大學生心理健康調(diào)查報告

大學生心理健康調(diào)查匯報為響應大學生參與社會實踐的號召，加強大學生理解社會，認識自我、鍛煉自我，我小組特于5月16日在洛陽理工學院東校區(qū)內(nèi)進行了“大學生心理健康”的調(diào)查。本次調(diào)查目的在于通過大學校園調(diào)查，理解大學生心理健康狀況和存在的問題，并針對調(diào)查成果進行分析總結。心理健康，其基本含義是指心理的各個方面及活動過程處在一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完美、智力正常、認知對的、情感合適、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當、適應良好的狀態(tài)。與心理健康相對應的是心理亞健康以及心理病態(tài)。心理健康從不一樣的角度有不一樣的含義，衡量原則也有所不一樣。心理健康，是現(xiàn)代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？人的生理健康是有原則的，一種人的心理健康也是有原則的。不過人的心理健康原則不及人的生理健康原則詳細與客觀。理解與掌握心理健康的定義對于增強與維護人們的健康有很大的意義。當人們掌握了衡量人的心理健康原則，以此為根據(jù)對照自己，進行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個或某幾種方面與心理健康原則有一定距離，就有針對性地加強心理鍛煉，以期到達心理健康水平。假如發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴重地偏離心理健康原則，就要及時地求醫(yī)，以便初期診斷與初期治療。現(xiàn)代大學生心理健康問題現(xiàn)實狀況現(xiàn)代大學生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的發(fā)展，并且也關系到全民族素質(zhì)的提高，更關系到跨世紀人才的培養(yǎng)，一項有關現(xiàn)代人重要素質(zhì)的調(diào)查表明，現(xiàn)代人的素質(zhì)不能適應社會進步和發(fā)展的需要，最欠缺的是心理素質(zhì)，詳細體現(xiàn)為意志微弱，缺乏承受挫折的能力、適應能力和自立能力，缺乏競爭意識和危機意識，缺乏自信心，依賴性強等。究其原因，與教育不重視人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關。在大學生中，有人因自我否認、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動的愿望和信心；有人因考試失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為；有人因現(xiàn)實不理想而玩世不恭或萬念俱灰；有人因人際關系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明，目前我國大學生發(fā)病率高的重要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學生的重要疾病。詳細體現(xiàn)為恐怖、焦急、強迫、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。大學生心理素質(zhì)方面存在的種種問題首先是與他們自身所處的心剪發(fā)展階段有關，同步也與他們所處的社會環(huán)境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的畢生中心理變化最劇烈的時期。由于心剪發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理沖突矛盾時有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實的沖突、理智與情感的沖突、獨立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟爭與求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導、合理處理，久而久之會形成心理障礙，尤其是現(xiàn)代大學生，為了在劇烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志微弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的某些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境原因看，竟爭的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時間的緊迫感和壓力感；個人對生活目的的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無所適從的焦急感。凡此種種，對變化的環(huán)境適應不良而出現(xiàn)的多種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增長，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理沖擊比以往任何一種時代更強烈、更復雜。多種生理原因、心理因紊、社會原因交錯在一起，極易導致大學生心剪發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環(huán)境，心理負荷沉重便輕易導致多種心理疾病。調(diào)查狀況及成果大學生心理健康問卷調(diào)查【1】目前您最大的苦惱是什么？（）（多選）A.學習壓力大B.就業(yè)壓力大C.家庭經(jīng)濟壓力大D.人際關系緊張E.無壓力【2】您認為身體健康重要嗎？（）A.非常重要B.一般重要C.不重要D.沒想過【3】.您與否對自己的身體狀況感到擔憂？（）A.常常有B.偶爾有C.較少有D.沒有過【4】.您對自己的身形、容貌與否滿意？（）A.非常滿意B.滿意C.無所謂D.不滿意E.很不滿意【5】.假如有條件，您與否樂意自己的身形、容貌有所變化？（）A.非?？释鸅.但愿有變化C.順其自然D.不但愿【6】您認為自己在與他人的溝通交往上與否存在障礙？（）A.有很大障礙B.有時有障礙C.比較少D.無【7】當您對異性表明遭拒絕時，會感到有壓力嗎？（）A.會有很大壓力B.論狀況而定C.壓力較小D.不在意【8】.您對自己的前途感到困惑和擔憂過嗎？（）A.常常B.偶爾C.很少D.無【9】.碰到壓力您會最先向誰救濟？（）家人B.親友C.男/女朋友D.知心朋友E.老師F.學長G.專業(yè)人員H.不找任何人【10】您會采用何種方式應對壓力？（）A.轉移B.發(fā)泄C.壓抑D.自然調(diào)整【11】你認為大學生自殺最重要的的原因是什么？（）心理疾病B、戀愛失敗C、學習壓力D、家庭原因E、社會壓力F、人際關系問題【12】.當您和朋友之間的友誼出現(xiàn)裂痕時您會怎么處理？（）A.立即斷交B.以其人之道還治其人之身C.自己積極爭取挽回的機會D．置之不理，等對方去處理ABCDEF1.43%33%9.6%11%3.4%2.91.8%8.2%3.9.85%55.7%23.1%11.4%4.3.4%31%9.2%36.9%5%5.5%48%39.3%7.8%6.3.2%48.6%33.8%14.6%7.19.38%66.5%4.8%9.32%8.19.6%64.4%22.7%1.6%9.31.5%5.7%10%42.9%10.24.8%27.8%10.75%36.85%11.34.4%19.6%8.5%6.7%14.6%16.9%12.1.6%3.2%85.8%9.4%調(diào)查成果分析我們通過網(wǎng)絡調(diào)查，可以發(fā)現(xiàn)大學生最大的苦惱一般是就業(yè)和學習壓力，很大一部分的大學生都很看重自己的身體健康，認為身體健康十分重要。大學新生帶著對自己未來的美好想象和父母的期望進入大學這個新環(huán)境，但因目前就業(yè)壓力過大、新的人際關系和學業(yè)等壓力，導致情緒波動起伏較大，焦躁不安，精神承擔大，神經(jīng)衰弱傾向就會出現(xiàn)。大學生還是比較看重自己的容貌，并且認為自己容貌不好的占很大一部分比重，闡明大學生對人的外貌很看重。與人溝通這件事都會有點障礙，很少一部分人有很大的障礙。大學新生在新的環(huán)境中，都但愿結交更多的新朋友，但因過去重要精力都集中于學習上，缺乏人際交往的技能和技巧，入學伊始，這個問題就擺在了重要的位置上。有人的壓力來源于異性之間的多種關系、對自己前途的擔憂等。這闡明大學新生都但愿在新的環(huán)境中展現(xiàn)自己良好的一面，都但愿自己做任何事情都能成功，在他人眼里自己是個成功者，對自己的規(guī)定過高，對現(xiàn)實估計局限性，輕易失敗，反而影響到自信心，自卑感也就加重了。當他們碰到某些問題的時候，諸多人都會向自己的家人或者知心朋友進行求援，將自己的某些事情分享給自己身邊的人，當有某些壓力的時候，大部分人還是會選擇壓抑在自己的心里，也有一部分人選擇釋放自己的壓力。在和朋友發(fā)生不快樂時大部分人可以做到積極挽回。處理措施

