中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)發(fā)布《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)發(fā)布《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》一、本文概述《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》是由中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)發(fā)布的一份權(quán)威指南，旨在為廣大民眾提供科學(xué)、合理、實(shí)用的膳食營(yíng)養(yǎng)建議。本指南基于國(guó)內(nèi)外最新的營(yíng)養(yǎng)科學(xué)研究成果和我國(guó)居民的實(shí)際情況，詳細(xì)闡述了各類營(yíng)養(yǎng)素的推薦攝入量、適宜攝入范圍以及相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)，對(duì)于指導(dǎo)公眾合理膳食、預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良和慢性疾病具有重要意義。本文將對(duì)《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》的主要內(nèi)容進(jìn)行概述，包括各類營(yíng)養(yǎng)素的推薦攝入量、適宜攝入范圍、營(yíng)養(yǎng)素的生理功能以及食物來(lái)源等方面的內(nèi)容。本文還將對(duì)指南的重要性和應(yīng)用進(jìn)行簡(jiǎn)要介紹，以期幫助讀者更好地理解和應(yīng)用這份指南，為自己的健康保駕護(hù)航。二、《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》概述《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》是中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)根據(jù)我國(guó)居民的膳食習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)需求以及科學(xué)研究進(jìn)展，制定的一份權(quán)威性的營(yíng)養(yǎng)指南。該指南旨在為公眾提供科學(xué)、合理、實(shí)用的膳食營(yíng)養(yǎng)建議，以促進(jìn)健康、預(yù)防疾病。這份參考攝入量詳細(xì)列出了各種營(yíng)養(yǎng)素，包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等在不同年齡、性別、生理狀態(tài)下的推薦攝入量。它不僅考慮了人們?nèi)粘ｏ嬍持械臓I(yíng)養(yǎng)需求，還結(jié)合了現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)的研究成果，對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的種類、數(shù)量、比例等進(jìn)行了科學(xué)設(shè)定。《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》的發(fā)布，對(duì)于指導(dǎo)我國(guó)居民合理膳食、改善營(yíng)養(yǎng)狀況具有重要意義。它可以幫助人們了解自己的營(yíng)養(yǎng)需求，合理安排日常飲食，提高營(yíng)養(yǎng)素的攝入質(zhì)量。該指南也為營(yíng)養(yǎng)師、醫(yī)生等專業(yè)人士提供了科學(xué)的參考依據(jù)，有助于他們更好地為居民提供營(yíng)養(yǎng)咨詢和指導(dǎo)。《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》是我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)領(lǐng)域的一項(xiàng)重要成果，它對(duì)于推動(dòng)我國(guó)營(yíng)養(yǎng)健康事業(yè)的發(fā)展、提高全民營(yíng)養(yǎng)水平具有深遠(yuǎn)的影響。我們期待這份指南能夠在廣大居民中得到廣泛應(yīng)用，為構(gòu)建健康中國(guó)貢獻(xiàn)力量。三、主要營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》中，詳細(xì)列出了各類主要營(yíng)養(yǎng)素的參考攝入量。這些營(yíng)養(yǎng)素包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及礦物質(zhì)等。這些參考攝入量是基于我國(guó)居民的膳食習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)需求以及科學(xué)研究結(jié)果而制定的，旨在引導(dǎo)公眾合理搭配食物，保障營(yíng)養(yǎng)均衡。對(duì)于碳水化合物，建議每日攝入量占總能量的50%-65%，以提供足夠的能量并維持正常的生理功能。