體育健身(三篇)

本文格式為Word版，下載可任意編輯——體育健身(三篇)無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。范文書(shū)寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪?？以下是我為大家搜集的?yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來(lái)看看吧

體育健身作文篇一

我們到了海尚國(guó)際健身房，看到眼前只有一個(gè)樓梯，我不禁有些失望，“好戲還在后頭呢！〞老爸詼諧的說(shuō)。我們到了二樓，我覺(jué)得好寬大?。∥液闷娴刈哌M(jìn)一個(gè)房間。

墻上寫著一個(gè)大大的武字，一看就知道是練武術(shù)的地方，中間有一個(gè)大大的沙袋，我看見(jiàn)一個(gè)大人在踢沙袋，踢得也不是很遠(yuǎn)，力氣太小了，我都踢得比他遠(yuǎn)。我上去推了一下，不細(xì)心看，還看不出沙袋被我推動(dòng)了呢！我吐了吐舌頭，搖了搖頭，看來(lái)我以后不能再瞧不起人了，看起來(lái)簡(jiǎn)單做起來(lái)難！

我看了看周邊，爸爸人呢？我走進(jìn)了真正的健身房，哇！有好多健身器材呀！有的是練肌肉的；有的則是瘦身的。我對(duì)一臺(tái)跑步機(jī)產(chǎn)生了興趣，便讓爸爸教我玩。爸爸首先讓我站在跑步機(jī)上，然后按了一個(gè)紅紅的鍵，跑步機(jī)開(kāi)始動(dòng)了，不過(guò)十分的慢，爸爸說(shuō)：“假使你想加快速度，就按＋號(hào)鍵，假使你想減速就按—號(hào)鍵。〞我一直按，一直按到5。5才是溜達(dá)的樣子，真慢！我一共走了大約兩千米，我暗自慶幸。有人走到5千米多??！

“好吵??！〞直到有人說(shuō)了這句話，我才感覺(jué)到音樂(lè)的存在。我順著音樂(lè)的方向走去，音樂(lè)實(shí)在太刺耳了。只見(jiàn)里面差不多都是自行車，燈光好多啊！時(shí)而有，時(shí)而沒(méi)，時(shí)而亮，時(shí)而暗，有在舞臺(tái)上的感覺(jué)，有兩個(gè)人在臺(tái)上表演，一會(huì)兒在左，一會(huì)兒在右，臀部不貼在座位上，左右搖擺，哇！好瘋狂啊！我也試了試，先把腳套進(jìn)一個(gè)東西里，再開(kāi)始騎，身體便有些吃不消了。我便走了。

健身房真是好玩兒，希望你有機(jī)遇去看看，還有，健身房真是“人才濟(jì)濟(jì)〞啊！

體育健身作文篇二

我發(fā)現(xiàn)我住的小區(qū)里有大量健身器材已經(jīng)不“健康〞了，真令人擔(dān)憂呀！

在一個(gè)陽(yáng)光明媚的周末里，我和爸爸來(lái)到小區(qū)公園鍛煉身體。在小區(qū)公園鍛煉身體的人可真不少呀！奶奶打太極，爺爺練劍，阿姨跳廣場(chǎng)舞，叔叔翻雙杠，哥哥姐姐打羽毛球，還有小朋友們?cè)谕婊菽兀?/p>

可奇怪的是，在健身器材區(qū)圍了一群人，里面還傳出了“哇哇哇〞的哭聲，撕心裂肺的。我好奇萬(wàn)分，不由自主地?cái)D了進(jìn)去。原來(lái)是一個(gè)小弟弟在踩健身腳踏車，他越踩越起勁，突然一個(gè)腳踏板掉了，他的腿被劃了一道口，血珠子不斷往外冒，他正在等著“120〞來(lái)。

健身器材怎么會(huì)傷人呢？他們不“健康〞嗎？這個(gè)問(wèn)題引起了我的思考。

我圍著健身器材區(qū)跑了一圈，發(fā)現(xiàn)大量健身器材確實(shí)已經(jīng)不“健康〞了，有的是螺絲松了，無(wú)精打采的；有的把手掉了，成了殘疾；還有的轉(zhuǎn)盤丟了，宛如廢品。

看了這些情景，我向爸爸提出了我的疑問(wèn)：“這是怎么回事呢？健身器材不是便利大家健身的嗎？它們不健康了不是會(huì)給使用的人帶來(lái)傷害嗎？〞爸爸給我分析說(shuō)：“這些不“健康〞的器材大部分是由于一些人的不文明使用行為帶來(lái)的惡果。〞

為此，我想提幾個(gè)建議：一、多加宣傳，呼吁大家愛(ài)護(hù)健身器材。二、假使有人有意破壞健身器材，要有一定的教訓(xùn)。三、相關(guān)物業(yè)每天檢查健身器材，及時(shí)修理?yè)p壞的健身器材。四、請(qǐng)專業(yè)人員指導(dǎo)大家如何正確使用健身器材，避免因錯(cuò)誤使用而造成健身器材的損壞。

我希望大家能自身做起，愛(ài)護(hù)健身器材，這樣不是便利他人又便利自己?jiǎn)幔?/p>

體育健身作文篇三

晚上，我同小葉阿姨去健身房健身，一來(lái)到這里，就看到了一群大胖子有的在跑步機(jī)跑步，有的在做仰臥起坐……

我第一眼就瞄準(zhǔn)了那跑步機(jī)。剛跑了幾分鐘，我就像斷了氣的老頭一樣，氣喘吁吁了。突然，一個(gè)服務(wù)員虛情假意地說(shuō)：“小孩子要防備點(diǎn)，你不是會(huì)員，不能跑！〞小葉阿姨替我說(shuō)：“今天星期六，玩一下嗎。〞服務(wù)員就接著說(shuō)：“我是擔(dān)憂她一不防備摔下來(lái)。〞我只好下了跑步機(jī)，去玩別的了。

接著，我們到了練手勁的地方，這東西可真沉的，我不止夠不到，一夠到，還差點(diǎn)把我整個(gè)人都給拖了上去。我玩玩這，玩玩那，就是挑不到一個(gè)中意的。從這我感覺(jué)到自己的毅力并不頑強(qiáng)，碰見(jiàn)一點(diǎn)的小麻煩，就會(huì)退縮。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不會(huì)有好的結(jié)果的和想要的目標(biāo)的。

到了三樓，我們看到了有乒乓球，高興得不得了，興趣一下子就涌了上來(lái)，趕快拿了乒乓球拍打了起來(lái)。這可是我才學(xué)了三天的體育項(xiàng)目，本以為他根本打不過(guò)我，可是玩了四局，竟然都是她贏了。我東飛飛西飛飛，可就是接不到球，我想到了并不是小葉阿姨的技術(shù)太好，只是我的技術(shù)實(shí)在是太差了，要好好的練。

最終，我們來(lái)到了打拳擊的地方?？吹搅诉@個(gè)項(xiàng)目，我本以為，這只是小菜一碟，可是，當(dāng)我一打下去，它卻把我彈了出去，這也讓我知道了不可輕敵道理。

經(jīng)過(guò)了這一重重的考驗(yàn)，我從中懂得了好多道理。

專家點(diǎn)評(píng):