初中足球課教案集

1授課 1學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)內(nèi)容 2進(jìn)展身體素養(yǎng)的練習(xí)：耐力1通過教授腳內(nèi)側(cè)踢、停球的根本技術(shù)使學(xué)生根本把握踢停球技術(shù)教學(xué)目標(biāo)

通過各種類型的變速跑進(jìn)展學(xué)生的體能及身體素養(yǎng)通過競(jìng)賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的根本技術(shù)，培育學(xué)生的競(jìng)賽意識(shí)支撐腳站位腳型固定程時(shí)間 內(nèi) 容序一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內(nèi)容

組 織 教 法 與 要 求要求：聲音嘹亮，精神飽滿 組織：兩列橫隊(duì)和教學(xué)任務(wù)準(zhǔn) 四、檢查服裝5’ 安排見習(xí)生備 五、繞半場(chǎng)慢跑

服裝要求認(rèn)真聽講留意安全組織：學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞

要求：慢跑時(shí)速度均勻部 六、球操

半場(chǎng)慢跑兩圈 精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)全都

一、組織：全班集體進(jìn)展

一、練習(xí)隊(duì)形：兩列橫隊(duì)分15’

擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)正壓側(cè)壓腿各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)各種加速跑練習(xí)七、玩耍“貼人玩?！?/p>

二、教法 二、學(xué)練法：認(rèn)真觀看動(dòng)作邊講解邊示范 聽口令練習(xí)用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)，學(xué)生圍圈，兩人一組，一人追一人跑，貼人時(shí)另一個(gè)人跑。一、要求：認(rèn)真聽講解，認(rèn)真滾球技術(shù)一、組織：全班兩人一組，觀看教師示范，明確支撐腳站動(dòng)作要求：直線助每組一球，同時(shí)進(jìn)展練習(xí)位。1．踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支側(cè)方距球15cm左右，大腿外展，腳底二、教法撐腿戰(zhàn)位及踢球部位仿照練習(xí)2另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)3．兩人一組，隊(duì)形相距五米，練習(xí)傳球基本 10’

翹，踝關(guān)節(jié)緊急，用2．給學(xué)生做正確示范動(dòng)作 腳內(nèi)側(cè)擊球的后中 3．學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)，部同推送或敲擊的訂正錯(cuò)誤動(dòng)作方法將球擊出。 一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊(duì)，相距練習(xí)方法：兩人一組，每組一五米 球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，二、教法： 另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再滾球練習(xí)隊(duì)型：同上大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內(nèi)側(cè)迎球三、耐力素養(yǎng)練習(xí)1000m滾球練習(xí)隊(duì)型：同上大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內(nèi)側(cè)迎球三、耐力素養(yǎng)練習(xí)1000m耐力跑組織：集體進(jìn)展，要求隊(duì)伍整齊，認(rèn)真完成練習(xí)。部10’分15’

四、教學(xué)競(jìng)賽 組織：分成兩對(duì)進(jìn)展競(jìng)賽

要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)完畢部 10’分

放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課

組織：全班集體進(jìn)展教法：口令指揮練習(xí)

練習(xí)隊(duì)形：成兩列隊(duì)形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場(chǎng)地與器材 課后小結(jié)足球場(chǎng)半塊18個(gè)標(biāo)10個(gè)2教學(xué)目標(biāo)

學(xué)習(xí)直線運(yùn)球進(jìn)展身體素養(yǎng)的練習(xí)：下肢力氣通過學(xué)習(xí)直線運(yùn)球的根本技術(shù)使學(xué)生根本把握踢直線運(yùn)球技術(shù)通過各種類型的下肢力氣練習(xí)進(jìn)展學(xué)生的下肢力氣及身體素養(yǎng)運(yùn)球人重心運(yùn)球人與球的位置程時(shí)間 內(nèi) 容序一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內(nèi)容

組 織 教 法 與 要 求要求：聲音嘹亮，精神飽滿 組織：兩列橫隊(duì)準(zhǔn)備 5’

