素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書前言素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書注意事項(xiàng)(10篇)

第頁(yè)共頁(yè)素質(zhì)拓展活動(dòng)籌劃書前言素質(zhì)拓展活動(dòng)籌劃書考前須知(10篇)素質(zhì)拓展活動(dòng)籌劃書前言素質(zhì)拓展活動(dòng)籌劃書考前須知篇一1、培養(yǎng)學(xué)生與人交往才能，增進(jìn)同學(xué)之間互相理解，融洽師生關(guān)系，進(jìn)步班級(jí)凝聚力。2、激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造欲和想象力，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，增強(qiáng)自信心和進(jìn)取心。3、學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)別人，在互相尊重、信任和幫助下開(kāi)展友誼。4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，合作意識(shí)及創(chuàng)新精神。1、藥學(xué)系團(tuán)學(xué)會(huì)所有成員2、北操場(chǎng)1、20xx年12月13號(hào)2、上午：8：00—11：30，下午：2：30—5：30舊報(bào)紙、透明膠、小刀、紙板、桌子、眼罩導(dǎo)語(yǔ)：像小孩一樣游戲，像成人一樣考慮，像老人一樣判斷?！惨弧愁^腦風(fēng)暴——團(tuán)隊(duì)識(shí)別訓(xùn)練1、以自愿的方式選出各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，并請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)發(fā)表就職演說(shuō)。2、提出要求：在隊(duì)長(zhǎng)的統(tǒng)一指揮下，各組在20分鐘內(nèi)完成五項(xiàng)任務(wù)〔確定隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)標(biāo)、提出口號(hào)、創(chuàng)作隊(duì)歌、以藝術(shù)化的形式展示上述成果〕?？记绊氈篴、在團(tuán)隊(duì)中我們要做的是傾聽(tīng)和互相支持，不要對(duì)別人指手劃腳；b、尊重每個(gè)人的想法，而不要判斷或批評(píng)別人；c、創(chuàng)意越多越好，鼓勵(lì)交融，多個(gè)創(chuàng)意的交融，往往是一個(gè)更好創(chuàng)意的開(kāi)端。3、進(jìn)展設(shè)計(jì)活動(dòng)4、成果展示當(dāng)其它人在說(shuō)話的時(shí)候，請(qǐng)注意傾聽(tīng)而不要打斷5、討論各隊(duì)的優(yōu)缺點(diǎn)，本團(tuán)隊(duì)在分工與合作過(guò)程中的優(yōu)缺點(diǎn)，自己在活動(dòng)中的感受并作好記錄?？记绊氈篴、用“我”而不是“我們”，“你們”、“他們”，這幫助我們對(duì)自己所表達(dá)的負(fù)責(zé)；b、請(qǐng)真誠(chéng)地表達(dá)你的看法，你可以哭，可以笑，假如你只想聽(tīng)，那也可以。6、全體共享：各組選一位代表發(fā)言，并提供幾個(gè)自由發(fā)言的時(shí)機(jī)。發(fā)言〔討論〕規(guī)那么：a、當(dāng)其它人在說(shuō)話的時(shí)候，請(qǐng)注意傾聽(tīng)而不要打斷；b、假如你說(shuō)得比擬簡(jiǎn)短，更多的人有時(shí)機(jī)分享他們的觀點(diǎn)?！捕承湃伪乘び螒蚰康模?、建立小組成員間的互相信任。2、使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。3、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，互相幫助4、接人動(dòng)作布置：做右弓步，雙手伸出，手掌掌心向上交疊放在對(duì)方鎖骨上〔要注意五指并攏、拇指不能向上〕，一組的兩個(gè)人要將腳和膝蓋貼緊，腰挺直，抬頭斜向45度看背摔者。5、背摔者動(dòng)作布置〔1〕背摔者手部的準(zhǔn)備動(dòng)作：前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎?！?〕綁帶后，令背摔者站在站臺(tái)上進(jìn)展以下動(dòng)作：腳跟并攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、低頭、手抵住下顎，準(zhǔn)備背摔〔三〕泰坦尼克號(hào)道具：木磚24塊〔每組6塊〕，4張椅子，兩條長(zhǎng)繩〔25m〕應(yīng)用：〔1〕創(chuàng)新思維訓(xùn)練〔2〕應(yīng)變才能的培養(yǎng)〔3〕團(tuán)隊(duì)合作精神培養(yǎng)〔四〕無(wú)敵風(fēng)火輪1、任務(wù)一：在20分鐘內(nèi)利用提供的材料〔舊報(bào)紙、透明膠、小刀〕制作一個(gè)大紙環(huán)，要求全體隊(duì)員能站在紙環(huán)內(nèi)并向前行進(jìn)，要注意紙環(huán)的大小適宜。2、任務(wù)二：各隊(duì)帶上“風(fēng)火輪”及修補(bǔ)材料到同一起跑線上開(kāi)展行進(jìn)比賽，以最后一人過(guò)終點(diǎn)線為準(zhǔn)評(píng)比名次。比賽進(jìn)展二輪，第一輪完畢后進(jìn)展修補(bǔ)和討論，第二輪時(shí)加上一定的障礙。3、比賽規(guī)那么：在行進(jìn)過(guò)程中任一隊(duì)員的腳踩出紙圈外那么全隊(duì)原地停頓五秒；在行進(jìn)過(guò)程中發(fā)生紙圈斷裂，要求全體隊(duì)員在腳不踩出紙圈的條件下原地進(jìn)展修補(bǔ)好后再繼續(xù)前進(jìn)。4、公布成績(jī)：小組交流在本活動(dòng)中的感受并作好記錄。5、全體共享，導(dǎo)師小結(jié)：這是一項(xiàng)激發(fā)大家競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，又培養(yǎng)你們同心協(xié)力、同舟共濟(jì)、堅(jiān)持不懈心理品質(zhì)且興趣性較大的活動(dòng)〔五〕漫漫人生路參與人員：團(tuán)學(xué)會(huì)全體學(xué)生、xx級(jí)新生志愿者時(shí)間：180分鐘場(chǎng)地：教室、戶外道具：眼罩、繩索、竹竿活動(dòng)過(guò)程：〔1〕兩隊(duì)學(xué)生分別交替地扮演“啞人”和“盲人”，互相扶持著，在灌木叢、臺(tái)階、在上下坡、地形多變的地方穿行。他們默默以對(duì)方為依靠前行。〔2〕在體會(huì)不同角色的獨(dú)特感受后，他們被帶到教室坐下，音樂(lè)聲想起了，是那些催人淚下的動(dòng)情音樂(lè)。