寒假鍛煉身體倡議書

Word版本，下載可自由編輯寒假鍛煉身體倡議書遼闊市民伴計(jì)們：

中華人民共和國第十二屆運(yùn)動會將于20XX年在遼寧召開。這將是沈陽完善城市功能、提升城市文明、促進(jìn)社會進(jìn)步的歷史契機(jī)。全運(yùn)會的主題是“全民參與健康生活”。為進(jìn)一步深化全運(yùn)會的主題理念，貫徹全民支持、全民參與、惠及全民的辦會方針，營造更加深厚的社會氛圍，我們倡議遼闊市民伴計(jì)走向戶外，投身運(yùn)動，健康生活!

一、倡議遼闊市民伴計(jì)樹立樂觀參與戶外休閑體育運(yùn)動的理念。健康強(qiáng)壯的身體是我們一輩子的財寶，只有擁有健康強(qiáng)壯的身體，生活才能美滿，家庭才能幸福，工作才能順當(dāng)，事業(yè)才能興盛。當(dāng)今人們的學(xué)習(xí)、工作、生活節(jié)奏日益加快，戶外健身運(yùn)動作為一種最簡潔、最平安、最普及且最為時尚的健身運(yùn)動，既能磨練人的意志，還是培育頑強(qiáng)性格的好方式，能夠讓人回歸自然，愉悅心情，休閑健身。讓我們培育樂觀健康的生活方式，形成戶外休閑體育運(yùn)動的良好習(xí)慣，以喜愛生命、喜愛運(yùn)動的態(tài)度對待戶外健身活動，以飽滿的熱忱投入到戶外體育熬煉中來，以健康的體魄和飽滿的精神狀態(tài)更好地投入到工作和生活中去。

二、倡議遼闊市民伴計(jì)樂觀參與戶外休閑體育運(yùn)動。戶外休閑體育運(yùn)動作為掩蓋面廣的群眾體育活動，作為人與自然和諧相處、和-諧進(jìn)展的最佳運(yùn)動，它最關(guān)注生態(tài)、愛護(hù)環(huán)境、敬重歷史、傳承文明。它是一種綠色運(yùn)動，融和的是陽光、空氣和自然。讓我們樂觀行動起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，利用節(jié)假日，利用茶余飯后，利用日常擠出的時間，走出家門，走到戶外，以業(yè)余、自愿、小型、多樣、因地制宜、因人而異為原則，采用健步走、自行車騎行、登山攀巖、滑雪滑冰等多種方式，長期堅(jiān)持，一以貫之，熬煉身體、陶冶性情、豐富生活內(nèi)容、提升生活質(zhì)量。

三、倡議遼闊市民伴計(jì)在戶外休閑體育運(yùn)動中提升文明素養(yǎng)。提倡戶外休閑體育運(yùn)動，就是讓你在戶外健身過程中感受自然美妙，締結(jié)真摯友情，尋找生命真諦，制造人文精神。倡議遼闊市民伴計(jì)摒棄不良的生活方式，保持平衡的心態(tài)和健康的生活習(xí)慣，學(xué)會適時調(diào)整不健康心態(tài)和轉(zhuǎn)變有害健康的生活方式，戒煙限酒、合理膳食，與人為善、擅長溝通，建立和-諧的人際關(guān)系。倡議遼闊市民伴計(jì)在戶外休閑體育運(yùn)動中關(guān)注環(huán)保，關(guān)懷公益事業(yè)，愛惜我們城市的一山一水、一街一景、一草一木，促進(jìn)人與人、人與社會、人與自然之間的和-諧關(guān)系，為建設(shè)活力沈陽、魅力沈陽、文明沈陽、宜居沈陽做出我們每個人的貢獻(xiàn)。

四、倡議社會各界熱心支持戶外休閑體育運(yùn)動。各相關(guān)俱樂部和協(xié)會做好樂觀組織和引領(lǐng)工作，利用開辦戶外休閑體育運(yùn)動學(xué)問培訓(xùn)及講座等，普及戶外運(yùn)動相關(guān)學(xué)問，提升參與者戶外運(yùn)動方面的運(yùn)動技能、平安意識、風(fēng)險意識，使人們科學(xué)運(yùn)動、平安運(yùn)動、歡樂運(yùn)動。各機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位要關(guān)懷支持戶外休閑體育運(yùn)動，堅(jiān)持工(課)間操常態(tài)化，并結(jié)合實(shí)際，適時組織戶外休閑體育活動，將戶外休閑體育活動融入企業(yè)文化、校內(nèi)文化、機(jī)關(guān)文化建設(shè)之中，提升人們的身體素養(yǎng)和文化素養(yǎng)，增加人們的幸福感和歸屬感。渴望遼闊媒體更多加關(guān)注戶外休閑體育運(yùn)動，給戶外活動以更多正面、樂觀的報道，為我市戶外休閑體育活動的全面開展?fàn)I造良好的環(huán)境和氣氛。

遼闊市民伴計(jì)們：生命在于運(yùn)動，幸福源于健康。如今的沈陽天藍(lán)水綠空氣清爽，休閑健身場所日益拓展。讓我們走出戶外，投身自然，強(qiáng)身健體，擁抱我們健康幸福的生活。我們期望在不遠(yuǎn)的將來，戶外休閑體育