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文檔簡介

五步拳授課教師:王惠一、指導(dǎo)思想心,重視學(xué)生的主體地位。二、學(xué)情分析五步拳的教學(xué)預(yù)計(jì)1—2課時(shí),本次課為第一課時(shí),據(jù)了解學(xué)生多數(shù)在校外培訓(xùn)發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)主動(dòng)性,從而實(shí)現(xiàn)本次課的教學(xué)目標(biāo)。1.通過學(xué)習(xí)使85%以上的學(xué)生能了解五步拳1—4動(dòng)動(dòng)作名稱,對(duì)基本手型步型能觀其形知其3.通過學(xué)生對(duì)武術(shù)的認(rèn)識(shí),培養(yǎng)他們刻苦耐勞的品質(zhì)和愛國情感。五步拳1—4個(gè)動(dòng)的動(dòng)作名稱、動(dòng)作線路和動(dòng)作要領(lǐng)。難點(diǎn):做到手、眼、身、神協(xié)調(diào)配合和怎么讓學(xué)生去當(dāng)好“小老師”。3.教師宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容要求:集合做到快、靜、齊組織:1.熱身游戲:山連山、水連水(a.老師講解規(guī)則。b.組織學(xué)生圍成一個(gè)圈進(jìn)行游戲。)要求:1、認(rèn)真聽老師講規(guī)則。2、徒手操(從頭至腳)a、頭部運(yùn)動(dòng)3、繞圈跑的時(shí)候注意前后同學(xué),遵守游戲規(guī)則。1、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、有一定的節(jié)奏感2、肩、腰、髖關(guān)節(jié)活動(dòng)充分、弓步、撲步壓腿1、導(dǎo)入:①提問:電影中的功夫人物有哪些?同學(xué)們知道為什么他們能流芳百世呢?喜歡學(xué)武術(shù)嗎?2、復(fù)習(xí)手型、步法變換組合練習(xí)3、學(xué)習(xí)五步拳起式教法:1、教師講解、示范各步分解動(dòng)作,并指出技術(shù)難點(diǎn)平摟收回腰間抱拳;沖右拳。3、學(xué)生分組(4組)練習(xí)(音樂配合)4、教師及時(shí)檢查指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤要求:1、認(rèn)真觀察,積極練習(xí)彈踢,同時(shí)沖左拳,收右拳。2、各動(dòng)作要到位,并注意眼睛隨手走,體現(xiàn)出武術(shù)屈臂上架,沖右拳;目視右方分組練習(xí)組織:1、揉捏、捶打雙腿放松2、互捶手臂放松要求:大腿、大臂肌肉充分放松器材設(shè)施2、徒手操(從頭至腳)a、頭部運(yùn)動(dòng)3、繞圈跑的時(shí)候注意前后同學(xué),遵守游戲規(guī)則。1、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、有一定的節(jié)奏感2、肩、腰、髖關(guān)節(jié)活動(dòng)充分、弓步、撲步壓腿1、導(dǎo)入:①提問:電影中的功夫人物有哪些?同學(xué)們知道為什么他們能流芳百世呢?喜歡學(xué)武術(shù)嗎?2、復(fù)習(xí)手型、步法變換組合練習(xí)3、學(xué)習(xí)五步拳起式教法:1、教師講解、示范各步分解動(dòng)作,并指出技術(shù)難點(diǎn)平摟收回腰間抱拳;沖右拳。3、學(xué)生分組(4組)練習(xí)(音樂配合)4、教師及時(shí)檢查指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤要求:1、認(rèn)真觀察,積極練習(xí)彈踢,同時(shí)沖左拳,收右拳。2、各動(dòng)作要到位,并注意眼睛隨手走,體現(xiàn)出武術(shù)屈臂上架,沖右拳;

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