期末重要知識點(diǎn)提綱 年部編版道德與法治七年級上冊

第一單元

成長的節(jié)拍

中學(xué)時代知識點(diǎn)1中學(xué)時代

1．中學(xué)時代對個人成長意義?（P4）（1）中學(xué)時代是人生發(fā)展的一個新階段。這段時間可以為我們的一生奠定重要基礎(chǔ)（2）中學(xué)時代見證著一個人從少年到青年的生命進(jìn)階

2．中學(xué)生活為我們提供了哪些發(fā)展自我的機(jī)會?（P5）

（1）集體生活，涵養(yǎng)我們的品格，豐富我們的個性

（2）新的課程，引領(lǐng)我們探索新的知識領(lǐng)域

(3)豐富多彩的社團(tuán)活動，給我們提供發(fā)展興趣的平臺

(4)各種各樣的社會實踐，為我們打開認(rèn)識社會之門3．生命饋贈我們那些成長禮物（P5-7）（1)中學(xué)生活為我們的發(fā)展提供了多種機(jī)會（2）進(jìn)入中學(xué)，新的目標(biāo)和要求激發(fā)著我們的潛能，激勵著我們不斷實現(xiàn)自我超越（3）在新的環(huán)境中，我們有機(jī)會改變自己在他人心目中不夠完美的形象，重新塑造一個“我”知識點(diǎn)2夢想1．夢想的含義：是我們對未來美好生活的愿望2．青少年為什么要有夢想（重要性）?（P9-10）

(1)編織人生夢想，是青少年時期的重要生命主題，夢想能不斷激發(fā)生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩

(2)少年的夢想是人類需要的，少年夢想推動人類不斷進(jìn)步和發(fā)展

(3)少年的夢想與個人的人生目標(biāo)緊密相連，明確的人生目標(biāo)能夠幫助我們找到前進(jìn)的方向

(4)少年的夢想，與時代脈搏緊密相連，與中國夢密不可分3．實現(xiàn)夢想為什么需要努力?（P11-12）

(1)少年有夢，不應(yīng)止于心動，更在于行動。努力，是夢想與現(xiàn)實之問的橋梁

(2)努力，是一種生活態(tài)度，是一種不服輸?shù)膱匀毯褪『髲念^再來的勇氣，是對自我的堅定信念和對美好的不懈追求4．怎么看待努力?（P11-12）

(1)努力是一種生活態(tài)度。

(2)努力是一種不服輸?shù)膱匀毯褪『髲念^再來的勇氣。

(3)努力是對自我的堅定信念和對美好的不懈追求。5．怎樣為實現(xiàn)夢想而努力?（P12-13）

(1)努力，需要立志。①志向是人生的航標(biāo)。②青少年要從小學(xué)習(xí)立志，早立志，立大志，立長志，并且把自己最重要的人生志向同祖國和人民聯(lián)系在一起。

(2)努力，需要堅持。①把努力落實在每一天的具體行動中。②只要堅持努力，即使過程再艱難，也有機(jī)會離夢想更近一步。6.實現(xiàn)理想的途徑：(1)需要對人生作出規(guī)劃。(2)要腳踏實地、全力以赴。(3)要不斷增強(qiáng)自身能力，提高自身素質(zhì)。(4)要不屈不撓、堅持不懈。第二課

學(xué)習(xí)新天地知識點(diǎn)1學(xué)會學(xué)習(xí)1．認(rèn)識學(xué)習(xí)（P15-17）內(nèi)容：中學(xué)階段，學(xué)習(xí)是我們的重要任務(wù)。初中階段的學(xué)習(xí)，包括知識的獲取、能力的培養(yǎng)以及學(xué)會如何做人表現(xiàn)：不僅表現(xiàn)為接受和掌握，而且表現(xiàn)為探究、發(fā)現(xiàn)、體驗和感悟形式：學(xué)習(xí)不僅僅局限在學(xué)校，我們所看，我們所聽，我們所嘗，我們所觸，我們所做，都可以是學(xué)習(xí)

