田徑復(fù)習(xí)資料總結(jié)

徑賽：以時(shí)間計(jì)算成績(jī)的走和跑的項(xiàng)目。周期性運(yùn)動(dòng)：是人體運(yùn)動(dòng)的一種形式，是指多次循環(huán)或重復(fù)做某一相同動(dòng)作，每循環(huán)或重復(fù)一次為一個(gè)周期。騰空步：跳遠(yuǎn)騰空時(shí)，保持離地面瞬間的身體姿勢(shì)，即騰空初期身體保持跨步姿勢(shì)。短跑：400米以下包括400米的分道跑項(xiàng)目。田賽：用遠(yuǎn)度、高度計(jì)算成績(jī)的投擲和跳高項(xiàng)目。免跳：在進(jìn)行高度比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員在某一輪或該輪的某一次試跳機(jī)會(huì)中申請(qǐng)不跳。輪次：每組全部運(yùn)動(dòng)員完成一次跳躍或投擲即為一個(gè)輪次。跑：是人體水平位移基本形式由單腳支撐和騰空相交替擺臂、折疊擺腿、趴地緩沖，與后蹬密切配合的周期運(yùn)動(dòng)。示范法：指教室通過(guò)具體的動(dòng)作示范，與講解法結(jié)合，使學(xué)生直觀了解所要學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作、方法、要領(lǐng)，以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作和進(jìn)行技術(shù)練習(xí)。跳躍:是克服障礙的一種運(yùn)動(dòng)形式，目的是騰躍盡可能的高度和遠(yuǎn)度。速度訓(xùn)練：是指人體快速運(yùn)動(dòng)的能力，以反應(yīng)速度、動(dòng)作速度、動(dòng)作頻率，三種基本表現(xiàn)形式。力量訓(xùn)練：是人體或身體某部分肌肉在工作時(shí)克服阻力的能力。田徑運(yùn)動(dòng)：是田賽、徑賽、公路賽、競(jìng)走、越野賽的合稱，是比高度，比遠(yuǎn)度，比速度的項(xiàng)目。實(shí)效性：指完成動(dòng)作時(shí)能充分發(fā)揮人體運(yùn)動(dòng)能力，從而產(chǎn)生最大的作用并獲得最佳的運(yùn)動(dòng)效果。經(jīng)濟(jì)性：完成動(dòng)作過(guò)程中，合理運(yùn)用體內(nèi)能量，在取得最佳運(yùn)動(dòng)效果的前提下，最經(jīng)濟(jì)的利用人體能量。走：在上肢和軀干配合下，單腳支撐和雙腳支撐連續(xù)相交替的運(yùn)動(dòng)。步頻：指單位時(shí)間內(nèi)雙腳交換的次數(shù)。跑的一個(gè)周期包括兩次單腳支撐，兩次雙腳支撐。影響人體跑動(dòng)的外力主要有重力、空氣阻力、摩擦力和支撐反作用力。跳躍項(xiàng)目中，起跳技術(shù)分為起跳腳著地、緩沖、蹬伸。比賽點(diǎn)最短間隔時(shí)間：200米及200米以下間隔45分鐘，200米以上至1000米間隔90分鐘，1000米以上的項(xiàng)目不在同一天。常見(jiàn)的安裝起跑器的方法有普通式和拉長(zhǎng)式。支撐反作用力在后蹬階段是動(dòng)力，在支撐階段是阻力。田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)中產(chǎn)生傷害的原因有：自我傷害、互相傷害、教學(xué)組織和方法不當(dāng)。田徑運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)：①群眾參與的廣泛性；②比賽競(jìng)爭(zhēng)的激烈性；③技術(shù)要求的嚴(yán)格性；④素質(zhì)培養(yǎng)的全面性。田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)的特點(diǎn):①整體性；②規(guī)范性；③一致性。田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基本教學(xué)方法:①語(yǔ)言法;②直觀法;③完整教學(xué)法；④分解教學(xué)法；⑤預(yù)防與糾錯(cuò)法。田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)的基本學(xué)習(xí)方法:①課前預(yù)習(xí)與訓(xùn)練;②互相指導(dǎo)訓(xùn)練;③自學(xué)自練；④自我暗示練習(xí)。田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)中，學(xué)生產(chǎn)生錯(cuò)誤動(dòng)作的原因：①對(duì)技術(shù)動(dòng)作判定不清楚；②身體素質(zhì)較差；③心理方面障礙。五項(xiàng)基本步法：小步跑：身體重心向上，上身重心微微向前，兩眼平視前方，兩臂前后擺動(dòng)配合兩腿動(dòng)作，小步跑要求步幅小，頻率快而放松。放松，小腿自然伸開(kāi)用前腳掌著地，支撐腿三關(guān)節(jié)充分伸展，骨盆前送，兩臂前后擺動(dòng)配合兩腿動(dòng)作。車輪跑：主要強(qiáng)調(diào)折疊前擺與伸髖扒地動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與有效性，要求受試者在練習(xí)中心理定向于擺動(dòng)腿擺到最高點(diǎn)，閃速伸髖下壓，同時(shí)伸小腿鞭打扒地，支撐腿屈髖前擺此練習(xí)主要用來(lái)提高髖部屈伸肌群的擺動(dòng)力量以及對(duì)抗肌和相應(yīng)肌群的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性，可有效地發(fā)展肱二頭肌的力量高抬腿：上體正直或稍前傾，兩臂前后擺動(dòng)；大腿積極向前上擺到水平,并稍稍帶動(dòng)同側(cè)髖向前，大小腿盡量折疊，腳跟接近臀部；.