《發(fā)展速度和快速跑能力》教學設計

《發(fā)展速度和快速跑能力》教學設計長春外國語學校陳永東學習階段：初二年級男生水平四領域目標：運動參與教學內(nèi)容：發(fā)展速度和快速跑能力教學設計說明在全面推進素質(zhì)教育的今天，學校體育作為學校教育的重要組成部分，同時作為素質(zhì)教育的突破口越來越被重視起來。體育教學是學校體育最有效的實施手段，隨著新課程改革的不斷深入和發(fā)展，體育與健康課已經(jīng)在學生的學習生活中占據(jù)了非常重要的位置。新的課程理念強調(diào)體育教師在教學中要樹立“健康第一”的思想，以學生發(fā)展為本，激發(fā)學生的運動興趣，重視學生的主體地位，形成學生自我發(fā)展的個性和終身體育意識。本課旨在培養(yǎng)和激發(fā)學生參與活動的興趣，強調(diào)在教學中以學生為主體，改變教師灌輸、學生被動接受的傳習式教學模式，使學生學會自主學習、合作學習、探究學習，通過親身經(jīng)歷過程，內(nèi)化為對體育的興趣與能力。教師采用雙語教學重塑體育教師在學生心中的形象，拉近師生之間的距離，使學生掌握簡單的SportsEnglish.同時，要求學生理論與實踐相結(jié)合，掌握一定科學鍛煉的理論和方法，深化學生對體育運動的認同與理解。教學分析教學內(nèi)容分析發(fā)展速度和快速跑能力是九年義務教育的必修內(nèi)容，是初中體育與健康課田徑教學的重要組成部分，在發(fā)展學生速度素質(zhì)上有重要的地位。跑是人體最基本的運動能力，是所有運動的基礎。發(fā)展速度主要是發(fā)展學生的反應速度和動作速度，它具有提高人體神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性的功能?？焖倥苁前l(fā)展學生位移速度的一種練習方法，能發(fā)展人體的無氧代謝能力，發(fā)展學生的速度素質(zhì),培養(yǎng)學生頑強拼搏的意志品質(zhì)和競爭意識。同時發(fā)展速度和快速跑能力的練習也可作為終身體育鍛煉的方法。本課內(nèi)容含量少，技術動作比較單一，若單純一味地練習不但收不到好的效果，而且容易使學生產(chǎn)生過度疲勞，從而對快速跑和發(fā)展速度練習失去興趣。因此要求教師充分挖掘教學方法和手段，利用充沛的教學資源，采用新穎的練習方法，使學生積極參與，更好地完成教學目標。教學對象分析：一切教學活動都是為了學生的發(fā)展，教學是為學習的主體——學生而設計，教學目標的實現(xiàn)也是通過學生來實現(xiàn)的，因此必須重視對學生的分析。學生分析從以下三方面入手：（1）、學生一般特征分析：13-16歲初中階段的學生精力充沛，處在長身體時期。興趣廣泛、求知欲強、有較強的競爭意識。形象思維發(fā)展迅速、獨立思考和獨立練習能力較差、注意力集中時間不長。（2）、學生體育學習風格：對體育與健康課有濃厚的興趣，課上好動，愿意比賽和游戲，有較強的模仿能力，對新異的動作和練習方法有很大的興趣。（3）、學生初始能力和教學起點的確定：學生從小學一年級就學習了跑的技術以及發(fā)展速度和快速跑的練習，學生已經(jīng)厭倦了在“各就位，預備，跑”的口令下完成的教學內(nèi)容，學生具備了一定的快速跑的基礎，教師對教材處理，方法和手段的選擇上一定要以學生的興趣出發(fā)，讓學生積極參與練習當中去。教學目標根據(jù)新課程運動參與領域目標，初中學生身心發(fā)展水平四目標，以及我對教材的分析制定以下教學目標：（一）知識和技能目標：通過快速跑教學使90%學生能夠運用正確跑的方法練習，掌握1-2種發(fā)展速度和快速跑的鍛煉方法，通過雙語教學讓學生掌握常用體育英語，再練習中學會運動負荷的自我監(jiān)控。（二）能力和方法目標：1、學生在練習中體會參與學習和鍛煉的樂趣，提高學生思維的參與性和獨立性。2、培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。3、養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。（三）情感態(tài)度和價值觀目標：1、通過教學增強學生的自尊心和自信心，使每個學生都有成就感。2、通過比賽使學生在歡樂的氣氛中學會與同伴友好合作，培養(yǎng)學生競爭意識。四、教學重點、難點重點：掌握發(fā)展速度、快速跑能力的學練方法。通過小學六年體育與健康課的學習，學生已經(jīng)掌握了快速跑的方法和快速跑的相關知識，但由于身體素質(zhì)的差異、運動能力的高低對快速跑的技術運用都起到了決定性作用。因此本次課就不能把學習跑的知識作為重點，要向讓學生跑的快也不是一堂課教學就能完成的，所以把掌握學練的方法作為終身體育教育的手段視為本次課的重點。難點：加大步幅基礎上增加步頻影響跑速的因素有步幅和步頻，要想提高跑的速度必須加大步幅、加快步頻。