明眸亮睛好少年演講比賽三篇

第明眸亮睛好少年演講比賽三篇

明眸亮睛好少年演講比賽一篇

尊敬的老師、同學(xué)們：

大家好!眼睛是心靈的窗戶(hù)，連接世界的橋梁，分辨善惡的好幫手。我們必須要好好的保護(hù)它。明亮的眼睛是臉上的一道風(fēng)景線(xiàn)，大家都很喜愛(ài)它。如果沒(méi)有了這雙眼睛，我們的心靈世界會(huì)充滿(mǎn)失落﹑陰暗;如果沒(méi)有了這雙眼睛，我們絕對(duì)不明白這個(gè)世界有多美;如果沒(méi)有了這雙眼睛，我們將摸不透這個(gè)的世界，不清楚身邊的危險(xiǎn)。在我們這個(gè)世界，有許多的人近視，他們都為此苦惱不已。還有一些人他們天生就看不見(jiàn)，想一想，他們是多么的渴望看見(jiàn)這個(gè)充滿(mǎn)生機(jī)的世界。可是就是有著那么一些人，不愛(ài)護(hù)眼睛。為了保護(hù)我們的眼睛，應(yīng)當(dāng)注意這幾點(diǎn):

(1)讀書(shū)﹑寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，眼睛和書(shū)本的距離要堅(jiān)持一寸。

(2)連續(xù)看書(shū)一小時(shí)左右，要休息片刻，或者向遠(yuǎn)方眺望。

(3)要認(rèn)真的做好眼保健操。

(4)不要過(guò)度的玩電腦。

(5)不要在光線(xiàn)暗弱和直射陽(yáng)光下看書(shū)﹑寫(xiě)字。

(6)不要躺在床適合走路時(shí)或在動(dòng)蕩的車(chē)廂里看書(shū)。

另外我明白菊花茶是保護(hù)眼睛的好飲料，菊花對(duì)治療眼睛疲勞﹑視力模糊有很好的療效，中國(guó)自古就明白菊花能保護(hù)眼睛的.健康，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就能夠泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消除，如果每一天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫忙。菊花茶中加入枸杞，兩種都是中藥護(hù)眼的藥材，泡出來(lái)的茶就是有名的菊杞茶，尤其是學(xué)生常在熬夜溫習(xí)功課之后，都出現(xiàn)眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經(jīng)常感到睛睛干澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。還有一種像黑色米粒的決明子，煮成茶汁來(lái)喝，也是很好的護(hù)眼飲料。保護(hù)我們的眼睛，遠(yuǎn)離近視，擁有一個(gè)歡樂(lè)的童年。

明眸亮睛好少年演講比賽二篇

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!我叫張妤。是崇文實(shí)驗(yàn)學(xué)校三(4)班的學(xué)生。我的外號(hào)小書(shū)蟲(chóng)，我從小愛(ài)看書(shū)，書(shū)的海洋是我遨游的世界。我愛(ài)寫(xiě)作，是浙江省作家協(xié)會(huì)會(huì)員，《杭州日?qǐng)?bào)》、《家庭教育》等雜志上都刊登過(guò)我的作品。我愛(ài)唱歌，在小海燕藝術(shù)節(jié)上得過(guò)一等獎(jiǎng)。小學(xué)三年，多次獲得小海燕示范生的榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)，被評(píng)為上城區(qū)三好學(xué)生。我是老師的小助手，同學(xué)的好伙伴。我對(duì)世界上所有的事物都非常好奇。當(dāng)朝陽(yáng)掙脫地平線(xiàn)的束縛，我為無(wú)所畏懼的太陽(yáng)感到驕傲;一只螞蟻馱著比自身重的食物經(jīng)過(guò)我面前，我的腦袋里便會(huì)冒出許多問(wèn)號(hào)。

這些日子，我一直在思考一個(gè)問(wèn)題，什么樣的少年是陽(yáng)光少年?老師說(shuō)：品行端正，品德高尚。爸爸說(shuō)：要有給我一個(gè)支點(diǎn)，我可以撐起一片藍(lán)天的雄心壯志。媽媽說(shuō)：身體健康，自信開(kāi)朗。我沉默了

