高校素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程開(kāi)展?fàn)顩r的調(diào)查與研究－以首都體育學(xué)院為例

PAGEPAGEII高校素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程開(kāi)展?fàn)顩r的調(diào)查與研究——以首都體育學(xué)院為例摘要：素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高校開(kāi)展是當(dāng)代大學(xué)生身心健康發(fā)展和培養(yǎng)社會(huì)適應(yīng)能力的需要。隨著社會(huì)的發(fā)展，新型教學(xué)模式如拓展訓(xùn)練引入高校，傳統(tǒng)的教育模式的改變，體育教學(xué)由原來(lái)重視身體健康領(lǐng)域開(kāi)始逐漸重視“心理健康”、“社會(huì)適應(yīng)”等新領(lǐng)域。《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的基本目標(biāo)對(duì)心理健康和社會(huì)適應(yīng)做出了明確的規(guī)定：對(duì)心理健康目標(biāo)的描述是“依據(jù)個(gè)人的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)；通過(guò)運(yùn)動(dòng)參與改善心理狀態(tài)、克服心理障礙，養(yǎng)成樂(lè)觀的學(xué)習(xí)、生活態(tài)度；運(yùn)用適宜的方法改善、調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)參與中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的喜悅”。對(duì)社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)的描述是：“表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神；正確處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系”。由此可見(jiàn)，普通高等學(xué)校體育課不僅要重視學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能和身體健康目標(biāo)，也要重視學(xué)生的心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)。本文希望通過(guò)調(diào)查首都體育學(xué)院素質(zhì)拓展課程的開(kāi)展現(xiàn)狀找出其存在的問(wèn)題并以此進(jìn)行研究得出解決方案。關(guān)鍵詞：素質(zhì)拓展訓(xùn)練；課程；體育教學(xué)；高校

目錄1.素質(zhì)拓展訓(xùn)練組織形式 11.1團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)形式 11.2個(gè)人挑戰(zhàn)形式 12.素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程建設(shè)與課程資源 13.首都體育學(xué)院素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程開(kāi)展現(xiàn)狀調(diào)查 13.1學(xué)生評(píng)價(jià)拓展教師水平情況 13.2學(xué)生對(duì)拓展訓(xùn)練了解情況 23.3學(xué)生對(duì)拓展訓(xùn)練感興趣情況 33.4參與動(dòng)機(jī) 34.首都體育學(xué)院素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程開(kāi)展中存在的問(wèn)題分析 44.1師生對(duì)拓展訓(xùn)練了解程度不夠 44.2學(xué)校教學(xué)組織、管理力度不大 44.3場(chǎng)地器材不足、經(jīng)費(fèi)短缺 54.4拓展教師師資嚴(yán)重匱乏 55.首都體育學(xué)院素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程開(kāi)展的建議 65.1加強(qiáng)相關(guān)理論學(xué)習(xí)，加深對(duì)拓展訓(xùn)練認(rèn)識(shí) 65.2實(shí)現(xiàn)項(xiàng)目多樣化發(fā)展，豐富校園文化資源 75.3加強(qiáng)場(chǎng)地建設(shè)，完善配套設(shè)施 75.4發(fā)揮高校自身優(yōu)勢(shì)，注重教師拓展師資培養(yǎng) 8參考文獻(xiàn) 9致謝 10附錄 11PAGE11.