和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生五、繞半場(chǎng)慢跑

服裝要求認(rèn)真聽講留意安全組織：學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞

要求：慢跑時(shí)速度均勻部 六、球操

半場(chǎng)慢跑兩圈 精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)全都

一、組織：全班集體進(jìn)展

一、練習(xí)隊(duì)形：兩列橫隊(duì)分15’

擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)正壓側(cè)壓腿各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)各種加速跑練習(xí)七、玩耍“胯下傳球玩?！?/p>

二、教法 二、學(xué)練法：認(rèn)真觀看動(dòng)作邊講解邊示范 聽口令練習(xí)用口令指揮練習(xí) 組織：全班分成兩組練習(xí)， 各組第一名同學(xué)將球從胯下傳至后面的同學(xué)，傳至最終一名同學(xué)后，該同學(xué)快速將球抱至隊(duì)伍前面，然后在依本技術(shù) 一、組織：全班分成兩組，１腳背正面直線運(yùn) 每組一球，同時(shí)進(jìn)展練習(xí)

一、要求：認(rèn)真聽講解，認(rèn)真觀看教師示范，明確動(dòng)作要領(lǐng)。球 練習(xí)隊(duì)型：體稍向前傾步幅稍 加大．運(yùn)球腳提起， 腳尖下指，在向前邁二、教法 步的過程中，以腳背1．講解直線運(yùn)球要領(lǐng)正面推撥球的后部 2．給學(xué)生做正確示范動(dòng)作 前行。 3．學(xué)生練習(xí)時(shí)訂正錯(cuò)誤動(dòng)作20m基本 10’

２腳內(nèi)側(cè)直線運(yùn)球的后中部或后側(cè)部。 練習(xí)隊(duì)型： 二、下肢力氣素養(yǎng) 練習(xí) 組織：集體進(jìn)展，要求隊(duì)伍 1蛙跳15m×3組 整齊，認(rèn)真完成練習(xí)。2高抬腿3部10’分15’

三、教學(xué)競(jìng)賽

組織：分成兩對(duì)進(jìn)展競(jìng)賽

要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)完畢部 10’分

放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課

組織：全班集體進(jìn)展教法：口令指揮練習(xí)

練習(xí)隊(duì)形：成兩列隊(duì)形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場(chǎng)地與器材 課后小結(jié)足球場(chǎng)半塊18個(gè)標(biāo)10個(gè)3容教學(xué)目標(biāo)

學(xué)習(xí)各種停球技術(shù)進(jìn)展身體素養(yǎng)的練習(xí)：上肢力氣通過教授各種類型停球的根本技術(shù)使學(xué)生把握根本停球技術(shù)通過各種類型的力氣練習(xí)進(jìn)展學(xué)生的上肢力氣及身體素養(yǎng)通過各種玩耍培育學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)程 時(shí)內(nèi) 容序 間一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內(nèi)容

組 織 教 法 與 要 求要求聲音嘹亮精神飽滿 組織：兩列橫隊(duì)和教學(xué)任務(wù) 7．服裝要求 準(zhǔn)備 5’

四、檢查服裝安排見習(xí)生

認(rèn)真聽講留意安全五、繞半場(chǎng)慢跑 組織：學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞半場(chǎng)慢跑兩圈部 六、球操1頸部運(yùn)動(dòng) 一、組織：全班集體進(jìn)展

要求：慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)全都一、練習(xí)隊(duì)形：兩列橫隊(duì)分15’

擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)正壓側(cè)壓腿

二、教法邊講解邊示范用口令指揮練習(xí)

二、學(xué)練法：認(rèn)真觀看動(dòng)作聽口令練習(xí)各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)各種加速跑練習(xí)

七、玩耍 “鴨步走“蛙跳”哪一組先到終點(diǎn) 停球技術(shù)

一、要求：認(rèn)真聽講解，認(rèn)真觀一、組織：全班兩人一組，察教師示范，明確支撐腳站位。1腳背外側(cè)停球

每組一球，同時(shí)進(jìn)展練習(xí)

兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)2．兩人一組，隊(duì)形相距五米，練支撐腳，膝稍彎曲， 習(xí)停球同時(shí)停球腳稍提起 靠向支撐腳，當(dāng)球運(yùn)二、教法行到支撐腳前側(cè)時(shí)，1．講解各種停球方法用腳背的外側(cè)推撥 2．給學(xué)生做正確示范動(dòng)作 3方?；?0’本

一、組織：全班兩人一組，練習(xí)方法：同上2腳底停球每組一球，兩列橫隊(duì)，相距練習(xí)隊(duì)型：同上對(duì)來球，膝關(guān)節(jié)稍 二、教法：同上屈，同時(shí)停球腿抬掌前部下壓住球。三、上肢力氣練習(xí) 組織集體進(jìn)展要求隊(duì)伍俯臥撐15×3組 整齊，認(rèn)真完成練習(xí)。10’部要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)組織：分成兩對(duì)進(jìn)展競(jìng)賽四、教學(xué)競(jìng)賽 要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)分15’放松練習(xí)小結(jié)本課

組織：全班集體進(jìn)展

練習(xí)隊(duì)形：成兩列隊(duì)形散開學(xué)法：聽教師口令完畢部 10’分

回收器材宣布下課

教法：口令指揮練習(xí)

要求：歸還器材場(chǎng)地與器材 課后小結(jié)足球場(chǎng)半塊18個(gè)標(biāo)10個(gè)4容教學(xué)目標(biāo)

學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)進(jìn)展身體素養(yǎng)的練習(xí)：速度通過教授腳背內(nèi)側(cè)踢球的根本技術(shù)使學(xué)生初步把握該項(xiàng)技術(shù)通過各種類型的速度練習(xí)進(jìn)展學(xué)生的速度素養(yǎng)通過競(jìng)賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的根本技術(shù)，培育學(xué)生的競(jìng)賽意識(shí)與協(xié)作意識(shí)。支撐腳站位腳型固定程時(shí)間 內(nèi) 容序一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內(nèi)容

組 織 教 法 與 要 求要求：聲音嘹亮，精神飽滿 組織：兩列橫隊(duì)和教學(xué)任務(wù)準(zhǔn) 四、檢查服裝5’ 安排見習(xí)生備 五、繞半場(chǎng)慢跑

服裝要求認(rèn)真聽講留意安全組織：學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞

要求：慢跑時(shí)速度均勻部 六、球操

半場(chǎng)慢跑兩圈 精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)全都

一、組織：全班集體進(jìn)展

一、練習(xí)隊(duì)形：兩列橫隊(duì)分15’

擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)正壓側(cè)壓腿各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)各種加速跑練習(xí)七、玩?！按蝤喿印?/p>

二、教法 二、學(xué)練法：認(rèn)真觀看動(dòng)作邊講解邊示范 聽口令練習(xí)用口令指揮練習(xí)玩耍隊(duì)型：組織：全班分成兩組，一組站在圈內(nèi)，另一組圍著圓圈線站成一圈，用球擊打圈內(nèi)一、要求：認(rèn)真聽講解，認(rèn)真球技術(shù)一、組織：全班兩人一組，觀看教師示范，明確支撐腳站動(dòng)作要求：斜線助每組一球，同時(shí)進(jìn)展練習(xí)位。1．踢固定球，做腳背內(nèi)側(cè)踢球45度，最支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位仿照練習(xí)2二、教法另一人做腳背內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)1．講解腳背內(nèi)側(cè)踢球3內(nèi)側(cè)前方約20—2．給學(xué)生做正確示范動(dòng)作練習(xí)傳球30’基本

