2023年我運(yùn)動我健康的演講稿篇

2023年我運(yùn)動我健康的演講稿篇我運(yùn)動我健康的演講稿1

敬重的老師，敬愛的同學(xué)們：

大家早上好！

我在演講的題目是我運(yùn)動我健康我歡樂。

生命在于運(yùn)動，這是法國聞名思想家伏爾泰的一句名言，沒有運(yùn)動，生活就失去了活力，因此為了永葆活力，我們要加強(qiáng)體育熬煉，培育情操，啟迪才智，壯麗人生。

2023年，迎接北京奧運(yùn)會，全國深化開展了陽光體育運(yùn)動，從而掀起了億萬學(xué)生體育熬煉的熱潮。

體育熬煉，貴在持之以恒，不半途而廢，堅(jiān)持就是成功，首先我們要從自己做起，樹立每天熬煉一小時，健康工作五十年，華蜜生活一輩子的理念，并主動帶動身邊的同學(xué)也加入到這個行列中，強(qiáng)身健體，磨礪意志，以此同時，體育熬煉和學(xué)習(xí)要有機(jī)的結(jié)合起來，力爭學(xué)習(xí)熬煉兩不誤，從而實(shí)現(xiàn)雙豐收。

生命在于運(yùn)動，一個社會將來的.合格公民，不應(yīng)當(dāng)是動就去喘吁吁的書呆子，而是擁有強(qiáng)健的體魄，堅(jiān)忍不拔的意志，活力四射的陽光少年，而這些珍貴的素養(yǎng)都是可通過熬煉培育以及漸漸形成的。

同學(xué)們，生命是我們自己的，為了我們的生命更加健康，人生更加歡樂，我向全校學(xué)生提出如下倡議：

我希望同學(xué)們充分利用每一節(jié)體育課，仔細(xì)做好每一項(xiàng)體育運(yùn)動，珍惜每一次跑操和課間操，踏好每一個步伐，主動參與與班級，學(xué)校組織的體育活動，尤其是即將在11月20日實(shí)行的第31屆學(xué)校運(yùn)動會，在這次運(yùn)動會中呈現(xiàn)自我，超越自我。

運(yùn)動與生命同在，青春與歡樂相隨，同學(xué)們，讓我們的腳步跑起來，把我們的雙臂揮起來，用運(yùn)動奏響生命，用運(yùn)動點(diǎn)燃激情，讓運(yùn)動之花與生命之花綻放出更絢麗的姿彩，讓我們大家一起努力做一個陽光健康的中學(xué)生！

我的演講完畢，感謝！

我運(yùn)動我健康的演講稿2

敬重的各位老師，敬愛的同學(xué)們：

大家早上好！本周的值周老師有李曉祝、何梅茜、徐瓊芳，上周我校召開了第十六屆體育節(jié)，在賽場上同學(xué)們揮灑汗水，激烈拼搏，呈現(xiàn)了五小運(yùn)動健兒的風(fēng)采，實(shí)現(xiàn)了體質(zhì)強(qiáng)身。今日國旗下講話的題目是《我運(yùn)動，我健康，我歡樂》。

本周二是我國農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的“大雪”，意味著氣溫起先漸漸下降，天氣會越來越冷，降水量也漸漸增多，而這個季節(jié)，卻正是熬煉身體的好時機(jī)。參與冬季體育活動，不僅能熬煉身體，增加體質(zhì)，而且還能熬煉不怕寒冷的堅(jiān)毅意志，提高身體的抗寒實(shí)力，增加反抗各種疾病的實(shí)力；還能多接受陽光的照耀，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌，還能促進(jìn)身體對鈣、磷的汲取作用，有助于骨骼的生長發(fā)育；還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應(yīng)量，這對消退大腦長期工作帶來的疲憊，增加記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有主動的作用。

2023年的東京奧運(yùn)會雖然已經(jīng)圓滿結(jié)束了，但我們?nèi)杂浀媚沁\(yùn)動場上的`精彩瞬間。我國運(yùn)動員那堅(jiān)韌拼搏的精神，更高、更快、更強(qiáng)的理念時刻激勵著我們前進(jìn)。其次十四屆冬季奧林匹克運(yùn)動會也將于2023年2月4日在北京拉開帷幕，精彩還將接著！