對(duì)于蛋白質(zhì)，建議每日攝入量占總能量的10%-15%，以滿足身體對(duì)氨基酸的需求，促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)和修復(fù)。對(duì)于脂肪，建議每日攝入量占總能量的20%-30%，其中飽和脂肪酸的攝入量應(yīng)控制在總能量的10%以內(nèi)，以降低心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于維生素和礦物質(zhì)，也有相應(yīng)的參考攝入量。例如，鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)對(duì)于骨骼健康、血液生成以及免疫功能都至關(guān)重要。而維生素A、維生素C等則有助于維持視力、皮膚健康以及免疫力等。建議公眾根據(jù)自身的年齡、性別、體重、活動(dòng)水平等因素，合理搭配食物，確保各類營(yíng)養(yǎng)素的攝入量達(dá)到參考攝入量的要求?！吨袊?guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》的發(fā)布，為我國(guó)居民提供了科學(xué)的膳食指導(dǎo)，有助于改善營(yíng)養(yǎng)狀況，提高健康水平。我們鼓勵(lì)廣大公眾關(guān)注自身營(yíng)養(yǎng)攝入，合理安排膳食，享受健康的生活。四、特殊人群的營(yíng)養(yǎng)素需求《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》不僅為普通人群提供了科學(xué)的膳食指導(dǎo)，更特別關(guān)注了特殊人群的營(yíng)養(yǎng)素需求。特殊人群包括但不限于孕婦、乳母、嬰幼兒、學(xué)齡前兒童、青少年、老年人以及患有特定疾病或處于康復(fù)期的人群。對(duì)于孕婦和乳母，她們的營(yíng)養(yǎng)需求會(huì)因?yàn)樵杏臀桂B(yǎng)新生命而增加。例如，她們需要更多的蛋白質(zhì)、鐵、鈣、葉酸和維生素等，以滿足胎兒或嬰兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。因此，《參考攝入量》為她們提供了更為詳細(xì)的膳食建議，以確保她們能夠獲得充足的營(yíng)養(yǎng)素。對(duì)于嬰幼兒和學(xué)齡前兒童，他們的身體正在快速發(fā)育，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求也很高。在這個(gè)階段，確保他們獲得足夠的蛋白質(zhì)、鈣、鐵、鋅、維生素A和維生素D等營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)他們的成長(zhǎng)至關(guān)重要?！秴⒖紨z入量》為此類人群提供了具體的膳食指南，以幫助他們健康成長(zhǎng)。青少年是另一個(gè)特殊群體，他們處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵期，同時(shí)也面臨著繁重的學(xué)業(yè)壓力。他們需要的能量和營(yíng)養(yǎng)素可能比成年人更多，特別是蛋白質(zhì)和鈣。《參考攝入量》針對(duì)這一群體的特點(diǎn)，提供了相應(yīng)的膳食建議。對(duì)于老年人，他們的身體機(jī)能逐漸衰退，新陳代謝減慢，對(duì)能量的需求相對(duì)較低，但對(duì)某些營(yíng)養(yǎng)素的需求仍然很高。例如，他們可能需要更多的鈣和維生素D來(lái)維持骨骼健康?！秴⒖紨z入量》為他們提供了針對(duì)性的膳食建議，以幫助他們保持健康。對(duì)于患有特定疾病或處于康復(fù)期的人群，他們的營(yíng)養(yǎng)需求也可能有所不同。例如，糖尿病患者需要控制碳水化合物和糖的攝入，而心血管疾病患者可能需要限制脂肪和鹽的攝入?！秴⒖紨z入量》為這些人群提供了個(gè)性化的膳食建議，以幫助他們更好地管理自己的健康?！吨袊?guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》特別關(guān)注了特殊人群的營(yíng)養(yǎng)需求，并為他們提供了科學(xué)、實(shí)用的膳食建議。這些建議旨在幫助他們獲得充足的營(yíng)養(yǎng)素，保持健康的生活方式。五、如何應(yīng)用《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》是指導(dǎo)我國(guó)居民合理膳食的重要科學(xué)依據(jù)，對(duì)于促進(jìn)健康、預(yù)防疾病具有重要意義。那么，我們?cè)撊绾螒?yīng)用這份指南呢？每個(gè)年齡、性別和生理狀況的人對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求是不同的。我們需要根據(jù)自己的實(shí)際情況，查閱《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》，了解自己每天需要多少能量和各種營(yíng)養(yǎng)素。在了解自己的營(yíng)養(yǎng)需求后，我們可以根據(jù)《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》中的推薦攝入量，制定符合自己需求的膳食計(jì)劃。這包括每餐的食物種類、分量和烹飪方式等。為了獲得全面均衡的營(yíng)養(yǎng)，我們需要關(guān)注食物的多樣性。