態(tài)度：自覺、主動2．為什么我們要終生學(xué)習(xí)？（P17）

(1)學(xué)習(xí)伴隨著我們的成長。人的成長，是一個不斷學(xué)習(xí)和發(fā)展的過程

(2)學(xué)習(xí)沒有終點(diǎn)。我們終生都在學(xué)習(xí)，終生都需要學(xué)習(xí)（3只有善于抓住和利用各種機(jī)會去學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)不斷發(fā)展的社會（4）我們生活的時代信息量巨大，知識更新周期縮短，實踐中的問題層出不窮，必須樹立終身學(xué)習(xí)的理念3．學(xué)習(xí)是怎樣點(diǎn)亮生命的（學(xué)習(xí)的重要性）?（P18-19）(1)學(xué)習(xí)，讓我們能夠生存，讓我們有更充實的生活①學(xué)習(xí)，打開了生命的視窗，讓我們面前的世界變得更廣闊、更精彩②學(xué)習(xí)，拓展了新的通道，讓我們體驗不同的生活方式③學(xué)習(xí)，改變了思維方式和行為，提升我們的能力和智慧④學(xué)習(xí)，帶來了更多的選擇，讓我們變得更加獨(dú)立和自由(2)學(xué)習(xí)點(diǎn)亮我們心中的明燈，激發(fā)前進(jìn)的動力(3)在學(xué)習(xí)中，我們獲得成長，同時也增益他人，服務(wù)社會，為幸福生活奠基4．如何認(rèn)識學(xué)習(xí)的苦與樂?（P20-21）

(1)學(xué)習(xí)中有快樂。對某方面的知識有強(qiáng)烈興趣時，自己解決某個問題時，學(xué)習(xí)中找到志趣相投的同伴時，發(fā)現(xiàn)自己的潛能時

(2)學(xué)習(xí)中有辛苦。學(xué)習(xí)過程中需要集中注意力、耗費(fèi)精力，遇到困難和阻撓時需要調(diào)節(jié)不良情緒等，學(xué)習(xí)需要我們憑借堅強(qiáng)的意志作出努力

(3)當(dāng)我們經(jīng)歷了學(xué)習(xí)的辛苦，收獲學(xué)習(xí)的成果時，那種發(fā)自內(nèi)心的愉悅讓我們體驗到學(xué)習(xí)的美好5．如何學(xué)會學(xué)習(xí)?（P22-24）(1)需要發(fā)現(xiàn)并保持對學(xué)習(xí)的興趣。

、(2)需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。掌握一些基本的學(xué)習(xí)策略，合理安排學(xué)習(xí)時間，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不斷提升自己的學(xué)習(xí)能力(3)要善于運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)方式。自主、合作、探究學(xué)習(xí)6.緩解學(xué)習(xí)壓力的方法(1)明確學(xué)習(xí)的意義，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣，是我們緩解學(xué)習(xí)壓力的有效方法。(2)了解學(xué)習(xí)壓力，學(xué)會正確對待壓力，學(xué)會將壓力化為動力。第三課

發(fā)現(xiàn)自己知識點(diǎn)1認(rèn)識自己1．正確認(rèn)識自己重要性、意義（P27）

(1)可以促進(jìn)自我發(fā)展。每個人都是獨(dú)一無二的個體，認(rèn)識到自己的稟賦和獨(dú)特性，有助于我們增強(qiáng)對自己的信心，更好地發(fā)展自己的能力

(2)可以促進(jìn)與他人的交往。有助于我們認(rèn)識到自己離不開他人和社會。更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動（明己之長，知己之短；發(fā)掘自身潛能，提高自身素質(zhì)）2．我們可以從哪些方面來認(rèn)識自己（P28）

(1)生理方面：從身體特征和生理狀況來認(rèn)識自己，如自己的身材、相貌、體能、性別等

(2)心理方面：從個性心理特征來認(rèn)識自己，如性格、氣質(zhì)等

(3)社會方面：從在群體中的關(guān)系來認(rèn)識自己，如自己在家庭或班級中的角色等3．認(rèn)識自己的途徑（P29）自我評價（自我觀察和分析，與他人比較）和他人評價4．自我評價和他人評價對正確認(rèn)識自己有什么意義（P29）(1)自我評價的意義：

①能幫助我們接受自己，對自己抱有正確的態(tài)度，不驕傲也不自卑。②能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為。(2)他人評價的意義：①他人評價是我們認(rèn)識自己的一面鏡子。②有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認(rèn)識。5．怎樣正確對待他人評價?(P29-30)

(1)我們要重視他人的態(tài)度與評價，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。

(2)用理性的心態(tài)面對他人的評價，是走向成熟的表現(xiàn)知識點(diǎn)2做更好自己1.接納與欣賞自己的原因（P32）我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點(diǎn)。隨著對自己認(rèn)識的不斷深人，我們的自我形象也會越發(fā)清晰2.怎樣接納自己?（P33）

(1)接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。（2）需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧3．怎樣欣賞自己?（P34）(1)欣賞自己的獨(dú)特，優(yōu)點(diǎn)，努力，為他人的奉獻(xiàn)（2）欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人4．怎樣做更好的自己?

