第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施

第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施2024/1/6第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施SCompanyLogo大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的過程開始第一份工作有效行為合理決策探索工作了解自我第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施

幻想十年后的自己設(shè)想未來十年在不同的生活角色上，你要完成的事情或目標(biāo)是什么？你可以發(fā)揮想象力，想象未來十年里個(gè)人和社會(huì)可能發(fā)生的變化，你必須要面對(duì)的問題，以及你想要達(dá)到的目標(biāo)或夢(mèng)想?！?我十年后典型的一天描述：※我十年后從事的工作（含讀書）的描述:（1）我十年后從事的工作是________________________。（2）我十年后從事的工作內(nèi)容是____________________。（3）我十年后從事工作的場(chǎng)所在____________________。（4）我十年后工作的場(chǎng)所周遭環(huán)境為何______________。（5）我十年后工作的場(chǎng)所周邊人群為何______________。課堂熱身活動(dòng)第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施※我十年后生活型態(tài)的描述:（1）我十年后婚姻狀態(tài)是□已婚□未婚□其它_____。（2）我十年后家中成員有子女_____人□父母同居否_______□其它_________________。（1）我十年后居住的場(chǎng)所在__________________________。（2）我十年后居住的場(chǎng)所周遭環(huán)境為何________________。（3）我十年后居住的場(chǎng)所周遭人群為何________________。課堂熱身活動(dòng)第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施討論：哪些因素影響著我們的職業(yè)生涯自身因素環(huán)境因素職業(yè)生涯與職業(yè)規(guī)劃職業(yè)因素課堂熱身活動(dòng)第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施一、影響職業(yè)規(guī)劃的因素如果一個(gè)人在適合他的單位和職位上工作，他的能力、潛力就可以得到最大限度的發(fā)揮，努力最容易得到回報(bào)，成功、成才的可能性也就最大。根據(jù)自身?xiàng)l件選擇職業(yè)發(fā)展方向，在職業(yè)生涯設(shè)計(jì)中是非常重要的。第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施影響職業(yè)生涯發(fā)展的自身因素自身因素健康體質(zhì)性別心理因素個(gè)人負(fù)擔(dān)社會(huì)階層氣質(zhì)類型個(gè)人能力設(shè)計(jì)能力職業(yè)錨第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施影響職業(yè)生涯發(fā)展的自身因素健康與體質(zhì)色盲者與化學(xué)、服裝、交通管理等和色彩打交道的工作無緣；飛行員僅有健康的身體遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，視力、抗眩暈?zāi)芰?、注意力續(xù)集中、心理穩(wěn)健等，同樣很重要。性別雖然性別歧視受到越來越多的批評(píng)，但性別的職業(yè)優(yōu)勢(shì)和現(xiàn)實(shí)的職業(yè)性別門檻，仍然是需要正視的問題。心理因素職業(yè)傾向類型：現(xiàn)實(shí)傾向、探索傾向、社會(huì)傾向、常規(guī)傾向、進(jìn)取傾向、藝術(shù)傾向。第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施影響職業(yè)生涯發(fā)展的自身因素個(gè)人負(fù)擔(dān)即：對(duì)別人所承擔(dān)的義務(wù)。負(fù)擔(dān)可以是經(jīng)濟(jì)上的，也可以是心理上的，還可能來自其他方面。社會(huì)階層無論什么樣的社會(huì)，人類社會(huì)都被人為劃分成或自然形成“社會(huì)階層”。每個(gè)社會(huì)階層都有自己的文化，發(fā)展機(jī)會(huì)也有所不同。氣質(zhì)類型學(xué)術(shù)界一般將人的氣質(zhì)類型分為四種：膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施影響職業(yè)生涯發(fā)展的自身因素設(shè)計(jì)能力全程與階段相結(jié)合；抽象與具體相結(jié)合；確定性與非確定性相結(jié)合；定質(zhì)與量化相結(jié)合；實(shí)力與挑戰(zhàn)性相結(jié)合；自己主見與他人意見相結(jié)合。職業(yè)錨五種類型：技術(shù)/職能型、管理能力型、安全型、創(chuàng)造型、自主/獨(dú)立型。第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施影響職業(yè)生涯發(fā)展的自身因素設(shè)計(jì)能力全程與階段相結(jié)合；抽象與具體相結(jié)合；確定性與非確定性相結(jié)合；定質(zhì)與量化相結(jié)合；實(shí)力與挑戰(zhàn)性相結(jié)合；自己主見與他人意見相結(jié)合。第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施案例一：李嘉誠(chéng)職業(yè)生涯的個(gè)體因素性格沉穩(wěn)的李嘉誠(chéng)，實(shí)際是個(gè)不安分的人。1946年上半年，香港經(jīng)濟(jì)日益繁榮。然而李嘉誠(chéng)卻陷入了沉思——今后的路該怎樣走？一條路，在舅父蔭庇下謀求發(fā)展，中南公司已成為香港鐘表業(yè)的巨擘，收入穩(wěn)定，生活安逸；另一條路要艱辛得多，充滿風(fēng)險(xiǎn)，須再一次到社會(huì)上闖蕩。李嘉誠(chéng)選擇了后者，他喜歡做充滿挑戰(zhàn)的事。于是，他去了五金廠做推銷員。自從李嘉誠(chéng)加盟五金廠，五金廠的業(yè)務(wù)蒸蒸日上。然而，備受老板器重的李嘉誠(chéng)，剛剛打開局面，就要跳槽棄他而去。李嘉誠(chéng)去了塑膠褲帶制造公司。在現(xiàn)代人的眼里，這是一間小小的山寨式工廠。他在推銷五金制品之時(shí)，就敏感到塑膠制品的巨大威脅。他清晰地意識(shí)到，要不了多久，塑膠制品將會(huì)成為價(jià)廉的大眾消費(fèi)品。第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施李嘉誠(chéng)說：“別人做8個(gè)小時(shí)，我就做16個(gè)小時(shí)，開初別無他法，只能以勤補(bǔ)拙?！眱H一年工夫，李嘉誠(chéng)實(shí)現(xiàn)了他的預(yù)定目標(biāo)，他的銷售額是第二名的7倍！18歲的李嘉誠(chéng)被提拔為部門經(jīng)理，統(tǒng)管產(chǎn)品銷售。兩年后，他又晉升為總經(jīng)理，全盤負(fù)責(zé)日常事務(wù)。李嘉誠(chéng)才20出頭，就爬到打工族的最高位置，做出令人羨慕的業(yè)績(jī)。

