2023年體會實(shí)習(xí)總結(jié)

2023年體會實(shí)習(xí)總結(jié)體會實(shí)習(xí)總結(jié)1

畢業(yè)實(shí)習(xí)是每個學(xué)生走向社會、走上工作崗位必不行少的一個重要環(huán)節(jié)，通過實(shí)習(xí)在實(shí)踐報(bào)告中了解社會，讓我學(xué)到了許多在課堂上根本就學(xué)不到的學(xué)問，受益匪淺，也打開了視野，增長了見識，為我以后進(jìn)一步走向工作崗位打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

作為學(xué)生的我，起先了我的第一份煤礦實(shí)習(xí)工作，如今，半年的實(shí)習(xí)生活已經(jīng)結(jié)束了，回顧實(shí)習(xí)生活，感受很深，收獲頗多。

第一天去上班的時(shí)候，剛起先我還覺得蠻驚慌的，再和他們的溝通之后，我慢慢的放松了自己。我每天都堅(jiān)持提前上班，可以在其他人到來之前，把每個辦公桌整理整齊，這樣辦公室的人一到來就可以立即投入工作。其實(shí)，我始終認(rèn)為每個人都有他自己的優(yōu)點(diǎn)，而且都有發(fā)揮它的地方，而我的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)正應(yīng)了我的想法。當(dāng)然，由于剛到礦辦公室，對工作慣例不熟識，有些事情我也處理得不是很恰當(dāng)，但我勤于向他們請教，漸漸地也熟識了單位的辦公。我知道第一次出錯并不行怕，可怕的是一錯再錯。在平常，我細(xì)致地視察辦公室人員的辦公方式，希望能夠精益求精，更好地完成。

在辦公室，閑的時(shí)候就會看看網(wǎng)上的一些好的文學(xué)作品，練習(xí)打打字，因?yàn)樵诘V辦公室我主要從事打字工作、文件的分法、報(bào)紙的分法，常常要以打文件為主，我知道，這不僅要打字速度快還要對電腦熟識，尤其是沒有其他工作人員幫忙的狀況下，我能夠完成接待任務(wù)。剛起先的一段時(shí)間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到特別的難受。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)的不錯，一旦接觸到實(shí)際，才發(fā)覺自己知道的是多么少，這一段時(shí)間所學(xué)到的閱歷和學(xué)問大多來自領(lǐng)導(dǎo)和辦公室工作人員的教育，這是我一生中的一筆珍貴財(cái)寶。這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。發(fā)覺學(xué)習(xí)和溝通的重要性和必要性。發(fā)覺一些實(shí)習(xí)生跟老師像摯友一樣相處，老師有什么事都喜愛找他們幫忙，有什么機(jī)會也會首先想到他們。

并非他們巴結(jié)或有后臺。而是他們用摯友的看法相處。另一方面一個人駕馭的信息多、技能多，能幫助別人的地方也多，幫助別人多了，別人也情愿幫助你，而你的人脈也廣了，駕馭的信息也越來越多。這樣就形成一個良性循環(huán)。要變更一個人的行為首先得變更他的思想，大多數(shù)時(shí)候你以什么心態(tài)對別人，就會得到怎樣的回報(bào)。深刻的意識到自己再不能處于獨(dú)處的狀態(tài)了。獨(dú)來獨(dú)往，別人不主動自己也不理睬。把自己個在自己自己的小空間了。總擔(dān)憂別人的看法，把別人想的難以接近。開放的看法使人更快更好的成長。

時(shí)間飛逝，為期一年的裝配鉗工實(shí)習(xí)就要結(jié)束了。實(shí)習(xí)期間雖然有些累，但我們都過得很快樂，很充溢，因此從中學(xué)到不少書本上沒有的學(xué)問。

我們每天都看到以前從沒有見過的工具、量具等，每天接觸它們，學(xué)習(xí)運(yùn)用它們，這將成為我們一年實(shí)習(xí)中難忘的回憶。鉗工實(shí)習(xí)起先當(dāng)然是平安第一，在進(jìn)入工廠第一天，師傅就在工業(yè)培訓(xùn)中心頂樓給我們上了一節(jié)平安教化課，通過師傅給我們播放的錄像，我們知道了幾個工種，以及實(shí)習(xí)中應(yīng)當(dāng)留意的一些問題，像不能穿脫鞋，女生不能穿裙子，頭發(fā)長的要戴帽子等等，同時(shí)也告知我們一些留意事項(xiàng)及實(shí)習(xí)中每個人易犯的危急操作動作，比如車間里打鬧的，不經(jīng)師傅的許可私自“檢驗(yàn)書本的正確性”，操作機(jī)床時(shí)的方法、姿態(tài)不正確等等。

讓我們在實(shí)習(xí)的過程中能夠提高警惕，防止意外的發(fā)生。短片中列舉了許多工廠由于操作人員的一時(shí)疏忽而造成了重大機(jī)械事故，危機(jī)到了人生平安，有的人甚至從今成為殘障人士，一個無意的動作或是一個小小的疏忽都可能導(dǎo)致一生的苦痛，通過這節(jié)課，又聽師傅講的有關(guān)工業(yè)平安方面的學(xué)問，我才真正的意識到工業(yè)平安的重要性。

經(jīng)過平安教化之后，我就起先我的實(shí)習(xí)-裝配鉗工。在此之前早就聽人說，鉗工很累，只有親身經(jīng)驗(yàn)才能真正感受到其中的味道。裝配鉗工首先要學(xué)會一些工具和量具的運(yùn)用，其次要學(xué)會利用槍鉆、臺鉆、立式鉆床、搖臂鉆床鉆孔、攻螺紋，其中要學(xué)會倒角、讀圖、劃線、磨鉆頭等幾個步驟完成零件的加工，操作時(shí)須要駕馭操作方法和操作技巧，根據(jù)圖紙要求選擇合適的鉆頭、沉孔鉆、倒角鉆頭、絲錐在不同的轉(zhuǎn)速下鉆孔和攻螺紋。然后就是機(jī)床的部裝和整機(jī)裝配，須要讀懂零件圖和裝配圖，要分清晰先主后次，裝配工藝要合理支配，進(jìn)行部件的裝配和整機(jī)裝配，裝配過程中有許多留意事項(xiàng)，比如清洗、去毛刺、擺放、工藝支配等等，一切都要規(guī)范化，這都是師傅教育我們?nèi)绾稳プ?，須要我們?xì)致入微的去學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟，學(xué)會總結(jié)閱歷。其實(shí)，鉗工的工序很簡潔，全靠手工操作：比如要通過銼刀、鋼據(jù)等工具，手工將一個鐵塊磨成成形的零件，經(jīng)過幾個簡潔的步驟就制作一個精致的東西。但是最費(fèi)體力了，我們拿著銼刀，站在工作臺旁邊整整一天，都得自己操作，一天下來腰酸腿痛，我們的手幾乎都磨紅了，有些還磨了泡，但當(dāng)看到自己作出東西心中充溢了成就感。

在實(shí)習(xí)的過程中困難還是挺多的：

1.上了工地，迫切的希望自己是個難男生就好了，可以和師傅一起干活，幫著放線。而我這個女生在工地上就算我非常想干活，師傅也不會放手讓我干。這也使得我自己動手的機(jī)會就少了許多。

2.夏天的武漢溫度高不說，太陽可以曬得那么兇，上工地的時(shí)間多少也受了限制。一般在早上十點(diǎn)前下午四點(diǎn)后。真的不可思議工人們是怎樣冒著酷暑工作的。

3.我剛接觸工地須漸漸學(xué)起，一步一步來。每天跟著他到處轉(zhuǎn)，對于一些近距離了解的東西也不是許多了。但是遇到不知道的部位，一些專業(yè)名詞我都會請老師父。

4.來到工地，和四周的人都不熟，建立良好人際關(guān)系是須要時(shí)間的，在那期間我有許多事情應(yīng)為人沒有認(rèn)清晰，給工作的開展帶來了諸多不便。

5.現(xiàn)在的辦公都是自動化的，電腦操作水平凹凸相當(dāng)重要，資料的制作都是用的軟件，初次運(yùn)用有點(diǎn)生疏，還好我學(xué)的快，在競爭的年頭速度確定一切。

6.書本上的專業(yè)術(shù)語和工人們的“土話”對我的認(rèn)知也產(chǎn)生了肯定的阻礙。

體會實(shí)習(xí)總結(jié)2

xx年7月19日我來到城區(qū)公安局肖爾湖灘派出所實(shí)習(xí)。我認(rèn)為實(shí)習(xí)的主要目的就是：把我在學(xué)校所學(xué)的理論學(xué)問與基層實(shí)踐相結(jié)合，學(xué)習(xí)艱苦奮斗的“屯墾戍邊精神”，學(xué)好各類基層公安業(yè)務(wù)學(xué)問，提高在工作實(shí)踐中獨(dú)立從事工作的實(shí)力，為將來更好地投身公安工作打好基礎(chǔ)。“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實(shí)踐才能實(shí)現(xiàn)理論自身的價(jià)值，也只有將理論付諸于實(shí)踐才能使理論得以檢驗(yàn)。同樣，一個人的價(jià)值也是通過實(shí)踐活動來實(shí)現(xiàn)的，也只有通過實(shí)踐才能熬煉人的品質(zhì)，彰現(xiàn)人的意志。