“其實(shí)，人生的幾十年也就像今天的半小時(shí)一樣坎坎坷坷。但一路走來(lái)時(shí)因?yàn)橛腥藬y手同行，同甘共苦，不離不棄，所以你在這個(gè)世界上寂寞的時(shí)候不寂寞，苦惱的時(shí)候有撫慰，挫折的時(shí)候有鼓舞，迷失的時(shí)候有方向……”〔3〕老師總結(jié)：要想在團(tuán)隊(duì)中得到成長(zhǎng)、獲取快樂(lè)、增進(jìn)友誼，每個(gè)人都得學(xué)會(huì)付出自己真誠(chéng)和熱情，當(dāng)我活在一個(gè)大家互相尊重、互相鼓勵(lì)、互相理解的集體中時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)世界是多么地美妙，生活是多么地快樂(lè)，人生是多么地有意義?！?〕異掌同聲完畢活動(dòng)。素質(zhì)拓展活動(dòng)豐富了我們的校園生活，對(duì)青年一代的成長(zhǎng)，特別是實(shí)現(xiàn)自我心理安康與身體素質(zhì)，有著狹義的教育活動(dòng)所不能替代的作用。校園文化是對(duì)學(xué)校教育活動(dòng)的完善、調(diào)節(jié)和補(bǔ)充。最后，預(yù)祝我系素質(zhì)拓展活動(dòng)獲得圓滿成功。素質(zhì)拓展活動(dòng)籌劃書前言素質(zhì)拓展活動(dòng)籌劃書考前須知篇二為了增多老師家長(zhǎng)學(xué)生的溝通時(shí)機(jī)，增強(qiáng)彼此間的感情，從而更好教育學(xué)生的目的，本本擬于在xx做戶外拓展活動(dòng)。待定〔周末〕⑴、xx湖濱廣場(chǎng)沙灘；⑵、xx公園〔拓展基地〕富民小學(xué)一年級(jí)〔5〕班家長(zhǎng)及學(xué)生①沙灘興趣運(yùn)動(dòng)會(huì)②單車騎行③綠地聊天14：00集合：前往xx14：30—14：50參觀xx后街樣板房14：50—16：50：沙灘興趣運(yùn)動(dòng)會(huì)16：50—17：50：自由活動(dòng)〔綠道單車騎行、草坪聊天〕18：00集合返回素質(zhì)拓展活動(dòng)籌劃書前言素質(zhì)拓展活動(dòng)籌劃書考前須知篇三每人50元〔多退少補(bǔ)〕包括：場(chǎng)地費(fèi)+門票費(fèi)+午餐費(fèi)+培訓(xùn)費(fèi)。1、增強(qiáng)班級(jí)向心力和凝聚力。2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的理解。3、考過(guò)英語(yǔ)四六級(jí)，期末還有一段時(shí)間，給大家一個(gè)放松的時(shí)機(jī)。早上八點(diǎn)半在學(xué)校門口集合，乘坐d1線新莊下車，步行300米到達(dá)情侶園〔路途已經(jīng)探過(guò)，至少保證每個(gè)班級(jí)有三個(gè)小隊(duì)長(zhǎng)帶路〕。九點(diǎn)半正式開(kāi)場(chǎng)拓展訓(xùn)練：08：50—09：30開(kāi)營(yíng)儀式破冰儀式――做開(kāi)訓(xùn)發(fā)動(dòng)；星光燦爛：我們的團(tuán)隊(duì)我們的家?；顒?dòng)意義：促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和理解，在活潑的氣氛中發(fā)現(xiàn)隊(duì)員的得意之處。隊(duì)長(zhǎng)的組織協(xié)調(diào)，隊(duì)員的協(xié)作，為榮譽(yù)而戰(zhàn)。09：30—10：30信任背摔內(nèi)容：每個(gè)隊(duì)員站在一定高度的臺(tái)子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺(tái)下接住。目的：1、理解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。2、信任，是精誠(chéng)合作的基石。假如團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任，那么不僅這個(gè)大家庭不會(huì)和睦，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。3、"信任背摔"經(jīng)過(guò)心理專家的反復(fù)論證，形式雖然簡(jiǎn)單，但讓人與人之間的信任迅速升值。10：40—11：50生死電網(wǎng)內(nèi)容：您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”〔繩網(wǎng)〕，網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路。通過(guò)的身體的任何局部，包括衣服，都不許碰到其邊緣，碰到即為“觸電”，“犧牲”的同志可以繼續(xù)前進(jìn)，但每條生路卻只能使用一次。目的：1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通。2、表達(dá)協(xié)同工作在解決問(wèn)題的作用。3、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會(huì)克制看似難以解決的問(wèn)題。寓意：沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)！中午12：00—12：30午餐6元標(biāo)準(zhǔn)餐12：30—13：40午休游覽美麗的情侶園，班級(jí)同學(xué)互相拍照紀(jì)念下午13：40—14：30互動(dòng)游戲熱身14：40—15：50挑戰(zhàn)五分鐘內(nèi)容：比賽以游戲的。方式進(jìn)展，主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作才能。游戲由“不倒森林”、“改變乾坤”、“一圈到底”、“挪動(dòng)golf”、“激情報(bào)數(shù)”等五個(gè)局部組成，游戲合作性很強(qiáng)，需要選手融入團(tuán)體，展現(xiàn)團(tuán)體的智慧。16：00—17：00求生墻內(nèi)容：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)的所有人不得借助任何器具，只憑借互相間的合作，從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。假如有一個(gè)人沒(méi)有攀上或超過(guò)了規(guī)定的時(shí)間，那么所有的人將不能畢業(yè)，也就是說(shuō)有一個(gè)上不去那么全體失敗。目的：1、鼓勵(lì)和強(qiáng)化頑強(qiáng)的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。2、這是整個(gè)拓展活動(dòng)的精彩活動(dòng)。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時(shí)候！你們敢承受這個(gè)挑戰(zhàn)嗎？加油吧，精英們！17：00—17：20活動(dòng)總結(jié)活動(dòng)完畢，考慮到大家培訓(xùn)了一天，比擬累，用班費(fèi)支出用于包車費(fèi)用。