來吧，敬愛的同學(xué)們！讓我們走向運(yùn)動場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動中增加體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運(yùn)動——成為我們終生的愛好愛好！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓歡樂——成為我們成長過程的伴奏音符！同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動實(shí)現(xiàn)自己的幻想，用運(yùn)動創(chuàng)建我們的人生，讓“我運(yùn)動，我健康，我歡樂”陪伴我們每一天，希望“每天熬煉一小時，華蜜生活一輩子”成為每位同學(xué)、每位老師的真實(shí)寫照，我的講話完畢，感謝大家！

我運(yùn)動我健康的演講稿3

敬重的領(lǐng)導(dǎo)、老師、敬愛的同學(xué)們：

大家早上好！

我來自五年級二班。今日，我很榮幸代表我們班在國旗下發(fā)言。我演講的題目是：我運(yùn)動，我健康，我歡樂。

法國哲學(xué)家伏爾泰說：“生命在于運(yùn)動。”中國先賢也說：“流水不腐，戶不死，動也?！边\(yùn)動是人生最好的狀態(tài)。熬煉使我們健康。只有健康，我們才能更歡樂。在運(yùn)動中，我們熬煉了自己的堅(jiān)毅意志；在運(yùn)動中，我們體會到了團(tuán)結(jié)的力氣；在運(yùn)動中，我們學(xué)會了友情的價值。

在校內(nèi)里，我們隨處都能感受到體育運(yùn)動帶來的歡樂。不，在金秋季節(jié)，我們——小學(xué)一年一度的'趣味嬉戲就要來了。這是最受期盼的年度晚會。運(yùn)動會上有各種好玩的競賽環(huán)節(jié)，比如——小騎兵、袋鼠跳動、靈魂伴侶、競技短繩等等。

短繩競賽，肯定要感受到一分鐘的速度和激情?！◎T兵，當(dāng)你和同學(xué)跑到終點(diǎn)的時候，肯定要感受到來自隊(duì)伍的力氣。當(dāng)你和同學(xué)一起為選手加油時，你肯定會被他們挑戰(zhàn)自我的體育精神所感動。

對于即將到來的趣味運(yùn)動會，我向大家提倡：秉承更快、更高、更強(qiáng)的奧林匹克精神，感受陽光體育運(yùn)動的喜悅！既要有拼搏的志氣，把競賽發(fā)揮到最好的水平，又要呈現(xiàn)體育精神，文明參賽，敬重評委和參賽選手。我們的歡呼和掌聲不僅應(yīng)當(dāng)獻(xiàn)給獲勝者，也應(yīng)當(dāng)獻(xiàn)給每一個堅(jiān)持究竟的球員。

我運(yùn)動，我健康，我歡樂！讓我們一起熬煉吧！加入我們豐富多彩的校內(nèi)體育活動，在陽光下?lián)]汗如雨，在熬煉中強(qiáng)壯成長！

我的演講到此結(jié)束。感謝大家！

我運(yùn)動我健康的演講稿4

老師、同學(xué)們：

大家早上好！今日我國旗下講話的題目同樣是：《我運(yùn)動我健康》！

有一個真實(shí)的故事，同樣告知了我們體育運(yùn)動的重要性與好處。法國聞名作家雨果，年青時很有才華。29歲就寫了長篇小說《巴黎圣母院》，這本小說轟動了整個法國。之后他還寫了許多小說、散文、詩歌……可正值他激情奔放的時候，心臟病卻突然發(fā)作了。很多人看到雨果發(fā)青的臉色，都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了?？捎旯⒉槐^，他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅(jiān)持跑步、游泳、爬山。沒多久，雨果的病情慢慢好了起來。于是他又提起筆重新寫作。60歲創(chuàng)作了文學(xué)名著《凄慘世界》，80歲創(chuàng)作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個長壽者，都稱贊不已地說：“這真是一個奇跡。”

同學(xué)們肯定聽說姚明、劉翔等運(yùn)動員吧。他們都是運(yùn)動高手，有著強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動項(xiàng)目。他們那強(qiáng)壯的身體與拿手的運(yùn)動項(xiàng)目都是從運(yùn)動中得到的禮物哦。