他們舍命地壓抑著內(nèi)心的沖突，去領(lǐng)受著社會的擁護(hù)和鮮花，同時(shí)又遭遇著冷遇和唾罵，雖然警察沒有經(jīng)商的謀略，賺錢的才智，哲理的思維和似水的柔情，但面對著每一件錯綜困難的事情總能找出一種方法去解決人民的每一份疾苦。因?yàn)樗麄冊谑Ш獾男撵`上找尋到了支點(diǎn)，靜默的做他們那一份工作，即使再苦再累，他們也是那樣的專心，不計(jì)較個人得失，因?yàn)榫鞆氖碌氖钦嬲哪凶訚h的職業(yè)。

實(shí)習(xí)的這段時(shí)日里并不安靜，暴力恐怖事務(wù)中再次讓我們看到了，不法分子的猖狂和殘忍。同時(shí)讓我們相識到作為一名人民警察，只有保持高度醒悟的頭腦，樹立良好的敵情意識和憂患意識，才能更有效地去發(fā)覺制止不法行為的發(fā)生。事務(wù)之后所里高度重視，在大門口設(shè)立檢查崗24小時(shí)值班制度，夜間支配專人巡邏。接著依據(jù)局里指示所里開展了重點(diǎn)人口的摸排和清查工作，加班加點(diǎn)后的乏累并沒有減弱我們的工作效率，防范意識也沒有絲毫的放松過。所長告知我作為一名人民警察，恒久都要沖在斗爭的最前沿，雖然也恒久處于最危急的境況。但這就是我們的職責(zé)，這就是我們的使命。

在派出所實(shí)習(xí)對于剛走上社會的我來說，即是機(jī)遇也是挑戰(zhàn)。公安系統(tǒng)中，派出所是最基層的組織，在其所處理的事物和接觸面上，無疑是極為基礎(chǔ)和龐雜的，其工作內(nèi)容瑣碎而繁復(fù)，這就是派出所的特點(diǎn)。這一個月的一線生活讓我最深刻的體會到警察也是一般人，只是穿著警服的公民而已，他們和平常人一樣，有著喜怒哀樂，七情六欲，也有數(shù)不盡的壓力和苦惱，只不過是他們的特別職業(yè)性質(zhì)所致。

在此期間我們所轄區(qū)共發(fā)生刑事盜竊案*起;交通事故*起;均已移交局刑警隊(duì)和交警隊(duì)。在平常我能夠根據(jù)實(shí)習(xí)要求主動參加派出所的各項(xiàng)工作，例如值班備勤、日常巡邏、重點(diǎn)人員信息的采集錄入等，只要是支配給我的任務(wù)都能夠按時(shí)按量的完成，平常能夠自主學(xué)習(xí)有關(guān)業(yè)務(wù)學(xué)問。

能夠嚴(yán)格遵守實(shí)習(xí)單位的各項(xiàng)規(guī)章制度，做到令行禁止。在內(nèi)物衛(wèi)生方面，能夠嚴(yán)格根據(jù)要求做到整齊干凈，擺放到位。思想上能夠主動上進(jìn)，時(shí)刻保持一名黨員，人民警察，的優(yōu)良作風(fēng)。在物欲橫流的大潮中，人民警察用生命吹漲著正義的風(fēng)帆，用肩膀撐著一張張綠蔭，我們正是和平常期最須要的群體，因?yàn)榫鞆氖碌穆殬I(yè)是用自己的生命來愛護(hù)人民群眾的生命和財(cái)產(chǎn)平安。

體會實(shí)習(xí)總結(jié)3

在實(shí)習(xí)中，我在項(xiàng)目部測量科的前輩的熱心指導(dǎo)下，主動參加測量科的相關(guān)工作，留意把書本上學(xué)到的測量理論學(xué)問比照實(shí)際工作，用理論學(xué)問加深對實(shí)際工作的相識，用實(shí)踐驗(yàn)證所學(xué)到的施工放樣及其測量閱歷驗(yàn)證理論學(xué)問，探求施工測量及其施工放樣工作的本質(zhì)與規(guī)律，頂崗實(shí)習(xí)總結(jié)及體會。簡短的頂崗實(shí)習(xí)工作，既驚慌，又新穎 ，收獲頗多。通過實(shí)習(xí)，使我對測量日

常工作有了深層次的感性和理性的相識。

回顧我的實(shí)習(xí)生活，感受是很深的，收獲是豐碩的。實(shí)習(xí)中，我采納了看、問等方式，對測量這工作的開展有了進(jìn)一步的了解，分析了各種不同的施工放樣的特點(diǎn)、方式。

閱歷教訓(xùn)

1)展點(diǎn)很重要，展點(diǎn)的好壞與試驗(yàn)儀器的架設(shè)及其整平確定了測量的速度；

試驗(yàn)儀器的架設(shè)及其整平對試驗(yàn)數(shù)據(jù)的誤差有很大的影響。

總之：通過這次實(shí)際的測量頂崗實(shí)習(xí)，讓我學(xué)到了許多實(shí)實(shí)在在的東西，比如對試驗(yàn)儀器的操作更加?jì)故欤R圖實(shí)力的顯著提升，施工測量及其放樣等課堂上無法做到的東西，很大程度上提高了動手和動腦的實(shí)力，同時(shí)也拓展了與同事的交際、合作的實(shí)力。一次測量工作要完整的做完，單單靠一個人的力氣和構(gòu)思是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，只有多人的合作和團(tuán)結(jié)才能讓工作快速而高效的完成。

實(shí)習(xí)目的

畢業(yè)實(shí)踐（實(shí)習(xí)）是工科大專教化最終一個極為重要的實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)。通過實(shí)踐（實(shí)習(xí)），對獨(dú)立工作實(shí)力、自我管理實(shí)力、動手操作實(shí)力及開拓創(chuàng)新實(shí)力的培育與熬煉。使學(xué)生在工程實(shí)踐中接觸與本專業(yè)相關(guān)的實(shí)際工作，增加感性相識，培育學(xué)生工作的責(zé)任感和事業(yè)心，培育學(xué)生綜合運(yùn)用所學(xué)的基礎(chǔ)理論、基本技能和專業(yè)學(xué)問，提高實(shí)踐動手實(shí)力，即收集處理信息的實(shí)力，獲得新學(xué)問的實(shí)力，發(fā)覺問題、分析問題和解決問題的實(shí)力，語言文字表達(dá)實(shí)力、團(tuán)結(jié)協(xié)作和社會活動實(shí)力等，為學(xué)生畢業(yè)后走上工作崗位打下肯定的基礎(chǔ)，同時(shí)也可以檢驗(yàn)教學(xué)效果，為進(jìn)一步提高教化教學(xué)質(zhì)量，培育合格高職人才積累閱歷。

體會實(shí)習(xí)總結(jié)4

11月15日上午我們班組織參觀了成都蜀都客車廠。在成都公交車發(fā)生自燃后，參觀它的制造廠，我們的都懷著激烈的心情，終歸這也是我們進(jìn)入高校以來第一次參觀實(shí)習(xí)，我們都很珍惜這次機(jī)會。

也許9點(diǎn)多，我們到達(dá)了，兩位負(fù)責(zé)人迎接了我們，向我們簡潔介紹了這個廠的一些狀況，然后起先帶我們參觀了各個車間。

我們第一個進(jìn)入的是制件車間，或許因?yàn)槲覀円郧皬奈瓷婕暗竭@方面的東西，很驚異，和我想象中的有些不同。我看到工人都用心自己的工作，基本上和其他工人沒什么溝通，而且整個工廠給人感覺很干凈，有次序，不凌亂。一件件東西整齊擺放，并標(biāo)明是什么。還看到工程力學(xué)里面分析的吊車梁等其他結(jié)構(gòu)，讓人浮想聯(lián)翩。又讓我記起曾經(jīng)讀到的一本小說——《目標(biāo)》，其中主要談到管理方法好像我們早已在用，幾乎沒什么簇新，但我想我們從中看到的是我們目前習(xí)以為常的方法是如何被發(fā)覺，問題是如何被解決的。每個人時(shí)時(shí)刻刻都在工作的工廠是特別沒有效率的工廠。所以我想，即使我們看到一個整齊有素的工廠，我們還是可以想盡方法再提高它的生產(chǎn)效率，因?yàn)楣と送耆赡芤驗(yàn)橛形覀儊韰⒂^實(shí)習(xí)，所以會比平常表現(xiàn)得更用心一點(diǎn)。

一路上，那位已經(jīng)在里面工作的學(xué)長細(xì)心的給我們講解了一些流程和制造中我們不太明白的地方，其實(shí)我們還是什么也不明白，但對汽車的制造有了一個也許，整體上的了解。一輛汽車是由很多小的部件構(gòu)成的，最終要組裝成一輛車，每一個部件都應(yīng)當(dāng)符合相應(yīng)規(guī)格，只有每一個器件都是合格的才能保證車的質(zhì)量。質(zhì)量檢驗(yàn)就必不行少，好像我們沒有看到特地的檢驗(yàn)儀器，我想，假如一個器件要經(jīng)過好幾個加工步驟，那最好還是先檢驗(yàn)的好。我們還沒有上工程訓(xùn)練，到那時(shí)我們就可以真的親自體驗(yàn)一下機(jī)器了。