素質(zhì)拓展訓(xùn)練組織形式1.1團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)形式這些項(xiàng)目使一個(gè)小組作為整體面對(duì)各種挑戰(zhàn)。這些項(xiàng)目的目的在于促進(jìn)小組成員之間的相互合作。在小組需要提高信任、支持、人際關(guān)系來(lái)克服某種困難時(shí)，這種活動(dòng)極有成效。進(jìn)行的活動(dòng)是一系列相關(guān)或不相關(guān)的事件，在進(jìn)行過(guò)程中有許多障礙。經(jīng)歷的每一個(gè)事件都要進(jìn)行回顧與分享，從而使小組逐漸接近最終目標(biāo)。1.2個(gè)人挑戰(zhàn)形式個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目的目標(biāo)一般包括自我激勵(lì)、適應(yīng)能力、忍耐的程度和積極思考能力。當(dāng)然也包括解決問(wèn)題和做出決策等能力。當(dāng)每個(gè)人接手個(gè)人任務(wù)時(shí)，他必須面對(duì)全方位的個(gè)人挑戰(zhàn)。有趣的是，有些“莽撞人”直接闖進(jìn)未知的領(lǐng)域，嘗試著闖出了路子;也有些人盡管看見(jiàn)別人做到了，但自己卻感到在體能與心理上有困難，不敢嘗試。在這種情況下，有經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師通常帶領(lǐng)培訓(xùn)者從較為容易的活動(dòng)向較為閑難的活動(dòng)過(guò)渡，幫助他們克服恐懼。在活動(dòng)過(guò)程中，小組內(nèi)其他成員應(yīng)鼓勵(lì)猶豫不決的組員充滿(mǎn)信心地面對(duì)挑戰(zhàn)。2.素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程建設(shè)與課程資源學(xué)生素質(zhì)拓展課程的設(shè)置應(yīng)符合學(xué)校本科人才培養(yǎng)目標(biāo)定位，結(jié)合學(xué)校校園文化特點(diǎn)和思想教育資源狀況，遵循必要、科學(xué)、可行的原則。學(xué)生素質(zhì)拓展課程分為“形勢(shì)與政策”、“心理健康教育”、“職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)”、“軍事課”、“思想素質(zhì)拓展”五大類(lèi)，分必修和選修課程。素質(zhì)拓展課程教學(xué)采取課內(nèi)學(xué)時(shí)與課外學(xué)時(shí)相結(jié)合的方式，其中，課內(nèi)學(xué)時(shí)以教師授課為主，課外學(xué)時(shí)以學(xué)生在線(xiàn)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)、課外實(shí)踐為主。3.首都體育學(xué)院素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程開(kāi)展現(xiàn)狀調(diào)查3.1學(xué)生評(píng)價(jià)拓展教師水平情況學(xué)校開(kāi)展拓展訓(xùn)練課程中，教師在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中充當(dāng)設(shè)計(jì)者、組織者和引導(dǎo)者的角色。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，教師親自在課堂上進(jìn)行講解、指導(dǎo)、提問(wèn)方式等多種方式為學(xué)生創(chuàng)造良好氣氛，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，能夠培養(yǎng)當(dāng)代大學(xué)生創(chuàng)新能力和與他人合作的能力。表1學(xué)校拓展訓(xùn)練教師狀況調(diào)查一覽表選項(xiàng)人數(shù)百分比（%）有教師，水平較高5712有教師，水平較低8918.8少數(shù)幾個(gè)21344.8無(wú)459.5不清楚，不了解7114.9從表1可以看出，在調(diào)查中顯示:只有12%學(xué)生認(rèn)為學(xué)校教師具有較高的水平和指導(dǎo)能力，18.8%學(xué)生認(rèn)為學(xué)校有教師，但是水平較低;有44.8%學(xué)生認(rèn)為學(xué)校具有少數(shù)的教師;9.5%和14.9%學(xué)生基本上知道沒(méi)有相關(guān)教師和不清楚。