中學(xué)教職工趣味運動會方案

中學(xué)教職工趣味運動會方案開陽中學(xué)教職工趣味運動會方案

一、指導(dǎo)思想

為進一步構(gòu)建和諧人文校園，打造優(yōu)秀的團隊，推動健康工程，強化全校教職工的健康意識，豐富教職工的業(yè)余生活，特舉辦開陽中學(xué)2015年教工健身運動會。

二、活動時間

2015年11月13日下午3：45開始

三、分組狀況

以組室為單位，分為預(yù)備年級、初一年級、初二年級、初三年級、校務(wù)辦。行政人員分入所在年級。

四、活動項目

〔一〕.500米健身跑

1．參加者應(yīng)身體健康，合適此項運動者

2．按規(guī)定的路線及時間內(nèi)〔4分鐘〕跑完全程

3．跑完全程獎勵一條毛巾

〔二〕織漁網(wǎng)

組織方法：1.每隊限報5人〔男3人女2人〕。

2.比賽賽距：20米，排列序號：男女男女男。

3.聽到發(fā)令后，每組的第一名運動員出發(fā)，繞過終點的標(biāo)志物返回起點拉上該組第二名運動員再跑，以此類推直至五人手拉手跑回起點結(jié)束。

比賽規(guī)則：1.以最后一名隊員軀干到達終點為準(zhǔn)。

2.按照五人手拉手跑回起點的用時多少決定名次。

3.返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才干向前跑。

4.必須是手拉手，不得脫手。

〔三〕趕"豬'

組織方法：1.比賽人數(shù)及分組：每隊4名隊員(2女2男)

2.每個隊4名隊員同時站在起點處排成一列，第一名隊員手持鐵棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用鐵棒將起點處的"兩頭豬'趕至終點，然后再從終點趕回起點規(guī)定區(qū)域內(nèi)交于下一名隊員。依次到最后一名結(jié)束。

3.比賽距離：10米

比賽規(guī)則：1.一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝。

2.比賽過程中任何人不得給予幫助。

〔四〕同舟共濟〔集體跳繩〕

組織方法：1.比賽人數(shù)：每隊8人

2.每隊自行選出搖繩者2名。

3.其余6人站在跳繩區(qū)域內(nèi)，當(dāng)搖繩者甩動跳繩時，6人一起跳過跳繩即記為1次，比賽時如有各別隊員未通過，則本圈不計數(shù)，全隊隊員應(yīng)站好重跳。

比賽規(guī)則：按每隊在1分鐘內(nèi)跳繩次數(shù)多少取名次。

〔五〕寶貝新娘

組織方法：1.比賽人數(shù)3人〔2男1女〕

2.2名選手雙手交叉搭成"花轎'，另一名選手坐在"花轎'上，完成30米賽段。

比賽規(guī)則：1.選手如果落地，在落地處重新坐上"花轎'前進。

2.用時最少的隊伍獲勝。

五、獎勵辦法

比賽結(jié)束，以組室為單位，按得分凹凸設(shè)置一等獎一個組〔每人獎勵70元〕，二等獎一個組〔每人60元〕，三等獎三個組〔每人50元〕。

市開陽中學(xué)工會

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篇2:英杰小學(xué)趣味運動會比賽規(guī)程

英杰小學(xué)趣味運動會比賽規(guī)程

一、比賽時間：4月下旬

二、比賽地點：學(xué)校操場

三、參加對象：全校同學(xué)

四、比賽項目：

〔一〕一、二年級

1、個人項目：羊角球、趕小豬、過沼澤、撿泥螺、炸碉堡、保齡球、50米

2、集體項目：30米迎面接力、拔河

〔二〕三、四年級

1、個人項目：趕小豬、過沼澤、撿泥螺、炸碉堡、保齡球、50米、10*4往返

2、集體項目：拔河、集體仰臥起坐

〔三〕五、六年級

1、個人項目：過沼澤、高蹺、炸碉堡、保齡球、50米、10*4往返、50*8往返

2、集體項目：拔河、集體仰臥起坐

五、比賽規(guī)則：

〔一〕羊角球：坐在羊角球上，手握羊角從起點跳至20米遠的終點。犯規(guī)者取消比賽成績。

〔二〕趕小豬：手持體操棒從起點將實心球趕至20米遠的窩中，途中用手拿球或用腳踢球，必須用棒把球趕進窩中，并使球處于靜止?fàn)顟B(tài)才算完成，犯規(guī)者取消比賽成績。