后來我們參觀了焊接車間，映入眼簾的就是大家都在燒電焊，刺眼的光，刺激的氣味，讓人不禁擔(dān)憂這些電焊工人的身體健康，入口處雖然有必需戴口罩，頭罩，耳塞什么的，但好像還是有些工人沒有戴。每間廠房墻壁上的橫幅就特殊惹眼，我現(xiàn)在遺忘了是什么，應(yīng)當(dāng)每個工廠都會有自己的一些口號，目標(biāo)，理念。。。。。。我們只是快速的走完，大致了解了焊接的狀況，還有邊加工，邊降溫是怎么做到的，等等。還了解了一個5S，整理，整頓，清掃，清潔，素養(yǎng)。在第一個制件車間和這個焊接車間，我想我們已經(jīng)能體會這五個詞意味著什么，當(dāng)你看到工人肅穆、專注的表情，不得不肅然起敬，這些生產(chǎn)一線上的員工們，對于這個汽車廠，他們才是寶??！

接著是涂裝車間，就是如何給汽車上漆，平常我們想，刷漆多簡單，但當(dāng)你看到這么困難的程序，就不會這么覺得。它不僅僅是上漆那么簡潔，還在車頂、座椅等處涂上一種類似泡沫的材料，這一步驟就叫“發(fā)泡”。主要是用來保溫并且隔熱。刺激我大腦的不是這些，而是一個很簡潔的軌道，在車間之間，為了便利已經(jīng)大致成型的汽車而建的。我原本以為，安裝固定的軌道就可以了，為什么要可以滑動到，但當(dāng)我們親眼看到工人是怎樣通過滑道，輕松地將車從一個車間運(yùn)到下一個車間，我瞬時(shí)明白了，有了這個轉(zhuǎn)運(yùn)通道就不必根據(jù)固定的模式而有了更多的敏捷性。霎時(shí)覺得自己好傻，忽然感受到人的才智的無窮，信任車間還可以改裝的更好。能合理的安排每輛車的加工流程，或許就可以削減已加工的車的等待時(shí)間。隨后我們還簡潔的看了一下烘干室，水旋噴漆室，刮灰等。

最終就參觀的總裝車間，安裝上方向盤，座椅，發(fā)動機(jī)等等，一步一步，看著一輛車就這么在我們眼前造好了，感覺很興奮。

還有沖壓車間，和特地安放外購的發(fā)動機(jī)的車間以及研發(fā)試驗(yàn)車間我們沒有參觀。

在這之前，我們還有幸親自上車體驗(yàn)了一下，我們參觀的是CNG國四排放的BRT大容量客車，也是環(huán)保動力車，是純電動的，用的電池和電容，有三組輪子，比一般的車要長許多，也高一些。另外一個吸引我們眼球的是氣—電混合動力車。后來回來查資料才發(fā)覺原來西博會上，在蜀都客車參展的產(chǎn)品中，大容量BRT客車、混合動力車以及新開發(fā)的旅游客車都已成為了焦點(diǎn)。有面對公交市場的大容量BRT客車，在博會上，蜀都客車的CDK6180CAR客車特別引人留意。這款車是為了滿意大城市和特大城市公交環(huán)線運(yùn)營，以大容量、低排放、觀光性為原則而開發(fā)的大容量、低通道BRT客車。這款車造型時(shí)尚、內(nèi)飾豪華氣派，是目前我國第一輛擁有自主學(xué)問產(chǎn)權(quán)的發(fā)動機(jī)后置非獨(dú)立式空調(diào)鉸接城市單燃CNG客車。還有就是為了國家政策和市場需求，推出的混合動力客車。CDK6122CHEV混合動力客車是以環(huán)保節(jié)能為原則新開發(fā)的新能源客車，適合大城市骨干線路客運(yùn)系統(tǒng)運(yùn)營。該車采納國際選進(jìn)的混合限制技術(shù)和國內(nèi)先進(jìn)的燃?xì)怆娍丶夹g(shù)相結(jié)合，使車輛能耗比達(dá)到國內(nèi)混動客車的先進(jìn)水平。值得一提的是，這款車系統(tǒng)所匹配的電池、變速箱等零部件均為國內(nèi)擁有自主學(xué)問產(chǎn)權(quán)的先進(jìn)產(chǎn)品，具有機(jī)電結(jié)構(gòu)簡潔、效率高、牢靠性好，性價(jià)比高等優(yōu)點(diǎn)。我們都很期盼什么時(shí)候能坐上這樣的公交車，信任就在不遠(yuǎn)的將來吧！

體會實(shí)習(xí)總結(jié)5

首先本此實(shí)習(xí)最大的收獲就是學(xué)會了適應(yīng)環(huán)境。未去工地之前我從沒想象過九禮拜的實(shí)習(xí)我能堅(jiān)持下來。但是通過這次實(shí)習(xí)我適應(yīng)了這種工地生活。雖說以后不肯定去工地工作，但有了這段時(shí)間的熬煉，不論以后做什么工作心中都有了一種吃苦耐勞的毅力，也學(xué)會了適應(yīng)環(huán)境。另外就是在工地上知道了一些與學(xué)校不同的問題，就是在工地上知道了作為一名技術(shù)人員應(yīng)當(dāng)怎樣去和工人溝通等。

其次，通過這次實(shí)習(xí)使我對工程方面的有關(guān)學(xué)問在事實(shí)上有了更深一些的了解。應(yīng)當(dāng)說在學(xué)校學(xué)習(xí)再多的專業(yè)學(xué)問也只是理論上的，與實(shí)際還是有點(diǎn)差別的。這次實(shí)習(xí)對我的識圖及作圖實(shí)力都有肯定的幫助，識圖時(shí)知道哪些地方該留意、須細(xì)心計(jì)算。在結(jié)構(gòu)上哪些地方須考慮施工時(shí)的平安問題，在繪圖時(shí)哪些地方該考慮實(shí)際施工中的問題。到即能施工又符合規(guī)范要求，達(dá)到設(shè)計(jì)、施工標(biāo)準(zhǔn)化。沒有這次實(shí)習(xí)或許繪圖只是用書本上的照搬照畫，不會考慮太多的問題，更不行能想到自己的設(shè)計(jì)是否能施工。

工地雖苦，但能學(xué)的是一些現(xiàn)實(shí)東西，熬煉的是解決問題的實(shí)踐實(shí)力。

另外，通過幫助資料員填寫部分資料，使我對填寫施工資料也有了肯定的相識，知道什么時(shí)候該填什么資料，需什么人簽字等，這些是我以前沒有接觸過的。

最終一點(diǎn)就是：這次實(shí)習(xí)我見到了只有在課本中才見過的打樁機(jī)械，了解了它的工作程序與原理。

實(shí)習(xí)結(jié)束后有必要好好一下，首先，通過九禮拜的實(shí)習(xí)，通過實(shí)踐，使我學(xué)到了許多實(shí)踐學(xué)問。所謂實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，通過旁站，使我近距離的視察了整個道路的構(gòu)造過程，學(xué)到了許多很適用的詳細(xì)施工學(xué)問，這些學(xué)問往往是我在學(xué)校很少接觸，很少留意的，但又是非常重要基礎(chǔ)的學(xué)問。

高校生活是驚慌而又充溢期望的日子，學(xué)習(xí)的閑暇時(shí)總是向往著背起行囊，遠(yuǎn)離親人摯友以及師長護(hù)佑，去走真正屬于自己的路。然而當(dāng)我們最終可以像剛剛長滿羽毛的雛鷹般離開長者們搭建好的巢穴，獨(dú)自一人走上社會工作這個大舞臺時(shí)，卻發(fā)覺人生的道路原來是如此的崎嶇不平，任何人的勝利都是經(jīng)驗(yàn)一番狂風(fēng)暴雨的。

短短九禮拜的實(shí)習(xí)生活中，讓我學(xué)會了不少東西，會對我以后工作有很大幫助的，這是我人生的第一次走入社會，第一次走向工作，感覺生活真的很不簡單。

實(shí)習(xí)實(shí)質(zhì)是畢業(yè)前的模擬演練，在即將走向社會，踏上工作崗位之即，這樣的磨礪很重要。希望人生能由此延綻開來，真正使所學(xué)所想有用武之地。

體會實(shí)習(xí)總結(jié)6

一、實(shí)習(xí)目的：

鞏固文秘專業(yè)的主業(yè)學(xué)問，提高實(shí)際操作技能，豐富實(shí)際工作和社會閱歷，駕馭操作技能，形成了良好的職業(yè)道德和團(tuán)隊(duì)精神，開闊視野，增長學(xué)問，為進(jìn)入社會打下基礎(chǔ)，將所學(xué)學(xué)問用于實(shí)際工作。

二、實(shí)習(xí)時(shí)間：

20xx年12月1日至12月31日。

三、實(shí)習(xí)單位：

XX幼兒園辦公部。

四、實(shí)習(xí)單位簡介：

我在的實(shí)習(xí)單位主要是一所幼兒園，構(gòu)成與我們學(xué)校差不多，都是由教室、辦公室、檔案部門組成。

五、實(shí)習(xí)主要內(nèi)容：

根據(jù)老師的支配和要求，人依據(jù)每一天的工作狀況和心得體會。在實(shí)習(xí)期間對我所學(xué)的文秘理論學(xué)問和自動化辦公設(shè)備進(jìn)一步的鞏固和提高，以實(shí)習(xí)階段依據(jù)理論學(xué)問達(dá)到老師指導(dǎo)日常工作實(shí)踐的目的，收到更好的效果。