李嘉誠(chéng)應(yīng)該心滿意足。然而，在他的人生字典中沒有“滿足”二字。他再一次跳槽，重新投入社會(huì)，開始新的人生搏擊。李嘉誠(chéng)離開塑膠褲帶公司，這是他人生中一次重大轉(zhuǎn)折，從而邁上充滿艱辛與希望的創(chuàng)業(yè)之路。案例一：李嘉誠(chéng)職業(yè)生涯的個(gè)體因素第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施討論：李嘉誠(chéng)成功的自身因素有哪些？敢于冒險(xiǎn)，喜歡冒險(xiǎn)風(fēng)險(xiǎn)中存在著機(jī)遇，完全沒有風(fēng)險(xiǎn)，也意味著你放棄了機(jī)遇。有敏銳的眼光現(xiàn)代社會(huì)，經(jīng)濟(jì)風(fēng)起云涌，商機(jī)瞬息即逝，能抓住商機(jī)者必然會(huì)是贏家。勤奮行勝于言。這個(gè)世界敢于冒險(xiǎn)的人很多，有敏銳眼光的也不少，但真正能夠?qū)?yōu)勢(shì)用于實(shí)處、付諸于行動(dòng)的人不多。第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施影響職業(yè)生涯發(fā)展的職業(yè)因素職業(yè)因素能力與職業(yè)興趣與職業(yè)性格與職業(yè)價(jià)值觀與職業(yè)職業(yè)發(fā)展愿望第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施影響職業(yè)生涯發(fā)展的職業(yè)因素性格性格是指一個(gè)人在個(gè)體生活過程中所形成的，對(duì)現(xiàn)實(shí)穩(wěn)固的態(tài)度以及與之相應(yīng)的行為方式。性格不是先天賦予的，而是在先天素質(zhì)的基礎(chǔ)上通過家庭、教育、社會(huì)環(huán)境的影響，以及自身的積極活動(dòng)，逐漸形成。性格影響著一個(gè)人對(duì)職業(yè)的適應(yīng)性：>>一定的性格適合于從事一定的職業(yè)；>>同時(shí)，不同的職業(yè)對(duì)人有不同的性格要求。第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施八種性格類型類型特征適合的職業(yè)變化型在新的和意外的活動(dòng)或工作情境中感到愉快，喜歡有變化的和多樣化的工作，善于轉(zhuǎn)移注意力。記者、推銷員、演員。重復(fù)型適合連續(xù)從事同樣的工作，按固定的計(jì)劃或進(jìn)度辦事，喜歡重復(fù)的、有規(guī)律的、有標(biāo)準(zhǔn)的工種。紡織工、機(jī)床工、印刷工、電影放映員。服從型愿意配合別人或按別人指示辦事，而不愿意自己獨(dú)立做出決策，擔(dān)負(fù)責(zé)任。辦公室職員、秘書、翻譯。獨(dú)立型喜歡計(jì)劃自己的活動(dòng)和指導(dǎo)別人活動(dòng)或?qū)ξ磥淼氖虑樽龀鰶Q定，在獨(dú)立負(fù)責(zé)的工作情境中感到愉快。管理人員、律師、警察、偵察員。第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施類型特征適合的職業(yè)協(xié)作型在與人協(xié)同工作時(shí)感到愉快，善于引導(dǎo)別人，并想得到同事們的喜歡。社會(huì)工作者、咨詢?nèi)藛T。機(jī)智型在緊張和危險(xiǎn)的情況下能自我控制沉著應(yīng)付，發(fā)生意外和差錯(cuò)時(shí)不慌不忙出色地完成任務(wù)。駕駛員、飛行員、公安員、消防員、求生員。自我表現(xiàn)型喜歡表現(xiàn)自己的愛好和個(gè)性，根據(jù)自己的感情做出選擇，能過自己的工作來表現(xiàn)自己的思想。演員、詩人、音樂家、畫家。嚴(yán)謹(jǐn)型注重工作過程中各個(gè)環(huán)節(jié)、細(xì)節(jié)的精確性。愿意按一套規(guī)劃和步驟工作盡可能做得完美，傾向于嚴(yán)格、努力地工作以看到自己出色完成工作的效果。會(huì)計(jì)、出納員、統(tǒng)計(jì)員、校對(duì)員、圖書檔案管理員、打字員。八種性格類型第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施影響職業(yè)生涯發(fā)展的職業(yè)因素興趣職業(yè)興趣是指人們對(duì)某類專業(yè)或工作所抱的積極態(tài)度。不同的人對(duì)于同一職業(yè)可能抱積極的態(tài)度，或者抱消極的態(tài)度，或者抱無所謂的態(tài)度；同一個(gè)人對(duì)不同的職業(yè)可能抱積極的態(tài)度，或者抱消極的態(tài)度，或者抱無所謂的態(tài)度。從職業(yè)興趣的發(fā)生和發(fā)展來看，一般要經(jīng)歷這樣一個(gè)過程：有趣—樂趣—志趣。任何人的任何興趣都不是與生俱來的，而是以一定的素質(zhì)為前提，并且在生活實(shí)踐過程中逐步發(fā)生和發(fā)展起來的。第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施影響職業(yè)生涯發(fā)展的職業(yè)因素能力這里所言的能力指勞動(dòng)者從事社會(huì)生產(chǎn)活動(dòng)的能力，亦即職業(yè)工作能力。分類：一般能力：指人們順利完成各項(xiàng)任務(wù)必須具備的基本能力，如注意力、觀察力、記憶力、思維能力和想象力等。特殊能力：指從事各項(xiàng)專業(yè)活動(dòng)的能力，如計(jì)算能力、音樂能力、動(dòng)作協(xié)調(diào)能力、語言表達(dá)能力、空間判斷能力等。