除了在體育課、大課間的運(yùn)動外，每天，你自己有沒有自覺地參與體育運(yùn)動？當(dāng)你學(xué)習(xí)、看書超過一個小時，就要站起來走走了；當(dāng)你留戀在電視機(jī)前、沉迷在電腦嬉戲的時候，更要站起來到外面運(yùn)動運(yùn)動一下。運(yùn)動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運(yùn)動。早上來到學(xué)?？上鹊竭\(yùn)動場跑兩圈再上教室；下午放學(xué)時也可以去跑幾圈或到操場打打球跳跳繩等；飯后在家或旁邊慢走非常鐘。這些看似簡潔而且不花時間的運(yùn)動，假如持之以恒地去做，肯定會收到事半功倍的效果。只有健康的意識，持之以恒的體育熬煉，才能戰(zhàn)勝疾病，可怕的`流感病毒也不會侵?jǐn)_你。

為了提高我們的體質(zhì)健康水平，在此我號召大家做到以下幾點(diǎn)：

第一、堅(jiān)持每天早上跑三兩圈，跑步時，統(tǒng)一往一個方向，避開相撞，眼睛向前看，雙手應(yīng)當(dāng)主動搖擺，不要插在口袋里；不要一邊跑、一邊講話，因?yàn)楹芎唵伟雅懿綍r帶起的灰塵吸到嘴里。

其次、冬季熬煉要留意預(yù)防感冒，熬煉時著裝要合理，熬煉后要剛好穿衣保暖。

第三、參與冬季熬煉要有堅(jiān)韌的毅力，持之以恒的精神，切不行"三天打魚，兩天曬網(wǎng)"，我們許多同學(xué)身上缺乏的就是這種堅(jiān)持。

來吧，敬愛的同學(xué)們！在這個冬季里，面對寒冷，讓我們走向操場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動中增加體質(zhì)，在操場上磨練意志，讓運(yùn)動——成為我們終生的愛好愛好！讓健康——成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求！讓歡樂——成為我們成長過程的伴奏音符！

我運(yùn)動我健康的演講稿5

敬重的老師、敬愛的同學(xué)們：

大家早上好！

今年的冬爺爺是翻著跟頭來到上海的，一會兒降到4、5度，一會兒又竄到20多度。今日的氣溫就只有7、8度了。老爺爺、老奶奶們會說：“寶寶啊，天氣這么冷，呆在家里不要出去了！”小懶蟲們會說：“讓我再睡一會吧，被窩里好溫煦??！”愛運(yùn)動的孩子卻說：“小伙伴們，快出來跑跑步，踢踢球吧！讓我們動起來，跳起來，抓著冬爺爺?shù)?胡子玩起來吧！”

今日，我為大家演講的題目就是“我運(yùn)動，我健康，我歡樂”！

不管去年的奧運(yùn)會，還是今年的全運(yùn)會，都給我們留下了深刻印象。那些身體強(qiáng)壯、肌肉發(fā)達(dá)的大哥哥、大姐姐們，不僅創(chuàng)建了一項(xiàng)又一項(xiàng)新的記錄，也為我們講解并描述了一個道理——運(yùn)動能給人帶來健康、帶來歡樂、帶來主動向上的精神！

假如沒有經(jīng)驗(yàn)跑步中的沖刺，就不行能懂得堅(jiān)持的意義；假如沒有經(jīng)驗(yàn)跳中學(xué)的跨越，就不行能體會到跨越艱險(xiǎn)所須要的志氣；假如沒有經(jīng)驗(yàn)競賽中的激情，就不行能體會成功的喜悅。作為小學(xué)生，我們正處在長身體、學(xué)學(xué)問的關(guān)鍵時期。假如有一天，我們不幸被疾病侵害，就會影響自己的健康成長和正常學(xué)習(xí)。特殊是在甲型流感這樣的傳染病面前，假如有人不幸被感染，不僅自己無法上課，還會影響其他同學(xué)。雖然運(yùn)動不能保證我們不生病，但是只要我們養(yǎng)成運(yùn)動的好習(xí)慣，就可以增加免疫力和反抗力，讓病菌們一看到我們就望而卻步，繞道而行！