這次實(shí)習(xí)，老師支配我們2們同學(xué)在幼兒園實(shí)習(xí)，我們被支配在綜合檔案管理辦公室，我在這里感到勞碌，但是也學(xué)到了許多東西，剛起先指導(dǎo)老師是不會讓我做什么事的，我們向老師提出給我們找些事做，老師就漸漸找事給我做，起先在這里我覺得自己什么也不會，比如：在運(yùn)用各種自動化辦公設(shè)備復(fù)印機(jī)、打印機(jī)、打碼機(jī)、過塑機(jī)和整理檔案等都不能自己很好地完成。在這里，只有勤動手，勤動口才能學(xué)到東西，我所做的每一件事，剛起先都不會，唯有向老師請教，漸漸學(xué)習(xí)。同時(shí)‘在這里見習(xí)的時(shí)候，最重要的一件事就是當(dāng)自己做錯事的時(shí)候，應(yīng)當(dāng)主動認(rèn)錯，不要給自己或同學(xué)找借口或找理由，這樣不但對讓領(lǐng)導(dǎo)或老師對自己的印象不好，也會讓他們覺得自己是一個會找借口，推卸責(zé)任的人，當(dāng)自己不懂做的事時(shí)，應(yīng)當(dāng)客氣虛心的向老師請教，做到不懂就問。

實(shí)習(xí)工作狀況報(bào)告如下：我來到幼兒園實(shí)習(xí)已經(jīng)一個月了，記得報(bào)到那天，我們來到時(shí)剛好是下午上班時(shí)間，剛到一個生疏的環(huán)境時(shí)的茫然也許是人人都有吧，到門口時(shí)正好園長在財(cái)務(wù)室門前，然后我們進(jìn)去先是自我介紹，然后園長就自我介紹、介紹身邊的老師。之后她叫一位姓覃的老師帶領(lǐng)我們，讓我們跟著覃老師到了辦公室，她簡潔地給我們介紹了一下辦公室和日常工作。因?yàn)槭堑谝惶斓侥抢锉容^生疏，也對單位不了解，不知道做什么事。只有老師叫做什么就做什么或者是在做事的時(shí)候總是會請教老師。接下來的實(shí)習(xí)時(shí)間一每天地過，我也慢慢地對實(shí)習(xí)單位的工作內(nèi)容有了肯定的了解、熟識了，也了解我自己的工作范圍。從實(shí)習(xí)中也駕馭了肯定的工作技能，通過實(shí)習(xí)和指導(dǎo)老師的指導(dǎo)我學(xué)到了許多是在學(xué)校、書本上學(xué)不到的東西和學(xué)問，也讓我對自動化辦公設(shè)備的運(yùn)用、檔案的整理和日常工作等有了更深進(jìn)一步的相識和提高，也能嫻熟地運(yùn)用一些辦公設(shè)備。

六、自動化辦公主設(shè)備的運(yùn)用

經(jīng)過了一段時(shí)間的實(shí)習(xí)和指導(dǎo)老師的指導(dǎo)，我由什么都不會做到現(xiàn)在我學(xué)會了不少，我剛剛起先不會自己運(yùn)用自動化辦公設(shè)備，而現(xiàn)在我也懂得了自己運(yùn)用辦公設(shè)備了，比如：復(fù)印機(jī)、打印機(jī)、打碼機(jī)、裝訂機(jī)、過塑機(jī)等。

(1)過塑機(jī)

這種設(shè)備是比較難用運(yùn)用的，起先是老師教后來我也能夠自己運(yùn)用了，只是還不太嫻熟，不過要當(dāng)心地運(yùn)用不然就會因?yàn)檫^塑機(jī)太熱而把要過塑的材料煬壞，記得有一次我把過塑機(jī)打開預(yù)熱然后就整理要過塑的材料，過塑起先是好好的，可是不好和事情發(fā)生了我把文件從不同的方向放進(jìn)過塑機(jī)里，可是因太熱了文件就焦了，我一時(shí)不知所措就把過塑機(jī)給關(guān)了。叫老師來她說以后不要把東西從不同方向放進(jìn)去，那樣是進(jìn)退兩難就會把文件弄壞的，而且現(xiàn)在機(jī)子不能運(yùn)用了，必需要用酒精清洗過才可以，而且老師說我把過塑膠弄反了才會沾在上面的。她沒有罵我一句，我心里好難過我向老師致歉，而她只是叫我以后要當(dāng)心。這次的錯我不會遺忘，雖然我錯了可是我在這次錯中也可以學(xué)到一些東西，從那以后我運(yùn)用過塑機(jī)時(shí)我總會加倍的當(dāng)心了，心怕又會出錯，運(yùn)用我次數(shù)多了我也學(xué)會了怎樣運(yùn)用才可以避開出錯運(yùn)用前要對過塑機(jī)預(yù)熱，運(yùn)用時(shí)要看溫度是否太高或太泠否則這樣都是不行以的，而過塑機(jī)也分為順轉(zhuǎn)和逆轉(zhuǎn)、過塑和冷藏，太熱了就要冷藏或過到一半時(shí)太熱了要立刻冷藏和逆轉(zhuǎn)退出來。不然文件就會被煬壞。

(2)裁紙機(jī)

裁紙機(jī)也可以稱為裝訂機(jī)，因?yàn)樗坏梢圆眉堃部梢匝b訂，這個機(jī)比較簡潔易學(xué)，沒有什么出錯，平常也利用它裁紙和裝訂較厚的檔案。

(3)打印機(jī)

打印機(jī)也是比較簡單運(yùn)用的一種，一般學(xué)會怎樣放紙、被卡紙時(shí)和加紙等問題就可以了。

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(4)復(fù)印機(jī)

剛起先是不會運(yùn)用復(fù)印機(jī)，后來經(jīng)老師指導(dǎo)和親自操作多次，現(xiàn)在也可以嫻熟地運(yùn)用了，也懂得了在復(fù)印時(shí)遇到問題應(yīng)當(dāng)怎么處理了，如卡紙?jiān)鯓犹幚?，還有單面和雙面復(fù)印、放大和縮小、加深和減淡、放紙、換不同型號的紙等一系列的操作也都可以自己完成了。

(5)打碼機(jī)

打碼機(jī)是簡潔但運(yùn)用起來也是不太簡單的，必需要加倍當(dāng)心才可以不然就會印歪可是用力度不夠、手滑了，還會數(shù)字模糊不清，還有的是年份的要看好是哪年的，對準(zhǔn)位置印，否則就會歪反等，所以通過之次實(shí)習(xí)我懂得了運(yùn)用這些辦公設(shè)備，并且能嫻熟地運(yùn)用，也懂得了運(yùn)用這些設(shè)備時(shí)應(yīng)當(dāng)留意什么問題和在運(yùn)用前應(yīng)當(dāng)做好哪些打算。

七、計(jì)算機(jī)的運(yùn)用

記得在學(xué)校時(shí)我的計(jì)算機(jī)操作比較差也比較生疏，有好多的工具不懂得運(yùn)用，而通過這次實(shí)習(xí)和指導(dǎo)老師的指導(dǎo)我在這方面有了很大的提高比如：Worl、Excel電子表格的操作運(yùn)用也懂得了在文書方面的運(yùn)用文件的格式和排版，行距怎樣比較適合的問題。

八、檔案的整理

在這次實(shí)習(xí)中學(xué)到了好多，除了上面講的設(shè)為之外還有好多關(guān)于整理檔案方面的問題，也學(xué)會了關(guān)于整理檔案方面的學(xué)問和方法。了解了一些關(guān)于檔案歸檔時(shí)應(yīng)留意的問題和歸檔和分類，保存時(shí)間的范圍等，還有關(guān)于做檔案時(shí)應(yīng)當(dāng)留意什么樣的問題比如：保密的檔案不應(yīng)當(dāng)向外透露要做到肯定保密，對沒有利用價(jià)值的檔案進(jìn)行銷毀而不行以亂扔。

(1)檔案的裝訂

應(yīng)把整理好的檔案進(jìn)行裝訂，比較薄的一些檔案可以用不銹鋼的釘子裝訂，而比較厚的檔案可以用裝訂機(jī)打孔再用繩子扎好。

(2)檔案的編號

檔案的編號就是把裝訂好的檔案進(jìn)行編書目和編號貼上封面并編號，用打碼機(jī)把年份、編號、歸檔類型和歸檔期限全部打印到封面的右上角并將檔案進(jìn)行歸檔到檔案合中。