在抬腿的同時(shí)，另一腿的大腿積極下壓，直腿足前掌著地，重心要提起，用踝關(guān)節(jié)緩沖。后蹬跑：充分伸展髖關(guān)節(jié)，膝、踝關(guān)節(jié)蹬伸在后，后蹬力量大，重心前移，身體較放松；擺動(dòng)腿積極向前上方擺動(dòng)至水平或接近水平部位時(shí)，帶動(dòng)同側(cè)髖充分前送，同時(shí)膝關(guān)節(jié)放松，大腿積極下壓；小腿前送至足前掌著地，緩沖，迅速轉(zhuǎn)入后蹬。計(jì)時(shí)組的工作步驟是什么？1）每組比賽開(kāi)始前，計(jì)時(shí)長(zhǎng)將卡片發(fā)給每個(gè)計(jì)時(shí)小組長(zhǎng)，計(jì)時(shí)員應(yīng)熟悉比賽項(xiàng)目。本跑道運(yùn)動(dòng)員號(hào)碼和特點(diǎn)2）當(dāng)計(jì)時(shí)長(zhǎng)通知“運(yùn)動(dòng)員上道”號(hào)令時(shí)，計(jì)時(shí)員要注意起點(diǎn)區(qū)，作好按表的準(zhǔn)備，當(dāng)聽(tīng)到“各就位”口令時(shí)要注意發(fā)令號(hào)的動(dòng)作；待發(fā)令員舉槍時(shí)計(jì)時(shí)員應(yīng)按下第一道簧；見(jiàn)到槍煙（光）的同時(shí)，開(kāi)動(dòng)跑表。并檢查秒表是否正常，如發(fā)生故障，應(yīng)報(bào)告計(jì)時(shí)長(zhǎng)）當(dāng)運(yùn)動(dòng)員跑至終點(diǎn)線20米時(shí)，計(jì)時(shí)員要注意所記運(yùn)動(dòng)員，并按下第一道簧，當(dāng)距終點(diǎn)線10米時(shí)，主光看終點(diǎn)線，余光看運(yùn)動(dòng)員，當(dāng)其軀干一觸及終點(diǎn)線后沿垂直面時(shí)立即停表。并盯計(jì)時(shí)運(yùn)動(dòng)員看請(qǐng)所計(jì)取的成績(jī)，并填寫(xiě)“計(jì)時(shí)報(bào)告表”和卡片。）如遇破記錄時(shí)，計(jì)時(shí)長(zhǎng)應(yīng)審查并請(qǐng)徑賽裁判長(zhǎng)和總裁判長(zhǎng)驗(yàn)表并簽字。）計(jì)時(shí)長(zhǎng)應(yīng)在比賽結(jié)束后，迅速收回成績(jī)卡片，經(jīng)審查、核對(duì)、修正準(zhǔn)確無(wú)誤后再下達(dá)“回表”的口令，否則記時(shí)員不得私自回表。田徑競(jìng)賽規(guī)程一般包括哪些內(nèi)容？1） 根據(jù)組織方案擬定運(yùn)動(dòng)會(huì)的名稱、目的要求、比賽日期及地點(diǎn)，參加單位及組別2） 比賽項(xiàng)目3） 參加比賽辦法。包括每單位可參加多少人，每人可報(bào)幾項(xiàng)，每項(xiàng)可報(bào)幾人及參加者的資格問(wèn)題4） 報(bào)名辦法。規(guī)定報(bào)名截止日期，報(bào)名條件及身體體檢規(guī)定等5）計(jì)分及獎(jiǎng)勵(lì)辦法。說(shuō)明各項(xiàng)錄取的名額，單項(xiàng)、集體項(xiàng)目、全能和破紀(jì)錄、團(tuán)體總分的計(jì)算與獎(jiǎng)勵(lì)辦法等6） 比賽規(guī)則7） 參加單位應(yīng)注意事項(xiàng)及各隊(duì)報(bào)到日期等內(nèi)容。競(jìng)賽規(guī)程解釋權(quán)歸屬?gòu)劫惙纸M原則擬參賽人數(shù)、跑道數(shù)，賽次錄取方法和裁判員人數(shù)進(jìn)行分組，每組盡可能均等同一項(xiàng)目、同一單位運(yùn)動(dòng)員盡量避免排在同一組不分道的比賽項(xiàng)目，每組人數(shù)不應(yīng)該超過(guò)跑道數(shù)的兩倍長(zhǎng)距離跑分組決賽時(shí)，一般成績(jī)好的集中編排在一組一次性決賽的徑賽項(xiàng)目，按成績(jī)優(yōu)劣分組全能項(xiàng)目分組時(shí)，魅族最好五人或五人以上，但不能少于三人，最后一個(gè)競(jìng)賽項(xiàng)目，應(yīng)把前面單項(xiàng)累計(jì)分高的分在一組判斷題1、 田徑運(yùn)動(dòng)是比速度、比高度、比遠(yuǎn)度的競(jìng)賽項(xiàng)目。（T）2、 田徑比賽是奧運(yùn)會(huì)獎(jiǎng)牌最多的項(xiàng)目。（T）3、 男子成年組的鉛球重量為7.27公斤。（X）4、 用時(shí)間計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目稱為徑賽。（T）5、 用遠(yuǎn)度計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目稱為田賽。（X）6、 競(jìng)走是一項(xiàng)單腳支撐與騰空相交替的周期性運(yùn)動(dòng)。（X）7、 競(jìng)走時(shí)身體重心的最高點(diǎn)是在單腳支撐階段。（X）8、 跑時(shí)，著地緩沖動(dòng)作一般不能為人體移動(dòng)提供動(dòng)力。