這也從側(cè)面反映出:高校拓展訓(xùn)練教師所具備的專(zhuān)業(yè)知識(shí)要求還具有一定的差距，這就需要教師有較大的學(xué)習(xí)和提升自身的能力。3.2學(xué)生對(duì)拓展訓(xùn)練了解情況表2首都體育學(xué)院學(xué)生對(duì)拓展訓(xùn)練了解情況一覽表選項(xiàng)學(xué)生百分比（%）非常了解5611.8比較了解8818.5一般19841.8不太了解5912.4基本不了解7415.4本文通過(guò)對(duì)首都體育學(xué)院學(xué)生對(duì)拓展訓(xùn)練了解情況調(diào)查得知:如表2顯示，在被調(diào)查的475名學(xué)生當(dāng)中，對(duì)拓展訓(xùn)練非常了解的占11.8%，比較了解的占18.5%，一般了解的占到41.8%，不太了解和完全不了解的分別占12.4%和15.4%，從調(diào)查數(shù)據(jù)中能夠看出大部分高校學(xué)生對(duì)拓展訓(xùn)練了解一般，但是有一部分學(xué)生也逐漸的對(duì)拓展訓(xùn)練開(kāi)始熟悉，這很大程度上促進(jìn)拓展訓(xùn)練在首都體育學(xué)院的開(kāi)展，有利于拓展訓(xùn)練的普及，但仍然可以看出學(xué)生對(duì)拓展訓(xùn)練的了解的程度還是不夠深入。3.3學(xué)生對(duì)拓展訓(xùn)練感興趣情況表3首都體育學(xué)院學(xué)生對(duì)拓展訓(xùn)練感興趣情況一覽表選項(xiàng)非常感興趣比較感興趣一般不太感興趣完全不感興趣學(xué)生84177986254百分比17.737.220.613.111.4興趣是學(xué)生參加活動(dòng)的原動(dòng)力。隨著課程改革，學(xué)生對(duì)體育課的需求也越來(lái)越多了，將拓展訓(xùn)練課程融入體育課程中，使體育課形式多樣，內(nèi)容豐富，而且學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)和與互助能力。從表3可以看出，學(xué)生對(duì)拓展訓(xùn)練非常感興趣和比較感興趣的學(xué)生分別有17.7%和37.2%的比例，對(duì)拓展訓(xùn)練不太感興趣的及完全不感興趣的13.1%和11.4%，另有20.6%的人對(duì)拓展訓(xùn)練感覺(jué)一般。興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)最好的老師，根據(jù)調(diào)查情況可以看出，學(xué)生對(duì)拓展訓(xùn)練感興趣的占到很大的比例，所以學(xué)校開(kāi)展此課程比較合適，興趣會(huì)成為學(xué)生參加拓展訓(xùn)練的強(qiáng)大動(dòng)力，讓學(xué)生逐漸參與到拓展訓(xùn)練課程中來(lái)。3.4參與動(dòng)機(jī)動(dòng)機(jī)是一切事物發(fā)生的內(nèi)部推動(dòng)力。學(xué)生參與拓展訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)和原因?qū)ν卣褂?xùn)練在高校的開(kāi)展起到至關(guān)重要的作用，也是培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉意識(shí)的重要影響因素。隨著社會(huì)發(fā)展，人們參與體育活動(dòng)的觀念也在向多元化的方向發(fā)展。表4首都體育學(xué)院學(xué)生參加拓展訓(xùn)練的動(dòng)機(jī)學(xué)習(xí)知識(shí)與技能休閑娛樂(lè)交際能力自我完善其他學(xué)生3172681879655百分比（%）66.756.439.320.211.6根據(jù)表4可以得出:學(xué)生學(xué)習(xí)拓展訓(xùn)練的知識(shí)與技能有317人，隨著拓展訓(xùn)練課程進(jìn)入高校以來(lái)，學(xué)生上體育課不再是簡(jiǎn)單的鍛煉身體，還可以感受到許多學(xué)習(xí)氛圍和能夠?qū)W習(xí)體育知識(shí)，不再是傳統(tǒng)的體育模式，逐漸的灌輸終生體育的意識(shí)，朝著終身體育的方向和目標(biāo)發(fā)展。學(xué)生在學(xué)習(xí)拓展訓(xùn)練的知識(shí)和技能的同時(shí)，還可以滿(mǎn)足學(xué)生的協(xié)作能力，團(tuán)結(jié)精神，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，同時(shí)促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，這也是素質(zhì)教育的要求。