九、時(shí)間過得好快

一個月的實(shí)習(xí)時(shí)間就過去了，在這次實(shí)習(xí)中我學(xué)到了好多是在書本上、學(xué)校里、課堂上學(xué)不到的東西和學(xué)問。在這個月實(shí)習(xí)里我特別快樂，和老師們相處得也很開心，實(shí)習(xí)結(jié)束了我也要離開這里了，要離開老師們了真有點(diǎn)舍不得，他們教會我許多東西，在這里給我留下了美妙的'回憶通過實(shí)習(xí)我相識到了自己的不足但同時(shí)我也相識了我自己的特長，也知道了在以后學(xué)習(xí)的日子里我應(yīng)當(dāng)從哪方面學(xué)習(xí)，怎樣提高自己的專業(yè)技能才會更有利于以后的就業(yè)。通過這次實(shí)習(xí)我的文字錄入速度有了進(jìn)一步的提高，而自動化辦公設(shè)備能嫻熟地運(yùn)用如：復(fù)印機(jī)、打印機(jī)、打孔機(jī)等，而整理檔案方面也有了肯定的提高，但計(jì)算機(jī)方面尚有欠缺有待進(jìn)一步提高。如制表由于操作較少不是很嫻熟。對有些設(shè)備因沒有得操作過而不能夠駕馭。通過實(shí)習(xí)我對文秘工作的重要性有了更深一步的相識和了解。也相識到了我的專業(yè)學(xué)問和工作實(shí)力，計(jì)算機(jī)應(yīng)用文字表達(dá)實(shí)力和嫻熟運(yùn)用各種自動化辦公設(shè)備的技能須要提高，努力提高自身素養(yǎng)加強(qiáng)世界觀和對神社會的相識，做一個合格的文秘人員。

十、致謝

特別感謝市機(jī)幼給了我這次實(shí)習(xí)體驗(yàn)的機(jī)會和自我呈現(xiàn)的平臺，更感謝指導(dǎo)老師(覃老師)的指導(dǎo)和照看，誠心祝愿貴機(jī)幼越辦越好!

體會實(shí)習(xí)總結(jié)7

時(shí)間總是在不知不覺中流走，一個月的實(shí)習(xí)時(shí)間就這么過去了。這次實(shí)習(xí)讓我們感受到了幼兒園的一日生活。工作中有苦也有樂，但的是收獲，這次實(shí)習(xí)使我受益匪淺。一個月的實(shí)習(xí)，讓我與幼兒密切接觸，這次真槍實(shí)彈的練習(xí)，讓我漸漸愛上了幼兒老師這個光榮的職業(yè)，同時(shí)也親自嘗到了在一線奮戰(zhàn)的幼兒老師們的辛苦。

一、實(shí)習(xí)目的與意義

1、理論結(jié)合實(shí)踐，將理論應(yīng)用到實(shí)踐中。平常在課堂中所學(xué)的學(xué)問理論性較強(qiáng)，與實(shí)踐差距較大，不經(jīng)過實(shí)踐檢驗(yàn)的理論經(jīng)不起推敲。終歸書本上學(xué)到的學(xué)問是死的，實(shí)踐應(yīng)用中可能出現(xiàn)各種各樣的狀況，不是書本學(xué)問能夠預(yù)見的。另外在實(shí)踐中，應(yīng)用理論學(xué)問，理論指導(dǎo)實(shí)踐?？梢葬槍虒W(xué)中發(fā)覺的問題，從理論中找到指導(dǎo)方向，完善教學(xué)，提高教學(xué)水平。

2、了解和熟識幼兒園的工作和運(yùn)行。深刻理解幼兒園的教學(xué)任務(wù)、目的以及發(fā)展方向。在學(xué)校學(xué)習(xí)，我們是學(xué)生，從來沒有站在教化工的角度考慮問題，況且我們面對的學(xué)生還是嬰幼兒，這更增加了我們的挑戰(zhàn)。我們還不具備單獨(dú)解決問題的實(shí)力素養(yǎng)。課堂學(xué)習(xí)也沒有教給我們這種實(shí)力，所以必需走進(jìn)學(xué)校，走進(jìn)一線，干脆和學(xué)生面對面，在其他老師的指導(dǎo)下逐步學(xué)習(xí)，逐步適應(yīng)，逐步進(jìn)入狀況。

3、增加責(zé)任心事業(yè)感。作為學(xué)生，我們還沒有進(jìn)入職場，還沒有起先我們的職業(yè)生涯，而且還是特別的幼師職業(yè)。我們不了解嬰幼兒，不了解該怎樣面對。幼師是一個高尚的職業(yè)，令人憧憬，但是我們從來沒有經(jīng)驗(yàn)過。不知道其中的艱辛與不易。只有通過實(shí)習(xí)，我們才能及早了解這個職業(yè)的特別性，做好心理打算。提前知道投身這個職業(yè)所須要付出的辛苦。只有這樣才能培育出對職業(yè)的酷愛。

4、找到差距，提高實(shí)力素養(yǎng)。實(shí)習(xí)的過程也是我們不斷提高的過程。我們總覺得自己學(xué)到了所須要的學(xué)問，對將來也是信念滿滿。只有經(jīng)過實(shí)習(xí)，才能找到所學(xué)的學(xué)問和實(shí)際須要究竟存在哪些不足。只有知道自己的不足，才能自覺的學(xué)習(xí)，彌補(bǔ)不足。

5、培育與幼兒的初步感情。只有從內(nèi)心里充溢對嬰幼兒的愛，才能更好地干好工作，才能把感情投入到工作中去。我們面對嬰幼兒這個特別群體，特殊須要愛，一些小的疏忽，都會造成嚴(yán)峻后果。通過實(shí)習(xí)能培育與幼兒的感情，深化到幼兒的感情世界，這對幼教工作至關(guān)重要。只有培育而的深厚感情，才能更好地為他們服務(wù)。

二、實(shí)習(xí)內(nèi)容和總結(jié)

1、通過學(xué)習(xí)公開課，視察幼兒園各年齡段教學(xué)班的教學(xué)活動內(nèi)容，初步了解幼兒園的工作性質(zhì)與過程。

2、通過參觀，視察幼兒園的環(huán)境布置與建設(shè)，了解幼兒園環(huán)境布置的特點(diǎn)及環(huán)境對幼兒園教學(xué)的作用。

3、學(xué)習(xí)幼兒老師是如何組織教學(xué)活動的，初步了解自己將來的角色與工作狀況。

4、視察保育員是如何進(jìn)行保教工作的，學(xué)習(xí)如何做好保教工作。

5、了解當(dāng)今幼兒園對幼兒老師素養(yǎng)與實(shí)力的要求，明確自己的專業(yè)特點(diǎn)與努力的方向。

6、學(xué)習(xí)日常活動的組織，了解幼兒園平安保衛(wèi)工作的基本方法。

7、打算一堂主題實(shí)踐活動課，進(jìn)行試講，找到自己存在的問題。

面對嬰幼兒，我們僅僅擁有理論學(xué)問是不夠的，嬰幼兒不同于青少年，也不同于兒童，他們的認(rèn)知水平還很有限，還處于高速發(fā)展階段，全部的一切也遠(yuǎn)未達(dá)到成熟的水平。面對這樣的群體，我們就不能從成年人的角度考慮問題，要把自己也當(dāng)做他們的一員，以他們的方式思索問題，才能最大限度的達(dá)到想要的效果。以符合幼兒心理發(fā)展的方式開展教化活動，敬重他們所處的發(fā)展階段，賜予適當(dāng)?shù)膸椭?，促進(jìn)嬰幼兒全面發(fā)展。不能以自己的思維來揣度幼兒的思維，自己認(rèn)為很簡潔的問題，對于嬰幼兒來說很可能就會是一個無法理解的，這時(shí)候，我們以何種方式向他們表達(dá)清晰就顯得猶為重要了。我們就不能以成人的思維方式，而是更加側(cè)重于以嬰幼兒能理解的角度來說明問題。

在學(xué)習(xí)的過程中，不同的老師對教學(xué)的組織有不同的方法。面對這些還不具備自我約束實(shí)力的嬰幼兒，堂上會出現(xiàn)許多意想不到的狀況，嬰幼兒這個群體注定課堂的秩序不行能始終保持的很好，有的老師通過過于嚴(yán)厲的管理方式來維持課堂的教學(xué)秩序，有的則擅長利用引導(dǎo)的方式來化解這一難題。很明顯，我不贊成通過過于嚴(yán)厲的管理方式給嬰幼兒過多的束縛，從嬰幼兒成長發(fā)育的角度來看，這也是不行取的。這個年齡階段本身就是就處于不斷地發(fā)展改變，對嬰幼兒將來性格的發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。課堂上的一切活動都不是根據(jù)預(yù)先設(shè)計(jì)好的程序來進(jìn)行的，唱主角的是孩子而不是成人。孩子們可以憑自己的愛好去隨意活動，并可以不受拘束的從一種活動轉(zhuǎn)到另一種活動。我們首先就要適應(yīng)這種課堂狀況。在課堂上真正的主子是孩子，而不是老師。這是我們必需要轉(zhuǎn)變的思想觀念，找準(zhǔn)定位是能否成為一名優(yōu)秀幼師的關(guān)鍵。

教學(xué)的過程，也就是活動設(shè)計(jì)過程?；顒釉趯W(xué)前教化中具有極其重要的意義，活動設(shè)計(jì)在在幼兒教化理論課程中也占有特別的地位，在小學(xué)教化中活動往往被理解為是教學(xué)的協(xié)助形式，而在學(xué)前教化中則代表著教化的全部。幼兒園里沒有單純的講授和課本，一切教化都須要幼兒心理和身體系統(tǒng)的投入，都須要通過活動來完成?？傊?，教化是個互動的過程，老師只要仔細(xì)投入教學(xué)，幼兒就會主動協(xié)作，這種過程是很快樂的。

