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保護(hù)牙齒舊寨中心小學(xué)高大成今天你微笑了嗎？兄弟生來白又白整整齊齊排兩排切菜磨米快又快人人吃飯離不開牙齒試驗(yàn)要求：含一口清水漱口，然后吐在水杯子里，觀察水里有什么變化？“我是小牙醫(yī)〞啃鉛筆咬核桃東東吃糖我們吃東西后不刷牙漱口，食物的殘?jiān)蜁?huì)留在牙縫里，在細(xì)菌的作用下，產(chǎn)生一種酸的東西，這種酸的東西能損壞牙齒，時(shí)間久了，牙齒就會(huì)出現(xiàn)空洞，就會(huì)疼痛，所以我們要養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣。刷牙的正確方法牙刷與牙齒成45度上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，里里外外都要刷。咬頜面，來回刷，每個(gè)地方五六下。我們學(xué)習(xí)了正確的刷牙方法，那么日常生活中，除了刷牙能有效的保護(hù)牙齒以外，還應(yīng)該怎樣做，才能保護(hù)牙齒呢？氟是一種天然元素，具有抑制細(xì)菌的作用，使牙齒更鞏固，保健牙刷應(yīng)具備以下特征：刷頭?。嚎稍诳谇恢徐`活轉(zhuǎn)動(dòng)，這樣更容易清潔后排牙齒和牙齒內(nèi)面。刷毛軟：可以有效去除牙齒的同時(shí)不傷害牙齒和牙齦。少吃甜食少吃糖果多吃蔬菜水果多吃粗糧牙齒的發(fā)病是一個(gè)緩慢的過程，早期無任何病癥，不易引起注意，一旦出現(xiàn)疼痛時(shí)，牙病已到晚期，治療也很費(fèi)時(shí)。定期口腔檢查，可早期發(fā)現(xiàn)，早期治療。

一般建議每半年作一次口腔檢查。

拍手護(hù)牙歌你拍一，我拍一，愛護(hù)牙齒記心里。你拍二，我拍二，牙齒是我好伙伴。你拍三，我拍三，從小刷牙不間斷。你拍四，我拍四，早晚刷牙要兩次。你拍五，我拍五，少吃糖果牙別補(bǔ)。你拍六，我拍六，刷牙本領(lǐng)我練就。你拍七，我拍七，發(fā)現(xiàn)齲齒早就醫(yī)。你拍八，我拍八，飯后漱口笑哈哈。你拍九，我拍九，牙齒整齊手拉

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