其次，學(xué)生在參加拓展訓(xùn)練中休閑娛樂(lè)的人有268人，這說(shuō)明休閑娛樂(lè)已經(jīng)成為大學(xué)生參加拓展訓(xùn)練這門(mén)課程的主要原因之一，隨著學(xué)校的改革，學(xué)校體育項(xiàng)目逐漸多樣化，高校學(xué)生也擁有多種選擇，這樣不斷豐富了學(xué)生的體育活動(dòng)，而且也增長(zhǎng)了學(xué)生的體育知識(shí)和素養(yǎng)。當(dāng)代大學(xué)生面對(duì)學(xué)業(yè)、未來(lái)就業(yè)壓力的影響。容易在大學(xué)生活中自我墮落，沉迷網(wǎng)絡(luò)，不思進(jìn)取的狀態(tài)。而拓展訓(xùn)練這項(xiàng)課程能夠使學(xué)生增加學(xué)習(xí)體育樂(lè)趣，滿(mǎn)足學(xué)生的體育需求，還可以緩解壓力，從而成為一門(mén)寓教于樂(lè)的課程，對(duì)大學(xué)生人生觀、價(jià)值觀進(jìn)行積極影響，增加學(xué)習(xí)信心，能夠擁有正確的人生觀和價(jià)值觀。學(xué)生認(rèn)為參加拓展訓(xùn)練能夠提高自我，進(jìn)行很好的自我完善的和提高交際能力的人數(shù)是96人和187人，說(shuō)明少數(shù)學(xué)生在參加拓展訓(xùn)練的同時(shí)已經(jīng)很好意識(shí)到完善自我和與同學(xué)們之間交往重要性，這些在活動(dòng)中可以很好的體現(xiàn)出來(lái)，促進(jìn)了學(xué)生和學(xué)生之間的交流，這也為拓展訓(xùn)練的發(fā)展提供了很好的影響。最后其他方面，經(jīng)調(diào)查，這里的其他包括賺錢(qián)、流行等原因，這也側(cè)面反應(yīng)了上海高校學(xué)生追求時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)方式，學(xué)校應(yīng)當(dāng)加以正確的引導(dǎo)，幫助形成正確的體育觀，積極營(yíng)造良好的人文氛圍。4.首都體育學(xué)院素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程開(kāi)展中存在的問(wèn)題分析4.1師生對(duì)拓展訓(xùn)練了解程度不夠從對(duì)拓展訓(xùn)練現(xiàn)狀調(diào)查可以得知，各個(gè)學(xué)校開(kāi)展拓展訓(xùn)練僅局限于定向運(yùn)動(dòng)和戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，對(duì)于其他項(xiàng)目，基本不知道、了解不夠，這就說(shuō)明，首都體育學(xué)院進(jìn)行拓展訓(xùn)練宣傳力度不夠，學(xué)生不能夠全面的、深入的參與進(jìn)拓展訓(xùn)練中，不利于學(xué)生快速接受拓展訓(xùn)練課程，這也在一定程度上影響拓展訓(xùn)練在首都體育學(xué)院中的普及和發(fā)展。4.2學(xué)校教學(xué)組織、管理力度不大拓展訓(xùn)練課程作為一門(mén)新興體育課程，為傳統(tǒng)課程注入“新鮮血液”。從國(guó)外引入國(guó)內(nèi)時(shí)間不長(zhǎng)，在高校中拓展訓(xùn)練剛剛起步階段，宣傳不夠，相對(duì)應(yīng)的普及力度也不大，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)拓展訓(xùn)練認(rèn)識(shí)還不夠全面，深入，對(duì)于學(xué)校開(kāi)展該項(xiàng)目也不夠重視，再加上為保證傳統(tǒng)項(xiàng)目穩(wěn)定發(fā)展，正常開(kāi)設(shè)，拓展訓(xùn)練課程就會(huì)懈怠，抱著無(wú)所謂的態(tài)度，即使有些學(xué)校開(kāi)展也是在少數(shù)幾個(gè)項(xiàng)目中，拓展更多項(xiàng)目就涉及到經(jīng)費(fèi)，安全各種問(wèn)題，所以還是以傳統(tǒng)項(xiàng)目為主。4.3場(chǎng)地器材不足、經(jīng)費(fèi)短缺一個(gè)學(xué)校的場(chǎng)地器材是保證學(xué)校開(kāi)展體育項(xiàng)目最基礎(chǔ)的條件。