在膳食計(jì)劃中，應(yīng)包含五大類食物：谷薯類、蔬菜水果類、動(dòng)物性食物、大豆堅(jiān)果類和油脂類。同時(shí)，要注意各種食物之間的搭配和平衡。我們的營(yíng)養(yǎng)需求會(huì)隨著年齡、生理狀況和生活方式的變化而發(fā)生變化。因此，我們需要適時(shí)調(diào)整自己的膳食計(jì)劃，以滿足不斷變化的營(yíng)養(yǎng)需求。為了更好地應(yīng)用《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》，我們還可以借助一些專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)工具，如食物成分表、營(yíng)養(yǎng)計(jì)算器等。這些工具可以幫助我們更準(zhǔn)確地了解食物中的營(yíng)養(yǎng)成分和攝入量，從而更好地滿足自己的營(yíng)養(yǎng)需求?！吨袊?guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》是我們合理膳食的重要參考。通過(guò)了解自己的營(yíng)養(yǎng)需求、制定合理膳食計(jì)劃、關(guān)注食物多樣性、適時(shí)調(diào)整膳食計(jì)劃和借助專業(yè)工具等方式，我們可以更好地應(yīng)用這份指南，促進(jìn)自己的健康和預(yù)防疾病。六、結(jié)語(yǔ)隨著生活水平的提高和科技的進(jìn)步，中國(guó)居民的飲食結(jié)構(gòu)和營(yíng)養(yǎng)需求也在不斷變化?！吨袊?guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》的發(fā)布，是對(duì)這些變化進(jìn)行的全面、深入的研究和科學(xué)解讀。它不僅為廣大民眾提供了合理膳食、健康生活的明確指導(dǎo)，也為營(yíng)養(yǎng)師、醫(yī)生、教育工作者等專業(yè)人士提供了重要的參考依據(jù)。我們要認(rèn)識(shí)到，每個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)需求都是獨(dú)特的，這取決于年齡、性別、生理狀況、活動(dòng)量等多種因素。因此，理解和應(yīng)用《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》時(shí)，需要結(jié)合自身實(shí)際情況，制定個(gè)性化的飲食計(jì)劃。同時(shí)，我們也要認(rèn)識(shí)到，營(yíng)養(yǎng)素的攝入并不是孤立的，而是與整體飲食模式密切相關(guān)。因此，我們應(yīng)該注重食物的多樣性和均衡性，避免單過(guò)量的營(yíng)養(yǎng)攝入。我們也要看到，營(yíng)養(yǎng)科學(xué)是一個(gè)不斷發(fā)展的領(lǐng)域。隨著研究的深入和技術(shù)的進(jìn)步，我們對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需求和攝入量的理解也會(huì)不斷更新和完善。因此，我們應(yīng)該保持開(kāi)放的心態(tài)，關(guān)注最新的營(yíng)養(yǎng)科學(xué)研究成果，不斷更新我們的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)和觀念。我們要強(qiáng)調(diào)的是，健康的生活方式并不僅僅依賴于營(yíng)養(yǎng)素的攝入，還包括合理的運(yùn)動(dòng)、充足的睡眠、良好的心態(tài)等多個(gè)方面。因此，我們應(yīng)該在全面、平衡、科學(xué)的生活方式中，追求健康、快樂(lè)的生活?！吨袊?guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》的發(fā)布，為我們提供了一個(gè)重要的營(yíng)養(yǎng)指南。我們應(yīng)該深入理解、科學(xué)應(yīng)用，結(jié)合自身實(shí)際情況，制定個(gè)性化的飲食計(jì)劃，追求全面、平衡、科學(xué)的生活方式，以實(shí)現(xiàn)健康、快樂(lè)的生活目標(biāo)。參考資料：隨著生活水平的提高，人們對(duì)健康的度也越來(lái)越高。為了維持健康，了解膳食營(yíng)養(yǎng)素的攝入量是非常重要的。本文將介紹中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量，幫助大家合理安排飲食，預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良和慢性疾病。膳食營(yíng)養(yǎng)素是指食物中含有的，能維持生命活動(dòng)所需的物質(zhì)。主要包括碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等。這些營(yíng)養(yǎng)素有著不同的功能和缺乏癥狀，只有攝入適量才能維持身體健康。不同年齡段和生理狀況的人群對(duì)膳食營(yíng)養(yǎng)素的需求也不同。比如，兒童和青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，對(duì)蛋白質(zhì)、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)素的需求量相對(duì)較高；成年人根據(jù)勞動(dòng)強(qiáng)度和身體狀況，對(duì)能量、蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素的需求量不同；而老年人則需要注意膳食纖維、鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素的攝入。