（T）9、 跑時(shí)，重力既是阻力是動(dòng)力。（T）10、 跑時(shí)，摩擦力雖是阻力，但可使人體間接地獲得運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力。（T）11、 跑時(shí)，腳著地時(shí)的前撐沖力，對(duì)人體向前運(yùn)動(dòng)起動(dòng)力作用。（X）12、 人體起跳時(shí)的騰起角與起跳角是相同的。（X）13、 因?yàn)槠鹛歉淖內(nèi)梭w運(yùn)動(dòng)的方向的動(dòng)作，所以它是跳躍中的主要技術(shù)動(dòng)作。（T）14、 起跳時(shí)的放腳動(dòng)作，應(yīng)為制動(dòng)式著地。（X）15、 起跳時(shí)，擺動(dòng)腿及兩臂快速的擺所產(chǎn)生的動(dòng)量，向下傳遞到支撐點(diǎn)，從而增大對(duì)地面的作用力，提高起跳效果。（T）16、 人體起跳騰空后，在沒(méi)有外力作用下，其身體重心運(yùn)動(dòng)軌跡是可以改變的。（X）17、 投擲項(xiàng)目助跑的目的，是為了使身體在器械出手前獲得一個(gè)良好的姿勢(shì)。（X）18、 投擲中的超越器械是由于上體主動(dòng)后仰而形成的。（X）19、 在旋轉(zhuǎn)投擲中，當(dāng)角速度一定時(shí)，旋轉(zhuǎn)半徑越長(zhǎng)，其線速度越大。（T）20、 根據(jù)流體力學(xué)原理，順風(fēng)時(shí)投擲角度應(yīng)加大，逆風(fēng)時(shí)投擲角度應(yīng)減少。（T）21、 在運(yùn)用完整法進(jìn)行教學(xué)時(shí)，要多做專門(mén)輔助性練習(xí)。（T）22、 田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是在田徑運(yùn)動(dòng)教學(xué)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，在訓(xùn)練中仍有教學(xué)因素。（T）23、 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的內(nèi)容，通常指的是身體訓(xùn)練。（X）24、 田徑運(yùn)動(dòng)的優(yōu)異成績(jī)，是通過(guò)系統(tǒng)的、不間斷的多年訓(xùn)練獲得的。（T）25、 發(fā)展爆發(fā)力，可多采用一些小重量，多次數(shù)的力量練習(xí)方法。（X）26、 長(zhǎng)跑訓(xùn)練一般不進(jìn)行柔韌性和協(xié)調(diào)性的練習(xí)。（X）27、 徑賽分組時(shí)，同一單位運(yùn)動(dòng)員應(yīng)盡量排在同一組里。（X）28、 全能運(yùn)動(dòng)的110米欄項(xiàng)目的比賽分組時(shí)，每組以三個(gè)人為宜。（T）29、 不同組別的同一徑賽項(xiàng)目比賽，在時(shí)間許可的情況下，不要銜接進(jìn)行。（X）30、編排競(jìng)賽秩序時(shí)，要把決賽項(xiàng)目和比較精彩的項(xiàng)目安排在最后集中進(jìn)行。（X）31、 總裁判長(zhǎng)，可根據(jù)規(guī)則精神解決比賽中發(fā)生的一切問(wèn)題。（T）32、 總裁判長(zhǎng)認(rèn)為有必要時(shí)可以修改規(guī)則。（X）33、 徑賽項(xiàng)目檢錄時(shí)，凡點(diǎn)名不到者應(yīng)取消其比賽資格。（T）34、 徑賽運(yùn)動(dòng)員犯規(guī)時(shí)，檢查長(zhǎng)有權(quán)取消其比賽資格。（X）35、 各項(xiàng)接力比賽是否在接力區(qū)內(nèi)完成傳接棒，應(yīng)以接力棒的位置為準(zhǔn)。（T）36、 運(yùn)動(dòng)員完成傳棒后退出跑道時(shí)，阻礙了鄰道運(yùn)動(dòng)員的跑進(jìn)，但裁判員認(rèn)為是無(wú)意的，可以不作任何處理。（X）37、 在跨欄比賽中，運(yùn)動(dòng)員無(wú)意用手推欄架，應(yīng)判為犯規(guī)。（T）38、 運(yùn)動(dòng)員如跑出自己左側(cè)分道線，均應(yīng)取消其比賽資格。（X）39、 發(fā)令員對(duì)幾名運(yùn)動(dòng)員同時(shí)搶跑時(shí)，應(yīng)分別提出警告。（T）40、 計(jì)時(shí)員見(jiàn)煙開(kāi)表，至運(yùn)動(dòng)員軀干任何部分抵達(dá)終點(diǎn)線后沿垂直面的瞬間停表。（T）41、 終點(diǎn)裁判員與計(jì)時(shí)員的判定不一致時(shí)，終點(diǎn)裁判應(yīng)服從計(jì)時(shí)裁判。（X）42、 跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員單腳落入沙坑，其成績(jī)有效。（T）43、 跳高運(yùn)動(dòng)員請(qǐng)求免跳后，該運(yùn)動(dòng)員又要求恢復(fù)試跳，裁判員應(yīng)允許。（X）44、 某跳高運(yùn)動(dòng)員試跳時(shí)觸及橫竿，當(dāng)迅速離開(kāi)墊子后，橫桿落下，裁判員應(yīng)判試跳成功。（X）45、 某撐桿跳高運(yùn)動(dòng)員，助跑且使撐桿插入穴斗，但兩腳未離地面，裁判員也應(yīng)判其試跳失敗。（X）46、鉛球比賽中，器械落地后，只要身體完全平衡，可以從圈的前半部走出。