1、拓展期間要分好責(zé)任，小隊(duì)長(zhǎng)催促隊(duì)員遵守活動(dòng)的要求，不能單獨(dú)行動(dòng)。2、據(jù)充分理解，冬天天氣對(duì)拓展訓(xùn)練影響不大，假設(shè)因?yàn)樘鞖馔蛔?，活?dòng)擇日舉行。3、這次請(qǐng)的是專業(yè)的拓展老師，拓展經(jīng)歷豐富，平安意識(shí)強(qiáng)。4、這次活動(dòng)，是為了增強(qiáng)班級(jí)凝聚力專門組織的，既要尊重同學(xué)意愿，又要積極爭(zhēng)取。素質(zhì)拓展活動(dòng)籌劃書前言素質(zhì)拓展活動(dòng)籌劃書考前須知篇四金秋時(shí)節(jié)，桂子飄香。在完成了黨建干事?lián)Q屆、選舉工作之后，新一屆黨建工作團(tuán)體正式成立了，但中間還存在一些散亂、陌生感。為增強(qiáng)我院學(xué)生黨建辦內(nèi)部干事間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的陌生感，為以后積極有效的開(kāi)展各項(xiàng)工作奠定根底，特組織此次化材學(xué)院學(xué)生黨建辦全體成員的素質(zhì)拓展活動(dòng)。本次活動(dòng)、旨在營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氣氛，通過(guò)干事及同學(xué)間的互相合作，加深彼此之間的理解，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體，進(jìn)步個(gè)人素質(zhì)的時(shí)機(jī)。友誼合作拼搏進(jìn)取化學(xué)與材料科學(xué)學(xué)院黨建辦公室全體干事，xx、xx級(jí)各班至少4名〔男女各2人〕黨員或入黨積極分子。活動(dòng)核心價(jià)值：修身、探究、學(xué)習(xí)、超越、雙贏活動(dòng)核心目的：通過(guò)體驗(yàn)式活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)“先行后知”，進(jìn)而到達(dá)激發(fā)潛能、學(xué)習(xí)技能、進(jìn)步集體意識(shí)的目的活動(dòng)最終目的：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；克制心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，進(jìn)步解決問(wèn)題的才能；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作；最終到達(dá)修身目的。活動(dòng)價(jià)值、目的說(shuō)明：1、通過(guò)拓展活動(dòng)，在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部營(yíng)造親情化的團(tuán)隊(duì)氣氛，增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)以及各團(tuán)隊(duì)之間成員的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)各成員的人際關(guān)系。2、在活動(dòng)過(guò)程中，激發(fā)各團(tuán)隊(duì)成員的進(jìn)取精神，培養(yǎng)新一屆干事成員的領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)與管理才能，為在將來(lái)的黨建工作中成為一名合格的組織者、參與者打下根底。綜合活動(dòng)工程+挑戰(zhàn)自我+個(gè)性表現(xiàn)+團(tuán)隊(duì)間合作、競(jìng)爭(zhēng)時(shí)間：20xx年9月23日下午14:30地點(diǎn)：寶山校區(qū)足球場(chǎng)詳細(xì)事務(wù)安排：1統(tǒng)計(jì)班級(jí)成員的，確定參加活動(dòng)的成員，并且通知到人。2.1安排攝像設(shè)備。2.2確定能平安開(kāi)展活動(dòng)的的場(chǎng)所〔參考地點(diǎn)：足球場(chǎng)〕。2.3考慮到活動(dòng)〔二〕采取分小組進(jìn)展。在活動(dòng)前合理分配小組成員〔男女搭配〕。每組成員建議在10~12人?；顒?dòng)組織人員于13：40提早出發(fā)到達(dá)足球場(chǎng)，進(jìn)展一些準(zhǔn)備。所有人員14：15以前于足球場(chǎng)集合14：30開(kāi)場(chǎng)進(jìn)展素質(zhì)拓展活動(dòng)?；顒?dòng)：〔一〕活動(dòng)道具：根據(jù)活動(dòng)人數(shù)準(zhǔn)備彩旗3面彩色筆3盒1、傳染病活動(dòng)目的：考察隊(duì)員對(duì)合作方法的關(guān)注度。當(dāng)在一個(gè)大集體中和在一個(gè)大集體中的小組里時(shí)，成員面對(duì)事物的態(tài)度有無(wú)變化，辦事方法有無(wú)改良?；顒?dòng)簡(jiǎn)介：第一階段隊(duì)長(zhǎng)隨機(jī)選出一名隊(duì)員，宣布此人有“傳染病”，此人的任務(wù)就是抓到其別人，使他們都被“感染”。每抓到一個(gè)人，新被感染者就需要與捉人者手拉手尋找下一個(gè)目的，直至包圍網(wǎng)抓住所有人。第二階段隊(duì)長(zhǎng)隨機(jī)選出一名隊(duì)員，宣布此人有“傳染病”，此人的任務(wù)就是“傳染”別人，但是與第一階段不同的是“傳染病病原體”是以幾何倍數(shù)增長(zhǎng)的，即當(dāng)“感染者”從三個(gè)人增加到四個(gè)人時(shí)，自動(dòng)“分裂”為兩組〔兩人一組〕，這樣保證了“感染者”始終只有兩人或三人一組，直至包圍網(wǎng)抓住所有人。2、人體多米諾活動(dòng)目的：共同體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)之間只有互相支持，彼此奉獻(xiàn)才能成功，才能完本錢以為不能完成的任務(wù)，進(jìn)一步提升團(tuán)隊(duì)內(nèi)成員的信任感，以開(kāi)放的心態(tài)互相理解，創(chuàng)造輕松愉快的氣氛?；顒?dòng)簡(jiǎn)介：團(tuán)隊(duì)所有成員圍成一圈站立，在不借助椅子的前提下，主持人一喊“坐下”，所有成員全部坐下來(lái)〔即坐在后邊的人的膝蓋上、不接觸地面〕，并達(dá)成一個(gè)大團(tuán)隊(duì)的平衡。平衡到達(dá)后，隊(duì)伍需要集體行進(jìn)五步?？记绊氈夯顒?dòng)需要注意平安，假設(shè)隊(duì)伍完不成活動(dòng)，需要隊(duì)長(zhǎng)的及時(shí)引導(dǎo)。活動(dòng)：〔二〕活動(dòng)道具：綁腿帶27根每小組約為12~15人，各小組分別選一名組長(zhǎng)帶隊(duì)，負(fù)責(zé)平安。