小學體育-雙手從頭后向前擲實心球教學課件設計

一、實心球的概念

實心球是一項力量性和動作速度項目，是一種體育器材，實心材質，呈球形，故稱作實心球。是以力量為基礎，以動作速度為核心的投擲項目。影響實心球成績有三個因素，實心球的出手初速度、出手角度及出手高度，其中出手初速度是最重要的因素。二、指導思想

以“健康第一”為指導思想，充分發(fā)揮教師的主導作用，以學生發(fā)展為中心，把學生主動學習發(fā)展放在主體地位。三、教學目標通過練習，使學生知道雙手頭上向前擲實心球的動作要領及用力順序。發(fā)展學生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體協(xié)調素質；70%以上學生能正確的用力順序，達成個人目標。2.通過游戲教學，培養(yǎng)學生的組織性、紀律性，培養(yǎng)學生積極參與，學會合作，學會竟爭，積極向上的團隊精神。四、教材分析投擲是人們日常生活中的實用技能，又是鍛煉身體，增強力量的鍛煉手段，按田徑規(guī)則的投擲方法，是田徑運動的比賽項目。五年級教材包括投擲能力及投擲技術的教材。發(fā)展投擲能力是小學投擲教學的主要目標，但必須通過發(fā)展速度力量和掌握合理的技術才能充分發(fā)揮，并取得良好的成績。本課重點是連貫動作。難點是身體協(xié)調用力，有高度。教學過程中要精講多練，以增加學生實踐練習的機會。投擲教學要注意安全，要有自信，同伴有相互幫助。五、教學重點與難點教學重點：連貫動作。教學難點：身體協(xié)調用力，有高度。六、教學策略1、教學過程中，充分發(fā)揮教師的主導性作用，積極調動學生的主體性效果。2、實心球教學時，教師采用講解、示范、傳授、啟發(fā)、設問等方法，引導學生知道正確的動作方法及用力順序，滿足學生的學會目標，探究動作順序的好奇心，從而達成個人本次課目標及與別人挑戰(zhàn)的信心。3、《春種秋播》游戲，分組有序、自主、合作練習，激發(fā)學生的學習熱情，做到每人參與、配合、投入、分享，體驗集體的樂趣與力量。七、學習評價1、評價學生學習實心球練習時，做到及時、有效、語言簡潔，采用診斷性的評價方式，能幫助學生學會新技術的方法，提高自我的能力，體驗學習成功的樂趣，促進學生自我發(fā)展。2、評價游戲時，采用激勵性的評價方式，充分肯定學生學習過程的參與、互相幫助、自主性與合作性、引用競爭機制的目的性。準備部分一、教學常規(guī)：1、指定地點集合2、師生問好3、宣布學習內容、目標與要求4、安排見習生二、熱身準備1、游戲《錘子、剪子、布》2、熱身活動

基本部分雙手頭上擲實心球1、講解動作要領用力順序：由下往上，先是兩腿用力蹬地，送髖收腹，兩臂用力揮出擲球。站位：雙腳前后站立，有力腿在后，兩腿彎曲。持球：雙手拇指呈八字，十指向后托住球的后下部，使腕關節(jié)高于肘關節(jié)，肘關節(jié)高于肩關節(jié)，上體后仰（盡力成滿弓）。用力：雙腿用力蹬地，調動全身力量，送髖展胸、發(fā)揮雙臂力量、用力將球擲出。2、分組練習基本部分易犯錯誤1、投擲實心球時腕指無用力。原因：持球手指完全放松，手指、手腕力量差。糾正方法：要求持球握球時兩手手指應適度緊張，可以用鉛球進行抓握練習；注意發(fā)展手指、手腕力量2、投擲實心球時兩個肘關節(jié)過早下降或摔小臂現象，造成出手角度過小。原因：球出手時肩部前移過早，上臂用力不當，使球出手點低，投擲近。糾正方法：兩個肘關節(jié)不能過早彎屈，投球時不能低頭，眼看前上方3、投擲實心球時腰腹收縮與兩臂用