




下載本文檔
版權(quán)說(shuō)明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡(jiǎn)介
五步拳授課教師:王惠一、指導(dǎo)思想心,重視學(xué)生的主體地位。二、學(xué)情分析五步拳的教學(xué)預(yù)計(jì)1—2課時(shí),本次課為第一課時(shí),據(jù)了解學(xué)生多數(shù)在校外培訓(xùn)發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)主動(dòng)性,從而實(shí)現(xiàn)本次課的教學(xué)目標(biāo)。1.通過(guò)學(xué)習(xí)使85%以上的學(xué)生能了解五步拳1—4動(dòng)動(dòng)作名稱,對(duì)基本手型步型能觀其形知其3.通過(guò)學(xué)生對(duì)武術(shù)的認(rèn)識(shí),培養(yǎng)他們刻苦耐勞的品質(zhì)和愛(ài)國(guó)情感。五步拳1—4個(gè)動(dòng)的動(dòng)作名稱、動(dòng)作線路和動(dòng)作要領(lǐng)。難點(diǎn):做到手、眼、身、神協(xié)調(diào)配合和怎么讓學(xué)生去當(dāng)好“小老師”。3.教師宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容要求:集合做到快、靜、齊組織:1.熱身游戲:山連山、水連水(a.老師講解規(guī)則。b.組織學(xué)生圍成一個(gè)圈進(jìn)行游戲。)要求:1、認(rèn)真聽(tīng)老師講規(guī)則。2、徒手操(從頭至腳)a、頭部運(yùn)動(dòng)3、繞圈跑的時(shí)候注意前后同學(xué),遵守游戲規(guī)則。1、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、有一定的節(jié)奏感2、肩、腰、髖關(guān)節(jié)活動(dòng)充分、弓步、撲步壓腿1、導(dǎo)入:①提問(wèn):電影中的功夫人物有哪些?同學(xué)們知道為什么他們能流芳百世呢?喜歡學(xué)武術(shù)嗎?2、復(fù)習(xí)手型、步法變換組合練習(xí)3、學(xué)習(xí)五步拳起式教法:1、教師講解、示范各步分解動(dòng)作,并指出技術(shù)難點(diǎn)平摟收回腰間抱拳;沖右拳。3、學(xué)生分組(4組)練習(xí)(音樂(lè)配合)4、教師及時(shí)檢查指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤要求:1、認(rèn)真觀察,積極練習(xí)彈踢,同時(shí)沖左拳,收右拳。2、各動(dòng)作要到位,并注意眼睛隨手走,體現(xiàn)出武術(shù)屈臂上架,沖右拳;目視右方分組練習(xí)組織:1、揉捏、捶打雙腿放松2、互捶手臂放松要求:大腿、大臂肌肉充分放松器材設(shè)施2、徒手操(從頭至腳)a、頭部運(yùn)動(dòng)3、繞圈跑的時(shí)候注意前后同學(xué),遵守游戲規(guī)則。1、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、有一定的節(jié)奏感2、肩、腰、髖關(guān)節(jié)活動(dòng)充分、弓步、撲步壓腿1、導(dǎo)入:①提問(wèn):電影中的功夫人物有哪些?同學(xué)們知道為什么他們能流芳百世呢?喜歡學(xué)武術(shù)嗎?2、復(fù)習(xí)手型、步法變換組合練習(xí)3、學(xué)習(xí)五步拳起式教法:1、教師講解、示范各步分解動(dòng)作,并指出技術(shù)難點(diǎn)平摟收回腰間抱拳;沖右拳。3、學(xué)生分組(4組)練習(xí)(音樂(lè)配合)4、教師及時(shí)檢查指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤要求:1、認(rèn)真觀察,積極練習(xí)彈踢,同時(shí)沖左拳,收右拳。2、各動(dòng)作要到位,并注意眼睛隨手走,體現(xiàn)出武術(shù)屈臂上架,沖右拳;
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無(wú)特殊說(shuō)明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒(méi)有圖紙預(yù)覽就沒(méi)有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫(kù)網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 航空運(yùn)輸合同書(shū)
- 公司內(nèi)部銷(xiāo)售承包合同
- 土地買(mǎi)賣(mài)居間服務(wù)合同
- 返聘勞務(wù)合同
- 工程建設(shè)項(xiàng)目委托招標(biāo)代理合同
- 舊機(jī)動(dòng)車(chē)交易合同書(shū)
- 影視制作服務(wù)版權(quán)轉(zhuǎn)讓合同
- 山東特殊教育職業(yè)學(xué)院《口腔解剖生理學(xué)一》2023-2024學(xué)年第二學(xué)期期末試卷
- 山西工商學(xué)院《機(jī)器人學(xué)導(dǎo)論》2023-2024學(xué)年第二學(xué)期期末試卷
- 山東勞動(dòng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院《模具設(shè)計(jì)》2023-2024學(xué)年第二學(xué)期期末試卷
- 固定翼無(wú)人機(jī)飛行原理課件
- 軟基處治面積四方聯(lián)測(cè)測(cè)量記錄表(清淤后)
- XXXXX醫(yī)院腎友會(huì)活動(dòng)方案
- 隧道施工重大危險(xiǎn)源辨識(shí)
- 環(huán)境監(jiān)理業(yè)務(wù)手冊(cè)(word)
- 人文關(guān)懷與優(yōu)質(zhì)護(hù)理課件
- 知識(shí)圖譜可視化-Neo4j(windows)
- 光伏電站作業(yè)危險(xiǎn)點(diǎn)分析及預(yù)控措施手冊(cè)
- 2021年深圳實(shí)驗(yàn)學(xué)校初中部七年級(jí)入學(xué)分班考試數(shù)學(xué)試卷及答案解析
- 水文流量測(cè)驗(yàn)
- 合作共贏商務(wù)合作PPT模板(基礎(chǔ)教育)
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論