2.1.2自我人格健全 做幸福生活的進取者

成長模塊三（1）

心理健康與積極自我主講教師丁志強

教授單元二自我人格健全做幸福生活的進取者成長關(guān)照篇：學(xué)會自我照顧成長關(guān)照篇

成長模塊三（1）：心理健康與積極自我單元一：自我意識培養(yǎng)做自尊自信的大學(xué)生單元二：自我人格健全做幸福生活的進取者成長模塊四（2）：心理健康與情緒修養(yǎng)單元一：情緒及其表達合理需要情緒妥當單元二：不良情緒調(diào)節(jié)內(nèi)外兼修天天開心§1.學(xué)習(xí)目標§2.學(xué)習(xí)內(nèi)容§3.學(xué)以致用§4.鞏固延伸§1.本單元學(xué)習(xí)目標（2）充分發(fā)掘自身潛能，增強人格健全發(fā)展的自覺意識與信心決心。

知識目標（1）能夠表述人格的特征；（2）能夠知悉自己的人格特征優(yōu)劣勢并接納其存在。思政目標-（1）技能目標思政目標-（2）（1）學(xué)會接納自己人格方面的不足，悅納自我。（1）能客觀認識分析自己的人格類型及特點；（2）能揚長避短，健全人格。學(xué)習(xí)內(nèi)容§2

人格概述

§2.1一

高職生人格特征與健全發(fā)展§2.2

五§2.1：人格概述---2.1.1人格的特征獨特性

人格是在遺傳、環(huán)境與教育等先天后天因素交互作用中形成的；人不同，先天后天因素會有差別，心理行為特征不相同，體現(xiàn)不同人格特質(zhì)。。穩(wěn)定性

個體的人格特征在一

定程度上具有保持不變的特性，但仍就具有一定可塑性，隨自身的成熟和環(huán)境條件的變化仍就可能變化。整體性社會性

人格的多種成分與特質(zhì)如能力、氣質(zhì)、性格、需要、動機、價值觀、行為習(xí)慣等不是獨立存在的，而一個緊密聯(lián)系的有機組織。

人格對個人的行為具有調(diào)節(jié)功能。一個人的行為總會打上人格的烙印，人格決定一個人的生活方式，甚至決定一個人的命運。①②

③④§2.1：人格概述---2.1.2人格的結(jié)構(gòu)人格結(jié)構(gòu)

人格是一個復(fù)雜結(jié)構(gòu)系統(tǒng)，包含多種成分，主要的是人格的傾向性和人格的心理特征兩個方面，前者是指人格的動力，后者是指個體間的差異。人格的心理特征

人格的心理特征反映個體之間的差異，包括人的能力、氣質(zhì)、性格。

能力：是指順利有效完成某種活動所須具備的心理特征。

氣質(zhì)：表現(xiàn)在心理活動的強度、速度和靈活性等動力特點方面的心理特征，如膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)（安靜）、抑郁質(zhì)（抑制）。

性格：是指個人對現(xiàn)實的穩(wěn)定的態(tài)度與習(xí)慣化了的行為方式，如勤勞、果斷、自制、懶惰、自卑......人格的傾向性

需要、動機是人格的

動力，是人格中最活躍的因素、人格積極性的源泉，表現(xiàn)了人格的傾向性特征，決定著人對現(xiàn)實的態(tài)度。①②

③④§2.2：大學(xué)生人格特征與健全發(fā)展---2.2.1大學(xué)生人格特征自我意識水平提升

高職大學(xué)生自我意識由青少年時期的覺醒不斷向成熟過渡，其水平不斷提升，對自己、他人的認識不僅僅局限在行動表現(xiàn)，而是轉(zhuǎn)向行動的動機、道德品質(zhì)等內(nèi)心世界去洞察。穩(wěn)定性增強

自我同一性增強：能掌握更多的行為規(guī)范、價值標準，社會角色意識增強，能根據(jù)自身角色身份規(guī)范自己的言行并履行相應(yīng)責任；認同自己、接納自己，更加明確自己的內(nèi)在需求和社會要求，能夠?qū)⒍呓y(tǒng)合與協(xié)調(diào)。

人格的穩(wěn)定性增強：人格不斷漸趨朝著成熟、穩(wěn)定、健全的方向發(fā)展變化，不斷朝著健康成長、人生幸福的方向健全發(fā)展。

人格偏離現(xiàn)象：高職生人格日趨成熟穩(wěn)定，但也有極少數(shù)在人格發(fā)展中出現(xiàn)偏離的現(xiàn)象。獨立感、成人感增強

隨著生理的發(fā)育成熟、思維水平與自我意識水平的提升，高職大學(xué)生擺脫成人控制、走向自主獨立、表達自己主張的愿望越來越強。①②

③④§2.2：大學(xué)生人格特征與健全發(fā)展---2.2.2大學(xué)生的人格發(fā)展要理性看待人格發(fā)展大學(xué)生的人格總體呈健康成熟發(fā)展態(tài)勢，但是在大學(xué)生中也存在人格偏離或人格障礙的現(xiàn)象。有不良人格或人格障礙不可怕，關(guān)鍵的是要正確對待、理性看待。

一方面，不良人格的形成不是一朝一夕，是伴隨整個成長經(jīng)歷而成，既有全程性又有關(guān)鍵期；

另一方面，對不良人格的矯正，要有平和心態(tài)和堅定信心，從現(xiàn)在開始立即行動并持續(xù)行動，堅持不懈中修復(fù)反轉(zhuǎn)。如何健全人格

對人、集體和社會有積極態(tài)度：熱愛集體、關(guān)心同志富有同情心、具有正義感、誠實守信，具備這些性格特點的人，其事業(yè)的成功率較

高。

對勞動、工作、學(xué)習(xí)有積極態(tài)度：勤勞勇敢、認真負責、銳意進取、爭做有創(chuàng)新精神的人，切忌墨守成規(guī)、不求上進。

對自己要有積極的態(tài)度：謙虛謹慎、樂觀大方、具有自我批判精神，具有自制力、自信心和堅韌的品質(zhì)。①②

②④

留心身邊的同學(xué)，對有不良人格的同學(xué)伸出溫暖的手，走進他們，了解他們成長經(jīng)歷，分析其不良人格形成的原因，從而有針對地幫助同學(xué)，真誠地為其提出重塑人格健全人格的建議。在這過程中得到助人心理滿足的同時，內(nèi)心充盈。

助人：助人自助（1）以自我人格進行審視；（2）發(fā)揚自我人格優(yōu)勢；（3）針對人格中的薄弱點或環(huán)節(jié)，有針對予以挑戰(zhàn)克服，比如懶惰、意志力薄弱、情緒化、膽小退縮......助己：自我人格重塑（1）相信自己明天會更好、未來一定有希望；（2）在角色擔當行動中不斷自我完善，人格健全發(fā)展；（3）在學(xué)習(xí)生活與工作的人生旅途上不斷播撒人性的光輝，用實際行動彰顯新時代大學(xué)生的人格力量。

回歸生活：人格健全發(fā)展213§3：學(xué)以致用學(xué)習(xí)的主題是什么收獲了什么課后將如何行動行動后“打包”自我人格健全，做幸福生活的進取者。（1）對大學(xué)生人格特征有新的認識；（2）對如何健全人格有新的認識與思考。（1）及時鞏固；（2）在知的層面予以提振;(3)從行的層面自我革新、健全人格。（1）對健全人格的方法與行動予以強化與固化；（