三、實(shí)習(xí)收獲和不足

1、本次實(shí)習(xí)達(dá)到了預(yù)先的實(shí)習(xí)目的，完成了實(shí)習(xí)任務(wù)，對幼兒園和幼兒有了一個感性相識，了解幼兒園的工作性質(zhì)、特點(diǎn)與過程，也了解了自己將來的去向與專業(yè)定位。

2、實(shí)習(xí)讓我第一次置身于社會活動中，與不同的人打交道。和小摯友搞好關(guān)系，讓她們對你又愛又怕。所謂愛就是讓小摯友都喜愛你，喜愛你組織的活動，怕呢，就是讓小摯友聽你的要求，和你一起活動。這次我也駕馭了一些與幼兒相處的方法，這也是一筆難得的財(cái)寶。

3、實(shí)習(xí)讓我的思想漸漸成熟，行為收斂了很多，在今后的日子里，我將會接著努力，不斷完善自己的不足，提高技能水平。這對我將來學(xué)習(xí)和就業(yè)有很大的啟發(fā)與幫助。

4、對工作的概念有了了解，同時(shí)對今后要做的工作有了更感性的相識。信任我肯定能成為優(yōu)秀的幼兒老師，和幼兒一起去感受成長時(shí)的歡樂。實(shí)習(xí)期間，我發(fā)覺了自己的許很多多不足，主要?dú)w結(jié)為以下幾點(diǎn)：

(1)表達(dá)實(shí)力不強(qiáng)，綜合概括實(shí)力仍欠缺。

(2)語速、語調(diào)駕馭還不夠好，語言不夠童化。

(3)專業(yè)技能不扎實(shí)。

(4)人際關(guān)系的處理有待提高。

(5)與老師的溝通顯得有些少。

四、實(shí)習(xí)總結(jié)

這次實(shí)習(xí)令我感受頗多，我深刻意識到幼師對孩子要充溢愛心，自己要有耐性，肯定要有責(zé)任心，要隨時(shí)視察孩子的一舉一動的活動，避開意外的發(fā)生。要有許多許多的耐性、細(xì)心和愛心。老師自己要有特長，要學(xué)會視察孩子的表現(xiàn)，發(fā)覺他們的優(yōu)點(diǎn)，培育他們的創(chuàng)新實(shí)力。社會的不斷進(jìn)步，使幼兒園對幼兒老師的要求越來越高，尤其是師范生將面臨更大的挑戰(zhàn)，“學(xué)高為師，行正為范”的內(nèi)涵也在不斷地加深。這就要求我不斷完善自己，打算全身心投入將來的教化事業(yè)。

一個月的實(shí)習(xí)，說長不長。但也讓我學(xué)到了不少的東西。我知道我還有許多的不足之處。在教學(xué)上，還不能帶動課堂氣氛，課堂紀(jì)律總是過不了多久就變差了。我會好好反思自己哪里做的還不夠好，總是不能集中幼兒的留意力。會嘗試不用的方法改善這樣的局面，從失敗中總結(jié)閱歷。在保育方面，我還做不到老老師那樣細(xì)心，有時(shí)候我總是會遺忘要適時(shí)的為幼兒添水，提示幼兒勤洗手。我信任，漸漸的我會記住這些事情，在以后的工作中會有更好的收獲。

體會實(shí)習(xí)總結(jié)8

一、教學(xué)工作

給我支配的教學(xué)科目是《初中信息技術(shù)》。由于每一個班級一星期只有一節(jié)課，所以我負(fù)責(zé)三個班級的課，每周上６節(jié)課。這是門操作性較強(qiáng)的課目，要留意動手實(shí)力的培育與訓(xùn)練。在第一周見習(xí)的聽課過程中，我基本上了解了課程進(jìn)度和科組老師的教學(xué)方法。他們都是按一份份練習(xí)進(jìn)行講解。應(yīng)試教化成分較多。在上課過程中課堂氣氛比較悶，與學(xué)生互動少。在召開小組會議時(shí)，我們組員中有人提出了個方法。就是把題目改頭換面。這就就能吸引學(xué)生的留意力和激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動力。在后來的教學(xué)活動中證明白這個方法是可行的。在最終的總結(jié)溝通會上?？平M老師也對我們這一改動加以表揚(yáng)。如在教學(xué)生字體設(shè)置與插入藝術(shù)字時(shí)，原題目是給出一段文字，讓學(xué)生進(jìn)行設(shè)置。這樣比較枯。而我們就把題目改為一份自我介紹。先讓學(xué)生看一份自己做好的。吸引學(xué)生留意力，之后要他們照著做。把名字、性別等進(jìn)行設(shè)置。而標(biāo)題“自我介紹”則作為藝術(shù)字插入。這樣，在學(xué)到學(xué)問點(diǎn)的同時(shí)激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好，活躍了課堂氣氛?？偟脕碚f，在整個教學(xué)過程中，很好的完成了教學(xué)任務(wù)和教學(xué)目標(biāo)。

二、班主任工作實(shí)習(xí)

在班主任工作實(shí)習(xí)這一塊，我?guī)У氖牵保埃钒?。是個剛由小學(xué)升上初中的班級。班上有５５位學(xué)生。由于人數(shù)較多，第一次面介紹完。我就盡量地把全班同學(xué)的名字登記來，這樣能給學(xué)生親切感。我的工作牽強(qiáng)做到了這一點(diǎn)。一些學(xué)生感到很驚異。也拉近了與學(xué)生的距離。接下來的時(shí)間。我常下到班級、下到宿舍跟同學(xué)進(jìn)行溝通。了解學(xué)生狀況。下午放學(xué)后還跟學(xué)生一起活動。很快依據(jù)狀況制定了工作安排。交由原班主任李老師審批。接下來，我就按安排把一件件事做好。首先是常規(guī)工作方面，每天早起督促學(xué)生按時(shí)早讀、搞衛(wèi)生。

晚上下到班里跟班晚自修。進(jìn)行一些答疑輔導(dǎo)。對于在晚自修等違紀(jì)現(xiàn)象較為嚴(yán)峻的學(xué)生。對其進(jìn)行思想、紀(jì)律教化。除了常規(guī)工作外。我還組織學(xué)生參與學(xué)校各種活動，并在９月份墻報(bào)評比中獲得一等獎。在上班會課時(shí)，對班上的好人好事進(jìn)行表揚(yáng)，指責(zé)不良現(xiàn)象。在實(shí)習(xí)中,我遇到的最大難題就是如何教化給染了社會不良風(fēng)氣、不把老師當(dāng)回事的學(xué)生。在這所學(xué)校，體罰現(xiàn)象很嚴(yán)峻。原班主任也跟我說過。對那些學(xué)生不能慈愛。因?yàn)樗麄兏揪筒粫犇愕脑?。凡是不聽話的就狠狠的罰。罰到他們怕為止！但我不同意這個觀點(diǎn)。因?yàn)樗麄冞@個年紀(jì)是最叛逆的階段，不能以惡制惡。我們要多去關(guān)切他們的成長。所以，在平常我就特殊留意那些學(xué)生。多去找他們談心，了解他們的基本狀況。當(dāng)他們有一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步的時(shí)候。我就在班上表揚(yáng)他們。激發(fā)他們的自信念。一個半月下了。也取得了肯定的成效。

一個多月的實(shí)習(xí)已經(jīng)結(jié)束了。其中的酸甜苦辣我會在今后的工作中不斷咀嚼、去回味、去的探究。這一個多月的里有我的許多第一次：第一次真正站在講臺上、第一次面對學(xué)生說了許多話、第一次有人甜甜的叫我老師……。我想這些酸甜苦辣、這些第一次將是我人生中的一次宏大的經(jīng)驗(yàn)。將是我今后走上工作崗位后的一筆財(cái)寶。

體會實(shí)習(xí)總結(jié)9

轉(zhuǎn)瞬間，xxx的社會實(shí)踐就結(jié)束了，回來之后，這幾天發(fā)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴總是不斷出現(xiàn)在我的腦海之中。細(xì)細(xì)品嘗這幾天的經(jīng)驗(yàn)，心里的感受頗多。

從得知自己能夠勝利加入院隊(duì)的興奮與愉悅到駛往煙臺途中同學(xué)們的歡聲與期盼;從實(shí)踐過程中的勞累與懷疑到實(shí)踐結(jié)束時(shí)同學(xué)們的滿意與不舍……這些都深深地刻在我的腦海之中，這些都是我們不斷學(xué)習(xí)，不斷成長的見證。

實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論學(xué)問，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論學(xué)問有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零，理論應(yīng)當(dāng)與實(shí)踐相結(jié)合。

實(shí)踐期間，我們走進(jìn)裝配生產(chǎn)一線，清楚的看到一些先進(jìn)的設(shè)備，大家都仔細(xì)視察生產(chǎn)過程中的每一道工序，細(xì)致傾聽老師的講解。在參觀過程中，雖然我對許多的設(shè)備、加工工序沒有了解，但是通過向老師以及各位學(xué)長們的溝通詢問，我對此有了初步的了解。并且了解到當(dāng)下先進(jìn)的工藝加工技術(shù)和國家目前的加工水平，這使我深深地感到，我們國家的生產(chǎn)水平與世界先進(jìn)水平的差距。我們國家還不夠強(qiáng)大，作為當(dāng)代高校生的我們肩負(fù)著振興國家的歷史使命。在以后的學(xué)習(xí)和生活中，應(yīng)當(dāng)特殊留意自身責(zé)任感的培育，能夠多一份責(zé)任感，能夠多一份擔(dān)當(dāng)，做一份勇于擔(dān)當(dāng)責(zé)任的人。這樣才能更好的為國家、為社會做出更多的貢獻(xiàn)，我們的祖國才能夠不斷強(qiáng)大，能夠更好的發(fā)展。