（X）47、 標(biāo)槍出手后，在空中折斷，應(yīng)判為一次試擲失敗。（X）48、 全能投擲項(xiàng)目，所有運(yùn)動(dòng)員均有六次試擲機(jī)會(huì)。（X）49、 田賽項(xiàng)目比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以接受教練員的指導(dǎo)。（X）50、 所有投擲項(xiàng)目，場(chǎng)地的落地區(qū)均為40角。（X）51、 半圓式田徑場(chǎng)，只要分道寬和道數(shù)一樣，其起跑前伸數(shù)一樣。（T）52、 標(biāo)準(zhǔn)半圓式田徑場(chǎng)內(nèi)突沿的周長(zhǎng)為400米。（X）53、 半圓式田徑場(chǎng)兩個(gè)圓心之間的距離等于一個(gè)直道長(zhǎng)。（X）54、 國(guó)際上標(biāo)準(zhǔn)半圓式田徑場(chǎng)的半徑除36米夕卜，還有36.5米、37.898米。（T）55、 100米和200米跑，起跑器的安裝方法是一樣的。（X）56、 加速跑時(shí)，要求步幅大、步頻快、重心低。（X）57、 途中跑時(shí)，要求上體前傾大，步幅小、步頻快。（X）58、 跑時(shí)擺動(dòng)腿應(yīng)為全腳掌著地。（X）59、 跑時(shí)兩臂擺動(dòng)動(dòng)作，肘關(guān)節(jié)角度始終沒(méi)有變化。（X）60、 彎道跑時(shí)人體向圓心方向傾斜是為了克服離心力的作用。（T）61、 在短跑技術(shù)教學(xué)的開(kāi)始階段要強(qiáng)調(diào)自然放松、有彈性的大步幅跑的技術(shù)。（T）62、 “下壓式”傳接棒技術(shù)的優(yōu)點(diǎn)是“接棒人能握住棒的一端，便于下一次傳接。（T）63、 “上跳式”傳接棒技術(shù)特點(diǎn)是：動(dòng)作自然，傳接棒時(shí)都能握住棒的一端，便于快跑。（X）64、 當(dāng)前中長(zhǎng)跑技術(shù)正向著適當(dāng)步長(zhǎng)，高頻率跑法的趨勢(shì)發(fā)展。（T）65、 為快速攻欄，擺動(dòng)腿可以伸直膝關(guān)節(jié)做攻欄動(dòng)作。（X）66、 過(guò)欄時(shí)起跨腿膝關(guān)節(jié)應(yīng)大幅度屈膝外展。（T）67、 彎道跨欄跑時(shí)，最好用左腿起跨。（X）68、 為獲得下欄后第一步的步長(zhǎng)，擺動(dòng)腿下欄著地后，起跨腿仍應(yīng)保持較高的位置。（T）69、 跳高起跳時(shí)，擺動(dòng)腿的迅速向上擺動(dòng)，不僅增大了起跳蹬伸的反作用力，而且提高了起跳離地瞬間身體重心高度。（T）70、 背越式跳高，有利于自然地降低身體重心和快速地起跳。（T）71、 俯臥式跳高起跳速度慢，但起跳產(chǎn)生的支撐反作用力較大（T）72、 俯臥式跳高的桿上翻轉(zhuǎn)動(dòng)作是靠扭腰動(dòng)作而獲得的。（X）73、 背越式跳高弧線助跑至起跳結(jié)束時(shí)身體形成背對(duì)橫桿，其間身體是沿縱軸轉(zhuǎn)的。（X）74、 背越式跳高起跳時(shí)放腳位置應(yīng)與橫桿平行。（X）75、 背越式跳高，在上體越過(guò)橫桿時(shí)，做“仰頭”動(dòng)作能使背弓做得更充分。（T）76、 跳遠(yuǎn)起跳時(shí)的著地動(dòng)作，應(yīng)以全腳掌積極著地。（X）77、 跳遠(yuǎn)助跑步點(diǎn)不準(zhǔn)，其重要原因之一是加速不均勻，節(jié)奏和步長(zhǎng)不穩(wěn)。（T）78、 三級(jí)跳遠(yuǎn)第一跳的換步動(dòng)作，做的過(guò)早或過(guò)晚都會(huì)影響第二跳的遠(yuǎn)度。（X）79、 三級(jí)跳遠(yuǎn)的三跳節(jié)奏不好，主要是第一跳過(guò)高或過(guò)遠(yuǎn)造成的。（T）80、 撐桿跳高的舉竿動(dòng)作應(yīng)在助跑最后一步開(kāi)始進(jìn)行。（X）81、 推鉛球滑步時(shí)，擺動(dòng)腿（左腿）應(yīng)積極向低趾板方向擺動(dòng)°（T）82、 滑步結(jié)束時(shí)，鉛球投影點(diǎn)應(yīng)遠(yuǎn)離右腳支撐點(diǎn)（T）83、 在推鉛球滑步過(guò)程中，右腿蹬地后快速收小腿和左腿擺動(dòng)后的積極下壓是完成“超越器械”動(dòng)作的關(guān)鍵。（T）84、 擲標(biāo)槍時(shí)做“交叉步”是為了取得良好的超越器械姿勢(shì)。（T）85、 擲標(biāo)槍最后用力的一步，左腿前邁時(shí)，大腿不宜抬得過(guò)高。（T）86、 擲標(biāo)槍的“滿弓”動(dòng)作，是由投擲臂的主動(dòng)動(dòng)作形成的。（X）87、 旋轉(zhuǎn)擲鐵餅的下肢動(dòng)作過(guò)程是雙腿支撐一一單腳支撐一一騰空——單腳支撐——雙腳支撐。（T）88、 在中學(xué)田徑教學(xué)中“循環(huán)練習(xí)”法是一種可以采用和推廣的教學(xué)手段。（T）89、 游戲比賽教學(xué)法，雖能培養(yǎng)學(xué)生體育興趣和愛(ài)好，但不能完成體育教學(xué)任務(wù)。