我們應當認識到大學生的主流是積極向上的，他們思想活躍，敢拼敢闖，有較強創(chuàng)新能力和分析、處理問題的能力，具有很強的可塑性，應根據(jù)其心理特點對其進行對的的引導和教育?，F(xiàn)提出如下措施：

（一）充足運專心理健康課堂教育，提高學生心理素質(zhì)

結合社會實際需要以及大學生自身發(fā)展規(guī)定，在心理健康教育課中強調(diào)如下幾點：

1、人格素質(zhì)教育，提高自信心。人格素質(zhì)教育以培養(yǎng)大學生意志力、耐挫力、獨立性、責任感、自我調(diào)控力、自信心的教育，以提高大學生自我認知水平為目的。通過多種形式的教學活動，使大學生對的、全面的認識自我，學會冷靜、客觀地分析和思索問題，提高大學生克服困難的主觀能動性，培養(yǎng)其堅決、堅毅的意志品質(zhì)，提高承受挫折的心理能力，從而提高其自信心。這也正是大學生自身發(fā)展和社會發(fā)展所必備的素質(zhì)。

2、情緒管理教育，克服就業(yè)焦急。情緒管理教育包括情緒控制、情緒調(diào)整和行為控制三個方面。大學生是年輕的群體，心剪發(fā)育程度決定了其情緒及情感波動較大。通過教育，使他們理解情緒變化的特點，并對的認識自己的情緒及情感波動，形成良好的情緒控制與調(diào)整能力，以積極樂觀的心態(tài)待人處事，從而對自己的行為有一定的自控力，克服不良情緒帶來的影響，從而減輕就業(yè)焦急。

3、人際指導教育，提高交往能力。對于學生在人際交往中的不良情緒反應應及時加以引導和協(xié)助，使其以良好的心態(tài)去面對新的人際交往和復雜的人際環(huán)境，協(xié)助學生加強人際交往的品德修養(yǎng)，協(xié)助他們在人際交往中學會信任、尊重、寬容，用真誠去贏得他人的信任和尊重，從而提高人際交往能力，提高人際支持系統(tǒng)。

