心理團輔課教案

暑期支教教案授課時間：_____年____月_____日第__二_周星期__四_授課人課程名稱高年級心理輔導課時1教學目標1.學生能認識情緒的意義并覺察自己的情緒。2.學生能以適當?shù)姆绞奖磉_情緒。3.學生能了解想法與情緒的關系，并使用合理想法來管理情緒。教材分析重點學生能以適當?shù)姆绞奖磉_情緒并認知自己的情緒難點學生能以合理想法來管理自己的情緒教學準備教案、PPT、一段輕柔舒緩的音樂教學過程主題團輔活動：1.心情涂鴉活動目的：活躍氣氛,協(xié)助成員認識情緒狀態(tài)及類別活動時間：10分鐘活動內(nèi)容：（1）教師說明要進行什么活動，再發(fā)給每位成員一張紙與色筆。請學生畫出現(xiàn)在的心情或是過去一周的主要心情感受（畫作隨意，可以隨便）。（2）接著采用配對方式展出畫作，并讓配對成員猜一猜他畫的是什么心情，猜出后請作者分享一下，教師統(tǒng)一整理說明?；氐桨嗌险故疽幌庐嬜?，并說出代表的心情。（如：這代表我很快樂）（3）教師回饋成員的表現(xiàn)并結論情緒的形態(tài)類別。備注：在活動進行過程中可播放輕柔舒緩的音樂2.溫度計活動目的：讓成員覺察此時此刻的情緒，了解情緒背后的成因活動時間：10分鐘活動內(nèi)容：（1）教師說明情緒溫度計活動的進行方式：刻度有0-10度，分別代表不快樂到快樂的程度，請學生以0-10度來表示自己這周的情緒溫度（2）依學生的溫度分布情形分高中低三組（3）請各小組學生分享為何選擇此情緒溫度的原因，并談一談影響情緒溫度的最大因素（4）引導學生回到班級中，請分享在小組中對他人印象最深刻、最有感觸之處（不同的想法、不同的處理方式）備注：問題引導：“心情好嗎？心情不好嗎？無論你現(xiàn)在的心情如何，請靜下心來，閉上雙眼，想一想這一個星期以來發(fā)生了些什么事呢？它帶給你什么樣的心情呢？你有怎樣的情緒起伏呢？在音樂中仔細回想一下吧……” 結束總結：其實影響情緒的真正因素，非事件本身，而是自己對其的想法與解釋。同樣的事情，因著許多不同的想法，而產(chǎn)生不同的情緒反應，試著對自己說一些正向的、理性的話語，樂觀的態(tài)度可以帶來更多方面的想法，讓自己活得更快樂。3.情緒高手活動目的：讓學生學習情緒的表達與宣泄方式活動時間：10分鐘活動內(nèi)容：（1）承接情緒是很難假裝的，讓學生思考自己遭遇情緒的處理方式。（2）提供訊息的概念，分別提供幾個情緒狀況，讓學生以角色扮演的方式練習訊息的表達。（3）老師總結所討論到的情緒宣泄方式，說明應注意的事項及表達時機。備注：情緒是每一個人都會有的，正面的情緒給人正面的感受，周圍的人也可感到歡樂的氣氛，而負面的情緒，若能用適當?shù)姆绞綄⑺磉_出來，可以使我們不為其所苦、所操縱，讓生活中的每一步都掌握在我們自己的手中。4.信念簽活動目的：使學生能了解信念與情緒的關系，并使用合理信念來管理情緒活動時間：10分鐘活動內(nèi)容：（1）讓學生在紙條上寫下自己的想法或信念，卷成簽狀，放入信念筒（盒）中。（2）老師由簽筒中抽一個信念，請學生分辨其為合理的想法或不合理的想法，如果是理性的想法，不必舉手，如果是不合理的想法，請舉手，并說明哪里不合理?；顒涌偨Y1.引導學生回顧整個活動歷程，并分享收獲而能有所成長。2.為整個情緒管理團體輔導作結束。板書情緒調(diào)節(jié)各游戲的名稱及規(guī)則情緒訊息學生想法教學反思情緒是每一個人都會有的，正面的情緒給人正面的感受，周圍的人也可感到歡樂的氣氛，而負面的情緒，若能用適當?shù)姆绞綄⑺磉_出來，可以使我們不為其所苦、所操縱，