（X）90、 把用時(shí)間計(jì)算成績(jī)的競(jìng)賽項(xiàng)目稱之為徑賽（X）91、 把用高度或遠(yuǎn)度計(jì)算成績(jī)的競(jìng)賽項(xiàng)目稱之為田賽（X）92、 田徑運(yùn)動(dòng)具有鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)的重要功能（T）93、 我國(guó)女子運(yùn)動(dòng)員鄭鳳榮在1966年曾以1.77米的成績(jī)打破了世界記錄(X)94、 評(píng)定田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)時(shí)身體素質(zhì)這個(gè)環(huán)節(jié)也是一個(gè)重要方面(X)95、 田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)原理是人們從事田徑運(yùn)動(dòng)的理論依據(jù)(T)96、 人體的身高也是決定跳躍項(xiàng)目成績(jī)的一個(gè)重要因素(T)97、在投擲器械時(shí)，空氣阻力對(duì)長(zhǎng)投項(xiàng)目影響很大，對(duì)短投項(xiàng)目影響不大(X)98、 中學(xué)體育教學(xué)主要是讓學(xué)生快樂(lè)，”三基”不是太重要(X)99、 通常把終點(diǎn)線處設(shè)置為第四直曲段分界線(X)100、欄間跑主要就是速度，欄間節(jié)奏并不重要(X)101、 跳遠(yuǎn)落地過(guò)程中觸及沙坑以外的地面，沙坑外觸點(diǎn)較沙坑內(nèi)最近觸點(diǎn)離起跳點(diǎn)近，既為犯規(guī)(X)102、 接力跑比賽時(shí)應(yīng)由檢查員準(zhǔn)備接力棒。(T)選擇題1、田徑運(yùn)動(dòng)的分類是_A 。A、 競(jìng)走、跑、跳、投及全能項(xiàng)目。B、 跑、跳、投、全能項(xiàng)目C、 競(jìng)走、跑、跳、投2、合理的競(jìng)走技術(shù)應(yīng)使身體重心軌跡呈__C 形狀。A、曲線B、直線C、接近直線3、人體跑時(shí)，推動(dòng)人體前進(jìn)的主要?jiǎng)恿κ恰狟 。A、重心B、支撐反作用力C、摩擦力4、決定跑速的主要因素是 C—。A、速度B、爆發(fā)力C、步頻和步長(zhǎng)5、根據(jù)公式： 可以看出：在騰起初速Vo一定時(shí)，騰起角a越接近90o，其身體重心騰空的高度值一 C。A、越小B、不變C、越大6、人體騰空后，在沒(méi)有外力作用的情況下，身體重心運(yùn)動(dòng)的軌跡_A。A、不能改變B、可以改變C、隨意改變7、在跳躍項(xiàng)目中，起跳腳著板時(shí)，應(yīng)以__C 先觸地。A、腳前掌B、全腳掌C、腳跟8、 在投擲項(xiàng)目中，最后用力的工作距離和時(shí)間與出手初速度的關(guān)系是A。A、 增加工作距離，縮短用力時(shí)間，能增大出手初速度B、 縮短工作距離，用力時(shí)間不變，也能增大出手初速度C、 工作距離不變，增加用力時(shí)間，也能增大出手初速度。9、投擲項(xiàng)目的用力順序是—B 。A、自上而下B、自下而上C、由中間的兩端10、 技術(shù)教學(xué)時(shí)，對(duì)因概念不清而產(chǎn)生的錯(cuò)誤動(dòng)作的糾正方法是_C 。A、 鼓勵(lì)、啟發(fā)、提高信心B、 加強(qiáng)練習(xí)，提高身體素質(zhì)C、 通過(guò)示范，進(jìn)一步講清動(dòng)作要領(lǐng)11、對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)員的賽前訓(xùn)練安排，一般是 B—。A、加大運(yùn)動(dòng)量B、減小運(yùn)動(dòng)量提高強(qiáng)度C、減小運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度12、 發(fā)展速度主要是指一C。A、動(dòng)作速度B、反應(yīng)速度C、位移速度13、在編排比賽程序時(shí)，應(yīng)首先安排C 項(xiàng)目。A、田賽B、徑賽C、全能14、 按名次錄取分組時(shí)，應(yīng)把成績(jī)優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員分編在^。A、一組里B、各組里C、任意一組里15、長(zhǎng)距離跑的計(jì)圈工作應(yīng)由B 直接負(fù)責(zé)。A、徑賽裁判長(zhǎng)B、終點(diǎn)裁判長(zhǎng)C、計(jì)時(shí)裁判長(zhǎng)16、計(jì)時(shí)小組三塊表計(jì)取的成績(jī)各不相同時(shí)，應(yīng)以__C 成績(jī)?yōu)闇?zhǔn)。A、平均B、較差C、中間17、徑賽項(xiàng)目比賽，_C 有權(quán)取消犯規(guī)運(yùn)動(dòng)員的比賽資格。A、檢查長(zhǎng)B、檢查員C、徑賽裁判長(zhǎng)18、跳高比賽丈量高度時(shí)，應(yīng)由地面垂直丈量至橫桿__A 最低處。A、上沿B、下沿C、中間19、田賽各項(xiàng)比賽的檢錄工作應(yīng)由 A—完成。A、田賽各裁判組記錄員B、徑賽檢錄員C、田賽裁判長(zhǎng)20、標(biāo)槍比賽時(shí)，每次擲出的標(biāo)槍?xiě)?yīng)由—C 起擲處。A、裁判員扔回B、運(yùn)動(dòng)員自取C、裁判員送回TOC\o"1-5"\h\z21、規(guī)則規(guī)定鉛球運(yùn)動(dòng)員使用鎂粉的部位僅限于__A 。A、雙手B、雙手和腳C、投擲圈內(nèi)地面22、全能裁判員在B領(lǐng)導(dǎo)下進(jìn)行裁判工作。A、全能裁判長(zhǎng)B、田賽裁判長(zhǎng)C、徑賽裁判長(zhǎng)23、與計(jì)算起跑前伸數(shù)有關(guān)的因素有_B 。