普通話與演講培訓(xùn)的心得體會(huì)（3篇）

第普通話與演講培訓(xùn)的心得體會(huì)（3篇）

普通話與演講培訓(xùn)的心得體會(huì)（精選3篇）

普通話與演講培訓(xùn)的心得體會(huì)篇1

在培訓(xùn)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，人生就是這樣。

每一次的培訓(xùn)演講都是一次挑戰(zhàn)，更是一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)、歷練的機(jī)會(huì)。我們能害怕嗎？答案是肯定的：“不能！”不管是在什么情況下，都是不能、不會(huì)、也不可以害怕。我們之所以參加培訓(xùn)、培訓(xùn)演講，目的就是提升我們的交際能力、增強(qiáng)我們的挑戰(zhàn)信心。

通過(guò)11月初《安防監(jiān)控系統(tǒng)基礎(chǔ)培訓(xùn)》的演講，深刻體會(huì)到臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功，就像演藝人員一樣，只有平時(shí)排練有素，才能將最美的藝術(shù)呈現(xiàn)給觀眾。雖然我不知道別人通過(guò)培訓(xùn)學(xué)到了多少，感受到了多少，了解到了多少，但通過(guò)這次的培訓(xùn)演講，自己感悟頗深，最深的感悟是：“學(xué)習(xí)到的越多，不知道的就越多”，學(xué)習(xí)到的東西越多，就會(huì)發(fā)現(xiàn)還有更多的不懂，還有更多需要去學(xué)習(xí)。因?yàn)槲覀冇幸活w想充實(shí)自己的心，有一顆想要學(xué)習(xí)的心，同時(shí)也有一顆向前的心。這就不得不要求我們自己要在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中工作，把所學(xué)的用到工作中。

在工作中我們需要的就是這樣一個(gè)提高自己、完善自己、充實(shí)自己的機(jī)會(huì)。上臺(tái)演講是一個(gè)很好的鍛煉機(jī)會(huì)，不僅可以提高表達(dá)能力，更是對(duì)各方面，例如衣著形象、眼神、動(dòng)作起到規(guī)范作用。

演講與其說(shuō)是一門技巧，更不如說(shuō)是一門藝術(shù)。在這過(guò)程中，要準(zhǔn)備和注意每一個(gè)細(xì)節(jié)環(huán)節(jié)，要發(fā)散思維、精神抖擻、富有情感，然后才能感染觀眾。經(jīng)過(guò)演講訓(xùn)練，我深有體會(huì)，知識(shí)和見(jiàn)識(shí)是非常重要的，只有豐富的知識(shí)閱歷，才能形成心中豐富的材料，演講時(shí)隨心所欲，就地取材，滔滔不絕。生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的小事如果能哲理一下，是非常好的材料，具有形象、生動(dòng)時(shí)代性，富有感染力。

再者，演講的準(zhǔn)備相當(dāng)重要，主要是指內(nèi)容上，不一定要寫(xiě)完整的一大篇，只要有個(gè)提綱，有條理性，可能效果更好。上臺(tái)時(shí)，一定不能斷斷續(xù)續(xù)，腦子里要有個(gè)篇幅結(jié)構(gòu)，然后組織材料。準(zhǔn)備得當(dāng)，也讓自己充滿自信，言而有物。

演講時(shí)最主要的莫過(guò)精神狀態(tài)，自信、冷靜、富有情感，往往能打動(dòng)聽(tīng)者。優(yōu)秀的演講者能把枯燥無(wú)味的東西說(shuō)得讓聽(tīng)眾熱情洋溢，感動(dòng)人心。這一點(diǎn)我感觸很深，如果當(dāng)時(shí)精神狀態(tài)不太好或心情不樂(lè)觀，那無(wú)論準(zhǔn)備多么齊全，內(nèi)容多么豐富，都不能有很好的效果。演講不是自己講給自己聽(tīng)，而是講給觀眾。當(dāng)然，也不是簡(jiǎn)單地?cái)⑹觯且|動(dòng)聽(tīng)眾心扉。因此，給人自信、深信、條理的形象就很重要。要獲得好的形象，演講時(shí)的衣著、眼神、動(dòng)作就必須。一個(gè)衣著破舊的人是沒(méi)人愿意聽(tīng)下去，而眼神是極其重要，眼睛是心靈的窗戶，