當(dāng)然，有的同學(xué)會說，我一天有那么多功課，還要彈琴、練書法。哪有空運(yùn)動啊？其實(shí)運(yùn)動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒。在這里我想和大家共享一些我平常的運(yùn)動支配。在學(xué)校里，我仔細(xì)做好室內(nèi)操、廣播操、上好體育課。放學(xué)后，做完作業(yè)，我會帶個小鬧鐘到小區(qū)里騎自行車，定時半小時，時間到了，就自己回家。媽媽看到我這么準(zhǔn)時守信就特殊支持我一個人下來運(yùn)動。晚飯后，爸爸媽媽下去漫步，我就穿上溜冰鞋在前面開路。八點(diǎn)半彈好鋼琴，我還會下去踢踢球，跑跑步！漸漸地，我發(fā)覺，時間是可以擠的，我只是把平常拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的時間擠一擠，就有時間來運(yùn)動了！

同學(xué)們，讓我們一起來擠一擠，動一動，加入運(yùn)動一族吧！我們的口號是：“我運(yùn)動，我健康，我歡樂！”感謝大家！

感謝大家！

我運(yùn)動我健康的演講稿6

敬重的各位老師、各位同學(xué)：

上午好!

記得一則哲理故事講到：假如生命中全部彌足寶貴的東西都可以用數(shù)字的疊加來衡量，那么生命和健康為1，其它全部的東西包括學(xué)問、包括成果、包括榮耀、金錢、財(cái)寶等等，都是1后面的0,0越多，你的生命就會越加光彩，然而，一旦失去了前面的人，全部的0將會變得毫無意義。雖然觀點(diǎn)未免有些極端，但是它的確再一次給了我們一個忠告：那就是酷愛生命。

民以食為天，吃的平安才有健康的體魄。在這方面我們歷來不缺少反面的教訓(xùn)，從注水肉到毒大米、從鴨蛋里的蘇丹紅到群體性的食物中毒，都給人民群眾的生命平安造成了重大的'損害，那么我們應(yīng)當(dāng)怎么辦呢?首先入口的東西要干凈、要衛(wèi)生，要到有衛(wèi)生保障的地方買食物，決不能為了一時貪口舌之欲而上當(dāng)受騙，也不能為了一時的便利埋下終身不幸的種子;其次要留意養(yǎng)分搭配，不能挑食偏食，暴飲暴食。這同樣是對我們意志、品質(zhì)的考驗(yàn)，是對能否戰(zhàn)勝自己的考驗(yàn)，吃飯事小，健康事大，有了健康的體魄才有做成其他全部事情的基礎(chǔ)。

再說出行平安。遵守交通法規(guī)就守不法，是作為一名一般的中華人民共和國公民的最基本的素養(yǎng)，當(dāng)然是我們這些已具備肯定文化學(xué)問的學(xué)生更應(yīng)當(dāng)做到的事情，不單單是我們自己做到，還應(yīng)當(dāng)盡我們最大所能勸導(dǎo)我們的親人、摯友、同學(xué)都做遵守交通規(guī)則的模范。每當(dāng)我觀看殘奧競賽，我都為他們堅(jiān)韌的意志所感動，但是每當(dāng)我看到他們殘缺的肢體，我的心里也會感到深深的刺痛，我總在想假如他們有健全的身體又會創(chuàng)建出多么驕人的業(yè)績來呢，他們中間有許多人是交通傷，盡管有一部分是他人違法的犧牲品，但這恰恰說明白遵守交通規(guī)則的重要性，那就是遵守法律不但是對自己負(fù)責(zé)，更是對他人負(fù)責(zé)。

同學(xué)們，生命于每個人只有一次，而健康的生命會更加鮮活、更加光彩、更加有意義，也只有這樣的生命才能承載更多的學(xué)問、更多的義務(wù)、更多的責(zé)任，讓我們更加關(guān)注健康，珍愛生命，以健康的體魄回報(bào)父母、回報(bào)老師、回報(bào)社會、回報(bào)祖國。

我的演講完畢，感謝大家!