1、破冰活動(dòng)簡(jiǎn)介：起隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、畫隊(duì)徽、唱隊(duì)歌；小組展示/展示團(tuán)隊(duì)形象、活動(dòng)平安說(shuō)明?；顒?dòng)目的；以特殊的形式在一個(gè)新的環(huán)境中互相認(rèn)識(shí)與理解團(tuán)隊(duì)成員；初步形成熱烈的團(tuán)隊(duì)氣氛；理解活動(dòng)的相關(guān)內(nèi)容與要求；為后續(xù)活動(dòng)做好心理準(zhǔn)備。2、十人九腳活動(dòng)目的：考察隊(duì)員間的默契程度及團(tuán)結(jié)協(xié)作才能。活動(dòng)簡(jiǎn)介：每隊(duì)出五男五女共十人，男女穿插排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊(duì)或三隊(duì)定間隔計(jì)時(shí)賽跑，快者為勝。保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性，各組成員需聽(tīng)從指揮，不得擅自行動(dòng)。嚴(yán)格保持隊(duì)伍的行進(jìn)隊(duì)形，假設(shè)有意外情況需及時(shí)向裁判組請(qǐng)假.素質(zhì)拓展活動(dòng)籌劃書前言素質(zhì)拓展活動(dòng)籌劃書考前須知篇五在我們創(chuàng)業(yè)謀劃社第二屆，我們將進(jìn)展一次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，主要是針對(duì)大一的新成員。為了鍛煉各位新成員的創(chuàng)新意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神、協(xié)作才能、各方的信任、目的、自信、執(zhí)行力、行動(dòng)力等各方面的運(yùn)作1、素質(zhì)拓展訓(xùn)練是一種以進(jìn)步心理素質(zhì)為主要目的，兼詳細(xì)能和理論的綜合素質(zhì)教育，它以運(yùn)動(dòng)為依托，以培訓(xùn)為方式，以感悟?yàn)槟康摹?、認(rèn)識(shí)自身潛能，相信自己，增強(qiáng)自信心，改善自身形象。3、克制心理惰性，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力。4、是認(rèn)識(shí)集體的作用，信任別人、投入團(tuán)隊(duì)、信賴團(tuán)隊(duì)，增強(qiáng)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，塑造團(tuán)隊(duì)活力，推動(dòng)組織成長(zhǎng)5、是真誠(chéng)的交流、順暢的溝通，改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作。在整個(gè)培訓(xùn)中通過(guò)每個(gè)人的發(fā)揮與自我的全面展現(xiàn)，從中更全面地認(rèn)識(shí)到每個(gè)人的特長(zhǎng)、優(yōu)點(diǎn)及潛質(zhì)所在，有助于幫助人們?cè)趯?shí)際工作中如何與別人溝通與交流，更好地發(fā)揮各自的特長(zhǎng)與潛質(zhì)及互相配合與協(xié)作、互相學(xué)習(xí)與借鑒。6、合作+潛能+核心+目的+心態(tài)+溝通+信心=素質(zhì)拓展訓(xùn)練跟著行動(dòng)的腳步出發(fā)20xx年10月22日璧山天池心理協(xié)會(huì)、桌游社各五個(gè)名額，重慶房地產(chǎn)創(chuàng)業(yè)謀劃社成員1、帳篷、投影儀、電腦、燈具、喇叭2、三十米長(zhǎng)的繩子1面國(guó)旗、五面不同顏色的彩旗、彩筆、帶1臺(tái)電腦、歌曲下載、筆記本20個(gè)、感冒藥3盒、創(chuàng)口貼30張、花露水3、四臺(tái)相機(jī)、mp3、上屆素質(zhì)訓(xùn)練的ppt4、秒表〔用于記錄時(shí)間〕可由裁判用手機(jī)計(jì)算，既節(jié)約資，又不費(fèi)事5、買菜〔根據(jù)菜單內(nèi)容〕〔一〕集合安排1、12：20創(chuàng)協(xié)團(tuán)隊(duì)食堂門口集合，12：30創(chuàng)協(xié)各部門統(tǒng)計(jì)人數(shù)2、各部門到齊后集體出發(fā)〔交通工具根據(jù)實(shí)際情況，一起乘坐公交車、三輪車，費(fèi)用自行出〕3、1:00各部門統(tǒng)一到璧山橋下集合出發(fā)，有驢行天下負(fù)責(zé)人帶隊(duì)負(fù)責(zé)人：姚星、洪洋、張嗣悅〔二〕路途安排1、隊(duì)首——袁曦、涂維東、洪洋領(lǐng)隊(duì)出發(fā)〔把行程控制在個(gè)2個(gè)小時(shí)內(nèi)，袁曦負(fù)責(zé)照相〕2、隊(duì)尾——、張嗣悅、姚星〔把握隊(duì)伍的間距、控制差距，提醒人們平安隱患〕3、掌控人員流動(dòng)，注意途中休息，到達(dá)目的地后做人數(shù)匯總——張嗣悅4、各部門的人員平安、溝通、鼓勵(lì)、途中休息、到達(dá)目的地后統(tǒng)計(jì)部門人數(shù)給張嗣悅——各部門部長(zhǎng)5、途中外聯(lián)部在前面，編輯部、企劃部、調(diào)研部、理論部、執(zhí)行部這樣部門按照順序來(lái)進(jìn)展6、途中拍照——袁曦、鄔昌龍、張寧〔準(zhǔn)備相機(jī)四部〕7、3:00到達(dá)目的地〔三〕到達(dá)后安排1、到達(dá)目的地后集合休息30分鐘〔宣講休息范圍、周圍的環(huán)境情況以及應(yīng)注意的平安〕——蔣雨桐2、走國(guó)旗——周翔、蔣湖川、涂維東、左強(qiáng)3、放社歌國(guó)歌——呂文成4、3：30開(kāi)場(chǎng)素質(zhì)拓展訓(xùn)練集合帶往訓(xùn)練場(chǎng)地——蔣雨桐、呂文成〔四〕素質(zhì)拓展訓(xùn)練i、活動(dòng)一1、分組整隊(duì)——蔣雨桐2、宣講游戲規(guī)那么——蔣雨桐、呂文成3、3：40場(chǎng)地集合預(yù)計(jì)70名社員，依次循環(huán)報(bào)數(shù)1、2、3、4、5一樣數(shù)字的社員分為一組，共分為五組〔5分鐘〕集合社員、分配、各組選取隊(duì)長(zhǎng)1名，副隊(duì)長(zhǎng)1名宣布領(lǐng)隊(duì)?！?分鐘〕——蔣雨桐、呂文成3、第一項(xiàng)活動(dòng)設(shè)計(jì)隊(duì)名、口號(hào)、標(biāo)志、隊(duì)形，發(fā)旗子給各組、兩支筆〔15分鐘〕依次展示，什么是團(tuán)隊(duì)理念〔25分鐘，每隊(duì)時(shí)間把握在五分鐘以內(nèi)〕4、領(lǐng)隊(duì)：1組——涂維東，2組——王藝霖，3組——王斌，4組——周翔，5組——袁曦〔活動(dòng)中指導(dǎo)、監(jiān)視、鼓勵(lì)隊(duì)員；對(duì)第一項(xiàng)活動(dòng)進(jìn)展打分，評(píng)優(yōu)秀1名5分，2名4分，3名3分，4名2分，5名1分〕5、計(jì)分：張嗣悅集合領(lǐng)隊(duì)總結(jié)評(píng)分、對(duì)隊(duì)尾點(diǎn)評(píng)宣布比賽結(jié)果——洪洋ii、活動(dòng)二1、記名字活動(dòng)。