25cm3．學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)，在支撐的同時(shí)，踢球訂正錯(cuò)誤動(dòng)作始以髖關(guān)節(jié)為軸帶 動(dòng)小腿由后向前擺動(dòng)當(dāng)大腿擺至與支 練習(xí)方法：兩人一組，每組一撐腳同一平面時(shí)小 球，一人用腳背內(nèi)側(cè)踢球，另腿做爆發(fā)式搖擺。 一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳背內(nèi)側(cè)踢球，兩人反復(fù)練習(xí)練習(xí)隊(duì)型：同上二、速度素養(yǎng)練習(xí)組織：集體進(jìn)展，要求隊(duì)伍〔1〕10m跑×3組整齊，認(rèn)真完成練習(xí)?！?〕30m跑×2組部三、教學(xué)競(jìng)賽分

組織：分成兩對(duì)進(jìn)展競(jìng)賽

要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)15’完畢部 10’分

13．14．15．16．

放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課

組織：全班集體進(jìn)展教法：口令指揮練習(xí)

練習(xí)隊(duì)形：成兩列隊(duì)形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場(chǎng)地與器材 課后小結(jié)足球場(chǎng)半塊18個(gè)標(biāo)10個(gè)5容教學(xué)目標(biāo)程

學(xué)習(xí)曲線運(yùn)球進(jìn)展身體素養(yǎng)的練習(xí)：彈跳力通過教授曲線運(yùn)球技術(shù)使學(xué)生根本把握該項(xiàng)技術(shù)通過各種類型的彈跳力練習(xí)進(jìn)展學(xué)生的彈跳力素養(yǎng)通過競(jìng)賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的根本技術(shù)，培育學(xué)生的競(jìng)賽意識(shí)時(shí)間 內(nèi) 容序一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內(nèi)容

組 織 教 法 與 要 求要求：聲音嘹亮，精神飽滿 組織：兩列橫隊(duì)5’15’

和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生五、繞半場(chǎng)慢跑六、球操頸部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)正壓側(cè)壓腿各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)各種加速跑練習(xí)七、玩耍“網(wǎng)魚”

服裝要求認(rèn)真聽講留意安全組織：學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞半場(chǎng)慢跑兩圈一、組織：全班集體進(jìn)展二、教法1．邊講解邊示范用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)，由六名同學(xué)拉手組成網(wǎng)子，去追捕其他同學(xué)，包同學(xué)包圍在網(wǎng)中。

要求：慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)全都一、練習(xí)隊(duì)形：兩列橫隊(duì)二、學(xué)練法：認(rèn)真觀看動(dòng)作聽口令練習(xí)一、要求：認(rèn)真聽講解，認(rèn)真術(shù)一、組織：全班兩人一組，觀看教師示范。每組一球，同時(shí)進(jìn)展練習(xí)練習(xí)隊(duì)型： 關(guān)節(jié)微屈，腳跟提起，腳尖稍外轉(zhuǎn)。二、教法講解曲線運(yùn)球給學(xué)生做正確示范動(dòng)作 易犯錯(cuò)誤：3．學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)，1運(yùn)球只低頭看球，訂正錯(cuò)誤動(dòng)作而不能隨時(shí)觀看場(chǎng)上狀況。2運(yùn)球時(shí)不是推球或球遠(yuǎn)離自己而失去掌握?；?5’本15m蛙跳×2組 組織：集體進(jìn)展，要求隊(duì)伍原地縱跳加速跑整齊，認(rèn)真完成練習(xí)?！?組部四、教學(xué)競(jìng)賽 組織：分成兩對(duì)進(jìn)展競(jìng)賽分10’要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)完畢部 10’分

17．18．19．20．

放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課

組織：全班集體進(jìn)展教法：口令指揮練習(xí)

練習(xí)隊(duì)形：成兩列隊(duì)形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場(chǎng)地與器材 課后小結(jié)足球場(chǎng)半塊18個(gè)標(biāo)10個(gè)6容教學(xué)目標(biāo)程

體育熬煉對(duì)心理安康的影響復(fù)習(xí)兩人一組腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)踢停球練習(xí)進(jìn)展身體素養(yǎng)的練習(xí)：柔韌通過復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球的練習(xí)使大局部學(xué)生嫻熟把握該項(xiàng)技術(shù)通過各種方法的柔韌性練習(xí)進(jìn)展學(xué)生的柔韌性素養(yǎng)通過競(jìng)賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的根本技術(shù)，培育學(xué)生的競(jìng)賽意識(shí)時(shí)間 內(nèi) 容序一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內(nèi)容

