第二章田徑雙手頭上前擲實(shí)心球教案人教版初中體育與健康八年級全一冊

體育與健康實(shí)踐課教案水平段水平四人數(shù)40單元位置31授課時間9月7日教學(xué)內(nèi)容雙手頭上前置實(shí)心球素質(zhì)練習(xí)重點(diǎn)雙手向前擲實(shí)心球自下而上的發(fā)力順序難點(diǎn)雙手向前擲實(shí)心球出手角度教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生了解正確的雙手頭上前置實(shí)心球動作方法。2.技能目標(biāo)：通過教學(xué)90%的學(xué)生能正確做出雙手頭上前置實(shí)心球動作80%的學(xué)生能在練習(xí)中較好的掌握雙手頭上前置實(shí)心球技術(shù)。3.情感目標(biāo)：通過學(xué)生練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和集體榮譽(yù)感。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)二、熱身活動1.體育委員整隊(duì)2.師生相互問好3.報(bào)告人數(shù)4.宣布本課內(nèi)容和任務(wù)5.檢查服裝6.安排見習(xí)生7.安全教育1.組織學(xué)生慢跑2.伴隨音樂做徒手操伸展運(yùn)動體側(cè)運(yùn)動俯背運(yùn)動踢腿運(yùn)動弓步壓腿踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動組織：××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲組織教法：認(rèn)真、動作幅度由小到大2’6’教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動時間基本部分二．雙手頭上擲實(shí)心球動作方法：雙手持球于頭上后方，兩腳前后開立，身體后仰，由雙腿用力蹬地，髖關(guān)節(jié)及軀干屈曲肩部迅速向前快速揮動手臂，最后屈腕把球拋出，出手后身體制動維持平衡。動作要領(lǐng)：兩腳用力瞪地，送髖挺胸，兩臂用力擲球（蹬、送、挺、揮、撥）重點(diǎn)：雙手向前擲實(shí)心球自下而上的發(fā)力順序難點(diǎn)：雙手向前擲實(shí)心球出手角度三.過障礙擲實(shí)心球規(guī)則：分成四組，每組根據(jù)黑板提示，把本組的墊子擺放成規(guī)定的障礙，擺放好后迅速站好，老師口令一出，第一個人迅速的穿越障礙到達(dá)實(shí)心球的位置，拿起實(shí)心球投擲，然后迅速跑回跟下個同學(xué)擊掌另一個同學(xué)出發(fā)，依次類推，直至結(jié)束。一．課堂導(dǎo)入組織：四列橫隊(duì)站在原地教法：教師示范講解要求1.學(xué)生積極練習(xí)2.教師講解精煉、通俗二．組織練習(xí)組織：四列橫隊(duì)呈體操隊(duì)形散開教法：1.教師再次示范練習(xí)動作，并指出易犯錯誤2.引導(dǎo)獲得更大力量以及正確的出手角度（42度左右教師強(qiáng)調(diào)練習(xí)目的4.教師巡回指導(dǎo)個別糾錯5.進(jìn)行積極評價和鼓勵要求：1.教師示范動作規(guī)范2.教師指導(dǎo)準(zhǔn)確1.組織隊(duì)伍2.講解游戲規(guī)則與方法并示范3.做好裁判工作一．課堂導(dǎo)入××××××××××××××××××××××××××××學(xué)法：1.學(xué)生認(rèn)真聽講2.學(xué)生積極練習(xí)要求：1.積極練習(xí)二．組織練習(xí)（一）四列橫隊(duì)學(xué)法學(xué)生按照要求進(jìn)行練習(xí)要求學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行動作練習(xí)（二）四列橫隊(duì)學(xué)法學(xué)生按要求進(jìn)行練習(xí)要求1.學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行動作練習(xí)2.聽從教師指導(dǎo)3’5’7’8’素質(zhì)練習(xí)仰臥起坐沖刺跑1.教師講解要求和內(nèi)容2.指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)學(xué)生明確素質(zhì)練習(xí)的方法及要求態(tài)度端正，挑戰(zhàn)自我，積極完成素質(zhì)練習(xí)6’結(jié)束部分拉伸放松下課常規(guī)課后小結(jié)師生評價回收器材教師口令結(jié)合示范引領(lǐng)學(xué)生做放松操教師總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，布置課后任務(wù)宣布下課，師生再見，回收器材學(xué)生跟隨教師口令及示范放松操