五個(gè)小組進(jìn)展比賽，比方有a、b、c、d、e五個(gè)人，那么從a開(kāi)場(chǎng)說(shuō)自己的名字；而到b的時(shí)候就要說(shuō)a你好，我叫b；然后再c說(shuō)a、b你們好，我叫c；依次這樣循環(huán)，一直傳下去，那么到達(dá)最后一個(gè)人的時(shí)候，e就要把前面這幾個(gè)人的名字都要說(shuō)出來(lái)，〔假如比賽的途中說(shuō)不出來(lái)那么視為輸?shù)暨@一輪比賽，此次活動(dòng)循環(huán)三次，到最后只選取第一名有獎(jiǎng)勵(lì)〕這時(shí)也是最難的一個(gè)地方，考驗(yàn)大家的記憶力，也看大家去記新穎事物的方法?？疵拷M用的時(shí)間最短且記的名字最多。每組給五分鐘的時(shí)間練習(xí)。此工程既可以讓大家互相認(rèn)識(shí)，又存在一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)性?！獏挝某?、蔣雨桐2、時(shí)間記錄——蔣湖川計(jì)分——張嗣悅裁判——洪樣3、此次活動(dòng)完畢后選取第一名，第一名的那組每個(gè)隊(duì)員各獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)筆記本4、15分鐘調(diào)整心態(tài)iii、活動(dòng)三1、各組集合“挑戰(zhàn)數(shù)字游戲“講解游戲規(guī)那么〔第一輪依次從1報(bào)數(shù)到30，看哪一組時(shí)間用的最短，給每組5分鐘的時(shí)間練習(xí)，比賽開(kāi)場(chǎng)?！场Y雨桐、呂文成2、計(jì)時(shí)——蔣湖川計(jì)分——張嗣悅總裁判——洪洋2、比賽循環(huán)三次只取第一名，〔第一次從1報(bào)數(shù)到50，第二次從1報(bào)數(shù)到30，第三次從1報(bào)數(shù)到20〕其他四組隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)承受懲罰〔必須嚴(yán)格執(zhí)行〕。懲罰的性質(zhì)是做俯臥撐，第一輪30個(gè)，第二輪就翻倍；也可以選擇做下蹲，但是第一輪就是下蹲60個(gè)，第二輪就翻倍，再依次這樣進(jìn)展下去?！?、2次隊(duì)長(zhǎng)副隊(duì)長(zhǎng)單獨(dú)承受懲罰，第三次可以隊(duì)員代替隊(duì)長(zhǎng)副隊(duì)長(zhǎng)承受懲罰〔語(yǔ)言的引導(dǎo)和場(chǎng)面的控制〕。宣布比賽結(jié)果〔1名5分，2名4分，3名3分，4名2分，5名1分〕——蔣雨桐、呂文成〔壓制一個(gè)小時(shí)以內(nèi)〕3、比賽的完畢取第一名出來(lái)，加以鼓勵(lì)，而后面四名的領(lǐng)隊(duì)在這時(shí)候都要受到懲罰，必須嚴(yán)格執(zhí)行4、總統(tǒng)計(jì)各部門總分宣布目前各部門情況——洪洋5、6:30拓展活動(dòng)完畢，總成績(jī)公布，最后一名團(tuán)隊(duì)的第二天清潔場(chǎng)地，宣布獲勝團(tuán)隊(duì)——洪洋6、拓展活動(dòng)過(guò)程中張寧、鄔昌龍負(fù)責(zé)拍照7、mp3保管，根據(jù)場(chǎng)景換音樂(lè)——呂文成8、負(fù)責(zé)社員晚飯進(jìn)度通知——姚星〔五〕晚餐〔六〕1、7:00開(kāi)場(chǎng)吃晚飯，晚飯時(shí)間40分鐘，另20分鐘拾掇場(chǎng)地，碗筷2、帶隊(duì)到露營(yíng)地點(diǎn)，分組領(lǐng)帳篷，然后講解如何搭建帳篷——驢行天下負(fù)責(zé)人3、8：10各組帶隊(duì)去領(lǐng)帳篷4、各組人員統(tǒng)計(jì)匯總、分配帳篷——張嗣悅、洪洋〔六〕晚會(huì)1、8:30集合活動(dòng)安排組織、把控、活潑晚會(huì)氣氛、主持——王柏皓2、全體開(kāi)場(chǎng)舞所有社員舞動(dòng)起來(lái)，調(diào)動(dòng)他們的積極性3、各部門才藝表演4、社員推薦人員上場(chǎng)表演，也可自薦5、蹲蹲起游戲，發(fā)揮想象，各種水果都可以6、擊鼓傳花才藝表演〔機(jī)動(dòng)方案〕7、現(xiàn)場(chǎng)音控——編輯部8、負(fù)責(zé)拍照——鄔昌龍、袁曦、張寧9、物質(zhì)保管、現(xiàn)場(chǎng)食品、木材——財(cái)務(wù)部10、現(xiàn)場(chǎng)平安——執(zhí)行部11、10:30宣布晚會(huì)完畢〔還可根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的氣氛做出決定，延續(xù)30分鐘〕——王柏皓〔七〕夜間休息1、11:30以前自由交流時(shí)間，可根據(jù)各部門的人員狀況安排2、晚上守夜班——柯奉節(jié)、左強(qiáng)〔八〕晨間活動(dòng)1、7:00放歌通知全社員人員起床組織收帳篷——洪洋2、最后一名團(tuán)隊(duì)成員清掃場(chǎng)地清潔——洪洋3、7:30集合晨練——姚星4、部長(zhǎng)對(duì)部門人員統(tǒng)計(jì)后匯總——張嗣悅5、8:00早餐6、8:15開(kāi)場(chǎng)活動(dòng)，組織集合社員到達(dá)拓展場(chǎng)地〔九〕上午活動(dòng)i、“畢業(yè)墻”素質(zhì)拓展訓(xùn)練1、8:30開(kāi)場(chǎng)“畢業(yè)墻”。全體創(chuàng)業(yè)謀劃社成員通過(guò)1.5米高的繩子，并中途不得碰到繩子，假如觸碰到那么需要重新來(lái)過(guò)。選取總隊(duì)長(zhǎng)一名，副隊(duì)長(zhǎng)1名，承諾通過(guò)時(shí)間，指揮全體社員搭人梯過(guò)繩。調(diào)度時(shí)間為15分鐘，全體社員不準(zhǔn)說(shuō)話，否那么重來(lái)。失敗隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)承受懲罰——洪洋2、8:45正式開(kāi)場(chǎng)。布置、平安保護(hù)——張嗣悅、涂維東〔一切有時(shí)間的人員〕3、監(jiān)視、指導(dǎo)——領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)4、9:30本次拓展訓(xùn)練總結(jié)——各個(gè)部長(zhǎng)、組織委員、團(tuán)支書、張嗣悅、洪洋、姚星。