組 織 教 法 與 要 求要求：聲音嘹亮，精神飽滿 組織：兩列橫隊(duì)和教學(xué)任務(wù)準(zhǔn) 四、檢查服裝5’ 安排見習(xí)生備 五、繞半場(chǎng)慢跑

服裝要求認(rèn)真聽講留意安全組織：學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞

要求：慢跑時(shí)速度均勻部 六、球操

半場(chǎng)慢跑兩圈 精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)全都

一、組織：全班集體進(jìn)展

一、練習(xí)隊(duì)形：兩列橫隊(duì)分15’

擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)正壓側(cè)壓腿各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)各種加速跑練習(xí)七、玩?！百N人玩耍”

二、教法 二、學(xué)練法：認(rèn)真觀看動(dòng)作邊講解邊示范 聽口令練習(xí)用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)，學(xué)生圍圈，兩人一組，一人追一人跑，貼人時(shí)另一個(gè)人跑。一、要求：認(rèn)真聽講解，認(rèn)真內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)一、組織：全班兩人一組，觀看教師示范，明確支撐腳站易犯錯(cuò)誤：每組一球，兩列橫隊(duì)，相距五米位。1．踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支踢球腿屈膝外展 撐腿戰(zhàn)位及踢球部位仿照練習(xí)不充分,腳尖沒 2．兩人一球一人用腳底擋球，有翹起 另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)在踢球腿前擺時(shí) 3．兩人一組，隊(duì)形相距五米，膝關(guān)節(jié)伸直,形二、教法 練習(xí)傳球成直腿掃踢 講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球 停地滾球時(shí)腳2．給學(xué)生做正確示范動(dòng)作離地過高使球3．學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)，漏過 訂正錯(cuò)誤動(dòng)作 停球腳的踝關(guān)節(jié)沒有充分放松, 練習(xí)方法：兩人一組，每組一使球觸腳彈離過 球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，遠(yuǎn),而失去掌握 另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)基 側(cè)傳球，兩人反復(fù)練習(xí)練習(xí)隊(duì)型：同上25’本部分10’

二、柔韌素養(yǎng)練習(xí) 組織：集體進(jìn)展，要求隊(duì)伍各關(guān)節(jié)的伸展性 整齊，認(rèn)真完成練習(xí)。徒手練習(xí)仿照和結(jié)合球的,踢側(cè)身凌空球等.四、教學(xué)競(jìng)賽 組織：分成兩對(duì)進(jìn)展競(jìng)賽

要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)完畢部 10’分

21．22．23．24．

放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課

組織：全班集體進(jìn)展教法：口令指揮練習(xí)

練習(xí)隊(duì)形：成兩列隊(duì)形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場(chǎng)地與器材 課后小結(jié)足球場(chǎng)半塊18個(gè)標(biāo)10個(gè)7容教學(xué)目標(biāo)程

體育熬煉對(duì)安康的影響介紹顛球技術(shù)進(jìn)展身體素養(yǎng)的練習(xí)：耐力通過教授顛球的根本技術(shù)使學(xué)生根本把握該項(xiàng)技術(shù)通過耐力跑進(jìn)展學(xué)生的耐力素養(yǎng)通過競(jìng)賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的根本技術(shù)，培育學(xué)生的競(jìng)賽意識(shí)時(shí)間 內(nèi) 容序一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內(nèi)容

組 織 教 法 與 要 求要求：聲音嘹亮，精神飽滿 組織：兩列橫隊(duì)和教學(xué)任務(wù)準(zhǔn) 四、檢查服裝5’ 安排見習(xí)生備 五、繞半場(chǎng)慢跑

服裝要求認(rèn)真聽講留意安全組織：學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞

要求：慢跑時(shí)速度均勻部 六、球操

半場(chǎng)慢跑兩圈 精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)全都

一、組織：全班集體進(jìn)展

一、練習(xí)隊(duì)形：兩列橫隊(duì)分15’

擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)正壓側(cè)壓腿各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)各種加速跑練習(xí)七、玩耍“運(yùn)球接力”

二、教法 二、學(xué)練法：認(rèn)真觀看動(dòng)作邊講解邊示范 聽口令練習(xí)用口令指揮練習(xí)學(xué)生分成兩組，看哪一組先完成任務(wù)。一、學(xué)習(xí)顛球技術(shù) 一、要求：認(rèn)真聽講解，認(rèn)真一、組織：全班兩人一組，觀看教師示范．動(dòng)作要求：腳向前上每組一球，進(jìn)展練習(xí)方搖擺，用腳背擊定，擊球的下部，兩用力均勻，使球始終二、教法掌握在身體四周． 1．講解顛球動(dòng)作要領(lǐng)易犯錯(cuò)誤： 2．給學(xué)生做正確示范動(dòng)作踝關(guān)節(jié)松弛 3．學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)，腳尖向下或上勾 訂正錯(cuò)誤動(dòng)作基本20’

一、組織：全班兩人一組，二、耐力素養(yǎng)練習(xí)每組一球，兩列橫隊(duì)，相距5×25m2二、教法：講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球教師示范部20’

三、教學(xué)競(jìng)賽

組織：集體進(jìn)展，要求隊(duì)伍整齊，認(rèn)真完成練習(xí)。分要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)分組織：分成兩對(duì)進(jìn)展競(jìng)賽要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)25’完畢部 5’分

25．26．27．28．

放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課

組織：全班集體進(jìn)展教法：口令指揮練習(xí)

練習(xí)隊(duì)形：成兩列隊(duì)形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場(chǎng)地與器材 課后小結(jié)足球場(chǎng)半塊18個(gè)標(biāo)10個(gè)8容教學(xué)目標(biāo)

體育熬煉對(duì)安康的影響學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)介紹頭頂球技術(shù)進(jìn)展身體素養(yǎng)的練習(xí)：速度通過教授腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)技術(shù)使學(xué)生合理把握該項(xiàng)技術(shù)通過教授原地正面頂球技術(shù)使學(xué)生根本了解該項(xiàng)技術(shù)的原理通過各種類型的速度跑進(jìn)展學(xué)生的速度素養(yǎng)通過競(jìng)賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的根本技術(shù)，培育學(xué)生的競(jìng)賽意識(shí)程 時(shí)內(nèi) 容 組 織 教 法 與 要 求序 間四、體育委員整隊(duì)要求：聲音嘹亮，精神飽四、體育委員整隊(duì)要求：聲音嘹亮，精神飽組織：兩列橫隊(duì)報(bào)告人數(shù)滿5’五、師生問好六、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生服裝要求認(rèn)真聽講七、繞半場(chǎng)慢跑24． 留意安全要求：慢跑時(shí)速度均勻15’組織：學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)六、球操半場(chǎng)慢跑兩圈全都1頸部運(yùn)動(dòng)一、練習(xí)隊(duì)形：兩列橫隊(duì)2擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)一、組織：全班集體進(jìn)展二、學(xué)練法：認(rèn)真觀看動(dòng)作3腰部運(yùn)動(dòng)二、教法聽口令練習(xí)全身運(yùn)動(dòng)正壓側(cè)壓腿各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)

邊講解邊示范用口令指揮練習(xí) 各種加速跑練習(xí) 組織：全班集體練習(xí)，分 七、玩?！斑\(yùn)球接力玩?！?/p>

成兩組，分別運(yùn)球至標(biāo)志物返回后傳給下一人進(jìn)展一、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè) 一、要求：認(rèn)真聽講解，認(rèn)真觀看踢準(zhǔn) 一、組織：全班分兩組進(jìn)教師示范，明確支撐腳站位。留意支撐腳站位 行基10’本