（P34-36）

(1)需要揚(yáng)長避短。要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。(2)需要主動改正缺點(diǎn)。①改正缺點(diǎn)需要決心、信心、勇氣和毅力。②改正缺點(diǎn)的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。(3)需要不斷激發(fā)自己的潛能。(4)更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。5．怎樣激發(fā)自己的潛能?（P35）(1)珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域。(2)廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要。(3)通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)。第二單元

友誼的天空第四課

友誼與成長同行知識點(diǎn)1友誼1.朋友對我們有的影響/作用（P41-43）(1)朋友對一個人的影響很大，我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影響。(2)朋友，見證了我們一起走過的成長歷程，給我們溫暖，讓我們感受到自身的價值，讓我們學(xué)會了更好地與人相處，享受交往的快樂。(3)朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。2．友誼的特質(zhì)體現(xiàn)在哪些方面?（P44-46）

(1)友誼是一種親密的關(guān)系。①每個人都希望在友誼中得到理解和支持、忠誠和信任、肯定和關(guān)心。②朋友的理解和支持、忠誠和信任、肯定和關(guān)心能讓我們在精神上得到滿足(2)友誼是平等的、雙向的。①接受幫助，也學(xué)習(xí)幫助對方；感受關(guān)懷，也學(xué)習(xí)關(guān)懷對方。

②我們共同分享，也相互分擔(dān)，在相處中體驗積極的情感(3)友誼是一種心靈的相遇。①友誼的美好在于它可以超越物質(zhì)條件、家庭背景、學(xué)習(xí)成績等。②志同道合、志趣相投的友誼，更能夠經(jīng)得住時間的考驗和風(fēng)雨的洗禮2．對于友誼，我們需要澄清哪些錯誤認(rèn)識（P46-48）(1)友誼不是一成不變的。我們要學(xué)會接受一段友誼的淡出，坦然接受新的友誼。(2)競爭并不必然傷害友誼，關(guān)鍵是我們對待競爭的態(tài)度。在競爭中能坦然接受并欣賞朋友的成就，做到自我反省和激勵，我們會收獲更多(3)友誼不能沒有原則。①友誼需要信任和忠誠，這并不等于不加分辨地為朋友做任何事②當(dāng)朋友誤人歧途，不予規(guī)勸甚至推波助瀾，反而會傷害朋友，傷害友誼3.

觀點(diǎn)評論。“為朋友兩肋插刀，做事夠朋友才是真正的友誼”

這種觀點(diǎn)是錯誤的，為朋友兩肋插刀，是“江湖義氣”的表現(xiàn)，不是真正的友誼，其結(jié)果只能是傷害朋友，傷害友誼。第五課交友的智慧知識點(diǎn)1友誼1、如何建立友誼？（P49-50）（1）建立友誼，需要開放自己。敞開心扉，主動表達(dá)