其余成員也可以上去發(fā)表自己的看法、想法5、活動(dòng)完畢后大家一起唱相親相愛(ài)一家人，每個(gè)成員都在“重慶房地產(chǎn)創(chuàng)業(yè)謀劃社”橫幅上簽名ii、參觀寺廟，爬山1、10:00集合出發(fā)爬山到達(dá)山頂寺廟，并說(shuō)明第一名有獎(jiǎng)勵(lì)——王柏皓2、參觀山上寺廟，看風(fēng)景，照合照3、11:00集合統(tǒng)計(jì)部門人數(shù)，活動(dòng)完畢下山〔山下寺廟參觀〕4、11:00活動(dòng)完畢〔十〕下山路程1、各部門統(tǒng)計(jì)人數(shù)，不得自行分開(kāi)，自行走散，要始終和部門團(tuán)隊(duì)在一起——洪洋2、到達(dá)山下后，集合統(tǒng)計(jì)人數(shù)就地解散，活動(dòng)完畢——姚星1、最重要的就是平安問(wèn)題⑴在上下山的路途中，社員的平安問(wèn)題是首要，由男生排頭和掃尾，盡量保護(hù)女生平安，路途中速度不應(yīng)過(guò)快，隊(duì)伍前中后都要穿插社團(tuán)負(fù)責(zé)人員，準(zhǔn)備好必要藥品，以防萬(wàn)一⑵負(fù)責(zé)人以及領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)都應(yīng)該高度重視這個(gè)問(wèn)題，要防止一切問(wèn)題的可能性。⑶在活動(dòng)的過(guò)程中，首以平安為重，要告訴他們平安隱患，⑷各位負(fù)責(zé)人要注意大家財(cái)產(chǎn)平安的問(wèn)題，還要負(fù)責(zé)提醒。在活動(dòng)的過(guò)程中，財(cái)務(wù)部專門負(fù)責(zé)保管所有成員的財(cái)產(chǎn)平安⑸晚上休息的時(shí)候，不要一個(gè)人出門，有時(shí)候找晚上的守夜人員2、在旅途中，大家要互相多多幫助，多交流溝通3、如出現(xiàn)緊急事件那么要及時(shí)補(bǔ)救，這是大家共同的責(zé)任4、在活動(dòng)中得到第一名的那么需要獎(jiǎng)勵(lì)，獎(jiǎng)品就由譚小紅、張嗣悅負(fù)責(zé)去買筆記本5、先前各部長(zhǎng)要通知下去部門的人在去的途中記得帶水，帶些干糧、感冒藥、創(chuàng)口貼等6、這個(gè)季節(jié)山上是最容易受凍的季節(jié)，所以每個(gè)部長(zhǎng)要通知下去讓成員們帶足衣服，以免感冒7、在活動(dòng)的過(guò)程中，要強(qiáng)調(diào)的問(wèn)題也就是紀(jì)律問(wèn)題，一個(gè)人的素質(zhì)要靠尊重別人來(lái)表達(dá)的。不管是在活動(dòng)過(guò)程中，還是在其余什么事情上，比方說(shuō)晚飯，領(lǐng)帳篷，大家都應(yīng)該有秩序的進(jìn)展，做到真正的尊重別人，表達(dá)個(gè)人修養(yǎng)8、這次活動(dòng)所有要用到的資，譚小紅、張嗣悅兩個(gè)負(fù)責(zé)在10月21日去購(gòu)置國(guó)旗1x10=10彩旗5x5=25筆記本13x9=117繩子1x10=10感冒藥3x10=30創(chuàng)口貼0.33x30=10花露水1x8=8獎(jiǎng)品48合計(jì)：1881、每個(gè)參加此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)的人交50元費(fèi)用2、在需要資中的第1小點(diǎn)那么由驢行天下提供。素質(zhì)拓展活動(dòng)籌劃書前言素質(zhì)拓展活動(dòng)籌劃書考前須知篇六主辦：山東理工大學(xué)大學(xué)生心理安康教育中心承辦：國(guó)防教育學(xué)院團(tuán)總支通過(guò)活動(dòng)加強(qiáng)同學(xué)們對(duì)自我心理承受才能的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體和進(jìn)步個(gè)人心理素質(zhì)的時(shí)機(jī)，營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氣氛，通過(guò)團(tuán)結(jié)合作，加深彼此之間的理解，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。20xx年5月15日上午8點(diǎn)西校區(qū)第四體育場(chǎng)國(guó)防生素質(zhì)拓展中心以各學(xué)院為代表隊(duì)進(jìn)展比賽。比賽分為6個(gè)工程，每工程完后排名計(jì)分并統(tǒng)計(jì)總分，最終比賽名次將由完成所有工程的總成績(jī)來(lái)決定。(一)心理素質(zhì)專項(xiàng)練習(xí)及其分析^p：工程一：“殺手游戲”游戲規(guī)那么及說(shuō)明：這是一個(gè)非常有趣的心理游戲，里面蘊(yùn)涵了很多饒有興趣的人生哲理。假如你不幸成為“好人”，那么整個(gè)游戲過(guò)程完全憑借你的智慧，你必須獨(dú)立分析^p和判斷。相關(guān)說(shuō)明：參加游戲人數(shù)共13人，選中其中1人做法官。由法官準(zhǔn)備12張撲克牌。其中三張k、三張a和6張普通牌，法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的為良民，抽到a的為殺手，抽到k的為警察。法官主持游戲，除法官外其別人開(kāi)場(chǎng)都閉上眼睛。等大家閉好眼睛后，叫殺手睜開(kāi)眼睛，3位殺手此時(shí)可以互相認(rèn)識(shí)一下達(dá)成同盟，并由任意一位殺手示意法官，殺掉在座閉眼中的任意一位。殺手閉眼，警察睜眼，互相認(rèn)識(shí)一下。最后所有人睜眼，法官宣布被殺者。其他在場(chǎng)的人開(kāi)場(chǎng)輪流陳述自己的意見(jiàn)，完畢后大家舉手表決選出嫌疑最大的人。假如選出的是殺手，退出本輪游戲。然后重復(fù)之前行為，直至找出所有兇手或是殺掉所有的警察或全部良民，那么比賽完畢。工程二：“你抓我逃”游戲規(guī)那么及說(shuō)明：這是我們進(jìn)展的一項(xiàng)創(chuàng)意十足的熱身運(yùn)動(dòng)。每位同學(xué)都左手平攤，右手將食指頂住下一位同學(xué)平攤的手心，連成一個(gè)大圓環(huán)。主持人的話語(yǔ)中一旦出現(xiàn)“拓展”二字時(shí)，我們就立即縮回食指，而抓住用食指頂我們手心的同學(xué)的手指。相關(guān)說(shuō)明：游戲會(huì)出現(xiàn)四種情況，第一種是只想抓住別人，而不在乎是否被別人抓，這種人的特征似乎具有強(qiáng)烈的領(lǐng)導(dǎo)力和控制欲;第二種是只在乎自己能逃掉，而不在乎是否能抓住別人，這種人似乎在生活中特別尋求強(qiáng)烈的平安感;剩余的兩種人，都可納入比擬追求完美的人，但由于每一個(gè)人心理資的差異性，才會(huì)出現(xiàn)結(jié)果地雙贏或雙困。工程三：“心語(yǔ)心愿”游戲規(guī)那么及說(shuō)明：活動(dòng)期間，組織方會(huì)給大家提供一塊“心愿板”，同學(xué)們可以將想說(shuō)的話，想表達(dá)的情感寫在便箋上，然后貼在板上，拋下煩惱，許下心愿，分享幸福。相關(guān)說(shuō)明：每個(gè)人都有自己的小機(jī)密，每個(gè)人都有自己的難言之隱，每個(gè)人也都有自己內(nèi)心深處最美妙純真的愿望?！靶脑赴濉苯o每一個(gè)人提供一個(gè)釋放自己感情的時(shí)機(jī)，說(shuō)說(shuō)自己最近煩心的事和心理上的困惑，同時(shí)也可以通過(guò)這個(gè)平臺(tái)為辛勤培育我們的老師、整日惦記我們的親朋好友送上最真的祝福。也許在這之外，還能結(jié)交更多的好朋友。