目前，首都體育學(xué)院場(chǎng)地器材不足，嚴(yán)重影響到拓展訓(xùn)練的開(kāi)展和發(fā)展，據(jù)調(diào)查了解，首都體育學(xué)院開(kāi)展拓展訓(xùn)練項(xiàng)目?jī)H限于定向運(yùn)動(dòng)和戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，部分學(xué)校考慮到開(kāi)展戶(hù)外運(yùn)動(dòng)存在安全問(wèn)題，只開(kāi)展定向運(yùn)動(dòng)，這樣就限制了拓展訓(xùn)練的發(fā)展，同時(shí)只在學(xué)校內(nèi)操場(chǎng)上進(jìn)行開(kāi)展，這樣嚴(yán)重制約了拓展訓(xùn)練的普及和推廣。經(jīng)費(fèi)承擔(dān)著一個(gè)項(xiàng)目是否能順利開(kāi)展，首都體育學(xué)院拓展訓(xùn)練剛剛起步，發(fā)展正在處于初級(jí)階段，學(xué)校出于對(duì)傳統(tǒng)項(xiàng)目的穩(wěn)定開(kāi)展，對(duì)于該項(xiàng)目資金投入不是很大，所以在某個(gè)程度上制約著拓展訓(xùn)練在高校的發(fā)展，而一些社團(tuán)也在開(kāi)展此項(xiàng)目，但是參加成員較少，影響力甚小，籌措資金很少所以很難保障拓展訓(xùn)練能在學(xué)校大力發(fā)展。4.4拓展教師師資嚴(yán)重匱乏良好的師資力量是一項(xiàng)體育活動(dòng)進(jìn)行的必要條件。目前首都體育學(xué)院的拓展訓(xùn)練教師數(shù)量少，雖然現(xiàn)有教師具有較高的文化程度，但教齡短職稱(chēng)低，培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)少，缺乏專(zhuān)業(yè)的全職教師是抑揚(yáng)拓展訓(xùn)練在高校發(fā)展的重要影響因素。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目豐富，一些比較容易簡(jiǎn)單的項(xiàng)目不需要任何器材或者只需要簡(jiǎn)單的器材就能進(jìn)行，如言人行路、孤島求生、風(fēng)火輪等，但一些項(xiàng)目就需要比較復(fù)雜的器材設(shè)施，如攀巖、空中斷橋等，這時(shí)候就要求指導(dǎo)教師熟悉器材的使用方法、技巧以及在活動(dòng)中可能遇到風(fēng)險(xiǎn)和難點(diǎn)。還有一些野外項(xiàng)目如漂流、溯溪、戶(hù)外運(yùn)動(dòng)等，不但需要指導(dǎo)教師掌握對(duì)活動(dòng)場(chǎng)地的環(huán)境和氣候情況，還需要教師具有應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況或緊急事故的處理應(yīng)對(duì)能力。從現(xiàn)有情況來(lái)看很多高校拓展訓(xùn)練指導(dǎo)教師獲取拓展訓(xùn)練信息途徑不專(zhuān)業(yè)，沒(méi)有系統(tǒng)的基礎(chǔ)知識(shí)，有些拓展訓(xùn)練相關(guān)社團(tuán)的指導(dǎo)人員以學(xué)生為主甚至沒(méi)有指導(dǎo)人員，嚴(yán)重影響了拓展訓(xùn)練項(xiàng)目在高校的開(kāi)展。從教師本身分析，隨著教學(xué)目標(biāo)的深化改革，知識(shí)體系的更新，體育賽事的推動(dòng)，專(zhuān)業(yè)教師的需求增加，拓展訓(xùn)練教師綜合素質(zhì)偏低的缺點(diǎn)日益凸顯，給相關(guān)教師帶來(lái)了無(wú)形的壓力。長(zhǎng)期以來(lái)，“尊師重道”的思想根深蒂固，是我們忽略了學(xué)生才是整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程的主體，而素質(zhì)教育的理念改變了人們的觀念，尤其在拓展訓(xùn)練中，教師要扮演作為引導(dǎo)者、中介者、服務(wù)者的角色，使得一部分教師無(wú)法適應(yīng)從授業(yè)者轉(zhuǎn)到輔導(dǎo)者的轉(zhuǎn)變，依然采用傳統(tǒng)教學(xué)模式實(shí)施教學(xué)工作，學(xué)生主體地位得不到完全體現(xiàn)，影響學(xué)生參與積極性的同時(shí)也削弱了課堂教學(xué)效果。因此，要充分認(rèn)識(shí)到師資力量將是制約拓展訓(xùn)練課程在高校開(kāi)展的長(zhǎng)期因素，要實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)改革的目標(biāo)，就必須提高對(duì)授課教師的素質(zhì)要求，建立合理考評(píng)機(jī)制，發(fā)掘教師的主觀能動(dòng)性，加快角色的轉(zhuǎn)換。5.