四年級上冊心理健康教學設計-第九課 我是情緒的小主人 心態(tài)決定成?。|大版

四年級上冊心理健康教學設計-第九課我是情緒的小主人心態(tài)決定成敗|遼大版課程背景情緒是人類的一個基本組成部分，與個體的情感體驗和行為表現(xiàn)密切相關。在學校教育中，培養(yǎng)學生健康的情緒素質，對于增強學生的自我調節(jié)能力、提高學習和生活質量都有著重要的意義。教學目標本節(jié)課的教學目標主要包括：認識情緒，了解情緒對個體的影響；培養(yǎng)學生良好的情緒管理能力，提高情緒自我調節(jié)能力；幫助學生了解正確的應對策略，掌握積極的情感態(tài)度。教學內容導入教師可以播放一段視頻或歌曲，引導學生自然而然地進入情緒的表達狀態(tài)中。在學生依次表達完自己的情緒之后，教師進一步將情緒歸納為高興、悲傷、生氣、驚奇四類，幫助學生初步認識并記憶相關詞匯。情感體驗為了培養(yǎng)學生良好的情緒管理能力，情感體驗是必不可少的一環(huán)，通過情緒暴露的方式，讓學生親身體驗不同情緒狀態(tài)對身心所產生的影響。例如，學生可以戴上眼罩，聽一段兒童笑聲的錄音，體驗高興的感覺；或者在暗室中心無旁騖地想象自己的心情，深刻體驗負面情緒所帶來的痛苦感受。情緒管理技巧在情感體驗結束后，教師可以引導學生總結出一些其它有助于情緒穩(wěn)定的技巧，例如：省思問題：心理問題越積越糟，與其心中直快火燒火燎地消耗精力，不如冷靜思考，從根本上消除問題。做愛好的事情：關注與自己心靈高度契合的活動，能讓情緒得到暫時的放松。發(fā)泄情緒：當一些情感負擔過重時，試著找人傾訴，或者通過練習瑜伽等方法釋放壓力。找尋樂觀的一面：盡管我們無法改變一些事情，但是我們可以影響自己感覺這些事情的方式。情緒態(tài)度好的情緒態(tài)度是情緒管理中的關鍵。讓學生明白自己的情緒態(tài)度，培養(yǎng)積極、健康、適應性高的情感態(tài)度。在這個環(huán)節(jié)，教師可以利用PPT或班內宣傳欄目等形式，呈現(xiàn)各種積極向上的情緒展示，幫助學生學會如何在情感中保持自信、勇敢、樂觀等態(tài)度。歸納總結回顧本次課程所學的內容，教師可以幫助學生更好地理解和記憶教學內容，對整節(jié)課程的收獲進行歸納總結。同時，教師應該針對學生在情緒管理和情緒態(tài)度上存在的問題進行針對性講解和指導。教學策略情境情感學習法，直接激發(fā)學生的情緒表達和情感體驗，充分挖掘學生情感的潛能；啟發(fā)式教學法，鼓勵學生自主探究和思考，把學生逐步引向自我調控和治療；問答式、小組討論式、PPT匯報式等多層次的教學方式，為不同層次的學生定制不同的情緒教育解決方案。教學評估通過教學現(xiàn)場的討論、練習、個人反思和小組討論等方式，結合期中期末考試、小測驗等課內外評估方式，全面了解學生在情緒管理和情緒態(tài)度上的進展和成效，及時糾正不良的心態(tài)和情緒問題。