在一堂課上就想通過練習使學生的跑速提高很大是非常難的，因此本次課的難點我認為是提高跑速，即在加大步幅基礎上增加步頻。運用調(diào)整木棍間的距離來發(fā)展學生的步頻和步幅，采取游戲、比賽的形式提高學生的運動興趣和參與意識，以此突破難點。教學方法與手段教學方法雙語教學法：教師采用雙語教學能提高體育教師在學生心目中地位，有利于形成新型的師生之間的關系。啟發(fā)式教學法：根據(jù)教師設計的教學內(nèi)容，引導、啟發(fā)學生尋找適合于業(yè)余鍛煉的方法。講解示范法：教師通過生動形象的講解和示范使學生對要學習的內(nèi)容有一個最直觀的表象。競賽激勵法：運用競賽激勵，提高學生的運動興趣，強化運動技能形成及實際應用。游戲化教學：重組運動技能教法，適合水平四階段的心理特征，構(gòu)建歡樂天地。（二）教學手段與媒體（拖布桿、展示板、錄音機、多媒體、場地、器材布置）運動場地器材布置：||||||||||xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx||||||||||六．教學過程設計本次課的教學流程如下：開課導言→愉悅身心→發(fā)展速度練習→發(fā)展快速跑能力的練習→游戲→比賽→恢復身心→課的評價→布置作業(yè)→下課（一）開課導言：GoodMorning!Wewilllearnhowtoimproveyourspeedandhowtorunquickly.Ihopeyouwillbestrongerandhealthierinthefuture.Nowlet’shavepreparationactivity.（二）愉悅身心階段：教師活動：1、搶灘登陸游戲2、教師領作棍操學生活動：1、在教師指揮下完成。2、隨音樂與教師同作階段教學目標：積極參與、達到熱身。(三)育心強體——增智促技階段第一段（發(fā)展速度——迎面接棍練習）組織：××××××××××××××××××××××××教師活動：1、教師找一位同學一起作示范提問：（1）迎面接棍練習能發(fā)展什么素質(zhì)？（2）生活中如何開發(fā)和利用此練習？2、教師給予信號提示教師運用拖布桿作為教具，學生感覺非常新奇有新鮮感，學生非常感興趣，積極參與到練習中去。這一練習不但發(fā)展學生的速度素質(zhì)，而且培養(yǎng)了學生合作、進取的精神。同時教師介紹1-2種日常生活中的練習方法——迎面接物等，充分調(diào)動學生的思維讓他們找出幾種發(fā)展速度的練習方法，學生經(jīng)過討論發(fā)現(xiàn)很多種方法，教師引導學生可以運用這些方法進行終身體育鍛煉。學生活動：1、看示范回答問題2、接棍練習階段教學目標：掌握發(fā)展速度的方法，學會開發(fā)利用體育資源。第二段（步頻、步幅練習）組織：×－－O×－O×－－O×－⊙O×－－O×－O×－－O教師活動：步幅和步頻練習教師改變了以往跑的教學小步跑、高抬腿、跑后蹬等枯燥的教學方法，利用調(diào)整棍的距離來發(fā)展學生的步幅和步頻，棍之間距離60-70厘米練習步頻，距離180-200厘米練習步幅，這一新異的練習方法學生沒有嘗試過，所以都躍躍欲試，學生積極性被調(diào)動起來，學生很快參與到練習中去。在練習過程中教師要讓學生了解測量運動負荷的方法，掌握適于自己的運動量。學生活動：1、學生選擇適合自己的步幅練習2、找出借鑒此練習的日常鍛煉方法3、每次練習后測脈搏，控制運動量階段教學目標：掌握快速跑的練習方法和測量運動負荷的方法，合理安排運動負荷。第三段（追逐游戲）教師活動：追逐游戲是本次課教學內(nèi)容的應用，把反應速度、動作速度、位移速度運用于游戲當中，作到與數(shù)學學科橫向聯(lián)合，學生經(jīng)過四則運算得出答案才能完成游戲，學生的積極性非常高，其間也可以展示他們數(shù)學方面的才華。教師講解游戲方法：教師先指定出奇數(shù)組、偶數(shù)組教師給學生出四則運算題，經(jīng)過運算得出結(jié)果是奇數(shù)，奇數(shù)組跑偶數(shù)組追，同時教師提出獎懲方案。學生活動：學生在教師出題之后經(jīng)過運算開始游戲。階段教學目標：發(fā)展學生速度、快速跑能力綜合素質(zhì)，培養(yǎng)學生善于獨立思考的能力和競爭意識。第四段（組句接力比賽）×××××××××教師活動：比賽是本次課的高潮,充分體現(xiàn)學生的參與意識。教師講解比賽方法和規(guī)則：每組十個人，每人一字組成積極向上的句子。前一個人出發(fā)跑至黑板前完成寫字后返回與下一個人擊掌，下一個人跑出，依次類推，以最先完成句子跑回為勝，在比賽中還可以展示學生的硬筆書法的風采。學生活動：積極參與，團結(jié)協(xié)作，互相鼓勵，體驗成功。階段教學目標：培養(yǎng)參與意識、合作、拼搏精神。（四）恢復身心階段：××組織：×××××××××××教師活動：恢復身心階段教師根據(jù)中國太極功夫創(chuàng)編的生動形象的太