從能力差異的角度來看，職業(yè)選擇時(shí)應(yīng)遵循以下原則：注意能力類型與職業(yè)相吻合；注意一般能力與職業(yè)相吻合；注意特殊能力與職業(yè)相吻合；第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施影響職業(yè)生涯發(fā)展的職業(yè)因素價(jià)值觀價(jià)值觀是指?jìng)€(gè)人對(duì)客觀事物（包括人、物、事）及對(duì)自己的行為結(jié)果的意義、作用、效果和重要性的總體評(píng)價(jià)，是推動(dòng)并指引一個(gè)人采取決定和行動(dòng)的原則、標(biāo)準(zhǔn)，是個(gè)性心理結(jié)構(gòu)的核心因素之一。價(jià)值觀的特性因人而異相對(duì)穩(wěn)定在特定環(huán)境下可以改變價(jià)值觀對(duì)動(dòng)機(jī)有導(dǎo)向的作用，人們行為的動(dòng)機(jī)受價(jià)值觀的支配和制約。第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施影響職業(yè)生涯發(fā)展的職業(yè)因素職業(yè)發(fā)展愿望大學(xué)生在開始進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)時(shí)，往往考慮的第一個(gè)因素就是自己職業(yè)發(fā)展愿望，即：自己愿意從事何種職業(yè)。如果一個(gè)人對(duì)哪一種職業(yè)產(chǎn)生興趣，就會(huì)迸發(fā)出強(qiáng)大的行為動(dòng)力，推動(dòng)著他去開掘自身全部潛能，大大提高自身的工作效率。