眼神能告訴聽(tīng)眾你要表達(dá)什么。有時(shí)，一個(gè)眼神能表達(dá)文字、語(yǔ)言不能表達(dá)的感覺(jué)。因此，眼神要與觀眾交流，且真誠(chéng)表達(dá)自己的情感?？偠灾?，經(jīng)常上臺(tái)演講和總結(jié)，就一定能不斷提高自己，不僅僅是演講還有精神方面，讓自己永遠(yuǎn)熱忱地對(duì)待演講這門藝術(shù)。

普通話與演講培訓(xùn)的心得體會(huì)篇2

__月__日、__日兩天，公司舉辦了以“演講與口才技巧培訓(xùn)”為主題的培訓(xùn)班。說(shuō)實(shí)在的，星期五收到郵件的時(shí)候，心里是有一些不情愿的，在本應(yīng)該休息的周末，卻要象學(xué)生一樣坐在那里聽(tīng)課，光想一想就覺(jué)得累。

但是，當(dāng)_老師站在講臺(tái)上講出第一句話時(shí)，我就知道，這兩天的“學(xué)生”光陰絕不會(huì)白白虛度。兩天的時(shí)間，我被_老師聲情并茂的演講震撼著、激勵(lì)著；被學(xué)員們的熱情感染著、激勵(lì)著。從這次短暫的培訓(xùn)中，我收獲的不僅僅是知識(shí)，還有一種積極向上的精神，一種樂(lè)觀豁達(dá)的生活態(tài)度，一種永不放棄的力量。擁有良好口才的人是自信的，擁有自信的人就是擁有希望的人，擁有希望的人一定是幸福的。

這次培訓(xùn)，我有如下幾點(diǎn)體會(huì)：

一、良好的口才對(duì)于生活在現(xiàn)代社會(huì)的人來(lái)說(shuō)非常重要

這一點(diǎn)_老師在講課的最開(kāi)始就多次提及，自古以來(lái)，口才在政治和歷史中就扮演著重要的角色，有許多關(guān)于口才的故事久久流傳，有許多擁有良好口才的人家喻戶曉。而在當(dāng)今社會(huì)，隨著信息化的日益發(fā)展，人與人之間的交流也日益增多，更要求說(shuō)話要說(shuō)到點(diǎn)子上，要一針見(jiàn)血，要精益求精，否則無(wú)異于浪費(fèi)別人的生命也在浪費(fèi)自己的生命。

口才與生活的各個(gè)方面息息相關(guān)。小到與親人、朋友、同學(xué)、同事的日常溝通，大到關(guān)系到個(gè)人事業(yè)成敗和國(guó)家興衰的會(huì)晤、談判等，良好的口才都是成功的關(guān)鍵。有許多人，滿腹經(jīng)綸卻不能用語(yǔ)言表達(dá)，所以只能默默無(wú)聞的度過(guò)一生，帶走的是內(nèi)秀，留下的是遺憾。

舉個(gè)例子，近年來(lái)比較火爆的公務(wù)員考試，很多在筆試中成績(jī)優(yōu)秀的考生，卻在面試中被無(wú)情的淘汰，我想主要的原因就是輸在了口才上。顯而易見(jiàn)，如果兩個(gè)人的水平差不多，那么用人單位肯定會(huì)選擇儀表端莊、舉止大方并能夠巧妙的回答考官問(wèn)題的那一位。所以，如果你才華橫溢，就鍛煉自己，不要讓自己輸在口才這條起跑線上。

二、給我印象最深刻的部分：關(guān)于“語(yǔ)言激情化”和“態(tài)勢(shì)語(yǔ)言”的訓(xùn)練

我一直認(rèn)為，演講是為了“煽情”的，只有演講者能讓聽(tīng)眾隨著他的思路、他的感情起伏進(jìn)退，那才能算是一個(gè)成功的演講。演講絕對(duì)不是單純的說(shuō)話、背誦或是閱讀——針對(duì)這一點(diǎn)，_老師詳細(xì)講解了語(yǔ)言訓(xùn)練的基本技巧，包括語(yǔ)言語(yǔ)音的規(guī)范訓(xùn)練、正確的呼吸訓(xùn)練和良好的共鳴訓(xùn)練等，聽(tīng)了這些講解，有種恍然大悟的感覺(jué)，原來(lái)生命中的這三十來(lái)年，我一直在用不正確的方法說(shuō)話，看來(lái)真要好好訓(xùn)練一下了。