我運(yùn)動我健康的演講稿7

尊敬的老師，敬愛的同學(xué)：

大家早上好！今日我演講的題目是《我運(yùn)動，我健康》。

運(yùn)動讓生命更加富有朝氣，讓生命為之抖動！奧運(yùn)會、殘奧會的運(yùn)動不是更加讓人心動嗎？那完備的動作，那驚人的速度，那松軟的身姿無時無刻不向我們闡述著運(yùn)動的意義。

健康須要運(yùn)動，運(yùn)動促進(jìn)健康。只有時時刻刻來熬煉自己的身體，訂正自己的心態(tài)，才能擁有一顆健康的心。才能更好地立足于這個社會而實(shí)現(xiàn)我們的志向。我們應(yīng)當(dāng)努力從運(yùn)動中吸取養(yǎng)分，從運(yùn)動中看到閃光點(diǎn)，而不是從網(wǎng)吧中找到歸宿。有時，運(yùn)動也是一副良藥，能讓你釋放學(xué)習(xí)生活的壓力，熬煉人生的耐力！我們是祖國的希望，我們是將來的接班人，我們有責(zé)任，也有義務(wù)從各個方面熬煉自己，提升自我的人生。

我們的大課間活動就是一次很好的運(yùn)動，它有苦有樂，好玩、好玩，熬煉了我們的身體，豐富了我們的課余生活，讓我們更加歡樂健康地成長，而且還培育了我們的`合作精神。只有運(yùn)動才會健康，只有健康我們才會更加歡樂。就讓歡樂的種子恒久播撒在我們的心中，就讓自己時時刻刻生活在運(yùn)動之中！在運(yùn)動中，我們體驗(yàn)勝利的喜悅；在運(yùn)動中，我們磨煉了堅(jiān)毅的意志；在運(yùn)動中，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵；在運(yùn)動中，我們懂得了友情的真諦。運(yùn)動傳遞健康，健康成就歡樂！讓“我運(yùn)動，我健康，我歡樂，我成長”的口號伴隨我們走過一生吧！同學(xué)們，在最終幾天的時間里讓我們加倍努力，使這次的大課間表演取得圓滿勝利吧。

我的演講到此結(jié)束，感謝大家。

我運(yùn)動我健康的演講稿8

敬愛的老師，同學(xué)們：

仰視國旗在天空飄揚(yáng)，我校運(yùn)動會即將開幕，我們將在這片賽場上一展英姿，收獲我們的運(yùn)動水平;面對即將到來的賽事，我們應(yīng)當(dāng)以什么精神面貌去迎接呢?我想只有兩個字——“拼搏”。

“三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏”。拼搏是一種過程，歷經(jīng)拼搏便不會因結(jié)果的好壞，而欣喜若狂或心情懊喪;拼搏是一種資本，它助我們在運(yùn)動中發(fā)揮自己的最大潛能，像海燕一樣在驚濤駭浪中體會捕擊長空的快感;拼搏是一種境界，它有的是沖擊終點(diǎn)的挑戰(zhàn)自我，是直面人生的引亢高歌。

讓“拼搏”，為你響起勝利的前奏。

運(yùn)動會是一次大的集體活動，它不僅可以檢驗(yàn)我校學(xué)生的運(yùn)動水平、檢驗(yàn)我們班級的凝合力、還可以充分展示我校同學(xué)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌!在運(yùn)動會中比的不僅是我們的運(yùn)動水平，還比的是我們的體育精神、比的是我校全體師生對德、智、體全面發(fā)展的教化方針的全面理解。

同學(xué)們在運(yùn)動會上既能展示體育才華、組織實(shí)力，又能培育競爭意識、合作品質(zhì)和拼搏精神。運(yùn)動會這段時間，也是培育班級團(tuán)隊(duì)精神、增加凝合力、建設(shè)良好班集體的最有利時機(jī)。

為了使本屆運(yùn)動會順當(dāng)進(jìn)行，特向同學(xué)們提出三點(diǎn)要求：

一、留意平安，防止受傷。賽前做好打算活動，競賽中要高度集中留意力，賽后要留意休息調(diào)整，不參賽的同學(xué)要做好服務(wù)，當(dāng)好志愿者，不行以隨意在賽場上走動，以免發(fā)生意外損害和影響競賽。

二、賽出風(fēng)格、賽出水平。既要有拼搏精神，又要講體育道德，文明參賽，文明觀看。敬重裁判，敬重對手。如對裁判判決有疑義，應(yīng)在賽后向競賽仲裁組提出，并聽從仲裁組的`最終裁決，不得有過激的舉動。

三、全體同學(xué)要遵守學(xué)校運(yùn)動會管理規(guī)定，遵守競賽規(guī)程，為班級爭光，為運(yùn)動會添彩。

同學(xué)們，體育是一種精神，它給予我們英勇、堅(jiān)決、激情，帶給我們品質(zhì)、健康、歡樂。體育競賽必定要分出輸贏，特別殘酷，我們要以主動的心態(tài)和正確的看法對待它。