這里有以下幾點(diǎn)值得注意：>>在大學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)中，間接興趣更重要；>>興趣愛好不是選擇職業(yè)方向的唯一影響因素；第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施討論：李開復(fù)成功的職業(yè)因素有哪些？選對(duì)專業(yè)選對(duì)環(huán)境自信積極的人生態(tài)度情商重于智商第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施影響職業(yè)生涯發(fā)展的環(huán)境因素環(huán)境因素家庭因素家庭期望社會(huì)因素政治因素家庭需要家庭支持度經(jīng)濟(jì)因素文化傳統(tǒng)第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施影響職業(yè)生涯發(fā)展的環(huán)境因素家庭因素家庭作為一個(gè)人最初生活和成長(zhǎng)的、最親密的小環(huán)境，對(duì)人的影響無疑是巨大的。家庭期望家庭需要家庭的支持力度社會(huì)因素人都是社會(huì)人，人的本質(zhì)是一切社會(huì)關(guān)系的總和。經(jīng)濟(jì)因素政治因素文化傳統(tǒng)因素第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施討論：李彥宏成功的環(huán)境因素有哪些？家庭：家庭給予的支持社會(huì)：社會(huì)形勢(shì)的變化與需要第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施1、自我分析2、環(huán)境分析3、關(guān)鍵成就因素分析4、關(guān)鍵問題分析職業(yè)生涯診斷1、職業(yè)發(fā)展周期2、職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)3、職業(yè)生涯成功標(biāo)準(zhǔn)生涯目標(biāo)與標(biāo)準(zhǔn)1、職業(yè)生涯發(fā)展途徑2、職業(yè)生涯角色轉(zhuǎn)換3、職業(yè)生涯能力轉(zhuǎn)換生涯發(fā)展策略1、職業(yè)發(fā)展發(fā)展方案2、職業(yè)生涯發(fā)展文件生涯實(shí)施管理職業(yè)規(guī)劃四部曲第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施二、職業(yè)生涯規(guī)劃基本理論目前有關(guān)生涯選擇和發(fā)展的理論可以分為兩類：結(jié)構(gòu)取向理論和過程取向理論。此外，其中一些理論較其他理論更為活躍，這表明他們對(duì)生涯理論和研究有著更多的影響：

活躍的

霍蘭德舒伯認(rèn)知信息加工克朗伯茲結(jié)構(gòu)的非結(jié)構(gòu)的羅伊泰德曼帕森斯

不活躍的第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施1、帕森斯-特質(zhì)因素理論美國(guó)波士頓大學(xué)教授，被譽(yù)為“職業(yè)輔導(dǎo)之父”。1909年，在《選擇一個(gè)職業(yè)》中提到：選擇職業(yè)時(shí)，首先必須了解個(gè)人的能力、態(tài)度、興趣、局限等；其次，要了解各行各業(yè)達(dá)到成功的需要和條件、優(yōu)缺點(diǎn)、酬勞、機(jī)會(huì)以及未來展望等；最后要以個(gè)人和職業(yè)的互相配合作為職業(yè)選擇的最終目標(biāo)。人職匹配。包括條件匹配和特長(zhǎng)匹配。第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施2、霍蘭德-人格類型理論霍蘭德從興趣的角度出發(fā)，根據(jù)人格與環(huán)境交互作用的觀點(diǎn)，把人分為六大類。相鄰職業(yè)興趣類型間的相關(guān)最大。相隔職業(yè)興趣類型間的相關(guān)次之。相對(duì)職業(yè)興趣類型間的相關(guān)最小。職業(yè)環(huán)境也以同樣的名稱分為六大類。第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施3、羅伊-人格發(fā)展理論美國(guó)著名心理學(xué)家，于20世紀(jì)50年代提出該理論。吸收了“馬斯洛需求層次”理論的觀點(diǎn)，提出兒童期的需要滿足（成長(zhǎng)）經(jīng)驗(yàn)可影響個(gè)人的職業(yè)選擇與職業(yè)行為的假設(shè)。在此基礎(chǔ)上，提出了親子互動(dòng)模式，將親子之間的關(guān)系分為三種形態(tài)，即：注意孩子、逃避孩子和接受孩子。每一種形態(tài)都會(huì)滿足兒童不同的需要而形成兒童不同的人格形態(tài)從而影響到職業(yè)的選擇。第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施4、鮑丁-心理動(dòng)力理論美國(guó)著名心理學(xué)家，于20世紀(jì)60年代提出該理論。心理動(dòng)力論起源于精神分析，強(qiáng)調(diào)人內(nèi)在動(dòng)力與需要等動(dòng)態(tài)因素的心理作用在個(gè)人選擇職業(yè)歷程中的重要性。鮑丁認(rèn)為，職業(yè)是用以滿足個(gè)人需要的，如果個(gè)人有自由選擇的機(jī)會(huì)，必定會(huì)選擇以自我喜好的方式來尋求滿足需要而避免焦慮的職業(yè)。第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施5、舒伯-生涯發(fā)展論美國(guó)生涯規(guī)劃理論大師，集大成者。職業(yè)自我概念它是一個(gè)適配的理論，即：人們同時(shí)考量自己的特質(zhì)以及一項(xiàng)職業(yè)所需要的特質(zhì)。生涯發(fā)展階段成長(zhǎng)階段、探索階段、建立階段、維持階段、衰退階段生涯彩虹圖人們同時(shí)在不同的空間里扮演不同的角色；所有的角色都彼此互相影響第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施生涯彩虹圖第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施6、克朗伯茲-社會(huì)學(xué)習(xí)理論美國(guó)著名心理學(xué)家《社會(huì)學(xué)習(xí)理論和生涯決定》克朗伯茲兼顧心理與社會(huì)的作用，認(rèn)為二者對(duì)個(gè)人生涯選擇均有影響。主要包括：基因特征（種族、性別、外形等）可以拓展或限制你的職業(yè)偏好和能力，如智力、音樂才華等。環(huán)境條件：如雇主或政府官員限定了任職要求，然資源的供需情況，技術(shù)的新發(fā)展等。過去的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)同樣會(huì)影響職業(yè)選擇，兩種學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)：你作用于環(huán)境的與環(huán)境作用于你的。第四種影響是個(gè)人處理新任務(wù)、新問題時(shí)所形成的技能、績(jī)效標(biāo)準(zhǔn)和價(jià)值觀。第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施9、金斯伯格-生涯發(fā)展階段理論美國(guó)著名職業(yè)指導(dǎo)專家，生涯發(fā)展理論的先驅(qū)和典型代表人物。將職業(yè)生涯的發(fā)展分為幻想期、嘗試期和現(xiàn)實(shí)期三個(gè)階段。這個(gè)理論揭示了初次就業(yè)前人們職業(yè)意識(shí)或職業(yè)追求的發(fā)展變化過程?；孟肫冢禾幱?1歲之前的兒童時(shí)期。嘗試期：11~17歲，這是由少年兒童向青年過渡的時(shí)期?，F(xiàn)實(shí)期：17歲以后的青年年齡段。第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施活動(dòng)繪制自己的生涯彩虹圖想象自己未來的生活角色，找一張空白的紙，首先畫出彩虹圖的半圓，并標(biāo)注年齡階段和你可能扮演的角色名稱，然后將你在某個(gè)年齡所希望扮演角色的區(qū)域，按照你認(rèn)為它重要性的程度，涂上顏色（一種角色一種顏色）。第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃基本形態(tài)