在這部分講解中，給我印象最深刻的是關(guān)于“語(yǔ)言激情化”和“態(tài)勢(shì)語(yǔ)言”的訓(xùn)練，_老師采取了自己親身示范和與學(xué)員們互動(dòng)的方式進(jìn)行講解，讓大家在笑聲中檢閱了自己，收獲了知識(shí)。同樣的一段文字，在_老師讀來(lái)就充滿了感情色彩，讓你不得不隨著他慷慨激昂，快樂(lè)悲傷；同樣的一個(gè)動(dòng)作，由_老師做來(lái)，就是渾然天成，毫不做作。而對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，往往是聲音放不開(kāi)，表情不自然，說(shuō)話忘了加動(dòng)作，加上動(dòng)作又忘了說(shuō)話，但是大家都表現(xiàn)的十分踴躍，口才是訓(xùn)練出來(lái)的。戴爾·卡耐基說(shuō)過(guò)：“沒(méi)有天生的演講家”，_老師也給我們講了他自己的故事，誰(shuí)能想到，現(xiàn)在在臺(tái)上滔滔不絕的演講的人小時(shí)候竟然患有口吃的毛病?？梢?jiàn)，正確的、持之以恒的訓(xùn)練十分重要。

三、在“銷售口才與表達(dá)技巧”中感悟到的為人處事的方法

星期天的上午，_老師給我們講解了“銷售口才與表達(dá)技巧”，我始終認(rèn)為自己的口才不是很好，我的語(yǔ)言表達(dá)能力甚至都比不上自己的文字書(shū)寫(xiě)能力，所以我不適合做銷售工作，也沒(méi)有這方面的興趣。但是聽(tīng)了_老師的講解和學(xué)員們的實(shí)戰(zhàn)模擬，我倒是從中感悟到了一些為人處事的方法：

第一，儀表美對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)，很重要。隨著社會(huì)的發(fā)展、物質(zhì)水平的不斷提高，心靈美已經(jīng)不是評(píng)價(jià)一個(gè)人的唯一標(biāo)準(zhǔn)。得體的服裝加上得體的行為和美好的品質(zhì)，這樣才能構(gòu)成一種和諧的美。

第二，我們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在推銷自己。我們自己也是一種商品，我們是自己的銷售經(jīng)理。當(dāng)我們初次與陌生人相會(huì)，當(dāng)我們?nèi)?yīng)聘一個(gè)心儀已久的工作，甚至是日常生活中我們跟家人、朋友的溝通，都是一種推銷，推銷自己的品質(zhì)，推銷自己的思想，推銷自己的能力。

第三，做人要有一種積極的生活態(tài)度。做銷售最重要的是勇于接受挫折，做人也是如此，只有越挫越勇的人才能獲得最后的成功。

四、提高口才不是通過(guò)這一次短暫的培訓(xùn)就能做到，不是一朝一夕的事，需要長(zhǎng)時(shí)間的努力。

兩天的培訓(xùn)，老師講的演講與口才方面的知識(shí)很多，我們經(jīng)過(guò)兩天的“實(shí)戰(zhàn)”演練，也確實(shí)發(fā)生了一些改變，每個(gè)人都變得精神煥發(fā)了，但是要想在兩天之內(nèi)把學(xué)員培養(yǎng)成出色的演說(shuō)家是不可能的。我想培訓(xùn)的意義也不在于此，正如俗語(yǔ)中所說(shuō)：“師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個(gè)人”，只有把所學(xué)的理論知識(shí)與實(shí)踐結(jié)合起來(lái)，多想多練，才能使自己的口才得以提升。