〔三〕過沼澤：兩腳必須站在木塊上，途中腳不得踏入地面。交替使用2塊小木塊，并使兩塊小木塊通過終點線才算完成。腳下地或手撐地視作犯規(guī)，并在完成時間上加10秒/次〔一二年級15米、三四年級20米、五六年級25米〕。

〔四〕撿泥螺：把圍棋散落在場地上，聽到開始哨聲后比賽隊員從起點出發(fā)一手拿著盤子一手撿泥螺〔黑色的棋子〕，在20秒時間內(nèi)以碗里的泥螺數(shù)量決定名次。如盤中有白色棋子，那就在泥螺總數(shù)上減去白色棋子的數(shù)量為比賽泥螺的數(shù)量。比賽中只能用一手撿泥螺，不得兩手同時撿，20秒時間哨聲響起時，手中的泥螺不得放入盤內(nèi)，犯規(guī)者都將取消比賽成績。

〔五〕保齡球：用實心球采納地滾球的方式打倒規(guī)定距離處〔一二年級6米、三四年級8米、五六年級10米〕的保齡球，每位選手連續(xù)兩次擊打機會，以兩次累計擊倒瓶子的數(shù)量決定名次。比賽中如選手第一次擊打全中，重新放置進行第二次擊打，如第一次擊打沒全中第二次進行補打。比賽過程中如有選手沒有采納地滾球的方法或球離手時腳碰線將視作犯規(guī)取消該次比賽成績。

〔六〕30米迎面接力：每班派10男10女參加比賽，以用時的多少決定比賽名次。

〔七〕拔河：每班派8男8女參加比賽，采納三局兩勝制。賽前進行場地及順序抽簽，贏一場得一分，如出現(xiàn)積分相等按獲勝局數(shù)多者進行排名，獲勝局數(shù)多者名次列前。如再相等按獲勝總局數(shù)完成的總時間進行排名，用時少者名次列前。

〔八〕集體仰臥起坐：4男4女參加比賽。雙手始終握桿集體做仰臥起坐，起來時握桿過每位隊員的膝蓋下方，躺下時握桿過每位隊員的腦后，以1分鐘內(nèi)完成的次數(shù)決定名次。比賽過程中隊員必須始終雙手握桿做仰臥起坐，仰臥時桿過全體隊員的腦后方可做起坐動作，起坐時桿過全體隊員的膝蓋下方方可做仰臥動作，如出現(xiàn)以上任何一種犯規(guī)狀況那這次仰臥起坐不計入總次數(shù)內(nèi)。

〔九〕10米*4往返跑：只能用手做推瓶動作〔把瓶推倒〕，推瓶未倒可以進行補推。比賽中如有一次瓶未推倒或者出現(xiàn)腳踢瓶均視為犯規(guī)取消比賽成績。

〔十〕炸碉堡：比賽隊員用壘球投入遠處〔一二年級8米、三四年級10米、五六年級12米〕呼啦圈中，投球過程中必須肩上投出，肩下投出無效，比賽隊員連續(xù)投10次，投中〔第一落點有效，第二落點無效〕球數(shù)多者名次列前。

〔十一〕高蹺：20米距離高蹺競速，途中腳落地必須原地上高蹺，落地犯規(guī)在總時間上加5秒/次，完成時間少者名次列前。

六、報名辦法：每班每個項目限報兩名，每人限報兩個項目，集體項目可兼報。

七、計分辦法：每個項目取前六名，以7、5、4、3、2、1進行計分，集體項目雙倍計分。

八、錄取辦法：每個年級段取一名，以各班在比賽中累計成績的凹凸決定名次。

注：本運動會比賽規(guī)則解釋權(quán)屬體育組所有。

體育組

2014年3月22日

篇3:市外國語學(xué)校趣味運動會規(guī)程

市外國語學(xué)校趣味運動會規(guī)程

一、比賽日期、地點：

2014年11月18日〔星期四〕在本校操場。

二、比賽分組：

設(shè)一年級組、二年級組，三年級組、四年級組，五年級組。比賽成績按各年級段錄取前三名記分，總分按各年級組取前三名。

三、參賽單位、人數(shù)：

以班級為單位，每班人人參賽。〔每人最少兩項〕

四、比賽辦法：

1、按國家體育總局審定的最新規(guī)則執(zhí)行。

2、各單項比賽，三、四、五年級每項男、女運動員限報3人，一、二年級每項男、女運動員限報2人，每人限報2項，可兼報團體項目：假設(shè)基本項只有1人參賽，作第一名錄取。每班每人必報一項。