報(bào)名時(shí)間：5月1日——5月11日?qǐng)?bào)名要求：各學(xué)院組隊(duì)，每隊(duì)7名隊(duì)員，四男三女，并選出一名隊(duì)長(zhǎng)，除特殊情況以外未經(jīng)允許不能隨意換隊(duì)員，屆時(shí)我們將對(duì)參賽隊(duì)員作相應(yīng)的標(biāo)志。xx對(duì)參加隊(duì)員的'狀況和成績(jī)進(jìn)展分析^p、備案，以供心理素質(zhì)研究室作為長(zhǎng)期資料研究。同時(shí)向在活動(dòng)中表現(xiàn)突出的隊(duì)伍頒發(fā)獎(jiǎng)品與證書。(一)各參賽隊(duì)報(bào)名時(shí)務(wù)必在報(bào)名表上附注本隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)聯(lián)絡(luò)方式。(二)比賽前幾天，我們會(huì)聯(lián)絡(luò)隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)展培訓(xùn)。(三)比賽過(guò)程中要求各參賽隊(duì)員服從裁判，不得與裁判有沖突，如確實(shí)有問(wèn)題，請(qǐng)隊(duì)長(zhǎng)與仲裁組聯(lián)絡(luò)。(四)報(bào)名完畢后組織方會(huì)召集各代表隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)開(kāi)會(huì)，詳細(xì)介紹各工程詳細(xì)規(guī)那么及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，隊(duì)長(zhǎng)開(kāi)會(huì)時(shí)間另行通知，請(qǐng)及時(shí)關(guān)注。素質(zhì)拓展活動(dòng)籌劃書前言素質(zhì)拓展活動(dòng)籌劃書考前須知篇七：加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作締造陽(yáng)光心靈我們意在普及根底的心理知識(shí)，傳承團(tuán)結(jié)協(xié)作的理念，充實(shí)大學(xué)生的心靈世界，引導(dǎo)大學(xué)生更加關(guān)注心理安康，活動(dòng)將采用心理游戲競(jìng)賽的方式舉行，在游戲的樂(lè)趣中宣傳心理知識(shí)，并潛移默化地普及一些心理精神，同學(xué)們?cè)谟螒蛑型ㄟ^(guò)反復(fù)思量，最后在完美的完成游戲的同時(shí)也進(jìn)步了個(gè)人的心理素質(zhì)，包括團(tuán)隊(duì)協(xié)作，互相信任，創(chuàng)新思維，合作競(jìng)爭(zhēng)等。大學(xué)生心理安康協(xié)會(huì)：大學(xué)生心理安康協(xié)會(huì)活動(dòng)部：河北工程大學(xué)學(xué)生海報(bào)11張分別置于9個(gè)社區(qū)、東苑和中和食堂及北門宣傳欄，宣傳畫板報(bào)名參加：以團(tuán)隊(duì)形式報(bào)名參加報(bào)名咨詢：0310—8577166截止日期：20xx年11月17日：20xx年11月19日：主校區(qū)羽毛球場(chǎng)比賽流程：分組視參與人員情況而定，每組10至15人〔至少5男5女〕，成績(jī)以積分的形式展現(xiàn)，第一名12分第二名11分以此類推。所有游戲完畢后由評(píng)委組以團(tuán)體總分評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)并評(píng)出優(yōu)秀團(tuán)體獎(jiǎng)等獎(jiǎng)項(xiàng)，由頒獎(jiǎng)嘉賓進(jìn)展頒獎(jiǎng)。首先由效勞人員到活動(dòng)部領(lǐng)取游戲道具，并布置好場(chǎng)地。各游戲組首先由效勞人員維持秩序，依次入場(chǎng)，做好預(yù)備工作。各裁判隨游戲組入場(chǎng)，并站在隊(duì)伍前邊。由主持人介紹游戲相關(guān)事宜，并宣布游戲開(kāi)場(chǎng)，各隊(duì)方可開(kāi)場(chǎng)游戲。裁判按游戲規(guī)那么進(jìn)展評(píng)判，效勞人員負(fù)責(zé)游戲秩序和道具，保證游戲順利進(jìn)展。游戲完畢后，裁判將結(jié)果計(jì)算交到編輯部統(tǒng)計(jì)確認(rèn)，效勞人員拾掇道具，交到活動(dòng)部，并準(zhǔn)備下場(chǎng)游戲布置。評(píng)出一二三等獎(jiǎng)，優(yōu)秀團(tuán)體獎(jiǎng)并頒發(fā)證書及獎(jiǎng)品?！矀渥ⅲ撼尚膿p壞道具或破壞現(xiàn)場(chǎng)秩序者及團(tuán)隊(duì)取消其評(píng)獎(jiǎng)資格〕由協(xié)會(huì)內(nèi)部人員分小組監(jiān)護(hù)參與人員，確保其平安。素質(zhì)拓展活動(dòng)籌劃書前言素質(zhì)拓展活動(dòng)籌劃書考前須知篇八自然給予了我們生命，綠意盎然、充滿陽(yáng)光生氣的夏季讓我們享受著屬于我們這般年紀(jì)的浪漫。大學(xué)生是一個(gè)特殊的群體，我們青春年少，熱情似火，我們向往自然，浪漫、熱情的夏季，正是我們追尋夢(mèng)想的好光陰。1、帶著大家回歸自然，踏尋夏天的氣息，感受夏天的熱情。2、為廣闊同學(xué)增加一個(gè)互相交流學(xué)習(xí)的平臺(tái)，促進(jìn)同學(xué)間的理解，增加大家的友誼。3、促進(jìn)大家的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。4、給同學(xué)們一個(gè)鍛煉身體的時(shí)機(jī)，增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)，提醒大家要時(shí)刻鍛煉身體。5、豐富同學(xué)們課外生活。腳踏車一日游燒烤活動(dòng)時(shí)間：20xx年5月13日〔詳細(xì)視情況而變動(dòng)〕活動(dòng)流程：1、活動(dòng)前期準(zhǔn)備，由班委會(huì)組織調(diào)查同學(xué)們意見(jiàn)，進(jìn)展討論，綜合得出結(jié)果，進(jìn)展詳細(xì)方案的籌劃和人員安排。由班級(jí)素質(zhì)拓展委員寫好籌劃書。2、可以個(gè)人租好自行車或借好自行車，沒(méi)有準(zhǔn)備好的，統(tǒng)一去租。統(tǒng)一分組，準(zhǔn)備好燒烤的食物。3、計(jì)算好花費(fèi)，由班級(jí)生活委員，收取費(fèi)用。4、活動(dòng)當(dāng)天，大家統(tǒng)一在指定地點(diǎn)集合，去租自行車。5、騎自行車游懷化，走近自然，欣賞校外的自然風(fēng)光，目的地是懷化侗文化城。6、到達(dá)侗文化城，游覽侗文化城，欣賞侗族民俗文化和感受侗族文化的歷史韻味。7、午餐時(shí)間，動(dòng)手準(zhǔn)備進(jìn)展燒烤。大家團(tuán)結(jié)合作，為自己和別人獻(xiàn)上一頓美妙的午餐。8、燒烤完，大家吃飽喝足后，一起搞一些娛樂(lè)活動(dòng)，增加大家的交流，增進(jìn)同學(xué)們的友誼。