高三統(tǒng)考以后的班會課件-穩(wěn)定心態(tài),投入戰(zhàn)斗

高考正在逼近，你準備好了嗎？

高三統(tǒng)考后動員班會結(jié)合市統(tǒng)考談談班級現(xiàn)狀高三的時間賬：2月1日—6月7日，共計127天三周放一次假共計4天；寒假共計7天大型考試：3次，計8天；報名體檢：1天；周練考試35天留給我們的正式上課時間僅有92天！接下去要面臨的重大考試3月月考：三月上旬保定統(tǒng)考：四月7、8保定統(tǒng)考（高中階段最后的模擬月考）：五月7、8高考：六月7、8、9日時間緊、任務重、壓力山大，我們能做些什么？一、收心，快速調(diào)整狀態(tài)，搶得先機。本周：迅速收心，馬上進入狀態(tài)，從嚴要求自己。1.時間意識：珍惜時間，搶時間、擠時間。2.紀律和狀態(tài)意識：尤其不要帶手機、MP4等電子產(chǎn)品。3.效率意識：時間有限，我的課堂、我的自習、我的閑暇時間如何高效利用，每一節(jié)都很重要！每一分鐘都不可缺少，都將成為唯一。4.衛(wèi)生：到位及時，打掃徹底。

二、克服不良心理，樹立必勝信心良好心理是高考制勝的法寶，不良心理是高考的大敵。我們在沖刺階段必須想辦法克服以下6種不良心理：1、驕傲自滿心理。表現(xiàn)在上課不認真聽講，回答問題不積極，喜歡做難題偏題，不注重基礎(chǔ)訓練。2、消極厭學心理。上課打不起精神，甚至不來上課，來上課也是看小說雜志，做小動作，說閑話。3、依賴懶惰心理。沒有自己的學習計劃，完全依賴老師，不能主動看課本，做練習。4、虛榮漂浮心理。有些同學對知識一知半解，不懂裝懂，表面看似接受，實際沒有掌握。5、悲觀緊張心理。有些同學一方面總感覺智力不如其他人，考大學無望；另一方面又很想踏入大學之門，因而長時間處于一種十分緊張的狀態(tài)中，表現(xiàn)為：上課時昏昏欲睡，加班時這本資料看看，那本資料瞧瞧，看得多，消化吸收少。6、貪多求快心理。對基礎(chǔ)性的“短平快”試題不屑一顧，盡找知識點多的綜合性的難題來做，只求速度和數(shù)量，不加總結(jié)提高。除此之外，還有最致命的不良心理，就是有些同學們整天想著萬一高考考不上怎么辦？這樣的同學也不太明智，預支了他的擔憂。只有119天了，考好考不好是119天以后的事，現(xiàn)在擔憂有什么作用呢？作用就是浪費你現(xiàn)在寶貴的復習時間。所以同學們就應該把握住現(xiàn)在這個很短的時間查漏補缺，而不是擔心未來的事情。

學會自我微笑，挺胸抬頭走路，挺直脊梁做人，助于增強信心。必須有不自欺、不欺人的態(tài)度，必須有埋頭苦干、拼命硬干的精神；必須擯棄“比上不足，比下有余”的思想，做到敢想，敢比，敢爭，絲毫不能放松自己，時刻提醒自己前面還有更高的目標需要自己去攀登。

三、挖掘潛力，攻克薄弱點

同學們在前一階段的復習中幾乎都會遇到過這樣一種情況，即在經(jīng)歷了一段時間的復習之后，成績就再也難有較大提高，甚至忽高忽低，沉浮不定，這就是人們常說的普遍存在于高考復習中的“高原現(xiàn)象”。在119天的沖刺里，要克服“高原現(xiàn)象”，首先就得弄清其產(chǎn)生的原因。一般來說，那些難度較低和出現(xiàn)頻率較高的知識點和能力點，大家比較容易掌握；相反，那些難度較高和出現(xiàn)頻率較低的知識點，大家往往掌握得比較差。再加上大家的思維特點、學習興趣、學習習慣和學習過程千差萬別，久而久之，就形成了“各具特色”的“偏點”“弱點”現(xiàn)象。從而最終導致總成績的徘徊不前，即“高原現(xiàn)象”的出現(xiàn)。

其次就要找出自己的“偏點”“弱點”。為此，可對平時每次檢測的得分情況分項進行詳細記錄，然后對所統(tǒng)計的數(shù)據(jù)逐項加以整理，就可看出自己對知識點和能力點的掌握情況，從而將自己的“偏點”“弱點”找出來。第三，拿出一定時間，針對自己的“偏點”“弱點”，進行必要的定點訓練和強化，實施重點突破，因為這些“偏點”“弱點”正是同學們的能力增長點。

四、必須處理好幾個關(guān)系

1、計劃與落實的關(guān)系高考還有119天，同學們要訂一個合理的復習計劃。每天都要分配復習時間給各科。相對好一點的科目或“優(yōu)勢環(huán)節(jié)”，分配時間適當少一點，而弱勢學科或“薄弱環(huán)節(jié)”分配時間適當多一點。切忌顧此失彼，拆東墻補西墻。在總復習中一定要保證學科復習的完整性，所謂完整性是說考生的每一天的復習、每一個時段的復習都要保證學科的完整性，按計劃復習完一個學科再進行另外一個學科的復習，這樣，基礎(chǔ)知識扎扎實實，學科知識網(wǎng)絡清晰，復習效率就高，復習效果就好。2.正確處理訓練的質(zhì)和量的關(guān)系。同學們在做題訓練中不但要注意訓練的數(shù)量，尤其要重視做題的質(zhì)量，不能就題論題，而要就題論“理”，就題論“規(guī)律”，最大限度地發(fā)揮每一題的效用。在做題的量和質(zhì)發(fā)生矛盾時，要堅持“寧可少些，但要好些”的原則將題做通，做透，才能于不同中見相同，于相同中見差異，才能靈活運用所學知識和掌握最佳方法，考試中才能取得理想的成績。

3、攻薄弱學科與發(fā)揮優(yōu)勢學科的關(guān)系。每個人相對自己而言都有相對優(yōu)勢的學科與相對弱勢的學科。同學們要強化優(yōu)勢學科，從而增強自己的信心，并靠它拿高分。彌補弱勢學科，采取確實有效的措施小步子前進，一步一步來提高弱勢學科的實力，從而強化自己考試的信心。

4、學習與鍛煉、休息的關(guān)系身體是本錢，要把身體鍛煉看作我們的第七個學科，沒有好的身體，就一切都完了。所以我們的復習計劃中要有鍛煉身體的時間，要保證休息的時間和質(zhì)量，要合理科學地安排飲食，每天至少保證一個雞蛋，一袋牛奶，多吃些水果、蔬菜、瘦肉等，盡量少吃方便面。同學們，如果人生是散布在天空的星星，那突然閃過的流星就是我們高三最后119天的沖刺吧！也許，我們只注意到自己創(chuàng)造燦爛時那灼燒身體的痛苦，似乎只感受到了生活的緊張、學習的負擔和父母親那期盼的眼睛。但是，高考過后，當我們驀然回首，最后的沖刺生活，