另外，在參觀時(shí)還看到了工人們驚慌有序的進(jìn)行工作，大家分工明確、團(tuán)結(jié)協(xié)作。保證了流水線操作高效運(yùn)行，這讓全部的工作顯得簡潔整齊。這讓我深刻感受到了一個企業(yè)精神文化內(nèi)涵的重要性。這在我們以后的學(xué)習(xí)生活中同樣是這樣，我們要處理好同學(xué)關(guān)系，要有較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)意識與團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。學(xué)會不斷適應(yīng)，提高自己快速融入到新的集體環(huán)境中的實(shí)力，從而為自己的學(xué)習(xí)和生活奠定良好的基礎(chǔ)。

每一天的實(shí)踐環(huán)節(jié)，我們都能夠有所收獲，有所成長。雖然我們的實(shí)踐過程有些辛苦，但我們卻真真實(shí)切的學(xué)到了很多專業(yè)的學(xué)問，增加了自身的學(xué)問儲備。在實(shí)踐的這段時(shí)間內(nèi)這些都是在學(xué)校里無法感受到的，也學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。我們要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。通過親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會。在社會上，你必需要知道該做什么，要自己去做，而且要盡自已的努力做到最好。無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自己的實(shí)力!我還相識了許多優(yōu)秀的學(xué)長學(xué)姐，他們總是對我說要好好珍惜在學(xué)校的時(shí)間，好好努力，把自己的專業(yè)學(xué)問學(xué)好、學(xué)扎實(shí)。要想把工作做好，就必需要有足夠的學(xué)問，對其各方面都有深化的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。

回想這次社會實(shí)踐活動，我學(xué)到了許多，從我接觸的每個人身上學(xué)到了許多社會閱歷，自己的實(shí)力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感受，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)驗(yàn)，是一生珍貴的財(cái)寶。在今后我肯定會參與更多的社會實(shí)踐，磨練自己，讓自己相識的更多!

體會實(shí)習(xí)總結(jié)10

一、實(shí)習(xí)目的

這次實(shí)習(xí)是我們畢業(yè)前的一次綜合性實(shí)習(xí)，

本次實(shí)習(xí)為了拓展我們的學(xué)問面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加我們在社會競爭中的閱歷，熬煉和提高我們的實(shí)力，以便在以后畢業(yè)后能真真正正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的改變，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，學(xué)校允許我們依據(jù)自己所學(xué)的學(xué)問及愛好愛好找尋單位實(shí)習(xí)，進(jìn)一步運(yùn)用所學(xué)學(xué)問分析和解決實(shí)際專業(yè)問題，提高我們的實(shí)際工作實(shí)力，為畢業(yè)實(shí)習(xí)和頂崗實(shí)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

二、實(shí)習(xí)前的打算

因?yàn)閷W(xué)校允許我們自己找尋實(shí)習(xí)單位，所以在實(shí)習(xí)前的一周我們不停的搜尋各方面的信息。還是找不到合適的，感覺找份好工作真的是不易。就在我們要放棄的時(shí)候，看到了川菜府酒樓的聘請信息，因?yàn)槲覀兪菍?shí)習(xí)、短期的，怕老板不用我們，于是抱著試一試的心態(tài)去了，沒想到何老板進(jìn)行交談后，老板很爽快地聘用我們了。在經(jīng)驗(yàn)過多數(shù)次找工作失敗的>挫折后，我們自己對自己說，這次肯定好好的做。

三、實(shí)習(xí)的內(nèi)容

“川菜府酒樓”顧名思義，是飯店。它位于翟營南大街卓達(dá)商貿(mào)廣場，規(guī)模屬于中小級，一共三層樓：一樓大廳、二樓卡間、三樓雅間。大廳和卡間可坐客人一到四位，雅間可坐客人八到十四位不等。

而我和小齊（齊華卿）在這做的是服務(wù)員，下面就我們的工作內(nèi)容和聽從的>規(guī)章制度作簡潔的介紹：我們和廚師們一樣都是上午九點(diǎn)上班，上班后先打掃衛(wèi)生，然后十點(diǎn)開飯，十一點(diǎn)迎客，下午兩點(diǎn)下班同樣也是我們吃飯的時(shí)間，下午五點(diǎn)上班，上班后也是打掃衛(wèi)生迎客，晚上九點(diǎn)吃飯，九點(diǎn)半下班。服務(wù)員、傳菜生和吧臺均屬于前廳，廚師們屬于后廚。其中，我們前廳三天一倒班，兩人值班，必需有一人在大廳，不值班的人可以到點(diǎn)就下班，而值班的人得等客人走后才能休息，休息時(shí)大廳里也必需留一個人，這是我們的值班制度。因?yàn)槲覀冞@有三個樓層，所以服務(wù)員也不是固定的呆在那個樓層，同樣也是三天一倒。

服務(wù)員的詳細(xì)工作：上班后打掃各自負(fù)責(zé)的樓層，擺好餐具，打好熱水，整理好后等著上客，客人來后倒茶水點(diǎn)菜，說到點(diǎn)菜，現(xiàn)在一般略微有點(diǎn)規(guī)模的飯店都用點(diǎn)菜寶，當(dāng)然我們也不例外，他跟手機(jī)差不多，很好學(xué)，幾分鐘就能學(xué)會。點(diǎn)完菜后就等著傳菜生傳菜，看到他們后接過來去上菜，上好菜后假如不是很忙的話可以休息一下，然后客人用完餐后買單，等客人走后，整理桌面就是收臺、撤臺和擺臺，大致就這樣。

四、實(shí)習(xí)體會

實(shí)習(xí)，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論學(xué)問，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論學(xué)問有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)當(dāng)與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且在中國的經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨改變，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機(jī)會的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的學(xué)問可能在今日就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的學(xué)問，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他學(xué)問，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅讓我開闊了眼界，最主要的是懂得了如何更好的為人處事。當(dāng)今社會始終處在加速的發(fā)展改變中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發(fā)展的眼光看問題，就要不斷提高思想相識，完善自我。

體會實(shí)習(xí)總結(jié)11

通過此次實(shí)習(xí)，讓我學(xué)到了許多課堂上學(xué)不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義，時(shí)間的珍貴，人生的真諦。明白人世間一生不行能都是一帆風(fēng)順的，只要英勇去面對人生中的每個驛站!這讓我清晰地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我相識到了巡防工作應(yīng)有細(xì)致仔細(xì)的工作看法。要有一種平和的心態(tài)和主動求問的精神，不管遇到什么事首先都要仔細(xì)地去思索。多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做的事負(fù)責(zé)。單位也培育了我的實(shí)際動手實(shí)力，增加了實(shí)際的操作閱歷，更好地為我們今后的工作積累閱歷。

我知道了工作是全身心投入的事業(yè)，并且要有持之以恒的耐性和吃苦耐勞的精神。我覺得在這段實(shí)習(xí)期間里，讓我第一次真正的融入了社會，在實(shí)踐中駕馭了一些與人交往的技能，并且在次期間，我留意視察了前輩是怎樣處理如與群眾之間溝通所產(chǎn)生的問題。利用這次難得的機(jī)會，開闊了視野，增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

實(shí)習(xí)期間，我從末出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學(xué).虛心謹(jǐn)慎，仔細(xì)聽從領(lǐng)導(dǎo)的指示，對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠細(xì)致視察、切身體驗(yàn)、獨(dú)立思索、綜合分析，并努力學(xué)到把學(xué)到的應(yīng)用到實(shí)際工作中去，盡力做到理論和實(shí)際相結(jié)合的最佳狀態(tài)。培育了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實(shí)的工作作風(fēng)，也培育了我的耐性。能夠做到聽從指揮，與同事友好相處，敬重領(lǐng)導(dǎo)，工作仔細(xì)負(fù)責(zé)，能保質(zhì)保量的完成工作任務(wù)。

為期四個月的實(shí)習(xí)結(jié)束了，我在實(shí)習(xí)中學(xué)到了許多在課堂上根本學(xué)不到的學(xué)問，收獲真的很大?；叵胱约涸谶@期間的工作狀況，我也有許多做得不足的地方，對此我思索過，學(xué)習(xí)閱歷自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位。但我會仔細(xì)學(xué)習(xí)，總結(jié)閱歷，爭取下次做得更好。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我信任自己能夠把那些不該存在的缺點(diǎn)改掉。感謝老師們在這段時(shí)間里對我的指導(dǎo)和訓(xùn)誨，這一切都將是我人生中一筆寶貴的財(cái)寶。

體會實(shí)習(xí)總結(jié)12

在公司這兩個多月了。慢慢的對業(yè)務(wù)熟識起來,和職場的同事們也能玩在一起了。由最初的生疏,到現(xiàn)在的熟識。當(dāng)然,我并沒有此覺得自己是“老油條”了,我還是須要不斷地奔跑,給自己鼓氣,距離職場里的高手,我還差許多,比起他們的勤奮,我少之又少。