首都體育學(xué)院素質(zhì)拓展訓(xùn)練課程開(kāi)展的建議5.1加強(qiáng)相關(guān)理論學(xué)習(xí)，加深對(duì)拓展訓(xùn)練認(rèn)識(shí)拓展訓(xùn)練作為一門(mén)新興課程近幾年引入首都體育學(xué)院中，受到了老師和學(xué)生的喜愛(ài)，但是目前學(xué)校只根據(jù)自己實(shí)際情況如場(chǎng)地設(shè)施、安全問(wèn)題等適當(dāng)?shù)囊胍恍┫嚓P(guān)課程，這樣在一定程度上促進(jìn)了拓展訓(xùn)練的發(fā)展，但是也限制了拓展訓(xùn)練的發(fā)展，使其形式受到阻礙，目前，首都體育學(xué)院以選修課形式進(jìn)行的比較多，都是讓學(xué)生直接安排某一項(xiàng)目，然后讓學(xué)生在實(shí)踐中完成任務(wù)，最后以比賽的形式或者是時(shí)間課測(cè)試的形式結(jié)束課程。這樣學(xué)生只知道選擇了這門(mén)課，對(duì)這門(mén)只有片面的理解，不能全面理解該項(xiàng)目的精髓，應(yīng)該在學(xué)校開(kāi)展課程時(shí)候，根據(jù)課程開(kāi)展的項(xiàng)目計(jì)劃，適當(dāng)?shù)拈_(kāi)設(shè)相關(guān)理論學(xué)習(xí)，無(wú)論在課程設(shè)計(jì)、實(shí)施和評(píng)估中，結(jié)合其他相關(guān)學(xué)科知識(shí)，如教育學(xué)、心理學(xué)、管理學(xué)等方面的理論。同時(shí)，這些知識(shí)對(duì)于拓展訓(xùn)練本身的理論構(gòu)建同樣的重要。要做好指導(dǎo)性的工作就必須充分認(rèn)識(shí)到理論研究的必要性，要很好地掌握各自專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的知識(shí)和原理，但一定不能忘記理論是為實(shí)踐而存在的原則，要在實(shí)施教學(xué)大綱的實(shí)踐中不斷地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和研究問(wèn)題，這樣學(xué)生能夠比較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)到理論知識(shí)，然后在去指定地點(diǎn)去進(jìn)行實(shí)踐學(xué)習(xí)，然后讓學(xué)生進(jìn)行歸納和彼此之問(wèn)的交流，結(jié)合理論知識(shí)分享自己的體驗(yàn)和感受。這樣學(xué)生通過(guò)大量的理論學(xué)習(xí)和練習(xí)，可以鞏固和提高拓展訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)技能，把理論和實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，最后讓學(xué)生學(xué)完該課程每人根據(jù)自己學(xué)習(xí)感受的內(nèi)容寫(xiě)一份心得和對(duì)以后的期望。這樣教師也能了解到學(xué)生的需求，最終達(dá)到了學(xué)習(xí)拓展訓(xùn)練的目的，促進(jìn)了拓展訓(xùn)練的發(fā)展。5.2實(shí)現(xiàn)項(xiàng)目多樣化發(fā)展，豐富校園文化資源當(dāng)前，拓展訓(xùn)練課程最大的特點(diǎn)和閃光點(diǎn)就是它項(xiàng)目的多種多樣，開(kāi)展的內(nèi)容和形式比較豐富多彩，具有很強(qiáng)的多變性和靈活性。所以學(xué)校開(kāi)展拓展訓(xùn)練不單從定向運(yùn)動(dòng)和戶(hù)外運(yùn)動(dòng)中選擇，而是在保證相對(duì)安全環(huán)境下選擇其項(xiàng)目的多樣化:如可以結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生的特點(diǎn)和學(xué)習(xí)的需要增加一切高空項(xiàng)目，根據(jù)大學(xué)生所選擇的專(zhuān)業(yè)來(lái)選擇一些項(xiàng)目進(jìn)行學(xué)習(xí)，然后對(duì)選擇的項(xiàng)目進(jìn)行改編和創(chuàng)新的基礎(chǔ)上，是學(xué)生更容易進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，并且對(duì)該項(xiàng)目產(chǎn)生興趣。如根據(jù)學(xué)校的場(chǎng)地器材:布置簡(jiǎn)單的可以是學(xué)生們?cè)谝黄鹱灾埔恍┖?jiǎn)易器材，提高學(xué)生的動(dòng)手和創(chuàng)新能力。