了解膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量，可以幫助我們合理安排飲食。計(jì)算方法主要是根據(jù)每個(gè)人的年齡、性別、身高、體重、生理狀況以及勞動(dòng)強(qiáng)度等因素，結(jié)合中國(guó)居民膳食指南，來(lái)制定一天的膳食計(jì)劃。具體可以參考相關(guān)軟件或應(yīng)用程序，以方便大家計(jì)算。蛋白質(zhì)：成年人每天攝入65-75g蛋白質(zhì)，其中一半以上為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)?？梢酝ㄟ^(guò)魚(yú)、肉、蛋、奶等食品攝入。脂肪：成年人每天攝入20-30g脂肪，其中飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸應(yīng)各占1/3。主要存在于肉類、乳制品和植物油中。碳水化合物：成年人每天攝入250-400g碳水化合物，其中一半應(yīng)為低糖食物（如全谷類、蔬菜和水果）。避免過(guò)多攝入精制糖和添加糖。維生素和礦物質(zhì)：根據(jù)中國(guó)居民膳食指南，不同人群應(yīng)攝入適量的維生素A、維生素D、維生素B維生素B維生素C、鈣、鐵等?？梢酝ㄟ^(guò)蔬菜、水果、全谷類、肉類等食品攝入。了解中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量對(duì)于維持身體健康至關(guān)重要。通過(guò)合理安排飲食，可以預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良和慢性疾病。在制定飲食計(jì)劃時(shí)，應(yīng)充分考慮個(gè)人的年齡、性別、身高、體重、生理狀況和勞動(dòng)強(qiáng)度等因素，以確保攝入適量的各種營(yíng)養(yǎng)素。還需要注意食物的烹飪方式和搭配，以保留食物中的營(yíng)養(yǎng)成分。希望大家都能夠重視膳食營(yíng)養(yǎng)，培養(yǎng)健康飲食習(xí)慣，享受健康生活。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)近日發(fā)布了全新的《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》，該標(biāo)準(zhǔn)為我國(guó)居民提供了更為詳細(xì)和全面的膳食營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，對(duì)于提升國(guó)民健康水平具有重大意義?！吨袊?guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》是一本綜合了最新的科學(xué)研究和國(guó)內(nèi)外的健康調(diào)查數(shù)據(jù)，針對(duì)我國(guó)居民的飲食習(xí)慣和營(yíng)養(yǎng)狀況制定的指導(dǎo)性文件。其中詳細(xì)列出了各種年齡段和性別人群所需的各種營(yíng)養(yǎng)素的推薦攝入量，包括能量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等。這份報(bào)告的發(fā)布是我國(guó)營(yíng)養(yǎng)科學(xué)領(lǐng)域的重要里程碑。其意義在于，它為我國(guó)居民提供了更為具體和實(shí)用的膳食營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)。它不僅有助于提高我國(guó)居民對(duì)健康飲食的認(rèn)識(shí)，也有利于推動(dòng)我國(guó)營(yíng)養(yǎng)科學(xué)的研究和發(fā)展?！吨袊?guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》的發(fā)布也有助于提高我國(guó)居民的健康水平。通過(guò)遵循這個(gè)參考攝入量，居民可以更好地了解自己的飲食需求，合理安排飲食，從而降低營(yíng)養(yǎng)不良、肥胖、糖尿病、高血壓等慢性病的風(fēng)險(xiǎn)?！吨袊?guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》的發(fā)布是我國(guó)營(yíng)養(yǎng)科學(xué)領(lǐng)域的一項(xiàng)重要進(jìn)步，它不僅為我國(guó)居民提供了更為具體和實(shí)用的膳食營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，也有助于推動(dòng)我國(guó)營(yíng)養(yǎng)科學(xué)的研究和發(fā)展，提高我國(guó)居民的健康水平。我們期待這份報(bào)告能得到廣泛的應(yīng)用和推廣，為我國(guó)的營(yíng)養(yǎng)健康事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。