桃花山竹=美人面

精品文檔-下載后可編輯桃花山竹=美人面嫣紅雋秀飄窗前，桃花好似美人面……古代美女常用美容之物，正是小小巧巧的桃花。桃花疏通經(jīng)絡(luò)、滋潤(rùn)皮膚，其功用和外觀向來(lái)都符合女子愛(ài)花惜花的心理特征。本期美瘦秘方加入“果后”山竹，讓想美又想瘦的MM們雙管齊下，早日成為美人面！山竹與桃花，老牌新搭火花不斷，讓你又美又瘦，享瘦一整夏……

[瘦美人秘方標(biāo)簽]

瘦美人公測(cè)團(tuán)數(shù)據(jù)

實(shí)驗(yàn)人數(shù)：3742

瘦身部位：全身

有效數(shù)據(jù)：3019

見(jiàn)效時(shí)間：2周

成功率：89%

成果展示：降火解脂，排毒養(yǎng)顏

Tips：桃花性寒，不宜長(zhǎng)期食用。

桃花通氣血，經(jīng)期以及孕婦不要食用！

桃花――桃花含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A、B、C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。這些物質(zhì)能擴(kuò)張血管，疏通脈絡(luò)，潤(rùn)澤肌膚，改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)和氧供給，使促進(jìn)人體衰老的脂褐質(zhì)素加快排泄，防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積，從而能有效地預(yù)防黃褐斑、雀斑、黑斑。

山竹――山竹與榴蓮齊名，為果中之后。具有抗氧化能力，果肉含豐富的維生素和礦物質(zhì)，具有降煤、清涼解熱的作用。其熱量不高，可化解脂肪，適宜減肥者適量食用。

撫平痘痘肌山竹桃花湯飲

材料：山竹3個(gè)、干桃花5g、蜂蜜適量

制作：將山竹去皮切碎，入鍋煮5分鐘，加入干桃花和適量蜂蜜，攪拌均勻即可。

亞洲纖體美容科研中心專家解析：桃花能美容嫩膚，山竹則降火減脂，并且對(duì)容易長(zhǎng)痘痘的肌膚也有很好的療效。

食用方法：每周2-3次，每次250ml。

排毒去油脂花香竹泥

材料：山竹2個(gè)、鮮奶100ml、干桃花3g、冰糖粉末適量

制作：將干桃花用鮮奶煮開(kāi)，加入冰糖粉末攪拌后放涼；將山竹去皮切碎，與桃花、鮮奶一并倒入攪拌機(jī)，打成漿狀即可。

亞洲纖體美容科研中心專家解析：鮮奶可美白、排毒，山竹含有大量纖維，可去腸胃油脂。

食用方法：每周2次，如被太陽(yáng)暴曬或吃完比較油膩的飲食，可一周服用3-4次，每次一小碗。

清濕美肌竹花美膚面膜

材料：山竹皮適量、干桃花5g、蛋清兩匙

制作：山竹去肉留皮，將皮剁成泥狀拌入蛋清，將干桃花用溫水泡開(kāi)，切碎拌入山竹皮泥中，攪拌后均勻涂于面部，15分鐘后溫水洗去即可。

亞洲纖體美容科研中心專家解析：山竹皮具有很好的抗氧化作用，與蛋清桃花結(jié)合敷面，可起到保濕、美白、祛痘的功效。

[食用山竹tips]：山竹的吃法一般為壓破掰開(kāi)，剝果殼時(shí)要格外留神，注意不要將紫色的果殼汁液染在果肉上，因?yàn)闀?huì)影響呆肉的口味，如果沾到衣服上也很難清洗干凈。山竹的果皮又厚又硬，可以用刀把果皮切開(kāi)，也可以用手將果皮捏出裂縫再掰開(kāi)。剝開(kāi)果皮后，里面有紫色的汁液流出，除掉外殼的山竹會(huì)露出其雪白、嫩滑、誘人的果肉，這時(shí)知道山竹怎么吃了吧？白色的果肉吃起來(lái)味道酸甜，爽口，是老少皆宜的水果。山竹營(yíng)養(yǎng)豐富，味道甜美，是很好的水果。

懶人秘方

沒(méi)時(shí)間又買(mǎi)不到干桃花的MM可以將干桃花用桃花豆替代，桃花豆為優(yōu)質(zhì)干桃花精華提純精制，效果優(yōu)于普通干桃花，同時(shí)也需注意用量要適中，才能正常發(fā)揮桃花豆的作用哦！

具體