目前，首都體育學(xué)院應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)校特點(diǎn)，發(fā)展具有自己學(xué)校特色的項(xiàng)目和內(nèi)容，讓學(xué)生主動(dòng)參與到課程活動(dòng)中去，這樣才能發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性和積極性，發(fā)展學(xué)生互助合作精神、創(chuàng)新能力。學(xué)校和學(xué)校之問(wèn)也應(yīng)該加強(qiáng)聯(lián)系和學(xué)習(xí)，取各個(gè)學(xué)校的優(yōu)點(diǎn)，并結(jié)合自己學(xué)校的實(shí)際情況來(lái)發(fā)展拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，豐富拓展訓(xùn)練內(nèi)容和資源。同時(shí)，也要促進(jìn)社團(tuán)發(fā)展，除此之外，高校還應(yīng)該支持多種參與模式，如選擇班級(jí)活動(dòng)和俱樂(lè)部的形式。班級(jí)活動(dòng)是為了促進(jìn)相互了解、感情交流，在課上或課下的班級(jí)活動(dòng)內(nèi)容采用拓展訓(xùn)練的內(nèi)容，除了使學(xué)生學(xué)會(huì)幫助他人、團(tuán)結(jié)互助，還可以增加集體榮譽(yù)感和責(zé)任感。俱樂(lè)部的開(kāi)展是單項(xiàng)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目發(fā)展的又一形式，以局部帶動(dòng)總體發(fā)展，如目前開(kāi)展形式良好的定向運(yùn)動(dòng)、攀巖等拓展項(xiàng)目，要保證有專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)人員和基本的場(chǎng)地設(shè)施，可以挑選經(jīng)驗(yàn)豐富的骨干學(xué)生作為日常俱樂(lè)部的組織和培訓(xùn)工作?？傊瑹o(wú)論是集體還是個(gè)人、社團(tuán)還是其他參與形式，高校都應(yīng)積極支持，給予適當(dāng)?shù)男麄骱唾Y助，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的積極性，使得各種開(kāi)展形式之間形成良好協(xié)作、共同發(fā)展的局面。5.3加強(qiáng)場(chǎng)地建設(shè)，完善配套設(shè)施學(xué)校場(chǎng)地設(shè)施是開(kāi)展體育活動(dòng)的最基礎(chǔ)的條件，學(xué)校是逐步、分批的將拓展訓(xùn)練引入體育課程中，首先應(yīng)該引入一些安全系數(shù)高、教師和學(xué)生可操作性大，投資相對(duì)較小、對(duì)場(chǎng)地器材要求較低的來(lái)開(kāi)展，如一些拓展訓(xùn)練的游戲:言人接力賽、桃花朵朵開(kāi)、解鎖碼、風(fēng)火輪、坐地起身等項(xiàng)目。當(dāng)學(xué)生慢慢進(jìn)入狀態(tài)后，條件逐漸成熟后，再適當(dāng)引入一些難度較高、相對(duì)安全、具有挑戰(zhàn)性和創(chuàng)造性的項(xiàng)目，這時(shí)要求建設(shè)拓展訓(xùn)練的場(chǎng)地和準(zhǔn)備器材來(lái)保證拓展訓(xùn)練在學(xué)校的發(fā)展。高校在利用學(xué)校內(nèi)場(chǎng)地時(shí)候，同時(shí)也應(yīng)該關(guān)注學(xué)校周邊環(huán)境，建設(shè)拓展訓(xùn)練相關(guān)基地，擴(kuò)大和健全拓展訓(xùn)練所需要的場(chǎng)地，便于能夠全面開(kāi)展拓展訓(xùn)練活動(dòng)。拓展訓(xùn)練基地在保證課程正常安排的情況下，可適當(dāng)向社會(huì)開(kāi)放，這樣既可以滿(mǎn)足學(xué)生和教師上課的需求，又可以適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，還能讓拓展訓(xùn)練設(shè)施充分發(fā)揮其功能和價(jià)值。5.4發(fā)揮高校自身優(yōu)勢(shì)，注重教師拓展師資培養(yǎng)對(duì)于拓展訓(xùn)練來(lái)說(shuō)，教師的專(zhuān)業(yè)水平是直接關(guān)系到開(kāi)展的質(zhì)量，起到了關(guān)鍵作用，是拓展訓(xùn)練是否能達(dá)到目標(biāo)和完成內(nèi)容的重要保證。