2023年如何面對挫折演講稿

2023年如何面對挫折演講稿如何面對挫折演講稿一

尊敬的老師，敬愛的同學們：

大家好！今日我的演講主題是：勇于面對挫折。

人生漫漫如流水，有高處，有低谷，有湍流，有險灘。曲曲折折，百轉(zhuǎn)千回。然而，有的人能屈能伸，可包可容，無畏于歲月的跌宕起伏，無畏于挫折的千錘百煉，不甘于人生的漸忘沉淀，迎難而上，從而披荊斬棘名揚千里；有的人卻知難而退，潰敗于人生的挫折面前，迷失在山重水復間。

烏江岸上，沾滿血跡的長劍，染紅了江面。四面的楚歌仍舊在耳邊回蕩，只有那孤苦的戰(zhàn)馬和滿地的盔甲傾聽。項羽，在征戰(zhàn)的路上馬失前蹄，功虧一簣。面對挫折，他沒有選擇去面對，更不用說擊敗挫折了。只是想著無顏見江東父老，卻未想過卷土重來，即使是“死亦為鬼雄”，也無法在持續(xù)“力拔山兮”的美名。

古今多少英雄豪杰，都因為無法面對挫折，而在歷史的長河中沉沒，被歲月漸忘。簡陋的房內(nèi)，一擔柴草，一張苦膽，是他的必備用品。勾踐，同樣是遇到挫折，他選擇了面對，并牢記它，克服它。嘗一口那干澀的苦膽，耳邊就縈繞起夫差的笑語；躺在那刺骨的柴薪上，腦中就出現(xiàn)出吳王面前的一跪。古今多少英雄豪杰，能去勇于面對挫折，擊敗挫折的，才能被歷史所牢記。

同樣的，魯迅、喬布斯、海倫凱勒、貝多芬、馬云、李想、丁磊……，一批又一批的后起之秀用行動告知我們，遇到挫折，要勇于面對，勇于挑戰(zhàn)。不去面對，只有可能失敗，而面對挫折，或許還能勝利，即使失敗了，我們也可以義正詞嚴的說：我面對了，我努力了！沒有什么可以讓我缺憾的！

同學們且不說那一代又一代的名人，我們應當從自我做起，深刻的反省，是否常常把難題推過于明天，或束之高閣；是否見到不易的就不去思索，是否避重就輕等。還有很多，我們應當一一列出來，逐一面對，攻克。

下面我給大家提幾個建議：

第一，鎮(zhèn)靜冷靜，不慌不怒。

其次，增加自信，提高志氣。

第三，審時度勢，迂回取勝。所謂迂回取勝，即目標不變，方法變了。

假如做到這些，信任同學們將會在學習上、生活上有很大的飛躍。我的演講到此結(jié)束，感謝大家！

如何面對挫折演講稿二

在我們的成長過程中，既充溢了勝利的開心，也會遇到各種各樣的挫折。比如早上因起床晚，上學遲到而被老師指責；期末考試，盡管做了比較充分的打算可成果卻不志向；參與班干部競選，自以為很有希望，結(jié)果卻意外落選；課堂上沒能回答出老師的提問；明明做了好事卻被同學老師誤會等等。這時，我們往往會產(chǎn)生焦慮、悲觀、憂慮、擔憂、苦痛等心情反應。

問題是當我們遭受挫折、身陷逆境時，我們該怎么辦？不同的人此時會有不同的反應，也因此就有了不同的命運。弱者往往是心灰意冷，神色黯然，從今可能一蹶不振、一事無成；而強者卻能保持冷靜，心中的希望之火不熄，從而能發(fā)覺新的機遇，獲得新的勝利。

那么如何來面對挫折呢？

首先，應當明白挫折不行避開。古人云：“百年人生，逆境十之八九”。在生活中，在學習上，我們不行能一帆風順，事事如愿，總會遇到各種干擾和阻力。躲避挫折是不行能的，關(guān)鍵是要正視它，要以寬敞的胸襟，以平常的心態(tài)去面對它。