近日，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)發(fā)布了新版《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》，這一舉措對(duì)于指導(dǎo)中國(guó)居民合理膳食、促進(jìn)健康具有重要意義。新版《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》強(qiáng)調(diào)了膳食結(jié)構(gòu)的重要性。根據(jù)該標(biāo)準(zhǔn)，合理膳食應(yīng)由多種食物組成，每種食物都有其特定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功能。這與中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生理念“食物多樣，谷類為主，粗細(xì)搭配”相吻合。同時(shí)，新標(biāo)準(zhǔn)還對(duì)每種營(yíng)養(yǎng)素的攝入量進(jìn)行了詳細(xì)規(guī)定，如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等，以滿足不同年齡段、性別和身體狀況居民的營(yíng)養(yǎng)需求。新版《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》對(duì)能量和各營(yíng)養(yǎng)素的需求進(jìn)行了深入研究。在能量方面，標(biāo)準(zhǔn)依據(jù)不同年齡段、性別和身體狀況的居民制定了不同的能量需求量。在營(yíng)養(yǎng)素方面，新標(biāo)準(zhǔn)充分考慮了各種營(yíng)養(yǎng)素的功能與作用，以及人體在不同生命階段的營(yíng)養(yǎng)需求變化。新標(biāo)準(zhǔn)還特別了如鈣、鐵、維生素D等重要營(yíng)養(yǎng)素的攝入量，以預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良或營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。再者，新版《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》還為人們提供了飲食建議和注意事項(xiàng)。根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)，居民應(yīng)遵循“膳食平衡、食物多樣、谷類為主、粗細(xì)搭配”的原則，同時(shí)適當(dāng)增加蔬菜水果攝入，控制油鹽糖的攝入量。新標(biāo)準(zhǔn)還強(qiáng)調(diào)了運(yùn)動(dòng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)吸收和利用的重要性，鼓勵(lì)居民積極參加體育鍛煉。新版《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》為中國(guó)居民提供了科學(xué)、全面的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)。通過(guò)遵循該標(biāo)準(zhǔn)，居民可以更好地掌握自身及家人的營(yíng)養(yǎng)需求，促進(jìn)健康生活方式的形成。同時(shí)，這一標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)布也展示了中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)在膳食營(yíng)養(yǎng)研究領(lǐng)域的專業(yè)成果和貢獻(xiàn)，為推動(dòng)中國(guó)居民健康水平的提高奠定了基礎(chǔ)。展望未來(lái)，隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展和人們健康意識(shí)的提高，膳食營(yíng)養(yǎng)研究將更加深入?！吨袊?guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》也將在不斷修訂和完善中，更好地指導(dǎo)居民合理搭配膳食，預(yù)防慢性病，提高生命質(zhì)量。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)將繼續(xù)致力于膳食營(yíng)養(yǎng)研究，培養(yǎng)專業(yè)人才，推動(dòng)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)事業(yè)的持續(xù)發(fā)展。讓我們一起健康，遵循新版《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》的指導(dǎo)，邁向更美好的生活！中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)最近發(fā)布了《中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》修訂版，該版本對(duì)于指導(dǎo)公眾合理膳食、促進(jìn)健康具有重要意義。本文將對(duì)該修訂版進(jìn)行解讀和介紹。讓我們了解一下這次修訂版的背景和意義。近年來(lái)，我國(guó)居民膳食結(jié)構(gòu)發(fā)生了巨大變化，營(yíng)養(yǎng)與健康問(wèn)題日益凸顯。因此，中國(guó)