租車20元左右外加燒烤食物15元每人，購(gòu)置途中必需品自備?；顒?dòng)負(fù)責(zé)人：黃佳佳、嚴(yán)珊、孫海軍主要參加人員：xx級(jí)生物工程2班全體成員1、由于在行進(jìn)路途中比擬熱，太陽(yáng)大，大家注意防曬，防止中暑。2、路途中，交通比擬擁擠，車流量大。前面有一個(gè)負(fù)責(zé)人帶頭，最后由一個(gè)負(fù)責(zé)人押尾，防止隊(duì)員落伍。將整個(gè)參加人員分成四組，每組設(shè)組長(zhǎng)一名，全權(quán)負(fù)責(zé)各組平安。行進(jìn)中，慢速行駛，走公路兩旁的非機(jī)動(dòng)車輛道。過(guò)紅綠燈時(shí)，嚴(yán)格遵守交通規(guī)那么，一個(gè)小組一個(gè)小組的進(jìn)展通過(guò)。制止大家互相超車，嚴(yán)格按照事先安排好的順序行走。素質(zhì)拓展活動(dòng)籌劃書前言素質(zhì)拓展活動(dòng)籌劃書考前須知篇九學(xué)生干部是學(xué)生群體中的先進(jìn)分子，需要較全面的綜合素質(zhì)，特別是人際交往、協(xié)調(diào)、溝通、組織等才能。通過(guò)本次心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練，進(jìn)一步進(jìn)步學(xué)生干部的人際交往和協(xié)調(diào)等才能，培養(yǎng)學(xué)員間的互相信任感并認(rèn)識(shí)到信賴與責(zé)任在與人相處中的重要性，以及感受“沒(méi)有英雄的個(gè)人，只有英雄的團(tuán)隊(duì)”的深入寓意，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。卓越素質(zhì)，安康人生20xx年10月30日上午8點(diǎn)〔雨天順延〕塑膠操場(chǎng)黃山學(xué)院學(xué)生委員會(huì)全體成員黃山學(xué)院學(xué)生委員會(huì)文娛體育部〔一〕人員分組：共160人，分10組，每組16人〔二〕詳細(xì)施行一、熱身游戲——直呼其名1、時(shí)間：10～15分鐘2、人數(shù)：16人圍成一個(gè)圈3、道具：2個(gè)乒乓球〔或報(bào)紙團(tuán)代替〕4、目的：幫助大家記住彼此的名字。5、步驟：〔1〕選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。隊(duì)員們圍成一圈。每人相距約一臂長(zhǎng)?！?〕拿著球的成員大聲喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的同學(xué)，以此類推，直到輪完一圈。要求成員在此過(guò)程中認(rèn)真聽(tīng)，并記住每位成員的名字?！?〕改變規(guī)那么，如今接到球的成員必須喊出另一位成員的名字，然后把球拋給他〔她〕。每個(gè)球在成員手中停留的時(shí)間不得超過(guò)3秒?！?〕幾分鐘后，隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來(lái)，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來(lái)扔去，游戲規(guī)那么不變，增加游戲興趣性?！?〕游戲完畢后，在解散小組之前，邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報(bào)出每個(gè)人的名字。6、討論：在一起認(rèn)識(shí)了一段時(shí)間了，你對(duì)所有的成員都熟悉嗎？能脫口而出他們的名字嗎？〔記住彼此的名字，是互相認(rèn)識(shí)的第一步，也是互相尊重成為朋友的第一步。我們的部門，也是一個(gè)溫暖的“小家庭”，牢記“家人”名字，用心記住每個(gè)人的名字，是我們每個(gè)人必須做的！〕7、考前須知：注意扔球的時(shí)候不可用力過(guò)猛以免砸傷人，也會(huì)顯得不禮貌。領(lǐng)導(dǎo)者先做示范，建議采用較慢的高球。二、大風(fēng)吹目的：一是考驗(yàn)同學(xué)們的反響才能，二是考察換位雙方的溝通和協(xié)調(diào)才能。方法：1、全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒(méi)有位置，立于中央。2、主持人開(kāi)場(chǎng)說(shuō)：「大風(fēng)吹！」大家問(wèn)：「吹什么？」主持人說(shuō)：「吹、有穿鞋子的人?！鼓敲吹泊┬诱撸矂?dòng)，另?yè)Q位置，主持人搶到一位置，使得一人沒(méi)有位置成為新主持人，再吹。備注：可「吹」之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒(méi)有指甲的人、穿x顏色衣服的人、帶戒指的人、打領(lǐng)帶、擦口紅的人、有太太的人…道具：無(wú)三、瞎子摸號(hào)活動(dòng)目的：讓學(xué)員體會(huì)溝通的方法有很多，當(dāng)環(huán)境及條件受到限制時(shí)，你是怎樣去改變自己，用什么方法來(lái)解決問(wèn)題。形式：14-16個(gè)人為一組比擬適宜類型：?jiǎn)栴}解決方法及溝通時(shí)間：30分鐘材料及場(chǎng)地：眼罩及小貼紙和空地、攝像機(jī)〔沒(méi)有也可以〕適用對(duì)象：參加團(tuán)隊(duì)建立訓(xùn)練的全體人員操作程序：1、讓每位學(xué)員戴上眼罩2、給了他們每人一個(gè)號(hào)，但這個(gè)號(hào)只有本人知道3、讓小組根據(jù)每人的號(hào)數(shù)，按從小到大的順序排列出一條直線4、全過(guò)程不能說(shuō)話，只要有人說(shuō)話或脫下眼罩，游戲完畢5、全過(guò)程錄象，并在點(diǎn)評(píng)之前放給學(xué)員看〔沒(méi)有攝像機(jī)，可以省去〕有關(guān)討論：1、你是用什么方法來(lái)通知小組你的位置和號(hào)數(shù)？2、溝通中都遇到了什么問(wèn)題，你是怎么解決這些問(wèn)題的？3、你覺(jué)得還有什么更好的方法？道具：眼罩160個(gè)〔可用廢棄橫幅剪成長(zhǎng)條〕、編有從1-16的小紙條160個(gè)紙條〔便簽條〕四、氣氛調(diào)動(dòng)游戲：可憐的小貓〔可用可不用，靈敏把握〕方法：1、全體圍坐成圈，一人當(dāng)小貓坐在中間。2、小貓走到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫。面對(duì)者要用手撫摸小貓的頭，并說(shuō)「哦！可憐的小貓。」但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當(dāng)小貓。3、撫摸者不笑，那么小貓叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得分開(kāi)找別人。4、當(dāng)小貓者可以裝模做樣，以逗對(duì)方笑道具：無(wú)五、同心圓目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，進(jìn)步團(tuán)隊(duì)凝聚力。操作步驟