讓我們傳承更快、更高、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神，感受陽光體育的歡樂!祝同學(xué)們在競賽中取得好成果，祝福運(yùn)動會圓滿勝利!超越自我，奮力拼搏，讓呼喊聲響徹校內(nèi)的上空，讓激情充滿我們的校內(nèi)，讓競賽成果載入我校歷史的篇章。發(fā)揚(yáng)體育精神，賽出我校風(fēng)格!最終，預(yù)祝本屆運(yùn)動會取得圓滿勝利!

我運(yùn)動我健康的演講稿9

敬重的領(lǐng)導(dǎo)、老師，敬愛的同學(xué)們：

你們好！

今日我為大家發(fā)言的題目是《我運(yùn)動，我健康》。

莎士比亞說過“只有運(yùn)動，生活才會不斷進(jìn)步”；的確，生命在于不斷運(yùn)動，只有運(yùn)動才能讓生活變得更加富有情趣；只有運(yùn)動才能讓人間到處充溢團(tuán)結(jié)、友愛。

今年全市的中小學(xué)運(yùn)動會就要起先了，從前那運(yùn)動會上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴我們記憶猶新，競技場上的運(yùn)動員奮勇拼搏，用堅(jiān)韌的毅力，用強(qiáng)健的體魄，贏得了一潮又一潮的.掌聲，運(yùn)動會上所創(chuàng)建的價值在我們心中卻是永恒的，它所表現(xiàn)出來的堅(jiān)韌奮斗的精神，更高、更快、更強(qiáng)的理念恒久激勵著我們前進(jìn)。

運(yùn)動——像一顆最閃亮的星星，一束最絢麗的花朵，它恒久詮釋著生命的最高境界，恒久揭示著團(tuán)結(jié)的真正含義。運(yùn)動讓生命更加富有朝氣，讓生命為之抖動！

健康須要運(yùn)動，運(yùn)動促進(jìn)健康。只有時時刻刻來熬煉自己的，訂正自己的心態(tài)，強(qiáng)健自己的體魄，才能擁有一顆健康的心，一顆上進(jìn)的心，才能更好地立足于這個社會而實(shí)現(xiàn)我們的志向。

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們，在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：假如你想聰慧，跑步吧；假如你想強(qiáng)壯，跑步吧；假如你想健康，跑步吧。為此，我想同學(xué)們一起大聲說；“假如你想擁有健康的心靈，假如你想擁有強(qiáng)壯的體魄，請來參與運(yùn)動吧?！币?yàn)?，只有運(yùn)動才會健康，只有健康我們才會更加歡樂。

我運(yùn)動我健康的演講稿10

老師們，同學(xué)們：

大家早上好！

今日我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動，我健康，我歡樂》，”運(yùn)動是目的，志向是標(biāo)準(zhǔn)。”這是法國文學(xué)家雨果的一生追求；“只有運(yùn)動，生活才會不斷進(jìn)步?！边@是莎士比亞的信仰。的確，生命在于運(yùn)動。只有運(yùn)動才能把握我們短暫的'少年；只有運(yùn)動才能讓生活變得更加富有情趣。美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘；俄羅斯的總理普京只要一有空，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃；我國的原衛(wèi)生部長高強(qiáng)每天早晨上班前，長跑30分鐘。他曾經(jīng)說過：熬煉身體沒有時間，完全是借口。

的里約奧運(yùn)會雖然已經(jīng)圓滿結(jié)束了，但我們?nèi)杂浀媚沁\(yùn)動場上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。我國運(yùn)動員那堅(jiān)韌拼搏的精神，更高、更快、更強(qiáng)的理念時刻激勵著我們前進(jìn)。健康須要運(yùn)動，運(yùn)動促進(jìn)健康。只有時時刻刻來參與運(yùn)動，熬煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動才會健康，只有健康我們才會更加歡樂，就讓歡樂的種子恒久播撒在我們心中，開放出純凈的花朵。運(yùn)動傳遞健康，健康（自我評價）成就歡樂！