（2）建立友誼，需要持續(xù)行動，真誠待人

2、如何呵護(hù)友誼？（P519-53）（1）呵護(hù)友誼，需要用心去關(guān)懷對方。體會朋友的需要，以行動向朋友表達(dá)關(guān)心和支持（2）呵護(hù)友誼，需要學(xué)會尊重對方。把握好彼此的界限和分寸（3）呵護(hù)友誼，需要學(xué)會正確處理沖突。保持冷靜；坦誠交流；及時處理；勇?lián)?zé)任；換位思考（4）呵護(hù)友誼，需要學(xué)會正確對待交友中受到的傷害，當(dāng)朋友做出傷害友誼的舉動時，我們可以選擇寬容對方，也可以選擇結(jié)束這段友誼（5）學(xué)會同多數(shù)人和睦相處，對所有人以誠相待知識點(diǎn)2網(wǎng)上交往1.網(wǎng)絡(luò)交往的特點(diǎn)（P55）虛擬、平等、自主2.網(wǎng)上交往積極影響、消極影響，正確態(tài)度（P5558）（1）積極影響：①超越時空限制，把天涯海角、素不相識的人連在一起，開辟了人際交往的新通道，讓我們有更多機(jī)會結(jié)交新的伙伴，拓展交往圈。②可以滿足我們的一些心理需要（2）消極影響：①有時會關(guān)閉與他人溝通的心靈之門②虛擬的交往難以觸摸到生活中真實（3）正確態(tài)度：不管互聯(lián)網(wǎng)生活多么精彩，我們不可能只停留在虛擬世界中我們要學(xué)會在現(xiàn)實中與同伴交往，增加真實而貼近的感受，為友誼奠定可靠的基礎(chǔ)3.慎重結(jié)交網(wǎng)友應(yīng)該怎樣做？（或者我們?yōu)槭裁匆髦亟Y(jié)交網(wǎng)友？）（P56-57）（1）網(wǎng)上交友，需要考慮對自己學(xué)習(xí)和生活的影響，學(xué)會理性辨別、慎重選擇（2）虛擬世界的交往，帶有很多不確定的因素，我們要有一定的自我保護(hù)意識（3）將網(wǎng)上的朋友轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實中的朋友，需要慎重。（4）在網(wǎng)上交往過程中，要遵守法律法規(guī)4.在網(wǎng)絡(luò)世界里應(yīng)該如何保護(hù)自己？（P56）（1）虛擬世界的交往，帶有很多不確定的因素，我們要有一定的自我保護(hù)意識。（2）對陌生人的邀請，不輕易接受。（3）對個人的家庭住址、經(jīng)濟(jì)狀況、聯(lián)系方式等，要注意保密。（4）遇到問題時，要學(xué)會求助。第三單元

師長情誼第六課

師生之間知識點(diǎn)：師生交往1．認(rèn)識教師的作用及新時代對教師的要求（P6162）(1)作用：①老師是我們學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者和成長的引路人②教師作為教育工作者，是人類文明的主要傳承者之一③在現(xiàn)代社會，教師已發(fā)展成為一種專門職業(yè)。承擔(dān)教書育人的使命（2）新時代要求：今天的教師要努力成為有理想信念、有道德情操、有扎實學(xué)識、有仁愛之心的好教師2.如何面對風(fēng)格不同的老師？（P64）（1）我們要承認(rèn)老師之間的差異，接納每位老師的不同（2）發(fā)現(xiàn)不同風(fēng)格老師的優(yōu)點(diǎn)。（3）了解老師教育行為的目的。（4）主動交往，表達(dá)自己對老師的親近感，拉近師生間的距離。3．怎樣理解“教學(xué)相長"建立融洽師生關(guān)系?（P66-67）

(1)理解教學(xué)相長：教與學(xué)是師生相互陪伴、相互促進(jìn)、共同成長的過程。一方面，我們的學(xué)習(xí)離不開老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)；另一方面，我們與老師交流互動，也可以促進(jìn)老師更好地“教”

(2)學(xué)生如何搞好師生關(guān)系：①面對老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)，主動參與、勤學(xué)好問的態(tài)度有助于我們與老師相互交流。②真誠、恰當(dāng)?shù)叵蚶蠋煴磉_(dá)自己的觀點(diǎn)和見解③與老師分享自己的學(xué)習(xí)感受、學(xué)習(xí)成果，可以促進(jìn)師生共同進(jìn)步④學(xué)會正確對待老師的表揚(yáng)和批評4．如何對待老師的表揚(yáng)和批評?（P67）(1)學(xué)會正確對待老師的表揚(yáng)和批評，是我們成長的重要內(nèi)容(2)老師的表揚(yáng)意味著肯定、鼓勵和期待，激勵我們更好地學(xué)習(xí)和發(fā)展(3)老師的批評意味著關(guān)心、提醒和勸誡，可以幫助我們反省自己，改進(jìn)不足(4)對待老師的批評，我們要把注意力放在老師批評的內(nèi)容和用意上，理解老師的良苦用心5．你心中的師生良好狀態(tài)是什么?（P68）學(xué)生樂于學(xué)習(xí)，老師寓教于樂，師生之間彼此尊重、相互關(guān)心、攜手共進(jìn)，是師生交往的良好狀態(tài)。6．在師生交往中，怎樣建立起亦師亦友的關(guān)系?（P68-69）(1)彼此尊重，尊重對方的人格尊嚴(yán)、個性差異、勞動成果等(2)在平等相待、相互促進(jìn)的師生交往中，我們可以和老師成為朋友（3）關(guān)心老師，理解老師7.為什要尊重老師？（P68-69）(1)彼此尊重，是我們與老師建立良好關(guān)系的開始(2)尊重老師是中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)，是我們作為“晚輩”的基本道德修養(yǎng)(3)老師給予我們生活上的關(guān)心和情感上的關(guān)懷

