女性養(yǎng)生知識課件

健康的女人最美麗女性養(yǎng)生知識健康是人的基本權(quán)利健康是人生的第一財(cái)富女性養(yǎng)生知識《尚書》“五福”：一曰壽二曰富三曰康寧四曰攸好德五曰...考終命女性養(yǎng)生知識

健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。女性養(yǎng)生知識世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。女性養(yǎng)生知識女性生理特點(diǎn)女性養(yǎng)生知識女性生理特點(diǎn)女子七歲腎氣盛,齒更發(fā)長二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時(shí)下,故有子三七腎氣平均,故真牙生而長極四七筋骨堅(jiān),發(fā)長極,身體盛壯五七陽明脈衰,面始焦,發(fā)始墮六七三陽脈衰于上,面皆焦,發(fā)始白七七任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也女性養(yǎng)生知識女性常見婦科疾病女性養(yǎng)生知識痛經(jīng)痛經(jīng)癥狀癥狀較輕者癥狀較重者小腹墜脹腰部酸脹不持續(xù)疼痛疼痛劇烈頭暈惡心面色發(fā)白出汗乏力女性養(yǎng)生知識痛經(jīng)痛經(jīng)危害衰老，色斑影響工作學(xué)習(xí)影響夫妻生活嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致不孕引起其他婦科疾病女性養(yǎng)生知識月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)不調(diào)癥狀月經(jīng)提前周期短于21天經(jīng)量過多或過少經(jīng)期推后7天以上經(jīng)期延長7天以上幾個(gè)月一次或一個(gè)月幾次痛經(jīng)、閉經(jīng)女性養(yǎng)生知識月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)不調(diào)危害頭痛失血性貧血導(dǎo)致某些病情惡化例如子宮肌瘤不孕引起色斑暗瘡女性養(yǎng)生知識閉經(jīng)閉經(jīng)原發(fā)性繼發(fā)性年滿18歲尚無月經(jīng)來潮者稱為原發(fā)性閉經(jīng)來月經(jīng)后，其后出現(xiàn)3個(gè)月以上無月經(jīng)者，稱繼發(fā)性閉經(jīng)女性養(yǎng)生知識初潮者，子宮卵巢發(fā)育不完全雌激素不足卵巢早衰不排卵絕經(jīng)期婦女卵巢功能下降雌激素不足不排卵絕經(jīng)期婦女卵巢功能下降雌激素不足不排卵多種婦科疾病引起，例如子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎閉經(jīng)的原因閉經(jīng)女性養(yǎng)生知識肥胖、顏面早衰皮膚粗糙肢端肥大性欲減退易患多種婦科疾病心理負(fù)擔(dān)變大產(chǎn)生一系列精神疾病如抑郁癥絕經(jīng)期婦女卵巢功能下降雌激素不足不排卵卵巢萎縮不孕不育閉經(jīng)對女性造成的傷害閉經(jīng)女性養(yǎng)生知識卵巢早衰卵巢早衰，簡單的來說就是還沒有到更年期的年紀(jì)，就有了更年期的癥狀35歲前卵巢萎縮性持續(xù)閉經(jīng)顏面烘熱容易發(fā)火容易感冒生殖器萎縮記憶力減退女性養(yǎng)生知識卵巢早衰卵巢早衰，最大的危害骨質(zhì)酥松不孕不育嚴(yán)重影響夫妻生活女性養(yǎng)生知識不孕不孕癥已是現(xiàn)代一種比較普遍的疾病，不孕的醫(yī)學(xué)定義為一年未采取任何避孕措施，性生活正常而沒有成功妊娠。女性因素輸卵管卵巢排卵功能障礙宮頸病變生殖器頻繁人流不良生活習(xí)慣其他女性養(yǎng)生知識不孕不孕癥發(fā)現(xiàn)早治療早。早期癥狀閉經(jīng)內(nèi)分泌紊亂嚴(yán)重痛經(jīng)白帶異常女性養(yǎng)生知識圍絕經(jīng)期綜合征圍絕經(jīng)期綜合征，就是更年期綜合征，指婦女在絕經(jīng)前后出現(xiàn)的一系列不適的癥狀。癥狀月經(jīng)紊亂潮熱潮紅精神不佳易患抑郁骨質(zhì)酥松女性養(yǎng)生知識女性如何調(diào)理女性養(yǎng)生知識婦科疾病通過中醫(yī)把脈，個(gè)體差異，中藥調(diào)理中醫(yī)中藥推薦女性養(yǎng)生知識艾灸：輔助治療多種宮寒、痛經(jīng)等癥中醫(yī)中藥推薦女性養(yǎng)生知識千年經(jīng)方四物湯組成：當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地功效：養(yǎng)血補(bǔ)血美容養(yǎng)顏中醫(yī)中藥推薦女性養(yǎng)生知識三七三七為五加科人參屬植物，與人參、西洋參同同屬，可生吃可熟吃。熟吃：三七燉雞食用功效：產(chǎn)后虛弱、失血過多春季食療推薦女性養(yǎng)生知識生：三七打成粉，每日用溫水沖服3-6g，

或用三七打粉調(diào)和牛奶蜂蜜做面膜外敷功效：美容養(yǎng)顏、祛斑抗衰春季食療推薦三七女性養(yǎng)生知識配方：玫瑰花3g、當(dāng)歸10g、枸杞10g功效：每日泡茶飲用，疏肝養(yǎng)顏、補(bǔ)血、明目春季食療推薦養(yǎng)顏茶女性養(yǎng)生知識配方：黨參10g、當(dāng)歸10g、黃芪10g功效：每日泡茶飲用，補(bǔ)氣補(bǔ)血，養(yǎng)顏美容春季食療推薦氣血雙補(bǔ)茶女性養(yǎng)生知識燕窩一年四季可吃，有補(bǔ)肺養(yǎng)陰、補(bǔ)虛養(yǎng)、滋陰潤燥、美容養(yǎng)顏、抗氧化、抗衰老功效。春季食療推薦燕窩女性養(yǎng)生知識女性很多疾病多于情志有關(guān)，整日抑郁，疾病纏身1、