同學(xué)們，讓我們用運(yùn)動實(shí)現(xiàn)自己的幻想，用運(yùn)動創(chuàng)建我們的人生，讓我運(yùn)動，我健康，我歡樂”陪伴我們走過難忘的小學(xué)生活吧，我的演講結(jié)束，感謝大家。

我運(yùn)動我健康的演講稿11

老師們，同學(xué)們：

大家上午好！

我是來自高一（21）班的xx，今日我演講的題目是《我運(yùn)動，我健康，我歡樂》。

意大利藝術(shù)家達(dá)·芬奇曾說：“運(yùn)動是一切生命之源?！睕]有了運(yùn)動也就沒有了生命的意義，缺少運(yùn)動的生命同樣是短暫的。作為中學(xué)生的我們，是祖國的將來。我們不僅要具備豐厚的文化素養(yǎng)，還要具備良好的身體素養(yǎng)。

泰戈?duì)栐f：“只有運(yùn)動才能敲開永生的大門。”每一個細(xì)胞的組合，每一條神經(jīng)的連動，每一塊骨骼的協(xié)作才能串起運(yùn)動的全部。無論是歷史上運(yùn)動員們在世界面前書寫的`奇跡，還是我們身邊的人在綠茵場上矯捷的身姿，都在向我們展示著力與美的和諧。體育不僅是力氣的角逐，更是才智的較量。

聞名教化家蔡元培先生說：“殊不知有健全之身體，始有健全之精神；若身體柔弱，則思想精神何由發(fā)達(dá)?！闭缦壬f，唯有擁有強(qiáng)健體魄，我們才能精神百倍，意氣奮勉地去迎接挑戰(zhàn)；唯有提高身體素養(yǎng)，我們的心理素養(yǎng)才能得到升華，在面對挫折與磨難時多一分自信與樂觀。

運(yùn)動傳遞健康，健康成就歡樂。它詮釋著生命的最高境界，揭示著團(tuán)結(jié)的深刻內(nèi)涵，展示著努力的最終回報(bào)。運(yùn)動讓生命更加富有朝氣，讓生活更加豐富多彩！“裊晴絲吹來閑庭院，搖漾春如線”，三月春回，花繁葉茂。在即將到來的春季運(yùn)動會上，希望同學(xué)們既能熬煉身體又能發(fā)揚(yáng)拼搏精神，在運(yùn)動場上用汗水書寫青春，在運(yùn)動中體會歡樂！

我的演講到此結(jié)束，感謝大家。

我運(yùn)動我健康的演講稿12

敬重的各位老師、敬愛的同學(xué)們：

大家好！

在這個充溢希望的日子里，我們隆重實(shí)行我校陽光體育冬季長跑啟動儀式，大力推動我校體育運(yùn)動的蓬勃發(fā)展。

增加青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長，是關(guān)系國家和民族將來的大事。學(xué)校體育是素養(yǎng)教化的重要組成部分，是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工程。“陽光體育運(yùn)動”，目的就是要突出學(xué)校體育的地位，活躍學(xué)校文化氛圍，實(shí)行切實(shí)有效措施，彰顯學(xué)校體育工作特色，堅(jiān)持把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素養(yǎng)教化的突破口，把這項(xiàng)關(guān)系學(xué)生健康的大事、好事抓緊、抓好，落到實(shí)處。

本次活動，我校將以“我運(yùn)動我健康我歡樂”為主題，以全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、以冬季長跑為中心，主動參與體育熬煉，增加體質(zhì)，培育集體主義觀念和競爭合作意識，促進(jìn)學(xué)校體育活動主動發(fā)展。生命在于運(yùn)動，健康離不開運(yùn)動，有了健康的.體魄，才可能擁有將來的華蜜和生活。同學(xué)們，為了我們的健康和美妙的將來，讓我們堅(jiān)固樹立“健康第一”的信念，主動投入到校內(nèi)陽光體育運(yùn)動中來，像奧運(yùn)健兒那樣，人人參加，人人爭光，形成濃郁的校內(nèi)運(yùn)動氛圍，成為校內(nèi)的一道亮麗的風(fēng)景線。體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運(yùn)動的藝術(shù)。希望同學(xué)們能夠走出教室、走向操場、走向陽光，多呼吸清爽的空氣，踴躍參與豐富多彩的體育運(yùn)動，在運(yùn)動中領(lǐng)會體育的魅力，感受體育的激情，體會運(yùn)動的歡樂。