4、心理動力教育，增進學習效果。大學生作為未來的建設者和接班人，對的而堅定的人生動機，強烈的榮譽感與理想心，不停的求知與進取，是適應社會需要、祖國建設需要和自身發(fā)展需要的基本要素。

心理動力素質(zhì)教育包括成就動機、榮譽感、理想、求知欲與進取心。針對大學新生的特點，開展學習態(tài)度、學習目的、學習措施的指導，有效提高其學習動機，增進學習效果。

（二）積極開展心理征詢，構建心理健康教育網(wǎng)絡體系。

根據(jù)篩查成果，針對少數(shù)問題較嚴重的學生，及時進行專業(yè)的心理征詢和輔導，逐漸變化目前的心理危機，防止嚴重后果的發(fā)生。

在校園內(nèi)構建學校、學院與班級三級心理健康網(wǎng)絡體系，充足運用多種資源優(yōu)勢，協(xié)助學生防止、發(fā)現(xiàn)和處理心理問題。校院心理健康機構由大學生心理健康與征詢中心進行管理，組織協(xié)調(diào)各學院學科教師、德育工作者和醫(yī)務人員等人力資源，通過對學生的輔導及心理訓練活動，有效地為學生提供心理健康的指導。二級學院心理健康組織，由學院主管學生工作的領導、輔導員和心理聯(lián)絡員構成，在學校心理健康機構的支持下，充足發(fā)揮學院在三級心理網(wǎng)絡中的承上啟下作用，有針對性地對學生的心理問題予以及時、必要的服務。班級學生的心理健康小組，重要是從學生心理協(xié)會中選用志愿為同學服務且心理素質(zhì)很好的學生構成，通過指導和扶助，成為心理健康網(wǎng)絡的骨干力量。在平常學習生活中，他們可以予以那些需要關懷的學生以常常性的協(xié)助，并能將有嚴重心理問題學生的狀況及時向有關部門反應，防止學生由于心理健康問題而引起不良事件。

（三）發(fā)明良好的校園氣氛，開展多樣的心理健康教育方式。

可以充足運用講座、校報、廣播、宣傳櫥窗等宣傳媒介來深入宣傳心理健康的有關知識以及其重要性，使廣大師生積極參與到各項心理健康教育活動中來。另一方面，可充足運用校園網(wǎng)站的優(yōu)勢。由于網(wǎng)絡資源的便捷性、保密性、平等性等特點，可以消除來訪者的多種顧慮。在網(wǎng)上可以普及心理學、生理學知識，宣傳心理調(diào)適的措施和技巧，可以進行自我心理測試、在線心理征詢等等。第三，運用學生社團活動，發(fā)揮新老學生輕易溝通的優(yōu)勢，開展形式多樣的心理健康知識宣傳、心理活動訓練和朋輩心理征詢等活動，普及心理健康知識，提高心理健康氣氛，增強大學新生的心理健康意識，到達助人自助的效果?？偨Y心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能獲得好的學習效果，并且有益于終身的發(fā)展。假如離開良好心理的培養(yǎng)，就難以培養(yǎng)出具有先進文化知識的合格大學生。心理健康教育不僅是提高大學生整體素質(zhì)的規(guī)定，并且也是大學生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎。我們每個人這畢生要面對的問題實在太多了，承受的壓力也實在太多了，并不只是在大學階段。評價一種人的心理與否健康，不是簡樸的問卷調(diào)查可以得出的，也不是某個時間段可以體現(xiàn)的，而雖然是不健康，也不是看幾次心理醫(yī)生和上輔導課能完全處理的，做這份調(diào)查匯報只是想告訴大家，告訴自己一種答案：面對問題和壓力，不要選擇逃避，只有承擔，才會發(fā)現(xiàn)自己本來可以舉重若輕。重視自己的心靈，溫暖自己的心靈，心理健康離我們并不遙遠。大學生處在生理和心理急劇變化的時期，加之社會壞境的劇烈變化，很輕易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定和心理失衡。近年來，伴隨一系列由大學生心理問題引起的惡性事件不停發(fā)生，大學生心理健康已經(jīng)引起社會的高度關注。優(yōu)化大學生心理素質(zhì)、開發(fā)大學生心理潛能、提高大學生心理健康水平是一項系統(tǒng)工程，需要從轉變觀念、改善管理、改善教學、拓寬社會活動領域和加強心理衛(wèi)生知識的普及及教育等多方面入手;需要社會、學校、家庭和大學生本人協(xié)調(diào)配合，共同努