四年級 體育課安全教育（理論課）（示范課例）（省一等獎）

授課年級：四年級（室內(nèi)課）授課教師：烏市第80中學(xué)趙新梅

體育課安全教育

小學(xué)體育水平二

第一頁，共十八頁。logo

同學(xué)們有沒有發(fā)現(xiàn)，如果在進(jìn)行體育運(yùn)動時一旦受傷了，是不是就無法達(dá)到我們體育的目的了?第二頁，共十八頁。

體育課在小學(xué)階段是鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)的重要課程。

體育課上的內(nèi)容是多種多樣的，因此特別要注意安全。第三頁，共十八頁。體育課安全注意事項(xiàng)體育課前注意事項(xiàng)體育課上注意事項(xiàng)體育課后注意事項(xiàng)第四頁，共十八頁。課前的準(zhǔn)備活動02著裝要求及佩戴禁忌01一、體育課前注意事項(xiàng)第五頁，共十八頁。運(yùn)動服要選擇寬松、彈性好的運(yùn)動衣，還要選擇色彩明快，吸水性好的服裝。1、著裝要求及佩戴禁忌第六頁，共十八頁。LOGO運(yùn)動鞋鞋內(nèi)要平滑柔軟且舒適；鞋底要有一定的厚度，有較好的彈性且防滑；鞋墊要保持干凈，經(jīng)常洗、曬。第七頁，共十八頁。LOGO佩戴禁忌:不佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不佩戴各種發(fā)卡，不別胸針、?；铡⒆C章等。上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀、玩具等堅(jiān)硬、尖銳鋒利的物品。第八頁，共十八頁。2、上課前的準(zhǔn)備活動上課前我們要做好熱身準(zhǔn)備活動，做準(zhǔn)備活動的目的是為了提高大腦皮層神經(jīng)細(xì)胞的興奮性，使體溫略為升高，使肌肉、肌腱都處于良好的狀態(tài)，彈性、伸展性都很好，不至于因?yàn)橥蝗皇湛s而拉傷或撕裂，這在冬天尤其重要。第九頁，共十八頁。二、體育課上注意事項(xiàng)LOGO1、在短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。第十頁，共十八頁。2、在進(jìn)行跳高、跳遠(yuǎn)時，必須嚴(yán)格按體育老師的技術(shù)指導(dǎo)，跳躍前必須掘松沙坑并耙平，防止落地蹬傷或扭腳。背越式跳高，要備好厚度、寬度與長度符合要求的海綿包，防止落地時受傷。第十一頁，共十八頁。3、參加籃球、足球等項(xiàng)目的活動時，要學(xué)會保護(hù)自己，靈巧地躲避沖撞，以免造成對身體的傷害，更不要在爭搶中蠻干而傷及他人，自覺遵守競賽的規(guī)則對于安全是很重要的。第十二頁，共十八頁。4、在進(jìn)行投擲活動時，一定要按老師的口令進(jìn)行，令行禁止。如果擅自行事，就可能擊中他人或者自己被擊中，造成傷害，甚至發(fā)生生命危險。第十三頁，共十八頁。5、在進(jìn)行單、雙杠活動時，先要檢查一下器械是否完好，是否會晃動，器械下面必須備好厚度符合要求的體操墊。有條件的，在手上和杠上擦防滑的鎂粉，避免手滑從杠上摔下來，使身體受傷。第十四頁，共十八頁。6、在做跳箱、跳馬、山羊等跳躍活動時，器械前要放起跳板，器械后要鋪海綿墊，同時老師要在器械旁站立保護(hù)。在動作未掌握時，當(dāng)老師不在或器械前后缺乏保護(hù)設(shè)施時不要跳躍。第十五頁，共十八頁。7、前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動項(xiàng)目，在做動作時要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能走神，以免受傷。第十六頁，共十八頁。三、體育課后注意事項(xiàng)充分進(jìn)行放松活動（如慢行、拉伸、游戲等），配合呼吸來進(jìn)行放松。針對不同的運(yùn)動項(xiàng)目進(jìn)行有針對性的放松。劇烈運(yùn)動后，不應(yīng)暴飲，不要喝涼水，用涼水洗臉、澆頭，也不可馬上洗浴。第十七頁，共十八頁。

安全上好體育課體育課，真開心，鈴聲一響集合齊；運(yùn)動衣服穿得體，莫帶硬物和玩具；劇烈運(yùn)動忌心急，