)心他人、依賴性強(qiáng)、不容他人等不良傾向。同時(shí),孤僻、不合群的情況也很?chē)?yán)重,這使你們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系方面面臨很大困難。小學(xué)生因人際關(guān)系緊張和沖突而產(chǎn)生心理問(wèn)題的比例相當(dāng)大,甚至出現(xiàn)學(xué)?？謶职Y、出走或自殺等情況。(3)與父母、師長(zhǎng)缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。與父母、師長(zhǎng)難以溝通,相互間缺乏必要的理解,也是造成你們心理問(wèn)題的一個(gè)重要因素。這種沖突隨著年齡增長(zhǎng)而加劇,使你們普遍感到壓抑、苦悶、無(wú)助和煩躁。一方面你們特別希望父母和老師理解你們的想法和做法,但實(shí)際教育實(shí)踐中,教師經(jīng)常遇到與家長(zhǎng)和學(xué)生難以溝通的困擾,有些學(xué)生甚至痛哭流涕,可見(jiàn)其心理壓力之大。我們現(xiàn)在許多學(xué)生在情緒情感方面存在抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等問(wèn)題,在行為方面存在過(guò)失行為、說(shuō)謊、偷竊、攻擊、破壞、逃學(xué)等問(wèn)題。二、那我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦?？首先，要正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)。要相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生。要正確面對(duì)挫折或失敗，再漫長(zhǎng)的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來(lái)自于對(duì)別人的愛(ài)心，來(lái)自于對(duì)別人的尊重。把你的愛(ài)心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂(lè)；把你的意見(jiàn)與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告；與人分享快樂(lè)，快樂(lè)會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽(tīng)取老師、父