2023年中考家長應該做什么（建議）

慎而思之，勤而行之。斯是陋室，惟吾德馨。第第2頁/共2頁精品文檔推薦2023年中考家長應該做什么（建議）收拾中考家長應該做什么（建議）

親愛的家長朋友們，中考即將到來，孩子們正在投入到緊張的復習中，而我們的情緒其實也并不異常穩(wěn)定，也在擔心也在焦慮，也在想著可以為孩子們做些什么。

下面我給大家收拾了關于中考家長應該做什么，巴望對您有所關心!

中考臨近!家長可以為孩子做些什么

一.注意營造溫馨環(huán)境，不要發(fā)明焦慮氛圍。

人是受環(huán)境影響很大的一種動物，不同的環(huán)境氛圍會讓處于其間的人類有不同的心理狀態(tài)。倘若家長的情緒異常緊張，甚至將這種緊張情緒發(fā)散出來，使本該是學生們歇息調節(jié)的家庭空間變成另一個壓力來源，對孩子們來說就不太好了。

家長朋友們在這段時光應該保持平時的狀態(tài)，同時營造溫馨環(huán)境，盡量避免夫妻爭執(zhí)、鄰里糾紛等影響家庭氛圍的事情。

二.注意不要說出發(fā)明焦慮的話以及重復性語言。

孩子們在這段時光，心理狀態(tài)是比較敏感的，許多時候一些平時的話語都會帶給他們不良的影響。大家在和孩子們交流的時候，要注意不僅僅是比較顯然的發(fā)明焦慮的話會影響孩子情緒，比如說“你必須得考上高中啊，我養(yǎng)你這么久得看到結果”“你看別人家的哥哥姐姐上次考得那么好，你可不能給我丟臉”。

一些平時甚至家常的話也會發(fā)明焦慮，比如說“離考試還有幾天啊”“最近應該不緊張了吧”“想好要考什么小學了嗎”。而這些話倘若被重復多次的話，比如在吃飯歇息的時候被家長反復提及，孩子們的心理壓力會變大。

中考家長注意事項

(一)注意孩子飲食衛(wèi)生，天熱以清淡一些為好，不要讓孩子吃生冷、油膩、刺激性食物，謹防鬧肚子和感冒、中暑等疾病。

(二)關心孩子調節(jié)好生物鐘，按時作息，絕對不要“開夜車”;中考期間清晨、中午都要有人按時叫醒孩子，以防誤點。

(三)夜間睡覺要注意防止孩子受涼，入睡前要引導考生情緒放松，一旦出現(xiàn)失眠也不要緊張，可安寧地臥床歇息，以愜意第二天的考試要求。

(四)關心孩子調節(jié)應試心理?？记耙_導孩子放下包袱，輕裝上陣;考試期間不要急于咨詢考試情況，而要慰藉、疏導和鼓勵孩子迎接下一門。

(五)有條件的家長可以送孩子參加第一門考試。

(六)提醒孩子帶全考試用品、防暑用品、手表、眼鏡等;出門前讓孩子檢查準考證是否放在文具盒內，文具是否帶全。

(七)家遠中午不能回家的孩子，家長絕對要想主意就近找個招待所或旅館，安頓好飲食和歇息。

家有中考生,家長關心孩子做好以下3事,讓孩子安心參加中考

1.照顧好孩子的衣食起居

家有中考生，家長首先要做的就是照顧好孩子的衣食起居，讓孩子無后顧之憂的學習。中考沖刺階段，孩子腦力消耗大，家長要給孩子補充充足的營養(yǎng)。這里家長朋友們要注意，充足的營養(yǎng)不等于大魚大肉，而是要營養(yǎng)均衡。家長把孩子的衣食住行都照顧好了，孩子只需一門心思放在學習上就可以了。

2.給孩子供養(yǎng)良好的環(huán)境

孩子在家的時候，家長要給孩子供養(yǎng)良好的環(huán)境，這里的環(huán)境包括學習環(huán)境跟生活環(huán)境。家長要給孩子供養(yǎng)良好的生活環(huán)境，不在孩子面前大吵大鬧，給孩子供養(yǎng)溫馨和睦的家庭氛圍;家長要給孩子供養(yǎng)良好的學習環(huán)境，學習的地方要安寧、光芒充足，有干凈整潔的書桌跟椅子。

3.查看并收集孩子所在地區(qū)?？汲煽兣琶?/p>

中考之前，各地初三小學會至少安頓三次?？肌Ｖ灰心？迹陀袑某煽兏琶?。在中考沖刺階段，家長可以關心孩子查看并收集所在地區(qū)?？汲煽兏琶?。家長這樣做是異常有須要的，因為中考跟高考不同，高考是在高考分數出來之后在填報志愿，而中考填報志愿則發(fā)