日本生涯專家高橋憲行將人的生涯形態(tài)歸納為：超級(jí)巨星型卓越精英型勞碌奔命型得過且過型捉襟見肘型禍從口出型中興二代型出外磨練型家道中落型游龍翻身型轉(zhuǎn)業(yè)成功型一飛沖天型強(qiáng)力搭檔型福星高照型暴起暴落型隨波逐流型強(qiáng)者落日型一技在身型第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施39第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施40四、制定職業(yè)發(fā)展規(guī)劃的基本原則1.可行性原則2.具體明確3.時(shí)間坐標(biāo)原則4.重在大學(xué)生涯第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施41自我評(píng)估環(huán)境評(píng)估確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)分解目標(biāo)制定大學(xué)成長(zhǎng)計(jì)劃實(shí)施、評(píng)估與修訂尋找差距五、制定職業(yè)發(fā)展規(guī)劃的基本步驟第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施421.評(píng)估自我的內(nèi)容與方法自我反省他人評(píng)價(jià)親身實(shí)踐職業(yè)測(cè)評(píng)第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施432.了解工作世界的內(nèi)容與方法社會(huì)兼職生涯人物訪談工作跟隨尋求職業(yè)規(guī)劃師幫助出版物網(wǎng)絡(luò)（）第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施443.定職業(yè)目標(biāo)“取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，則無所得矣”“圣人立常志，庸人常立志”。第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施45沒有目標(biāo)，不行！目標(biāo)總換，不行！時(shí)間不夠，不行！人生感悟第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施撒哈拉沙漠中的比塞爾人課堂案例：第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施曾經(jīng)有這樣一個(gè)故事在非洲撒哈拉沙漠中，有一個(gè)叫比塞爾的村莊，它靠在一塊1.5平方公里的綠洲旁，從這里走出沙漠只需要三晝夜的時(shí)間?？墒沁@兒的人沒有一個(gè)走出過大沙漠。為什么世世代代的比塞爾人始終走不出那片沙漠呢？第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施曾經(jīng)有這樣一個(gè)故事原來，比塞爾人一直不認(rèn)識(shí)北斗星，茫茫大漠中，沒有方向的他們只能憑感覺向前走。然而在一望無際的沙漠中，一個(gè)人若是沒有固定方向的指引，他會(huì)轉(zhuǎn)出許許多多大小不一的圓圈，最終回到他起步的地點(diǎn)。

第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施比塞爾人的故事并沒有結(jié)束后來一個(gè)叫肯萊文的人發(fā)現(xiàn)了這個(gè)村莊，他把識(shí)別北斗星的方法教給了比塞爾人。于是，比塞爾人相繼走出了他們世代相守的沙漠。再后來，比塞爾成為了一個(gè)旅游勝地，每一個(gè)到達(dá)比塞爾的人都會(huì)發(fā)現(xiàn)一座紀(jì)念碑，碑上刻著一行醒目大字：第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施新生活是從選定方向開始的！第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施這個(gè)故事告訴我們：新生活的從選定自己的目標(biāo)開始的。沙漠中沒有方向的人，只能徒勞地轉(zhuǎn)著一個(gè)又一個(gè)圈子，生活中沒有目標(biāo)的人，只能無聊地重復(fù)自己平庸而單調(diào)的生活。新生活是從選定方向開始的，要想開創(chuàng)不一樣的人生，必須從選定目標(biāo)開始。第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施只有越早明確你的理想，越早明確你的方向，才能越少走彎路。你要成為企業(yè)家，就不要朝著藝術(shù)家的方向前進(jìn)，反之，你要成為藝術(shù)家，也沒有必要去做企業(yè)家做的事。