因此，在開(kāi)展拓展訓(xùn)練課程中，對(duì)體育教師提出新的要求，不僅要掌握拓展訓(xùn)練課性質(zhì)，而且也要學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)如教育學(xué)、心理學(xué)等知識(shí)，在開(kāi)設(shè)拓展訓(xùn)練課程時(shí)，鼓勵(lì)教師積極參加拓展訓(xùn)練理論學(xué)習(xí)，還要加強(qiáng)實(shí)踐，學(xué)習(xí)相關(guān)技能和如何幫助與保護(hù)學(xué)生，引進(jìn)拓展訓(xùn)練教師師資培訓(xùn)和認(rèn)證制度，可以采取進(jìn)修方式，取得相應(yīng)的任職資格。聘請(qǐng)社會(huì)上拓展訓(xùn)練行業(yè)的專(zhuān)家來(lái)學(xué)校講學(xué)、作報(bào)告、組織活動(dòng)，讓更多的高校教育工作者了解拓展訓(xùn)練，喜愛(ài)拓展訓(xùn)練，從而加入到拓展教師行列，創(chuàng)造條件為有才華、有熱情、有能力的骨干師資提供學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，提升教學(xué)水平，滿(mǎn)足拓展訓(xùn)練在高校的普及與開(kāi)展的需求。

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致謝本論文是在XXX老師的諄諄教誨和指導(dǎo)下完成的，論文從選題、構(gòu)思到定稿無(wú)不滲透著導(dǎo)師的心血和汗水；教授淵博的知識(shí)和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)使我受益終身，在此表示深深的敬意和感謝。我還要感謝含辛茹苦、任勞任怨、望子成龍、不圖回報(bào)的父母的養(yǎng)育之恩，他們給予我的愛(ài)和支持讓我順利地完成了自己的學(xué)業(yè)。最后，因本人水平有限，在文中難免有不足之處，懇請(qǐng)各位老師批評(píng)指正。

附錄《首都體育學(xué)院拓展訓(xùn)練課程開(kāi)展現(xiàn)狀及對(duì)策研究》學(xué)生調(diào)查問(wèn)卷親愛(ài)的同學(xué)們:您們好！我是首都體育學(xué)院的學(xué)生，首先對(duì)您抽出寶貴的時(shí)間支持和參與本研究的撰寫(xiě)表示衷心的感謝！為了促進(jìn)高校拓展訓(xùn)練課程的開(kāi)展，特設(shè)計(jì)此問(wèn)卷。本問(wèn)卷調(diào)查的目的是想了解貴校拓展訓(xùn)練課的開(kāi)展現(xiàn)狀，希望從您這里獲得寶貴的一手資料。本問(wèn)卷調(diào)查所涉及的問(wèn)題供本研究所用，無(wú)正誤之分，請(qǐng)您填寫(xiě)真實(shí)情況與看法。最后祝您身體健康，學(xué)業(yè)有成！(填答方式:請(qǐng)?jiān)谀J(rèn)可的答案上面打“√”后注“可多選”的可單選也可多選，個(gè)別問(wèn)題的填答有說(shuō)明。)性別:A男B女所在年級(jí):A一年級(jí)B二年級(jí)C三年級(jí)1.您參加過(guò)拓展訓(xùn)練嗎?A參加過(guò)B沒(méi)參加過(guò)(如果選擇這個(gè)選項(xiàng)下面的問(wèn)題可以選答)2.對(duì)拓展訓(xùn)練了解程度不高A完全同意B基本同意C不能確定D不贊成3.您就讀的學(xué)校有開(kāi)設(shè)拓展訓(xùn)練或者類(lèi)似于拓展訓(xùn)練的課程嗎?A有B沒(méi)有4.您對(duì)拓展訓(xùn)練課感興趣嗎?A非常感興趣B比較感興趣C一般感興趣D不感興趣E非常不感興趣5.您就讀的高校開(kāi)展拓展訓(xùn)練的形式?A獨(dú)立一門(mén)課程B穿插在體育教學(xué)中C組織到戶(hù)外拓展訓(xùn)練基地體驗(yàn)6.您選擇拓展訓(xùn)練課是因?yàn)?A滿(mǎn)足學(xué)分要求B同學(xué)推薦，隨便選門(mén)體育課C知道此課并決心要選D其他______________7.您認(rèn)為高校開(kāi)展拓展訓(xùn)練中該如何組織才比較合適?A以班級(jí)為單位進(jìn)行自由組合B以院(系)為單位隨機(jī)組合C以專(zhuān)業(yè)為單位進(jìn)行自由組合D在全校范圍內(nèi)進(jìn)行隨機(jī)組合8.您對(duì)拓展訓(xùn)練課程教學(xué)內(nèi)容選擇和安排的滿(mǎn)意程度:A非常滿(mǎn)意B比較滿(mǎn)意C一般滿(mǎn)意D不滿(mǎn)意9.貴校有拓展培訓(xùn)專(zhuān)用場(chǎng)地嗎?A有B少C無(wú)D不了解10.貴校有拓展培訓(xùn)師嗎?A有，水平較高B少，且水平較低C無(wú)D不了解11.貴校的拓展培訓(xùn)師主要由擔(dān)任?A教育、心理學(xué)教師B體育教