養(yǎng)老文化與文化養(yǎng)老

養(yǎng)老文化與文化養(yǎng)老一、形象認識文化文化是歷代累積沉淀的習慣和信念，在特定的地理、歷史、經(jīng)濟、政治條件中形成的生活方式、價值觀。如何認識自己、看待他人、對待自然…，文化滲透在生活各各方面。簡言之，過日子的方式，就是文化。如果說，人是散落一地的珠子，那么，文化就是那根強韌的細絲，將珠子串起來成為社會。文化優(yōu)良的環(huán)境，有助于激活釋放個人、社會的創(chuàng)造力和正能量；促進公民深度參與社會事務，逐漸形成社會價值觀和凝聚力。二、尋覓養(yǎng)老文化以儒家、道家、佛家為核心的國學，包含了豐富實用的養(yǎng)老文化。如：德性不朽，感恩圖報，與人為善，見利思義，心明節(jié)欲，有所不為等。簡言之：養(yǎng)老文化的核心理念之一，就是以儒養(yǎng)性，以道養(yǎng)身，以禪養(yǎng)心，智慧經(jīng)營中老年幸福。以儒養(yǎng)性。幸福源于德性、來自和諧、需要中庸。養(yǎng)老思維，不妨淡定點、和順點、悠著點；以道養(yǎng)身。健康“三合一”原則：天人合一、人我合一、身心合一。養(yǎng)老行為，注重順其自然，順勢而為，量力而行；以禪養(yǎng)心?？鞓沸哦幻裕础翱铡辈蛔觥翱铡?，智慧恒樂。養(yǎng)老心態(tài)，追求開放點、輕松點、簡單點。三、追求文化養(yǎng)老文化養(yǎng)老，是突出傳統(tǒng)文化、人文關懷與現(xiàn)代網(wǎng)絡信息技術結(jié)合的養(yǎng)老理念。以身心健康為基礎，以精神慰藉為重點，以溝通情感、愉悅精神、享受快樂、便捷服務為基本內(nèi)容。文化養(yǎng)老具有互動性、共享性、便捷性、規(guī)模化、現(xiàn)代化、專業(yè)化等特點。1、夯實養(yǎng)老基礎平臺。經(jīng)濟與情感獨立是文化養(yǎng)老立足之本。首先，保證身心健康。年逾知天命之年，爭取少生病、不看病，就等于直接創(chuàng)收增益。日常起居順其自然，選擇簡單有效的健身形式，步行、游泳…，盡早開始，堅持不懈。其次，留足老倆口養(yǎng)老保障費用及資源。為小輩和社會提供幫助量力而行，可別傾囊相授，待高齡后再倒逼孩子和政府給您們養(yǎng)老。第三，立足自身事務，放手子孫和社會的事，不加重感情親情負擔，不求兒孫擔當盡孝責任，追求輕松自在簡單的中老年生活。

2、拓展養(yǎng)老興趣平臺。培養(yǎng)個人嗜好。嗜好是后天長期培養(yǎng)而成的，穩(wěn)定持續(xù)。善于從旅游、音樂、書畫、攝影、舞蹈等文體活動中，選擇自己興趣愛好，并培養(yǎng)轉(zhuǎn)化成1—2項嗜好。如：老公癡迷攝影，太太迷戀舞蹈，精神互補，緩沖矛盾，中老年生活將更加充實和諧。

3、構建養(yǎng)老服務平臺。主要包括醫(yī)療保障、交流會友、家政服務三項功能：1） 醫(yī)療保障功能：網(wǎng)上健康咨詢、預約就診、醫(yī)保購藥、康復保健、遠程醫(yī)療等醫(yī)療服務。2） 交流會友功能：以優(yōu)秀中老年專業(yè)網(wǎng)為載體，網(wǎng)上以文會友，抒發(fā)情懷；線下聚會交流，攝影旅游…，實