第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施53內(nèi)部條件內(nèi)部潛在優(yōu)勢(shì)（Strengths）內(nèi)部潛在劣勢(shì)（Weaknesses）外部環(huán)境外部潛在機(jī)會(huì)（Opportunities）外部潛在威脅（Threats）職業(yè)目標(biāo)可行分析技術(shù)——SWOT分析第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施54案例：職業(yè)咨詢師的SWOT分析內(nèi)部條件內(nèi)部潛在優(yōu)勢(shì)（Strengths）

內(nèi)部潛在劣勢(shì)（Weaknesses）1.職業(yè)興趣和職業(yè)價(jià)值觀都符合此職業(yè);2.專業(yè)對(duì)口;3.有好的洞察力和責(zé)任心；4.在家庭的影響下，對(duì)此行業(yè)有較全面的認(rèn)識(shí)，在觀念和信息的獲取上有一定的優(yōu)勢(shì)。1.語言能力的掌握程度不夠;2.性格相對(duì)內(nèi)向，當(dāng)眾發(fā)言時(shí)會(huì)緊張;3.做決定前考慮太多，顯得優(yōu)柔寡斷;4.自控能力不高。外部環(huán)境外部潛在機(jī)會(huì)（Opportunities）

外部潛在威脅（Threats）1.為朝陽行業(yè)，發(fā)展前景很廣闊；2.正在被重視和關(guān)注中成長(zhǎng)；3.父親在該領(lǐng)域內(nèi)有一定影響力。

1.專業(yè)性不象技術(shù)型工作那樣強(qiáng)，可能被別的人員替代；2.有可能被重視程度還是不夠。第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施55大學(xué)本科學(xué)習(xí)小企業(yè)人力資源部一般員工人力資源經(jīng)理助理人力資源經(jīng)理人力資源總監(jiān)人力資源專員人力資源主管在職讀人力資源管理專業(yè)研究生在職讀MBA2-3年1-2年1-2年1-2年3-5年6年著名公司人力資源部員工3年案例：第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施56汽車營(yíng)銷總監(jiān)大學(xué)本科畢業(yè)汽車營(yíng)銷員工地區(qū)經(jīng)理銷售部經(jīng)理案例：第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施575.尋找差距觀念？能力？心理素質(zhì)？情商？專業(yè)能力第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施586.制定行動(dòng)方案——大學(xué)成長(zhǎng)計(jì)劃內(nèi)容12345678目標(biāo)子目標(biāo)時(shí)間途徑困難及解決檢查臨時(shí)變動(dòng)目標(biāo)管理工具第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施59內(nèi)容專業(yè)理論專業(yè)技能外語計(jì)算機(jī)社團(tuán)活動(dòng)社會(huì)實(shí)踐總體目標(biāo)子目標(biāo)時(shí)間途徑困難及解決檢查臨時(shí)變動(dòng)大學(xué)生的目標(biāo)管理第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施60內(nèi)容專業(yè)技術(shù)專業(yè)理論社團(tuán)活動(dòng)外語計(jì)算機(jī)社會(huì)實(shí)踐目標(biāo)學(xué)習(xí)人力資源開發(fā)與管理技術(shù)提高人力資源管理理論修養(yǎng)拓展人脈學(xué)會(huì)做事提高英語口語和聽力熟練掌握辦公自動(dòng)化軟件拓展人脈學(xué)會(huì)做事子目標(biāo)工作分析招聘技術(shù)熟悉人力資源相關(guān)理論提高領(lǐng)導(dǎo)組織能力通過CET-4熟練使用word、PPT、Excel搜集社會(huì)熱點(diǎn)話題了解社會(huì)需求時(shí)間2005.3－2006.72005.3-2006.72005.3-2006.72005.3-2006.72005.3-2006.72005.3-2006.7途徑1.上《人力資源開發(fā)與管理》2.定期到圖書館看《中國(guó)人力資源開發(fā)》1.上《管理學(xué)原理》2.定期到圖書館看《管理世界》1.競(jìng)選班干部2.參加演講比賽3.競(jìng)選部長(zhǎng)每天早上六點(diǎn)半出門讀英語，背單詞（早上和中午各半小時(shí)），晚上練聽力半小時(shí)），參加補(bǔ)習(xí)班，做四級(jí)試題。

1.閱讀《office2007》2.每天花一個(gè)小時(shí)上機(jī)練習(xí)1.做推銷員2.到就業(yè)指導(dǎo)中心進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐咨詢困難及解決臨時(shí)變動(dòng)×××大二上學(xué)期的目標(biāo)管理第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施61星期時(shí)間星期一星期二星期三星期是星期五星期六星期天日程安排第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施62