8.正確處理與老師之間的矛盾（P69）(1)自我反思，冷靜、客觀地分析原因：反思自己在哪些方面做得不好，如何改變。如果是老師的原因，要思考怎樣與老師溝通(2)相信善意，多些寬容和理解：相信老師的善意，愿意理解老師，做到有理恰當(dāng)表達(dá)，無理主動認(rèn)錯(3)坦誠相待，注意溝通方式：主動找老師交換意見，清晰、冷靜、坦誠地說出自己的觀點(diǎn)，有理有據(jù)；選擇恰當(dāng)?shù)臅r間、地點(diǎn)和場合；選擇老師容易接受的表達(dá)方式(4)求同存異，主動關(guān)心：師生問的矛盾多因溝通方式不當(dāng)引發(fā)。要找出共同點(diǎn)，保留不同意見，尊重、關(guān)心老師第七課

親情之愛知識點(diǎn)1孝親敬長1．家庭的功能有哪些/重要性?（P7274）(1)家是我們身心的寄居之所。每個人都有一個屬于自己的家，我們的生命是父母給予的，我們的成長也離不開家庭的哺育和支持(2)家是我們心靈的港灣。家不止是一所房子、某個地域，家里有親人，家中有親情。親情，激勵我們奮斗拼搏，讓我們的心靈有所依靠（3）家是代代傳承，血脈相連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松地避風(fēng)港2．我們?yōu)槭裁匆⒂H敬長?怎樣盡孝?（P74）

(1)原因：在中國的家庭文化中，“孝”是重要的精神內(nèi)涵；孝親敬長是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是每個中國公民的法律義務(wù)。

(2)做法：盡孝在當(dāng)下。從現(xiàn)在開始，我們就應(yīng)該用行動表達(dá)孝敬之心。①尊敬，尊敬雙親長輩，聽取他們的意見和教導(dǎo)，理性的與他們溝通②傾聽。傾聽他們的心聲，雙親長輩不在身邊時，要經(jīng)常和他們保持聯(lián)系③感恩。用行動表達(dá)感恩之情。認(rèn)真學(xué)習(xí)；了解他們喜好，體諒他們辛勞；主動承擔(dān)力所能及家務(wù)勞動3．為什么有時我們體味不到親情之愛?（P78）

每個家庭的親情表現(xiàn)不同，有的溫馨和睦，有的磕磕絆絆，有的內(nèi)斂深沉，有的自然隨和……有時我們可能因為它的平常而忽略它，有時我們似乎感受不到自己渴望的親情，甚至因此否認(rèn)親情的存在。4.為什么會出現(xiàn)愛的碰撞？危害（P79-81）(1)進(jìn)入初中的我們意識到自己長大了，我們希望父母像對待成人一樣尊重我們，不要過多干涉我們的生活(2)另一方面，面對父母的信任和放手，有時我們又覺得失落和不安，期望得到更多的關(guān)注和呵護(hù)(3)我們開始審視父母給予我們的愛，開始質(zhì)疑父母，甚至挑戰(zhàn)父母的權(quán)威與經(jīng)驗

(4)作為兩代人，由于我們與父母在心智、學(xué)識、經(jīng)歷等方面差異較大，對問題的理解、感受等方面必然存在差異，沖突難以避免危害：如果處理不好，就會傷害雙方感情，影響家庭和睦5．怎樣化解親子沖突?（P81-82）

有效地化解沖突，既需要父母做出榜樣，也需要我們自己努力。（1）愛在溝通中加深，親子沖突需要雙方通過良好的互動溝通來解決。（2）如果與父母發(fā)生沖突，我們要選擇不傷害父母感情和不影響親子關(guān)系的做法。（3）我們可以試著去接納父母的做法，理解父母行為中蘊(yùn)含的愛。（4）我們可以嘗試讓父母了解我們的變化和需要，用他們能接受的方式表達(dá)我們的愛。6．現(xiàn)代家庭發(fā)生了哪些變化，主要內(nèi)容?（P83-84）變化：

