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第二課揚起自信的風帆自信是成功的基石自信心是推動人們不斷上進的動力。自信是人的立身之本，是一個人成功的基礎。關羽因自負而失荊州，馬謖因自負而失街亭。有人說：“自負，像一個泥潭陷進去了就難以自拔。”的確，自負者是很“戀舊”的，他經(jīng)常沉緬于往日極少的勝利之中，故而不聽他人的意見，最終因為自負成為了自己人生的絆腳石。二、自信有助于成功培養(yǎng)自信的方法有哪些？頑強堅持的鄧亞萍鄧亞萍從五歲開始練習乒乓球，到8歲時，已經(jīng)技藝超群。這時河南省隊招人，她滿以為自己可以進入省隊，但盼來的卻是“個子太矮，沒有發(fā)展前途”的落選消息。年幼的鄧亞萍傷心地哭了。后來，鄭州市乒乓球隊收下了鄧亞萍。集訓時，鄧亞萍有時不能在規(guī)定的時間內跑完3000米，被罰重跑，她都頑強地堅持跑完。為了實現(xiàn)理想，她給自己加大訓練量，堅持連續(xù)打完16筐球，和別人穿一樣重的沙衣，綁一樣重的沙袋--------經(jīng)過幾年的頑強拼搏，鄧亞萍取得了巨大進步，13歲時，她在全國的“乒協(xié)杯”大賽中，力克當時的世界冠軍。此后，在世界乒乓球賽中，她取得了一個又一個的冠軍榮譽。增加自信的發(fā)法一相信自己，不要輕易放棄，付出努力，可以增加我們的自信。2003年乒乓球女子世界杯昨晚落幕，冠軍是王楠。一個剛剛在國際乒聯(lián)職業(yè)巡回賽總決賽中失利的選手。賽前沒人看好她能奪冠，但笑到最后的恰恰是這位老將。半決賽4比0贏了張怡寧，決賽贏了職業(yè)巡回賽新科女單冠軍牛劍鋒。連王楠自己都說：“這次比賽前我特別消極，覺得自己好象不太會打球了，這個冠軍讓我找回狀態(tài)，找回自信?！?/p>

增加自信的方法二試著去取得成功，也會讓我們增加自信去悉尼之前，有記者問楊霞：“第一次參加奧運會，你怕不怕？”楊霞搖搖頭，輕輕一笑：“不怕，我對自己有信心?！惫?，在9月18日的比賽中，楊霞一舉拿下了女舉53公斤級金牌，并打破了抓、挺、總成績三項世界紀錄。增加自信方法三保持樂觀的心態(tài)，也能增加我們的自信華羅庚酷愛數(shù)學。小時候不能上學，就自己想辦法學。一次，他向一位老師借來了幾本數(shù)學書，一看，便著了魔。從此，他一邊做生意、算帳，一邊學數(shù)學。有時看書入了神，人家買東西他也忘了招呼。傍晚，店鋪關門以后，他更是一心

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