我堅(jiān)信，通過我們的共同努力，我校體育運(yùn)動肯定會開展的轟轟烈烈，同學(xué)們的身體健康必將得到大大改善，我校的體育工作也肯定會邁上一個新臺階。我校將以班級為單位，年級組進(jìn)行評價，依據(jù)每四次跑步狀況，選出50%比例的跑步先進(jìn)班集體，全校表彰。

同學(xué)們，讓我們帶著希望、帶著開心，放開胸懷去擁抱充溢活力的陽光冬季長跑運(yùn)動。

最終，祝同學(xué)們每天熬煉，每天成長；祝我?！瓣柟怏w育冬季長跑”活動取得圓滿勝利！

我運(yùn)動我健康的演講稿13

敬重的老師，敬愛的小摯友們：

大家早上好！我們是大（2）班的小摯友

今日國旗下講話的主題是《我運(yùn)動我健康》

每天陽光都會跳進(jìn)我的家，陽光像金子一般，是那么刺眼，那么光明。

每當(dāng)早晨，陽光暖和了我的全身，照亮了我的`家人，我們就要起床熬煉身體。

動起來，汗水會換來精彩！

動起來，你會更加可愛！

動起來，別再讓夢期盼！

動起來，勝利會向你放開！

生命在于運(yùn)動，沒有運(yùn)動也就沒有了生命，缺少運(yùn)動的生命是短暫的！

參加運(yùn)動，會給予我們英勇、堅(jiān)決的精神；

參加運(yùn)動，會給予我們更快、更高、更強(qiáng)的力氣；

參加運(yùn)動，會令我們擁有健康與歡樂。

運(yùn)動不但給我們帶來了歡樂，運(yùn)動還給動物們帶來了歡樂。

你看，小鳥剛誕生時，它每天早晨都會打開它那光禿禿的翅膀扇一扇，練習(xí)練習(xí)飛行，這樣將來才能夠飛得更高，飛得更遠(yuǎn)。

運(yùn)動還給植物們帶來了歡樂。你看，花草樹木每天都要進(jìn)行光和運(yùn)動?；▋簞傞_時，它就打開它那五彩繽紛的花瓣，汲取空氣中的水份和養(yǎng)份，這樣，在百花大會時才能開得更加?jì)善G，更加絢麗。

運(yùn)動就是一位魔術(shù)師，能給我們帶來驚喜。

運(yùn)動就是一位春的使者，能讓我們心花怒放。

運(yùn)動就是一位鋼琴演奏家，能奏響我們心中的幻想。

我運(yùn)動我健康的演講稿14

同學(xué)們：

假如有人要問：人原委能活多少歲，答案確定是個未知數(shù)，因?yàn)榘殡S著人類步入現(xiàn)代社會的進(jìn)程，運(yùn)動正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不行估量的作用。不僅如此，喬丹那出神入化的籃球技藝，馬拉多納那近乎完備的上帝之手所體現(xiàn)出來的力與美的和諧更是世界上任何一個角落都難以拒絕的視覺誘惑，體育是力氣的角逐，也是才智的較量，更是美的展示。放眼我們的體育課堂，新一輪的課程改革如同一股強(qiáng)勁的颶風(fēng)，給我們的課堂注入了嶄新的朝氣和活力?？矗『⒆觽冊谡n堂上探討得熱火朝天，以前整齊劃一、呆板陳舊的課堂模式已被各顯其能、民主和諧的課堂氛圍所替代，孩子們在課堂上有了更多活動和思索的空間，體育不再是“頭腦簡潔、四肢發(fā)達(dá)”的代名詞，體育課也不再是單調(diào)、枯燥的技術(shù)動作練習(xí)，而是學(xué)生自主學(xué)習(xí)，自主評價，自主發(fā)展的過程，她激勵著每個學(xué)生自主、主動的參加，其廣袤的`空間生成了孩子們的自信、自主、獨(dú)立！聽，體育課上傳來了時而明快，時而和緩的音樂，輕松的音樂聲中時常有“turnleftturn？right”的英語口語響起，還有那生動活潑，充溢童趣的主題式情景教學(xué)，孩子們在“向小貓學(xué)本事”的故事中學(xué)會了跳動、爬行，在“穿越大森林”中知道了如何越過障礙，懂得了團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。作為一名體育老師，或許我們