一二三四五六七7:00～7:30起床洗漱起床洗漱起床洗漱起床洗漱起床洗漱

7:30～8:30全能英語單詞全能英語單詞全能英語單詞全能英語單詞全能英語單詞7:30～8:00起床洗漱起床洗漱8:30～9:00吃早飯吃早飯吃早飯吃早飯吃早飯8:00～9:00全能英語單詞全能英語單詞9:00～11:30工作工作工作工作工作1.吃早飯2.閱讀文獻(xiàn)。1.吃早飯；2.學(xué)習(xí)專業(yè)。13:00～14:00午休午休午休午休午休13:00～14:00午休午休14:30～17:10工作工作工作工作工作16:00～18:00鍛煉身體1.全能英語單詞；2.閱讀文獻(xiàn)。18:30～21:00上課上課上課上課娛樂1.全能單詞；2.學(xué)習(xí)專業(yè)。洗衣服、打掃衛(wèi)生23:00～晚休晚休晚休晚休晚休23:00～晚休晚休某職場(chǎng)人士的日程安排第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施63六、如何有效實(shí)施職業(yè)發(fā)展規(guī)劃

有三只獵狗追一只土撥鼠，土撥鼠鉆進(jìn)了一個(gè)樹洞。這個(gè)樹洞只有一個(gè)出口，可不一會(huì)兒，居然從樹洞里鉆出一只兔子，兔子飛快地向前跑，并爬上另一棵大樹。兔子在樹上，倉皇中沒站穩(wěn)，掉了下來，砸暈了正仰頭看的三條獵狗。最后，兔子終于逃脫了。1.牢記心中目標(biāo)第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施642.將目標(biāo)視覺化4.在實(shí)施中，不斷修正計(jì)劃3.采取大量行動(dòng)第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施七、職業(yè)生涯規(guī)劃的方法它是一個(gè)循環(huán)而上的過程確立目標(biāo)付諸行動(dòng)認(rèn)識(shí)工作世界設(shè)定方向認(rèn)識(shí)自己評(píng)估回饋覺知與承諾第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施七、職業(yè)生涯規(guī)劃的方法簡(jiǎn)捷的職業(yè)生涯規(guī)劃法自然發(fā)生法最常見的情形是在學(xué)生高考后，在填寫志愿時(shí)，并未考慮自己的性向、志趣，只要找到分?jǐn)?shù)所能錄取的學(xué)校、科系，便草草地簽下了自己的一生。目前趨勢(shì)法跟隨現(xiàn)在市場(chǎng)的趨勢(shì)，盲目地投入新興的熱門行業(yè)，如：與日俱增的「股票族」。第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施七、職業(yè)生涯規(guī)劃的方法櫥窗游走法到各種工作場(chǎng)所或招聘會(huì)走馬看花一番，再選擇最順眼的工作。最少努力法選擇最容易的科系或技術(shù)，但祈求有最好的結(jié)果?？贪逵∠蠓ㄒ孕詣e、年齡、社會(huì)地位等刻板印象來選擇。如：女性較適合從事服務(wù)業(yè)。第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施七、職業(yè)生涯規(guī)劃的方法拜金主義法選擇待遇最好的行業(yè)。假手他人法由他人替自己決定和選擇。這些人包括：父母或家人——因?yàn)檫^去、枝微末節(jié)的事是由他們決定的；朋友或同僚——因?yàn)樗麄兪悄阕詈玫呐笥?，不?huì)害你的；老師、指導(dǎo)教授或輔導(dǎo)員——因他們是專家，應(yīng)該有超人的見解。第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施七、職業(yè)生涯規(guī)劃的方法簡(jiǎn)捷職業(yè)生涯規(guī)劃法的優(yōu)缺點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)省時(shí)、省力、不用花費(fèi)太多心神；在短時(shí)期內(nèi)的效率很好。缺點(diǎn)無法根據(jù)個(gè)人的能力、特性做長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃。第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施七、職業(yè)生涯規(guī)劃的方法系統(tǒng)化生涯規(guī)劃法

優(yōu)點(diǎn)協(xié)助認(rèn)識(shí)自己的特質(zhì)及價(jià)值所在；協(xié)助迅速而完整地認(rèn)識(shí)工作世界的現(xiàn)況與趨勢(shì)；幫助你找到可以實(shí)現(xiàn)自己的途徑，找出適合自己人格特質(zhì)的工作；幫助你了解工作只是人生的一部分，而非全部。第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施七、職業(yè)生涯規(guī)劃的方法系統(tǒng)化生涯規(guī)劃法—七個(gè)步驟覺知與允諾設(shè)定方向認(rèn)識(shí)自己認(rèn)識(shí)工作世界確立目標(biāo)付諸行動(dòng)評(píng)估回饋第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施活動(dòng)：自我盾牌

請(qǐng)同學(xué)們填寫以下六項(xiàng)：①我的人生目標(biāo)②目前為止的最大成就③我的資產(chǎn)（能力、優(yōu)點(diǎn)、專長(zhǎng)）④最想改變的事⑤我的缺點(diǎn)⑥我給自己的評(píng)分①我的人生目標(biāo)②目前為止最大成就③我的資產(chǎn)（能力、優(yōu)點(diǎn)、專長(zhǎng)）④最想改變的事⑤我的缺點(diǎn)⑥我給自己的評(píng)分①我的人生目標(biāo)②目前為止最大成就③我的資產(chǎn)（能力、優(yōu)點(diǎn)、專長(zhǎng)）④最想改變的事⑤我的缺點(diǎn)⑥我給自己的評(píng)分第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施課外探究：自我SWOT分析法