A、內(nèi)突沿半徑大小B、分道數(shù)、分道寬C、彎道數(shù)、彎道長(zhǎng)24、規(guī)則規(guī)定，徑賽跑道的分道寬為_(kāi)_B 。A、1.12米或1.15米B、1.22米或1.25米C、1.21米或1.23米。25、丈量徑賽項(xiàng)目距離的方法是__A 。A、 從起點(diǎn)線的后沿，量至終點(diǎn)線的后沿B、 從起點(diǎn)線的后沿，量至終點(diǎn)線的前沿C、 從起點(diǎn)線的前沿，量至終點(diǎn)線的前沿26、短跑途中跑的上體動(dòng)作應(yīng)該是A 。A、稍前傾B、較大前傾C、正直27、短跑的腳掌著地動(dòng)作應(yīng)用—C 落地。A、全腳掌B、腳跟C、腳前掌28、短跑技術(shù)教學(xué)應(yīng)把放在主要地位_B。A、 起跑和起跑后的加速跑B、 直道途中跑C、 彎道跑和終點(diǎn)跑29、110米欄，起跑至跨第一欄跑八步時(shí)，應(yīng)把B 放在前起跑器上。A、擺動(dòng)腿B、起跨腿C、任意一腿30、女子100米,欄間跑三步，其三步的比例為_(kāi)C 。A、 中、小、大B、 小、中、大C、 小、大、中31、擺動(dòng)腿下欄著地時(shí)，只有C 關(guān)節(jié)可以緩沖。A、髖關(guān)節(jié)B、膝關(guān)節(jié)C、踝關(guān)節(jié)32、 傳接棒時(shí)最適宜的位置是A處。A、 離接力區(qū)前沿4-5米B、 在接力區(qū)中線C、 離接力區(qū)后沿4-5米33、 傳棒人向接棒人發(fā)出“接”的信號(hào)時(shí)，應(yīng)在距接棒人A處。A、約1.5米處B、約2米C、約2.5米34、背越式跳高的起跳點(diǎn)，距離橫桿垂直面的距離為_(kāi)C 厘米。A、50-60B、60-80C、60-100TOC\o"1-5"\h\z35、俯臥式跳高起跳時(shí)，身體重心應(yīng)B 。A、垂直向上B、向橫桿方向傾斜C、向助跑反方向傾斜36、跳遠(yuǎn)起跳時(shí)的騰起角一般為_(kāi)_A 。A、18o-24oB、45oC、70o-76o37、挺身式跳遠(yuǎn)空中動(dòng)作教學(xué)時(shí)，應(yīng)以掌握動(dòng)作為主—C 。A、頭和軀干B、上肢C、下肢38、撐桿跳高左腳起跳時(shí)，雙手握竿的位置是8 。A、左手在上B、右手在上C、雙手齊平39、 撐竿跳高，用金屬竿試跳舉竿時(shí)，握在下方的手向上滑動(dòng)至上方手_C 厘米處。A、5-10B、10-20C、15-2040、 推鉛球滑步結(jié)束時(shí)，右腳落在圈的中心附近與投擲方向的構(gòu)成角度約為—C 。A、45oB、60oC、90o41、推鉛球滑步結(jié)束時(shí)，兩腳著地的順序是A 。A、先右后左B、先左后右C、兩腳同時(shí)42、推鉛球的最后用力，在完成推動(dòng)作過(guò)程時(shí)，軀干應(yīng)做__B 動(dòng)作。A、挺胸B、制動(dòng)C、前傾43、 背向滑步推鉛球比側(cè)向滑步推鉛球在技術(shù)上的優(yōu)越性是C。A、 提高了予先速度，便于發(fā)揮力量B、 提高了出手速度C、 加長(zhǎng)了球在出手前的運(yùn)行距離44、擲標(biāo)槍時(shí)，應(yīng)在投擲步的__A 就開(kāi)始做引槍動(dòng)作。A、第一步B、第二步C、第三步45、投擲步完成引槍后，應(yīng)使槍尖靠近—B 處。A、頭頂B、右眉C、下腭46、擲標(biāo)槍最后用力動(dòng)作，應(yīng)在C時(shí)開(kāi)始。A、右腳剛著地B、左腳著地后C、左腳即將著地47、擲鐵餅最后用力時(shí)，左腳的落地點(diǎn)為A。A、 在投擲方向的左側(cè)15-20厘米處B、 與投擲方向一致C、 在投擲方向的右側(cè)10-20厘米TOC\o"1-5"\h\z48、擲鐵餅旋轉(zhuǎn)的第一圈的核心是3 。A、速度快B、大幅度C、平穩(wěn)49、奧運(yùn)會(huì)（夏季）每隔—B 年舉行一次。A、三年B、四年C、五年50、蹲踞式跳遠(yuǎn)騰空后容易產(chǎn)生前旋，其主要原因是—B 。A、 擺動(dòng)腿的大腿抬的不高B、 下肢靠近身體重心，旋轉(zhuǎn)半徑較短C、 擺動(dòng)動(dòng)作沒(méi)有做“突?！?1、跑、跳、投教材在中學(xué)各類體育教材中所占的比重 A。A、最大B、最小C、一般52、 通過(guò)走跑的交替練習(xí)、定時(shí)跑、越野跑等練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生的A。A、一般耐力B、專項(xiàng)耐心C、速度耐力53、 在初中的跳高技術(shù)教學(xué)中，應(yīng)先教A技術(shù)。A、起跳B(niǎo)、助跑起跳C、過(guò)桿落地54、 決定投擲項(xiàng)目成績(jī)的最主要因素是DA、出手角度B、出手初速度C、用力時(shí)間55、步長(zhǎng)是指 CA、后蹬距離B、騰空距離C、兩腳著地點(diǎn)之間的距離56、 跳躍技術(shù)的關(guān)鍵部分是BA、助跑階段B、起跳階段C、助跑和起跳階段57、 在逆風(fēng)情況下投擲標(biāo)槍時(shí)，出手角和傾斜角應(yīng)—CA、出手角大些，傾斜角大些B、出手角小些，傾斜角大些C、出手角小些，傾斜角小些58、 運(yùn)動(dòng)員在徑賽項(xiàng)目比賽中犯規(guī)，有權(quán)決定取消其比賽資格的是AA、徑賽裁判長(zhǎng)B、總裁判長(zhǎng)C、檢查主裁判填空題1、 第十一屆亞運(yùn)會(huì)于_1990年在—中國(guó)北京— 舉行。