3、參賽選手一律穿運動鞋進入運動場。

五、錄取名次和計分辦法：

1、各單項比賽取前六名，分別按7、5、4計分〔團體〕項目加倍計分。

2、依據(jù)各班各項得分和多少排列團體名次；假設(shè)總分相等，以團體項目名次居前者列前，假設(shè)再相等，則以第一名多者多次列前，以此類推。

六、比賽項目：

1、三、四、五年級：

100米、200米、4100米接力

二人三足,心心相依，袋鼠跳，障礙跑。

2、一年級、二年級：

60米、100米、30米迎面接力。

心心相依，袋鼠跳，百發(fā)百中，障礙跑。

3、教師和生活老師：

拔河

七、報名

各班按規(guī)程認真填寫報名單，務(wù)必于11月8日〔上交體育組〕

八、其他事項：

1、如發(fā)現(xiàn)運動員在代賽現(xiàn)象，經(jīng)查實，大會組委會將取消代賽運動員、被代運動員的比賽資格。

2、本次比賽將評出"精神文明運動隊'假設(shè)干名及"十佳運動員'。

3、班主任要本著對同學(xué)高度負責(zé)的精神，重視安全工作，落實安全措施，保證運動會各項工作順利實施。

體育組

2014/11/04

比賽項目方法、規(guī)則：

〔一〕障礙跑

方法：每個運動員通過比賽場區(qū)內(nèi)設(shè)立各個障礙(鉆過鐵圈、走/跑過獨木橋、跨過體操墊、繞過標(biāo)志桿)，再直線快速往返跑，將接力棒交給下一名運動員，至所有隊員全部完成，用時最短的隊獲勝。

規(guī)則：1、接棒者必須接到棒才干起跑，違者加1秒；

2、交接棒必須在起跑線后進行，違者加1秒；

3.、場上隊員不得干擾他人〔隊〕比賽，違者加1秒；

4、碰倒障礙必須由運動員本人復(fù)原后方可持續(xù)比賽，違者加1秒；

5,、每班選10人參加，男6名女4名；

〔二〕迎面接力：

方法：兩地相距30米，將各班參賽隊的男、女同學(xué)分成人數(shù)相等的甲、乙兩路縱隊，分別站在比賽場地兩端的起跑線后。發(fā)令后，甲隊的第一位同學(xué)向乙隊方向跑去，跑到乙隊的交換區(qū)后，將接力棒交給乙隊的第一位同學(xué)，乙隊第一位用同樣的方法傳給甲隊的第二位同學(xué)，如此一次進行。先通過終點的班隊為勝。

規(guī)則：1、接棒者必須接到棒才干起跑，違者加1秒；

2、交接棒必須在起跑線后進行，違者加1秒；

3、場上隊員不得干擾他人〔隊〕比賽，違者加1秒；

4、、每班選10人參加，男6名女4名；

〔三〕袋鼠跳：

方法：將各班參賽隊員分成人數(shù)相等的甲、乙兩路縱隊，分別站在比賽場兩端的起跑線后。運動員雙腳站在大口袋里，雙手抓住袋子兩邊，模仿袋鼠向前跳，跳到對面與本隊員進行交換，途中袋子掉，必須在掉袋的地方持續(xù)比賽，用時最短完成隊獲勝。

規(guī)則：1、每班選10人參加，男6名女4名；

2、必須要在起點線后不把袋子套在腿上，違者加1秒；

3、必須要用雙腿跳，不能跑或者單腿跳，違者加1秒；

4、必須由參賽運動員完成套袋，違者加1秒。

〔四〕兩人三足：〔一、二年級不參加〕

方法：將各班參賽隊的男、女同學(xué)分成人數(shù)相等的甲、乙兩路縱隊，分別站在比賽場地兩端的起跑線后。賽前第一組運動員各一條腿用布帶捆縛在一起〔捆在靠近膝關(guān)節(jié)部位〕，站立方式起跑，哨聲響起后，兩人同時起動，以腳綁腳的形式前進，將接力棒遞給對面一組隊員，以此類推，最短時間到達終點隊獲勝。

規(guī)則：1、、每班選10人參加，男6名女4名；

2、接幫后才開始綁腿，違者加1秒。

3、必須由參賽運動員完成綁腿，違者加1秒。

4、交換棒和綁腿必須在起跑線后進行，違者加1秒;

〔五〕心心相印〔背夾球〕

方法：在10米的場地內(nèi)，2人一小組背對臂，背間夾一排球，步調(diào)一致向前走，往返接力。

規(guī)則：1、向前走時，雙手必須不能碰到球，違者加1秒；

2，進行接力賽時，接力方必須在起跑線后完成接力活動，違者加1秒；

3，換人時，背夾