內(nèi)部能力外部因素優(yōu)勢(shì)（strength）劣勢(shì)（weakness）學(xué)過什么曾經(jīng)做過什么最成功的是什么性格的弱點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)的欠缺最失敗的事情機(jī)會(huì)（opportunity）S—OW—O創(chuàng)造機(jī)會(huì)尋找機(jī)會(huì)等待機(jī)會(huì)發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，抓住機(jī)遇創(chuàng)造機(jī)會(huì)，彌補(bǔ)劣勢(shì)風(fēng)險(xiǎn)（threat）S—TW—T眼前風(fēng)險(xiǎn)潛在風(fēng)險(xiǎn)未來風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，等待機(jī)會(huì)正視劣勢(shì)，另辟蹊徑第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施課外探究：自我SWOT分析案例某畢業(yè)生上海某大學(xué)本科專業(yè)：金融就職：某投資有限公司（投資銀行）學(xué)習(xí)成績(jī)：TOP8of144外語成績(jī)：CET-6TOFEL:623學(xué)生工作：記者團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)實(shí)習(xí)兼職：某公司業(yè)務(wù)助理競(jìng)賽特長(zhǎng)：金融大賽一等獎(jiǎng)第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施課外探究：自我SWOT分析案例SWOT分析：1、優(yōu)勢(shì)及其使用（1）優(yōu)勢(shì)：與人溝通能力；優(yōu)秀的英語能力；中外合作教學(xué)項(xiàng)目，熱門專業(yè)；（2）優(yōu)勢(shì)的使用：在求職過程中獲得很多信息并得到很多同行幫助；在面試時(shí)給面試官留下深刻印象；專業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)完善，注重發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神；2、劣勢(shì)及其彌補(bǔ)（1）劣勢(shì)：非名校學(xué)生；知識(shí)面不夠?qū)拸V；（2）劣勢(shì)的彌補(bǔ)：充分發(fā)揮優(yōu)勢(shì)資源學(xué)校的益處，求職中嘗試有益的創(chuàng)意方法；多與人交流，挖掘自己的不足，加以彌補(bǔ)，多看書。第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施課外探究：自我SWOT分析案例SWOT分析：3、機(jī)遇及其把握（1）機(jī)遇：IT和投資銀行行業(yè)都在迎來行的發(fā)展契機(jī)；金融將逐步放開，更多國(guó)外投行將進(jìn)入中國(guó)。（2）機(jī)遇的把握：必備的行業(yè)知識(shí)，多與行業(yè)專家溝通交流，扎實(shí)的專業(yè)技能；注冊(cè)職業(yè)資格考試再接再厲。4、挑戰(zhàn)及其排除（1）挑戰(zhàn)：英語水平需要進(jìn)一步提高；更多海歸和經(jīng)驗(yàn)豐富的本土人才。（2）挑戰(zhàn)的排除：充分利用有利的語言環(huán)境學(xué)習(xí)；向他人虛心學(xué)習(xí)。第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施WHATAREYOUWHATYOUWANTWHATCANYOUDOWHATCANSUPPORTYOUWHATCANYOUBEINTHEEND5WHAT法第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施Whatareyou?

某重點(diǎn)高校計(jì)算機(jī)系專業(yè)畢業(yè)生；優(yōu)秀學(xué)生干部，學(xué)業(yè)成績(jī)優(yōu)秀，英語過國(guó)家六級(jí)；輔修過心理學(xué)、管理學(xué)；參加過高校演講比賽，拿過名次；家庭狀況一般，既不屬于有錢之類，同時(shí)生活也不是拮據(jù)的那種，父母工作穩(wěn)定，身體健康，暫時(shí)還不需要有人特別照顧；自己身體健康；性格上不屬內(nèi)向，但也不是特別活躍，喜歡安靜。第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施Whatyouwant?

很想成為一名老師，這不僅是兒時(shí)的夢(mèng)想，而且比較喜歡這種職業(yè)；其次可以成為公司的一名技術(shù)人員；如果出國(guó)讀管理方面的碩士，回國(guó)成為一名企業(yè)管理人員也是可以接受的；第八講職業(yè)生涯規(guī)劃的制定與實(shí)施Whatcanyoudo?

做過家教，雖然不是自己的專業(yè)，但與孩子交流有天生的優(yōu)勢(shì)，當(dāng)家教時(shí)當(dāng)學(xué)生成績(jī)進(jìn)步時(shí)很有成就感；當(dāng)過學(xué)生干部，與手下人相處比較好，組織過幾次有影響的大型活動(dòng)；實(shí)習(xí)時(shí)在公司做過一些開發(fā)，雖然沒有大的成就，