2、公元前776 年在希臘—舉行了第一屆古代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)。3、國(guó)際奧林匹克委員會(huì)決定_1886年在_希臘 舉行第一屆現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)。4、 國(guó)際業(yè)余田徑聯(lián)合會(huì)成立于—1912—年，隨后擬定了國(guó)際統(tǒng)一的田徑―競(jìng)賽項(xiàng)目 和—競(jìng)賽規(guī)則 。5、中國(guó)運(yùn)動(dòng)員—鄭風(fēng)榮、—倪志欽 和—朱建華 ，曾先后打破過(guò)_跳高 項(xiàng)目的世界記錄。TOC\o"1-5"\h\z6、評(píng)定田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)的標(biāo)準(zhǔn)是—經(jīng)濟(jì)性 和—實(shí)效性 。7、 合理的田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)，在動(dòng)作形式和內(nèi)容上都必須符合—人體解剖學(xué)—、—運(yùn)動(dòng)生理學(xué)—和—運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)—等的基本規(guī)律。8、走的一個(gè)周期包括—兩次單腳 支撐—兩次雙腳 支撐。9、跑的一個(gè)周期包括—兩次單腳支撐 和—兩次騰空 。10、決定跑速的主要因素是_步頻— 和_步長(zhǎng)— 。11、影響后蹬效果的因素有后蹬力量—后蹬速度 、—后蹬方向、后蹬角度和—后蹬的蹬伸程度 。12、 影響人體跑動(dòng)的外力主要有重力—空氣阻力、—摩擦力和_支撐反作用力 。13、 根據(jù)個(gè)人特點(diǎn)，合理調(diào)整_步長(zhǎng)—和_步頻—的比例關(guān)系是提高跑速的有效途徑。14、擺臂對(duì)跑的動(dòng)作不僅起—放松協(xié)調(diào) 作用，而且還能加強(qiáng)—蹬地 的效果。15、跑的全過(guò)程可分為起跑—起跑后的加速跑 、—途中跑和—沖刺跑 四個(gè)部分。16、 短跑技術(shù)教學(xué)的順序是—途中跑一、—起跑起跑后的加速跑__沖刺跑 和彎道跑。17、接力跑傳接棒的方法有―下壓式 和―上挑式 兩種。18、中長(zhǎng)跑一般是跑__兩三步一呼氣，跑_兩三步一一吸氣。19、 跨欄步技術(shù)動(dòng)作是從至為止，它包括—起跨腿著地攻欄——擺動(dòng)腿下欄著地—和下欄著地三個(gè)動(dòng)作階段。20、 110米跨欄適宜的起跨蹬地角度約為68o-70o度，跨欄步的長(zhǎng)度一般約—3.5—3.6米。21、人體騰起的初速度是由—水平 速度和—垂直 速度合成的。22、拋射運(yùn)動(dòng)的遠(yuǎn)度公式是_S=V2osin2a/g ；高度公式是_H=V2oSsin2a/2g 。23、騰起角的大小反映了起跳動(dòng)作中_水平速度 與―垂直速度 的對(duì)比關(guān)系。24、完整的跳高技術(shù)可分為—助跑 、_起跳和_過(guò)桿落地 三部分。25、 背越式跳高助跑路線，一般前段跑—直線、后段跑__弧線。26、 用走步丈量法，丈量背越式跳高幾步助跑路線時(shí)，走的步數(shù)分別是5 、6 、7步。27、在跳高教學(xué)中，要把—助跑一 與—起跳相結(jié)合的技術(shù)做為主要教學(xué)環(huán)節(jié)。28、跳遠(yuǎn)助跑一般設(shè)兩個(gè)標(biāo)志，第一標(biāo)志在_起點(diǎn)處，第二標(biāo)志在—倒數(shù)6—8步處。29、跳遠(yuǎn)的空中動(dòng)作一般有_蹲踞式 、_挺身式 和走步式三種。30、三級(jí)跳遠(yuǎn)第一跳是用左腳起跳，其三跳的落地腳分別是左腳、—右腳和―雙 腳。31、撐竿跳高的起跳點(diǎn)一般在—握竿點(diǎn) 的投影點(diǎn)下面。32、投擲項(xiàng)目的助跑形式可分為—直線 和—旋轉(zhuǎn) 兩種。33、 在拋射公式中，s為器械飛行距離，Vo為—出手時(shí)的初速度,a為_(kāi)出手角度，g為_(kāi)重力加速度。34、影響投、擲效果的主要因素有—出手速度— 、—出手角度=、—出手高度 和空氣阻力。35、 投擲時(shí)要求力作用于器械的路程要長(zhǎng)，這個(gè)路程主要指—助跑結(jié)束 至IJ_器械出手 的這一段距離。36、投擲項(xiàng)目器械出手的角度分別為：標(biāo)槍— 28o-33o=，鐵餅30o-36o，鉛球38o-42o=，鏈球 42o-44o。37、超越器械是由—下肢迅速—向前 運(yùn)動(dòng)，使—髖軸超越—肩 軸而形成的。38、投擲器械時(shí)，手指撥動(dòng)器械有助于提高—出手速度和_器械的穩(wěn)定性。39、背向滑步推鉛球的預(yù)備姿勢(shì)有—高姿 和—低姿兩種。40、推鉛球技術(shù)教學(xué)應(yīng)以―最后用力 為重點(diǎn)。41、擲標(biāo)槍最后用力時(shí)，應(yīng)使力量通過(guò)―手臂 和―手指TOC\o"1-5"\h\z作用于標(biāo)槍_縱軸 上。42、投擲步是從_第二標(biāo)志— 開(kāi)始到—最后用力結(jié)束— 為止。