其次，應當相識到挫折能夠磨練我們的意志。挫折雖是件壞事，但它又能變成好事，它能增加我們的信念，能夠磨練我們的意志。挫折是通向勝利彼岸的必經(jīng)之路，能讓我們內(nèi)心深處激起希望與力氣。有這樣一則故事：草地上有一個昆蟲的蛹，被一個小孩發(fā)覺并帶回了家。過了幾天，蛹上出現(xiàn)了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好長時間，身子好像被卡住了，始終出不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶苦痛掙扎的樣子非常不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹殼剪開，幫助蝴蝶脫蛹出來。然而，由于這只蝴蝶沒有經(jīng)過破蛹前必需經(jīng)過的苦痛掙扎，以致出殼后身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來，不久就死了。這個故事說明白一個人生的道理，要想獲得勝利就必需承受苦痛和挫折。挫折是對人的磨煉，也是一個人成長的必經(jīng)之路。

另外，要學會戰(zhàn)勝挫折。

1、是要分析產(chǎn)生挫折的緣由，特殊是要分析自身的主觀緣由，找到戰(zhàn)勝挫折的'方法。

2、是要有戰(zhàn)勝挫折的志氣和毅力。俗話說：“困難是彈簧，看你強不強，你強它就弱，你弱它就強?！币霊?zhàn)勝挫折，走出逆境，就肯定要有堅決的信念和堅韌的毅力。

3、是要樹立遠大志向。古人說“人無遠慮，必有近憂”。沒有遠大志向的人，必定是“小人常戚戚”。對于我們中學生來說，就是要樹立為中華之崛起而讀書的志向，只有樹立遠大志向，才能經(jīng)受得起種種挫折的考驗。

有位哲人說：假如一個人沒有品嘗過饑渴的味道，就不行能深深體會到食物和水的甘甜。同樣，任何人在一生中不行能總是一帆風順，事事勝利和如意，總會遇到一些挫折和失敗。只有學會自我調(diào)整，英勇地走出心情的低谷，對任何事物，作好兩種打算，即勝不驕、敗不餒，不斷吸取和總結(jié)閱歷教訓，才能為最終的勝利墊鋪臺階。

同學們，挫折、失敗并不行怕，可怕的是在挫折、失敗面前一蹶不振。請銘兩幅對聯(lián)，希望它成為你的座右銘：

自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

讓我們英勇地面對挫折，去迎接人生道路上的種種挑戰(zhàn)吧！

如何面對挫折演講稿三

大會主席、各位評判、各位來賓以及各位同學：

大家早上好！今日，我的演講題目是：失敗，不怕！

同學們，你們嘗過失敗的味道嗎？你很努力，很專心地學習可是考試成果不志向；你每天幸勤苦練，參與競賽卻榜上無名；你興趣盎然地下廚卻燒了一手的焦菜……這些都叫失敗。

失敗了，我們是多么地懊喪、難過、苦痛?。【拖褚粋€泄了氣的氣球，我們失去全部的力氣。然而，要是我們能痛定思痛，在思想上做一個急轉(zhuǎn)彎，把失敗當作“一個不太滿足的結(jié)果”，或者是“一種考驗”、“一種成長過程”，這樣，心里不就舒適多了嗎？更何況人的一生不行能恒久一帆風順，難免要經(jīng)驗一些風霜雨露，荊棘載途，又或者承受一些挫折與失敗，只不過有的人栽跟頭栽得多一些，有的人栽得少一點而已。

各位，你們都見過毛毛蟲吧？毛毛蟲艱難地脫掉身上一圈又一圈的皮后，就長大了一圈，而蛹也必需經(jīng)過奮力掙扎后才能蛻變成漂亮的花蝴蝶。正所謂“不經(jīng)一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香”，人當然也要“吃得苦中苦，方能為人上人。”要是遇到小小的挫折便心灰意冷，自暴自棄，我們又怎么會勝利呢？

信任在座的每一位都知道“失敗是勝利之母”吧！沒有一個勝利的人不曾經(jīng)驗過失敗，而且很多偉人更是從多數(shù)次的挫敗中誕生的。音樂家貝多芬就是一個典型的例子。他的大部分名曲都是在他聾了之后才完成的。究竟他是怎么完成的呢？那全是因為他拒絕向命運屈服！雖然他聽不見任何聲音，可是樂曲卻依舊在心中回旋。他是專心靈來寫曲阿！

或許，你們會認為這是一件困難的事吧？但是，有志者事竟成。勝利不是偶然，失敗更不是命運。法國名將拿破侖也這么說過，在它的詞典里頭是找不到“不行能”這個詞兒，因為他堅信：事在人為！所以，當我們失敗了，何不把氣餒與苦痛化為為動力，提起志氣面對失敗，正視失敗，再持著屢敗屢戰(zhàn)的精神，接著奮斗，把“不行能”變成“可能