(1)現(xiàn)代家庭的結(jié)構(gòu)、規(guī)模、觀念等都發(fā)生了不同程度的變化(2)家庭成員的交流，溝通方式發(fā)生了較大的變化(3)家庭氛圍越來越平等、民主生活內(nèi)容：關(guān)心世界和國家大事；探討社會和人生問題；學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)文化知識；創(chuàng)建學(xué)習(xí)型家庭；參與社區(qū)活動7．構(gòu)建和諧家庭，我們應(yīng)怎么做?(1)家庭成員之間相互理解、信任、體諒和包容(2)家庭成員之間有效交流和溝通，增進(jìn)理解，化解矛盾和沖突(3)家庭成員共同分擔(dān)家務(wù)勞動、共同協(xié)作(4)以良好的心態(tài)面對家庭發(fā)生的變化

第四單元

生命的思考第八課探問生命知識點(diǎn)1敬畏生命1．生命的特點(diǎn)?（P89-92）(1)生命來之不易(2)生命是獨(dú)特的(3)生命是不可逆的(4)生命也是短暫的(5)生命是不可預(yù)知的(6)生命是有接續(xù)的

2．如何看待死亡?（P91）我們每個人都難以抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律。死亡是人生不可避免的歸宿，它讓我們感激生命的獲得。向死而生，讓我們擁有一份好好活著的感動，從容面對生命的不可預(yù)知，更加熱愛生命。3．如何看待生命的接續(xù)?（P92-93）(1)在人類生命的接續(xù)中，我們總能為自己的生命找到一個位置，擔(dān)當(dāng)一份使命(2)生命的接續(xù)，使得每個人的生命不僅僅是“我”的生命，還是“我們”的生命(3)生命不僅僅是身體的生命，還包括社會關(guān)系中的生命、精神信念上的生命(4)我們每個人都不僅僅是在身體上接續(xù)祖先的生命，也在精神上不斷繼承和創(chuàng)造人類的文明成果4．為什么要對生命產(chǎn)生敬畏心?（珍視生命）（P94-96）(1)生命是脆弱的、艱難的，是堅強(qiáng)的、有力量的，生命是崇高的、神圣的(2)生命是寶貴的，生命價值高于一切(3)生命至上，自己的生命和他人的生命同樣重要5．怎樣做到休戚與共（如何敬畏生命）?（P96-98）(1)敬畏生命，讓我們從對自己生命的珍惜走向?qū)λ松年P(guān)懷(2)要不漠視自己的生命，也不漠視他人的生命，謹(jǐn)慎地對待生命關(guān)系、處理生命問題,尊重、關(guān)注、關(guān)懷和善待身邊的每一個人(3)對生命的敬畏是內(nèi)心的自愿選擇，要與周圍的生命休戚與共第九課珍視生命知識點(diǎn)1守護(hù)生命1．守護(hù)我們的生命應(yīng)注意什么?(1)守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體。(2)關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神（P100-102）2．如何愛護(hù)身體（P100-102）（1）關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式（2）關(guān)注自己的內(nèi)在感受，學(xué)會愛惜自己的身體（3）我們需要增強(qiáng)安全意識、自我保護(hù)意識，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護(hù)方法。3.為什么要養(yǎng)護(hù)精神，怎么做？（P102-104）原因：（1）精神風(fēng)貌反映著我們的生命狀態(tài)，守護(hù)生命需要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神（除了關(guān)注身體健康和生理需求外，還要養(yǎng)護(hù)精神）（2）我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約（精神發(fā)育并不完全依賴于物質(zhì)）做法：①在任何情況下，都要守住自己的心靈，堅持真善美②守護(hù)精神家園，我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神（養(yǎng)護(hù)精神不能丟棄優(yōu)秀民族精神）4．我們的精神發(fā)育和物質(zhì)支持的關(guān)系是怎樣的?（P103）(1)我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約(2)即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的情況下，只要我們守住自己的心靈，仍然可以看到真、善、美(3)相反，過度的物質(zhì)追求、物質(zhì)攀比，容易使我們喪失對真、善、美的體驗，丟失精神世界的財富知識點(diǎn)2挫折1．正確認(rèn)識挫折?（P105107）(1)生活難免有挫折，生活中的挫折是我們生命成長的一部分(2)面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)2．挫折的積極影響和消極影響?（P107）(1)積極影響：得意時，挫折使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。我們需要及時調(diào)整自己，正確看待挫折。(2)消極影響：面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?．面對挫折如何發(fā)掘生命的力量?（P107-109）(1)及時調(diào)整自己，正確對待挫折(2)增強(qiáng)生命承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。(3)培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強(qiáng)的意志。(4)堅持目標(biāo)、不斷努力，學(xué)會向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，增強(qiáng)我們的生命力量。10．增強(qiáng)生命韌性的方法有哪些?(1)欣賞、培養(yǎng)幽默