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文檔簡介
UNIT2
HEALTHYLIFESTYLE
UsingLanguageTwostudentsattendedthesummercamporganisedbythemagazineHealthyLifeandwrotetotheeditor.Readthelettersandthencompletethechart.IfthereisasummercamporganisedbythemagazineHealthyLife,wouldyouliketojoin?Whyorwhynot?Whatdoyouexpecttolearnthere?Salutation稱呼Body正文Complimentaryclose信尾敬語Signature署名書信的基本構(gòu)成要素Deareditor,AfterIattendedyoursummercampabouthealthandlifestylechoices,IrealisedIhardlyeverfeltwell,eitherphysicallyormentally.Ioftenfeltsleepyanddizzy,andlackedpassion.Mostworrying,though,Igottheflueasilyandexperiencedmanytoothaches,too.尊敬的編輯:參加了你們舉辦的有關(guān)健康和生活方式選擇的夏令營之后,我意識(shí)到我?guī)缀鯊膩頉]有感覺好過,無論在身體上還是心理上。我經(jīng)常感到昏昏欲睡和頭暈?zāi)垦?。不過最令人擔(dān)憂的是,我很容易得流感,而且經(jīng)常牙痛。AttheendofthecampIheard,"
Changetheworldbychangingyourself."Thisstimulatedmymotivation.Adentistonceexaminedmeandtoldmethattoomuchsugarinmymealshaddamagedmyteethandhealth.Imadeupmymindtochangetwothingsinmylife:toeatnothingwithsugarandtoexerciseregularly.在夏令營尾聲,我聽到"改變世界,從改變自己做起"這句話,這激發(fā)了我的動(dòng)力。有一次,牙醫(yī)給我做檢查時(shí)告訴我,我的三餐攝人了過量糖分,損害了我的牙齒和健康。我下定決心改變我生活中的兩件事:不吃含糖的任何東西,定期鍛煉身體。AfterthatIstoppedbuyingallthesweets,biscuits,andsugarydrinksthatIusedtohaveeveryday.WheneverIwentoutwithfriends,Ibroughtsnacksfromhome,thingsthatdidn'thaveanyaddedsugar:fruit,nuts,driedmeat,etc.此后,我不再買我過去每天都要吃的糖果、餅干和含糖飲料。每次和朋友們出去時(shí),我都會(huì)從家里帶零食,也就是沒有添加任何糖分的東西:水果、堅(jiān)果、肉干等。Myexercisewasverysimple:Iwentoutsideeverydayforatleast30minutesanddidsomethingactive.SometimesIplayedtabletennisorbadmintonwithmycousins.OthertimesIjumpedonmyskateboardandrodearoundmyneighbourhood,orjusttookalongwalk.我的鍛煉很簡單:我每天在室外積極活動(dòng)至少30分鐘。有時(shí),我會(huì)和堂(表)親打乒乓球或羽毛球;有時(shí),我會(huì)跳上滑板,在街區(qū)滑行,或是長時(shí)間散步。Theresultshavebeenfantastic.Ifeelmoredynamicandstrongerthanever,inbothbodyandmind.Isleepsoundlyatnightnow.Ino
longer
sufferfromafluvirusortoothacheseither.Bestofall,inmyopinion,ishowIfeelaboutmyself.IfeellikeI'mincontrolofmyownlife.Tomakechoicesaboutmyselfiswithinmyownpower.ICANchangemyself.Ijustneedtotry.Yourstruly,WangLu結(jié)果棒極了。在身心上,我感覺比以往任何時(shí)候都更有活力、更加強(qiáng)壯?,F(xiàn)在,夜里我能酣然人睡。我也不再受流感病毒或牙痛的折磨。我認(rèn)為,最棒的是我對(duì)自己的感覺。我感到我能掌控自己的生活。為自己作出選擇是我力所能及的。我能夠改變自己。我只需去嘗試。
此致敬禮王路LanguagepointsIfeellikeI'mincontrolofmyownlife.我感到我能掌控自己的生活。AbeincontrolofB=AtakecontrolofB=BbeunderthecontrolofAA控制Bwellmanytoothachesflueasilysleepanddizzypassionwellmanytoothachesflueasilysleepanddizzypassioneatnosugarexerciseregularlywellmanytoothachesflueasilysleepanddizzypassioneatnosugarexerciseregularlyminutesanddidsomethingactivebuyingsweets,biscuits,andsugarydrinksatleast30wellmanytoothachesflueasilysleepanddizzypassioneatnosugarexerciseregularlyminutesanddidsomethingactivebuyingsweets,biscuits,andsugarydrinksatleast30dynamicandstrongerbothbodyandmindsoundlyincontrolofherownlifesuffersfromfluortoothachesDeareditor,AsItookpartinthesummercampaboutpersonallifechoices,Istartedtoanalysemychoices,especiallywhatIdidtorelaxandhowitwasaffectingmywholelife.尊敬的編輯:自從參加了有關(guān)個(gè)人生活選擇的夏令營后,我開始分析自己的選擇,尤其是我做了些什么來放松自己,以及它是如何影響我的整個(gè)生活的。LanguagepointsIgotsoabsorbedthatIplayedthegamesdayandnight.我十分著迷,沒日沒夜地打游戲。beabsorbedin...=absorboneselfin...全神貫注于...eg.Nowthatyouhaverealizedyourtimeislimited,youshouldbeabsorbedinyourstudy.=Nowthatyouhaverealizedyourtimeislimited,youshouldabsorbyourselfinyourstudy.既然你已經(jīng)意識(shí)到你的時(shí)間有限,你應(yīng)該專心學(xué)習(xí)。NowmydadandIgorockclimbingtogethermonthly!Ithasenhancedthequalityofmylife,improvingmyhealthandincreasingmyhappiness.Igetrefreshedthroughclimbing,spendmoretimewithmydad,andgettomeetnewfriends.現(xiàn)在,爸爸每個(gè)月與我結(jié)伴去攀巖。這改善了我的健康,增加了我的幸福感,(從而)提高了我的生活品質(zhì)。攀巖使我精神煥發(fā),與爸爸共度了更多的時(shí)光,而且結(jié)交了新的朋友。Aftersixmonthsoftryingoutnewwaysofrelaxing,Ifeelmuchmoreenergetic.IfeelthatIcanchangemyselfforthebetter.Andifthat'strueforme,thenitmighttrulybepossibletochangetheworldforthebetter.AsGandhisaid,
"Bethechangeyouwanttoseeintheworld."Sincerely,GeorgeFielding嘗試新的放松方式六個(gè)月后,我感到精力充沛多了。我感覺我可以讓自己變得更好。如果這對(duì)我來說是真的,那么也許真的有可能讓世界變得更加美好。正如甘地所說:"欲變世界,先變其身。"
此致敬禮!喬治·菲爾甘地(1869-1948),印度現(xiàn)代民族解放運(yùn)動(dòng)的著名領(lǐng)袖,也是印度偉大的民族英雄,以倡導(dǎo)非暴力不合作運(yùn)動(dòng)聞名于世,不僅激勵(lì)了印度人民奮起爭取
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