43、 擲鐵餅技術(shù)可分為—握法、—預(yù)擺、—旋轉(zhuǎn)、—最后用力―和—維持身體平衡 。44、作用到鐵餅上的力應(yīng)是通過(guò)餅的—幾何中心 ，并使鐵餅沿—順時(shí)針?lè)较蜃赞D(zhuǎn)。45、田徑技術(shù)教學(xué)一般分為—學(xué)習(xí)— 階段、—掌握— 階段、提高階段。TOC\o"1-5"\h\z46、田徑教學(xué)中典型的直觀方法是—示范法 。47、 投擲項(xiàng)目的教學(xué)順序?yàn)椋和沏U球、—標(biāo)槍、—鐵餅和―鏈球 。48、 田徑教學(xué)中常用方法有—講解—法、—示范法、完整 法和分解法等。49、田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練內(nèi)容有―身體訓(xùn)練 、—技術(shù)訓(xùn)練 、—戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練 、_心理訓(xùn)練 、—恢復(fù)訓(xùn)練 和—理論教育 等方面。50、田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是全面發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的—身體素質(zhì) ，提高專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績(jī) 等進(jìn)行的專門(mén)教育過(guò)程。51、 身體素質(zhì)包括：—速度、—耐力、—協(xié)調(diào)、—靈敏 和—力量 。52、間歇訓(xùn)練法是要求在兩次練習(xí)之間有一個(gè)—嚴(yán)格規(guī)定 的間歇時(shí)間。53、單周期訓(xùn)練全年分為—準(zhǔn)備— 期、一競(jìng)賽— 期和—過(guò)渡期。54、 規(guī)則規(guī)定，徑賽各項(xiàng)目各賽次之間最少時(shí)間間隔為：200米及200米以下各項(xiàng)目=45分鐘，200米以上至1000米各項(xiàng)為—90 分鐘，1000米以上的項(xiàng)目—不在同一天舉行55、 全能項(xiàng)目各項(xiàng)之間的間隔不少于30分鐘—。56、 編排競(jìng)賽日程的方法一般是先—徑賽后—田賽，先—全能 后—單項(xiàng) ，先預(yù)賽后決賽。57、徑賽的距離是從起點(diǎn)線的—后 沿至終點(diǎn)線的_后沿。58、起跑時(shí)，運(yùn)動(dòng)員在單項(xiàng)比賽中搶跑_2 次，全能比賽中搶跑—3 次，即取消比賽資格。59、110米跨欄的欄高為1.067 米，起跑線至第一欄的距離為13 . 72米，欄間距離為_(kāi)9.14—米，最后一個(gè)欄至終點(diǎn)線14.02——米。60、 100米跨欄的欄高為_(kāi)0.84米，起跑線至第一欄的距離為—13 米，欄間距離為8.50米，最后一個(gè)欄至終點(diǎn)線_10.50米。61、3000米障礙跑全程應(yīng)越過(guò)—28 次欄架，—7 次水池。62、分道跑的徑賽項(xiàng)目，一般采用按—道次— 計(jì)時(shí)的方法。63、計(jì)時(shí)員—見(jiàn)槍煙或火光 開(kāi)表，至運(yùn)動(dòng)員__軀干 任何部分，抵達(dá)終點(diǎn)線—后沿— 垂直面瞬間停表。64、終點(diǎn)裁判長(zhǎng)在與發(fā)令員聯(lián)系之前，應(yīng)先與—檢查長(zhǎng) 和=計(jì)時(shí)長(zhǎng) 取得聯(lián)系。65、單項(xiàng)比賽順風(fēng)跑風(fēng)速超過(guò)每秒2米 ，全能項(xiàng)目超過(guò)每秒__4米 ，所破紀(jì)錄不予承認(rèn)。66、遠(yuǎn)度項(xiàng)目每人按—順序—試跳—一次— 為一個(gè)輪次；高度項(xiàng)目以—一個(gè)高度 為一個(gè)輪次。67、跳高運(yùn)動(dòng)員可在—任何 一高度上請(qǐng)求免跳。68、遠(yuǎn)度項(xiàng)目成績(jī)相同時(shí)，應(yīng)以—次優(yōu) 成績(jī)判定名次，如仍相同則應(yīng)以—第三優(yōu)— 成績(jī)判定名次，余以類推。69、鉛球比賽中，器械必須—完全 落在角度線以內(nèi)，試擲方為有效。70、丈量成績(jī)時(shí)，鉛球以1 厘米，鐵餅和鏈球以2厘米，標(biāo)槍以2 厘米，為最小單。71、田賽項(xiàng)目破紀(jì)錄時(shí)，必須經(jīng)—總裁判長(zhǎng) 復(fù)查核實(shí)后方能承認(rèn)。72、全能比賽，如有一項(xiàng)棄權(quán)則_不予計(jì)算 總成績(jī)。73、團(tuán)體總分相同時(shí)，應(yīng)以—破紀(jì)錄 多者名次列前，如仍相同則以—獲第一名 多者名次列前，余以類推。74、 徑賽跑道的分道線寬為_(kāi)5厘米，分道線計(jì)算在—內(nèi)側(cè)=^跑道的寬度以內(nèi)。75、鉛球、鐵餅投擲圈外兩側(cè)延長(zhǎng)線的長(zhǎng)為75— 厘米，線寬5—厘米，線的—內(nèi)沿應(yīng)通過(guò)園心，并與落地區(qū)中心線垂直。76、跑道內(nèi)、外突沿的高度為5 厘米，其寬度都―不記入=跑道寬度之內(nèi)。77、彎道上各道的起跑線、接力區(qū)線等，應(yīng)使它們的_延長(zhǎng)