二、學(xué)習(xí)原地前額正面頂球動(dòng)作要點(diǎn)：依據(jù)球的運(yùn)行路線和選擇 二、教法的擊球點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)移動(dòng) 1．講解正面頂球技術(shù)到位,身體正對(duì)來給學(xué)生做正確示范動(dòng)作球,兩腳前后或左右3學(xué)生練習(xí)時(shí)巡回輔導(dǎo)開立,膝關(guān)節(jié)微屈, 訂正錯(cuò)誤動(dòng)作上體稍后仰,重心放在后腳上,兩臂微屈一組織全班兩人一組，自然張開,眼睛注視每組一球，兩列橫隊(duì)，相來球,當(dāng)球運(yùn)行到身距五米,一人拋球,一人頂體垂直部門前剎那, 球,來回進(jìn)展后腳用力蹬地,身體重心由后腳向前腳移動(dòng)的同時(shí)快速甩頭三、耐力素養(yǎng)練習(xí) 組織：集體進(jìn)展，要求隊(duì)1000m耐力跑 伍整齊，認(rèn)真完成練習(xí)。10’部四、教學(xué)競(jìng)賽 組織：分成兩對(duì)進(jìn)展競(jìng)賽要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)分 要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)15’完畢部 10’分

29．30．31．32．

放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課

組織：全班集體進(jìn)展教法：口令指揮練習(xí)

練習(xí)隊(duì)形：成兩列隊(duì)形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場(chǎng)地與器材 課后小結(jié)足球場(chǎng)半塊18個(gè)標(biāo)10個(gè)9容教學(xué)目標(biāo)程

心理安康及其標(biāo)準(zhǔn)體育熬煉對(duì)安康的影響復(fù)習(xí)直曲線運(yùn)球進(jìn)展身體素養(yǎng)練習(xí)：彈跳力通過復(fù)習(xí)直、曲線運(yùn)球的根本技術(shù)使學(xué)生嫻熟把握踢停球技術(shù)通過各種類型的彈跳力練習(xí)進(jìn)展學(xué)生的彈跳力素養(yǎng)通過競(jìng)賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的根本技術(shù)，培育學(xué)生的競(jìng)賽意識(shí)時(shí)間 內(nèi) 容序八、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)九、師生問好十、宣布本課內(nèi)容

組 織 教 法 與 要 求要求：聲音嘹亮，精神飽滿 組織：兩列橫隊(duì)準(zhǔn)備 5’局部15’

和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生跑六、球操頸部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)正壓側(cè)壓腿各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)各種加速跑練習(xí)七、玩?！熬W(wǎng)魚玩耍”

服裝要求認(rèn)真聽講留意安全組織：學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞半場(chǎng)慢跑兩圈一、組織：全班集體進(jìn)展二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)。

要求：慢跑時(shí)速度均勻精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)全都一、練習(xí)隊(duì)形：兩列橫隊(duì)二、學(xué)練法：認(rèn)真觀看動(dòng)作聽口令練習(xí)一、要求：認(rèn)真聽講解，認(rèn)真一、要求：認(rèn)真聽講解，認(rèn)真技術(shù)一、組織：全班兩人一組，觀看教師示范。每組一球，同時(shí)進(jìn)展練習(xí)直線運(yùn)球隊(duì)型：動(dòng)作要求：〔1〕眼睛要看球并 兼顧對(duì)手和場(chǎng)上情 手和轉(zhuǎn)變方向和速二、教法度。1．講解直曲線運(yùn)球〔2〕運(yùn)球跑動(dòng)要自2．給學(xué)生做正確示范動(dòng)作然，步幅稍小而短3．學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)，訂正錯(cuò)誤動(dòng)作曲線運(yùn)球隊(duì)型：意地進(jìn)展動(dòng)作 (1)15m蛙跳×2組組織：集體進(jìn)展，要求隊(duì)伍 (2)15原地縱跳×2整齊，認(rèn)真完成練習(xí)。組本 10’部10’

三、教學(xué)競(jìng)賽 組織：分成兩對(duì)進(jìn)展競(jìng)賽分15’25’

要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)完畢部 10’分

33．34．35．36．

放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課

組織：全班集體進(jìn)展教法：口令指揮練習(xí)