我欣賞_老師的“八多”，即“多看、多聽(tīng)、多問(wèn)、多寫(xiě)、多思、多學(xué)、多記、多練”，這不但適用于提高自己的口才和演講水平，也能提升自己的氣質(zhì)和自信，古人所謂“腹有詩(shī)書(shū)氣自華”的人，應(yīng)該就是把這“八多”認(rèn)真的付諸于行動(dòng)的典型代表。在學(xué)習(xí)、工作和生活中如果能做到這“八多”，那么獲得成功也就是指日可待的事情。

當(dāng)培訓(xùn)圓滿結(jié)束，走進(jìn)傍晚暖暖的陽(yáng)光中，我的心情也象這晚春的陽(yáng)光一樣，溫暖中醞釀著無(wú)盡的熱情。在這兩天的培訓(xùn)中，從顏老師身上，我看到了一個(gè)優(yōu)秀的演講家所具備的氣質(zhì)和風(fēng)范；從同事們身上看到了積極樂(lè)觀，不輕言放棄的勇氣和精神。我想用我今天學(xué)到的知識(shí)和今后生活、工作中的不斷實(shí)踐，去給自己人生再增加一道亮麗的風(fēng)景。

普通話與演講培訓(xùn)的心得體會(huì)篇3

初次接觸這門課程是由于要選修它，當(dāng)時(shí)我是抱著一種無(wú)所謂的態(tài)度，什么作業(yè)什么的都直接網(wǎng)上去copy，但是當(dāng)我看了第一講的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了，這門課程正是我現(xiàn)階段急需的一門課程，作為一名大三的學(xué)生，明年我們就要去實(shí)習(xí)工作，然而對(duì)于不善言辭的我來(lái)說(shuō)，是一件很恐慌的事情。所以這門課程就是我目前最需要的，因此，我很認(rèn)真的學(xué)習(xí)了這門課，甚至做了許多便條。

進(jìn)入大學(xué)之前，我是不是一個(gè)性格很開(kāi)朗的人，平時(shí)和熟的朋友在一起還好，能暢所欲言、搞怪逗笑的，但是當(dāng)我遇到陌生人的時(shí)候，就會(huì)很靦腆。在學(xué)習(xí)《演講與口才》這門課之前，我是很害怕演講的，站在那么多人的面前、還很正式的說(shuō)話，就會(huì)心跳加速，頭腦一片空白，會(huì)放不開(kāi)，會(huì)怕講不好。反正就是上臺(tái)演講時(shí)，各種情緒就都會(huì)出來(lái)。但是在現(xiàn)在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的社會(huì)了，不善于演講或者口才不好，那將是致命的。因?yàn)樵诤芏鄷r(shí)候，比如說(shuō)面試，你就需要良好的演講才能，這樣才能把你完美的介紹出去。

在學(xué)了這門課之后，我有了很多的感觸。這門課讓我學(xué)到了很多，知道了怎樣去演講、怎樣寫(xiě)演講稿、演講都有什么技巧、在演講時(shí)應(yīng)注意哪些事項(xiàng)等等。學(xué)習(xí)禮儀時(shí)，我才知道原來(lái)穿西裝有那么多的講究，在上這門課之前，我都不知道它還有這么多的注意事項(xiàng)。從前，我的手鏈、手鐲都是戴哪只手舒服就戴哪只手，從沒(méi)想過(guò)戴手鐲也有這么多講究，學(xué)習(xí)課這門課之后，我才了解，以后得注意了。其實(shí)，這門課我最大的收獲，也是最最重要的收獲就是，我克服了自己的內(nèi)心恐懼，在班上的演講中走上講臺(tái)。我覺(jué)得，這對(duì)我是最重要的。在這之前，我從來(lái)都沒(méi)有過(guò)類似的體驗(yàn)，沒(méi)有過(guò)在那么多的人面前、特別是還有很多不太熟悉的人面前那么正式的演講的經(jīng)歷。因?yàn)槲业男愿癫皇呛荛_(kāi)朗，也不是很善于表達(dá)自己的感情，以前也沒(méi)有過(guò)演講的訓(xùn)練，所以現(xiàn)在我的演講是相當(dāng)?shù)牟缓?。?jīng)過(guò)看了這門視頻課程的學(xué)習(xí)，我的演講水平有了一點(diǎn)兒進(jìn)步。雖然我的