做更好的自己-部編版道德與法治七年級上冊

第一單元·第三課發(fā)現(xiàn)自己3.2做更好的自己有時候曉蓉會為自己感到驕傲，但有時候，她又很羨慕別人。別人能把她認為平淡無奇的事情神采飛揚地講出來，并引來一群聽眾和陣陣笑聲；別人對她認為重要而需要思前想后的事情卻一笑了之；別人打扮時尚而自己太過保守，她甚至覺得自己的名字也有些土氣……有時，她會學(xué)著別人的樣子講話、做事，這又讓她覺得很累。進入初中以后，曉蓉比以前更加關(guān)注自己了，她覺得自己是這樣的：學(xué)習(xí)勤奮，做事很認真，對自己認為重要的事情會思前想后，對別人很關(guān)心，在音樂方面有些天賦，在穿著打扮上比較保守，遇到一些事情喜歡哭……曉蓉的累思考：曉蓉為什么感到累？運用你的經(jīng)驗思考二：你是否有過類似的經(jīng)歷？如果有，他們給你帶來了怎樣的影響？思考三：你如何處理的？導(dǎo)入新課

1.為什么要接納與欣賞自己？★2.怎樣接納自己?★3.怎樣欣賞自己?★4.怎樣做更好的自己？

5.改正缺點的方法有哪些？6.你打算如何激發(fā)自己的潛能？

自主學(xué)習(xí)知識在線01、接納與欣賞自己新課導(dǎo)入你是否曾經(jīng)憧憬過像他們一樣作為學(xué)生代表發(fā)言成為學(xué)弟學(xué)妹們的傳說五星紅旗因你升起追逐星辰振興中華世界上沒有完全相同的兩個人。我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點,每個人都是獨一無二的個體。認識自己，尊重自己，接納和欣賞自己。我們成不了別人，卻可以努力做更好的自己。雙胞胎我們每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點.隨著對自己認識的不斷深入，我們的自我形象也會越發(fā)清晰。①接納自己，需要接納自己的全部。1.如何接納自己？我貪玩學(xué)習(xí)不太好，但我幽默聰明！我過得很快樂！50億影帝黃渤：為什么可以征服這個看臉的世界?1、怎樣接納自己？P33①接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點，也要接納自己不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。書寫潦草可以慢慢改正正視自己的不足并努力改正它阻礙進步驕傲自滿②

接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。①接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。一、接納與欣賞自己1.我們應(yīng)怎樣接納自己？②

接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧?；顒樱盒蕾p你自己我的優(yōu)點有哪些？我做出了哪些努力？我為班級和同學(xué)做出的貢獻有哪些？一、接納與欣賞自己2.我們應(yīng)怎樣欣賞自己？欣賞自己的獨特欣賞自己的優(yōu)點欣賞自己的努力欣賞自己為他人的奉獻別人的意見都不對，只有我才是正確的。別人的意見也許有道理，可是我做不到。我認真分析了別人的意見后認為自己是正確的，必須堅持自己的看法。探究與分享你贊同下面哪個同學(xué)的看法？我們要學(xué)會欣賞自己。欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。欣賞自己驕傲自大、目中無人1.是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進；

2.善于向他人學(xué)習(xí)，與他人合作。

3.會欣賞他人的人，才會真正地欣賞自己。學(xué)會欣賞自己需要注意什么？2.我們應(yīng)怎樣欣賞自己？探究：我們?nèi)绾巫龈玫淖约海?、如果姚明去當航天員2、如果楊振寧去NBA打拼3、如果周杰倫去研究蘋果為什么落地4、如果讓牛頓去唱搖滾5、如果讓.......假如這樣選擇，又會是什么結(jié)果？“役其所長，則事無廢功；避其所短，則世無棄材矣”釋義：發(fā)揮人才的特長，那么做什么事情都不會失??；避開人才的短處，那么世界上就沒有被遺棄的賢才了。①做更好的自己，需要揚長避短。P34要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。②做更好的自己，需要主動改正缺點。改正缺點需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。思考：果戈里為什么要去聽取別人嚴厲的批評？19世紀俄國作家果戈里，有一次拿著自己的作品給一位自己討厭的人看，一心準備接受批評。一位朋友問他為什么要這么做，它回應(yīng)道：“正因為他不喜歡我的作品，所以我才要拿給他看。他可能會提出一些嚴厲的批評，但是這些總比贊美的話要有益多了”。③做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。P35