練習(xí)隊(duì)形：成兩列隊(duì)形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場(chǎng)地與器材 課后小結(jié)足球場(chǎng)半塊18個(gè)標(biāo)10個(gè)10容教學(xué)目標(biāo)程

體育熬煉對(duì)安康的影響介紹擲界外球技術(shù)進(jìn)展身體素養(yǎng)的練習(xí)：耐力通過教授擲界外球的根本技術(shù)使學(xué)生根本把握踢停球技術(shù)通過耐力跑進(jìn)展學(xué)生的耐力素養(yǎng)通過競(jìng)賽讓學(xué)生合理運(yùn)用所學(xué)到的根本技術(shù)，培育學(xué)生的競(jìng)賽意識(shí)時(shí)間 內(nèi) 容序5’ 整隊(duì)報(bào)告人數(shù)十三、師生問好

組 織 教 法 與 要 求要求：聲音嘹亮，精神飽滿 組織：兩列橫隊(duì)準(zhǔn)15’備

內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝

服裝要求認(rèn)真聽講留意安全組織：學(xué)生成兩路縱隊(duì)繞

要求：慢跑時(shí)速度均勻安排見習(xí)生部 十五、繞半場(chǎng)慢

半場(chǎng)慢跑兩圈 精神飽滿，隊(duì)列步調(diào)全都跑 一、組織：全班集體進(jìn)展

一、練習(xí)隊(duì)形：兩列橫隊(duì)分六、球操頸部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)腰部運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)正壓側(cè)壓腿各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)各種加速跑練習(xí)七、玩?！百N人玩?！?/p>

二、教法 二、學(xué)練法：認(rèn)真觀看動(dòng)作邊講解邊示范 聽口令練習(xí)用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)，學(xué)生圍圈，兩人一組，一人追一人跑，貼人時(shí)另一個(gè)人跑。一、要求：認(rèn)真聽講解，認(rèn)真球技術(shù)一、組織：全班兩人一組，觀看教師示范，明確支撐腳站每組一球，同時(shí)進(jìn)展練習(xí)位。方向,兩腳前后開立1．兩人一組，隊(duì)形相距十米，或左右開立,膝關(guān)節(jié)練習(xí)擲界外球微屈,上體后仰成背 弓,重心移至后腳上, 二、教法兩手自然張開,持球的后側(cè)部,屈肘上舉2．給學(xué)生做正確示范動(dòng)作 將球置于頭后,擲球3．學(xué)生練習(xí)時(shí)，巡回輔導(dǎo)，時(shí)后腳用力蹬地,兩訂正錯(cuò)誤動(dòng)作 練習(xí)方法：兩人一組，每組一腿快速伸膝,腿快速伸膝,同時(shí)擺球，來回?cái)S界外球體,身體重心由后腳,同時(shí)兩臂,當(dāng)持球擺,用力甩腕將球擲入場(chǎng)內(nèi),擲球一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊(duì)，相距五米二、教法：1．講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球后后腳可沿地面對(duì)前滑動(dòng),但兩腳均不2．教師示范得離地或踏入場(chǎng)內(nèi)本20’

二、耐力素養(yǎng)練習(xí) 組織：集體進(jìn)展，要求隊(duì)伍5×25m折返跑2組 整齊，認(rèn)真完成練習(xí)。部三、教學(xué)競(jìng)賽 組織：分成兩對(duì)進(jìn)展競(jìng)賽分15’25’

要求：認(rèn)真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運(yùn)用所學(xué)到的技術(shù)完畢部 10’分

37．38．39．40．

放松練習(xí)小結(jié)本課回收器材宣布下課

組織：全班集體進(jìn)展教法：口令指揮練習(xí)

練習(xí)隊(duì)形：成兩列隊(duì)形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場(chǎng)地與器材 課后小結(jié)足球場(chǎng)半塊18個(gè)標(biāo)10個(gè)11容教學(xué)目標(biāo)程

體育熬煉對(duì)心肺安康