記得主管這幾天和我說：壓力都是自己給的,別看我現(xiàn)在在職場里還不錯,但是出去以后呢？人外有人,天外有天。要不斷的給自己目標(biāo),才有力氣去追尋。每次達(dá)成自己的目標(biāo),會有一種成就感。他也和我談了談將來的規(guī)劃。他說的話,我都聽進(jìn)去了,我也想了許多,目前我先把自己該做的事情做好,我也會朝我所定的目標(biāo)努力。

前幾天和XX老師聊了聊,感覺高校時(shí)代真快,很懷念那段日子。和現(xiàn)在的高校同學(xué)聊聊,基本都是感慨社會的苦逼。剛出來的高校生何嘗不是這樣呢？什么都沒有,文憑也不怎么好,還能怎樣,還是那句話,端正好心態(tài),漸漸學(xué)會去平衡,這是我們最該做的。只要努力,無悔就好。

體會實(shí)習(xí)總結(jié)13

一、待人要真誠

踏進(jìn)辦公室，只見幾個生疏的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習(xí)慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，常常有一些微小的東西簡單被我們忽視，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達(dá)了對同事對摯友的關(guān)懷，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)切。僅僅幾天的時(shí)間，我就和同事們打成一片，我心變成“透亮人”的事情根本沒有發(fā)生。我想，應(yīng)當(dāng)是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當(dāng)摯友，也情愿把工作安排給我。

二、要擅長溝通

溝通是一種重要的技巧和實(shí)力，時(shí)時(shí)都要奇妙運(yùn)用。相識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則須要深化的溝通。而這些，都要自己主動去做。

三、要有熱忱和信念

其實(shí)，不管在哪個行業(yè)，熱忱和信念都是不行或缺的。熱忱讓我們對工作充溢激情，情愿為共同的目標(biāo)奮斗;耐性又讓我們細(xì)致的對待工作，力求做好每個細(xì)微環(huán)節(jié)，精益求精。激情與耐性互補(bǔ)促進(jìn)，才能碰撞出最漂亮的火花，工作才一能做到最好。

五、要主動出擊

當(dāng)你可以選擇的時(shí)候，把主動權(quán)握在自己手中。我想許多人和我一樣，剛進(jìn)實(shí)習(xí)單位的時(shí)候，都做過類似復(fù)印打字的“雜活”?；蛟S同事們認(rèn)為你是小字輩，要從小事做起，但有些時(shí)候，是因?yàn)樗麄冃闹袥]底，不知道你能做什么。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學(xué)到什么。我確定變更自己的命運(yùn)。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當(dāng)然要仔細(xì)完成，但英勇的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機(jī)會。只要勤問、勤學(xué)、勤做，就會有意想不到的收獲。

六、要講究條理

假如你不想讓自己在緊急的時(shí)候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習(xí)慣?！白鍪裁词虑槎家袟l理，”這是劉經(jīng)理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。一位在美國電視領(lǐng)域頗有成就的中大師兄講過這么一個故事：他當(dāng)部門經(jīng)理時(shí)，總裁驚異于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經(jīng)理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每天信件很

多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理?！笨偛糜谑前堰@種做法推廣到全公司，整個公司的運(yùn)作變得有序，效率也提高了。養(yǎng)成講究條理的好習(xí)慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

在培訓(xùn)期間，我們還了解到焦作市位于河南省西北部，現(xiàn)轄4縣2市5區(qū)，轄區(qū)面積4071平方公里，總?cè)丝?30萬人，城市人口72萬人，是一座新興的旅游城市。焦作山水風(fēng)光宏偉壯美，以“四大景區(qū)、十大景點(diǎn)”為代表的山水精品景觀，呈現(xiàn)出“山水相依，雄中含秀，文厚景優(yōu)，南北兼長”的特色。國家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)、國家地質(zhì)公園、國家森林公園云臺山鐘秀毓秀，水絕山雄。省級風(fēng)景名勝區(qū)神農(nóng)山雄險(xiǎn)奇絕，紫金頂峰雄太行，白松嶺嶺絕天下。

省級風(fēng)景名勝區(qū)青天河高峽平湖，頗具“三峽”神韻，有“北方三峽”之美譽(yù)。省級風(fēng)景名勝區(qū)青龍峽原始清爽，氣候獨(dú)特，被譽(yù)為山水畫廊，避暑勝地。而山水囤奇、形神相依的群英湖，中華太極拳發(fā)祥地陳家溝，雍正皇帝治理黃河的行宮嘉應(yīng)觀，唐宋八大家之首韓愈的陵園，世界歷史文化名人朱載堉的紀(jì)念館，底蘊(yùn)豐厚的順澗湖古周城，自然休閑的丹河峽谷，我們還駕馭了焦作地區(qū)的聞名景區(qū)景點(diǎn)的具體資料，云臺山、神農(nóng)山、青龍峽、青天河、峰林峽等聞名景區(qū)的導(dǎo)游資料。

云臺山屬太行山系，是豫北的名山。因山勢險(xiǎn)峻，主峰孤密秀矗，形似一口巨鍋，兀覆在群峰之上，山間常年云霧繚繞，故得名云臺山。

云臺山位于河南省焦作市東北30公里的修武縣境內(nèi)。北鄰山西省，東接輝縣市，西與方山對峙，南面是一望無際的孤原。這里有大小名峰三十六座，峰巒疊翠，雄奇險(xiǎn)秀。主峰茱萸峰有一片茂密森林，為國家級森林公園，堪稱”園中園”。景區(qū)規(guī)劃總面積約55平方公里。分為三大體系：一、峰岳景區(qū)：茱萸峰、三秀峰、疊彩洞、濃秀谷;二、溝谷景區(qū)：溫盤峪、子房湖、小寨溝、老潭溝、武周寨;三、宗教景區(qū)：真慶宮、萬善寺、玄帝觀、百家?guī)r。這里自然景觀美麗，人文景觀豐富。漢獻(xiàn)帝劉協(xié)、魏晉”竹林七賢”、唐朝孫思邈、唐太宗李世民及其大將尉遲敬等均在此留下了歷史遺跡。

云臺山山險(xiǎn)水秀，氣候涼快宜人。這里泉源豐富、植被茂密，原始次生林覆蓋了整個山巒，各種樹木和奇花異草種類達(dá)400多種。中藥材隱藏豐富，除人參、靈芝外，還有著名全內(nèi)外的四大懷約，以及茱萸、當(dāng)歸等200多種。唐朝孫思邈曾在些采藥練丹，至今這一帶山區(qū)還流傳著他服仙丹升天的故事。在云臺山景區(qū)售票處，有一村莊名”岸上”，背靠一自然屏障，山勢突兀，拓面而起，此山名為”翠屏峰”，峰頂有”閻王鼻”。你看那閻王仰臉向天，自鼻以上是黑的，鼻以下的部分是白的，當(dāng)?shù)厝苏f此閻王黑白分明，辨是非，晝斷陽，夜審陰，是當(dāng)?shù)氐闹髟祝瑱?quán)力至高無上。

我們在劉經(jīng)理的培訓(xùn)下，知道神農(nóng)山風(fēng)景名勝區(qū)，是世界地質(zhì)公園、世界自然基金組織A級優(yōu)先愛護(hù)區(qū)、國家AAAA級風(fēng)景旅游區(qū)、國家級獼猴自然愛護(hù)區(qū)、省級科普基地，它位于沁陽市城區(qū)西北23公里的太行山麓，共有八大景區(qū)136個景點(diǎn)，占地總面積為96平方公里。主峰紫金頂海拔1028米，聳立中天，氣概雄渾;三大天門比泰山早154年。這里曾是炎帝神農(nóng)辨百谷，嘗百草，登壇祭天的圣地;也是道教創(chuàng)始人老子筑爐煉丹、成道仙升之所，古往今來，美麗的自然風(fēng)光吸引不少帝王將相、文人墨客到此巡游，唐明皇李隆基、韓愈、李商隱等歷代名家曾在此留下很多傳世佳作。這里有雄奇險(xiǎn)峻的紫金壇，更有天下一絕的白松嶺。15600余株白鶴松姿態(tài)萬千、風(fēng)情萬種、婀娜多姿地生長于懸崖絕嶺之巔，居世界五大美人松之首。神農(nóng)山一年四季景色不同，春賞桃花爛漫、夏看流泉飛瀑、秋觀滿山紅葉、冬覽冰霜玉龍，游走其間，移步換景，恍若人間仙境，令人魄悸魂動，陡然升華。其山勢之雄險(xiǎn)奇絕，樹型之屈曲美麗，景層之深邃神秀，當(dāng)推全國之最。

神農(nóng)山還素有“自然”的美稱，有珍稀植物1912種、中草藥300余種、珍貴中草藥近百種之多，神農(nóng)谷里至今還留傳著“神農(nóng)谷里走一遭，有病不治自己消”的俗語;有動物216種，其中僅國家級愛護(hù)動物太行獼猴就3000余只，它們在這方樂土攀枝登崖，游戲逗玩，平添無限野趣。神農(nóng)山景區(qū)是休閑渡假、探險(xiǎn)攬勝、科學(xué)考察、回來自然的絕好去處。

第一次參與社會實(shí)踐，我明白高校生社會實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門