我的腦海里突然涌現(xiàn)出一個(gè)揮之不去的畫(huà)面。五月十二日四川發(fā)生地震時(shí)，在廢墟下唱國(guó)歌鼓舞同學(xué)的許中政;堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀的可樂(lè)男孩;冒著余震徒手救同學(xué)的馬健;年僅九歲，用小小的雙肩扛起生命的重量，救出同學(xué)的林浩宋雪，一個(gè)可愛(ài)充滿(mǎn)陽(yáng)光的女孩。地震來(lái)臨時(shí)，同學(xué)們?cè)谖缢蠛埃旱卣鹆?，快跑?可是，還有兩位同學(xué)在熟睡沒(méi)有聽(tīng)到。宋雪立即沖進(jìn)去將他們搖醒。當(dāng)老師清點(diǎn)人數(shù)時(shí)，只差宋雪。后來(lái)，當(dāng)人們?cè)诮淌液箝T(mén)僅兩步之遙的地方發(fā)現(xiàn)了宋雪的遺體，她仍然保持沖向門(mén)口的姿勢(shì)。

親愛(ài)的老師和同學(xué)們，你們聽(tīng)到了嗎?就是他們，在地動(dòng)山搖、山崩地裂的瞬間，表現(xiàn)出的沉著冷靜、臨危不懼和樂(lè)觀頑強(qiáng)。就是他們，譜寫(xiě)了一曲感天動(dòng)地的陽(yáng)光少年的贊歌!

來(lái)吧!讓我們揚(yáng)起知識(shí)的風(fēng)帆，放飛美好的心情，爭(zhēng)做陽(yáng)光少年吧!讓陽(yáng)光少年的光輝永遠(yuǎn)明亮!

謝謝大家!(敬隊(duì)禮)

明眸亮睛好少年演講比賽三篇

我是來(lái)自源__學(xué)校的__，我今日要演講的題目是：榜樣的力量。

人們常說(shuō)：身邊有榜樣，前行有力量。那么，何謂榜樣?簡(jiǎn)單的說(shuō)，榜樣就是學(xué)習(xí)的標(biāo)桿和模范，它充滿(mǎn)著正義的能量。

20__年3月14日中華人民共和國(guó)第十二屆全國(guó)人民代表大會(huì)選舉習(xí)近平為中華人民共和國(guó)主席，至今僅四年多的時(shí)間，可是他已經(jīng)出訪(fǎng)了近70個(gè)國(guó)家，行程可繞地球十多圈，故而被人們親切的稱(chēng)為中國(guó)首席外交官，從這個(gè)稱(chēng)謂中我分明感受到了人民對(duì)于他的敬仰與喜愛(ài)。

四年多的時(shí)間他的足跡幾乎踏遍了祖國(guó)的大地，在熱帶島嶼上與漁民暢聊，在林海雪原中與護(hù)林員對(duì)飲，在農(nóng)家小院里與鄉(xiāng)民們共餐，在大漠孤煙處與戌邊衛(wèi)士深情凝望。從這緊握的雙手中，從這離別時(shí)的淚眼中，我同樣感受到了人民對(duì)他的真情和依靠。

什么是榜樣?真心為民是榜樣;什么是榜樣?身先士卒是榜樣;什么是榜樣?心中有黨對(duì)黨忠誠(chéng)是榜樣，什么是榜樣?在我的心中，習(xí)近平主席就是我學(xué)習(xí)的榜樣。

習(xí)近平主席在全國(guó)組織工作會(huì)議上說(shuō)過(guò)：用一賢人則群賢畢至，見(jiàn)賢思齊則蔚然成風(fēng)。意思是：任用一個(gè)有才德的人，就會(huì)有很多有才德的人出現(xiàn)，見(jiàn)到有才德的人就想著與他齊平，這樣就會(huì)構(gòu)成良好的社會(huì)風(fēng)氣。這足以說(shuō)明榜樣的力量是無(wú)窮無(wú)盡的。

你不會(huì)想到，就在20__年10月18日召開(kāi)的中國(guó)共產(chǎn)黨第十九次全國(guó)代表大會(huì)上，習(xí)近平主席完成了一篇全文三萬(wàn)多字，時(shí)長(zhǎng)三個(gè)多小時(shí)的報(bào)告。一向站著，這期間他沒(méi)有喝水，并且講話(huà)充滿(mǎn)力量，這就是大國(guó)領(lǐng)袖的風(fēng)范，這種風(fēng)范和精神就是全黨全國(guó)