有兩位年屆70歲的老太太，一位認為到了這個年紀可算是人生的盡頭，于是便開始料理后事；另一位卻認為一個人能做什么事不在于年齡的大小，而在于怎么個想法。

于是，她在70歲高齡之際開始學(xué)習(xí)登山。隨后的25年里一直冒險攀登高山，其中幾座還是世界上有名的。就在后來她還以95歲高齡登上了日本的富士山，打破了攀登此山的最高年齡紀錄。

她就是著名的胡達·克魯斯老太太。你從以上故事中獲得了怎樣的啟示？

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人類貯存在腦內(nèi)的能量大得驚人。常人潛能的利用率只有6%～8%，像愛因斯坦這樣偉大的科學(xué)家也僅使用了10%左右，如果這些未被利用的潛能釋放出來，那么我們就可以輕易學(xué)會40種語言、背誦整本百科全書，拿12個博士學(xué)位。把飯碗端在中國人的手里張桂梅：讓夢想飛躍大山黃文秀：一片冰心系扶貧看著他們，思考做更好的自己，還需要我們怎么做？④做更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。3.我們?nèi)绾巫龈玫淖约海縋34-36（背）①做更好的自己，需要揚長避短。②做更好的自己，需要主動改正缺點。③做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。④更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。課堂筆記（重點）01具體描述自己的缺點。02從最容易改正的缺點開始。03及時肯定或獎勵自己改正缺點的努力。04請一個自己信任的人來協(xié)助。05在公開場合做出改正缺點的承諾。06運用自己以前改正缺點的成功經(jīng)驗。方法與技能P354.改正缺點的方法有哪些？5.如何激發(fā)自己的潛能？P35①通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域。②通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要。③通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)。課堂筆記（了解）檢測提升1.蒂尼·博格斯是NBA歷史上最矮的球員，只有1.60米。但是他卻成為NBA歷史上最讓對手“頭疼”的球員。他的速度奇快，行動迅速，并且將自己身材矮小的缺點變?yōu)榻^招“入懷搶斷”。對手一不留神，手里的籃球就被他搶走了。你從材料中懂得了()①個子矮打籃球有優(yōu)勢②我們要學(xué)會揚長避短③我們要不斷發(fā)掘自己的潛能④我們要把改正不足當成事業(yè)A.①③B.①④C.②③D.②④C2.你給漫畫中這位同學(xué)的建議是()①在接納自己和欣賞自己的基礎(chǔ)上主動謀求發(fā)展②善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華③勇于面對自己的缺點，但不主動改正缺點④運用多種方法，激發(fā)自己各方面的潛能A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④B3.下面是小強與朋友們的聊天記錄,能夠體現(xiàn)正確認識自我的是A.小宇:我身上只有優(yōu)點,沒有缺點B.小剛:我腦子笨,再努力也沒用C.小強:要用全面、發(fā)展的眼光看待自己D.小明:長得帥最重要,不學(xué)習(xí)沒關(guān)系C4.幼獅通過對羚羊的觀察，認為羚羊的耐力與吃草有關(guān)。為了增長耐力，便效仿羚羊吃草，最終因營養(yǎng)嚴重缺乏而奄奄一息。母獅告訴他:獅子之所以成為草原之王不是因為沒有缺點,而是因為有突出的優(yōu)點。這則寓言告訴我們A.每個人的優(yōu)點和缺點都是一成不變的B.干任何事情都不能模仿別人C.要善于發(fā)現(xiàn)和運用自己的長處D.要想更強大就要主動更正缺點C5.某次班會課上，七（1）班的學(xué)生開展了主題為“悅納自我”的班會活動，同學(xué)們紛紛踴躍發(fā)言，下面是部分同學(xué)的觀點，你認為不正確的是（）A.對自己不能太過嚴苛，要看到自己的優(yōu)點B.欣賞自己的同時也要能看到他人的美麗C