如何提高學(xué)習(xí)效率-主題班會1

學(xué)習(xí)方法之如何提高學(xué)習(xí)效率楊森誰來講講這兩個數(shù)學(xué)式子的含義?7+1>85+2=0含義:七個小時的工作加上一個小時的體育活動所取得的效果要比八個小時連續(xù)工作所取得的效率要高.五天的學(xué)習(xí)加上整兩天的玩相當(dāng)于白學(xué).學(xué)習(xí)效率自測(1)是否注意力只能集中10-15分鐘().(2)是否學(xué)習(xí)時有時想入非非.()(3)是否常與他人邊學(xué)習(xí)邊聊天或常向他人借東西.()(4)是否每天都能按計劃進行預(yù)習(xí).()(5)是否常拖延時間以致無法按時完成作業(yè).()(6)是否每科都有固定的糾錯本.()討論與交流你是如何提高自己的學(xué)習(xí)效率的？成功才子談高效學(xué)習(xí)一、每天保證充足睡眠二、學(xué)習(xí)要全神貫注三、堅持每天體育鍛煉四、學(xué)習(xí)要主動五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。六、注意積累和整理資料仔細制定一個考前復(fù)習(xí)計劃在安排計劃時，要考慮以下幾個問題：

1、每科老師都有計劃，老師經(jīng)歷過很多次考試，肯定比你有經(jīng)驗，要參照老師的計劃安排，結(jié)合自身情況制訂一個既與老師計劃一致又符合自己實際的計劃來。

2、計劃時要把時間劃分好。講究復(fù)習(xí)方法，提高復(fù)習(xí)效率在復(fù)習(xí)中要突出“三要”?！叭本褪牵旱谝?，對知識和概念的來龍去脈要搞清楚，舉一反三。第二，對知識和概念的易混點也就是難點要歸納類比。第三，對知識和概念的重要問題注重歸納總結(jié)。

1、在復(fù)習(xí)階段一定要注意各科時間上的合理分配，要齊頭并進。“一花獨秀不是春，百花齊放春滿園”。各科要均衡發(fā)展，每門功課都要復(fù)習(xí)到位。

2、效率第一，適可而止。效率是成功的關(guān)鍵，尤其是課堂效率最為重要；但勞累決不能過度，決不能學(xué)到自己頭疼時還學(xué)，要大膽休息，或變換學(xué)習(xí)科目及方式。

3、互幫互學(xué)，共同受益。多向老師請教，多與同學(xué)交流，整天把自己局限于個人狹小的思維空間上，得不償失。多鼓勵同學(xué)，鼓舞別人的過程自己也受到了鼓勵。高興了，與同學(xué)共享，一個人的快樂變成兩個人的快樂；痛苦了，與朋友說說，兩個人承擔(dān)一個痛苦要輕松得多。

4、任何單一的活動持續(xù)時間過長，都會引起人的厭倦疲勞，注意力分散，從而降低學(xué)習(xí)效率。所以要不斷變化學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式，避免單科獨進，使各科內(nèi)容的交替進行，耳眼口手腦并用，聽說讀寫，學(xué)習(xí)方式多樣化。

5、心靜如水，別浮躁，貴在堅持。我要說，誰坐到最后，誰堅持到最后，誰就會成功?？斓娇荚嚵耍B凳子都坐不住，還想得高分？要有定力！6、集中精力，心無旁騖。荀子的曾說過：“蚓無爪牙之利，筋骨之強，上食埃土，下飲黃泉，用心一也?！边@里講的就是學(xué)習(xí)要專心致志的道理。如何提高記憶力快速記憶——高效的捷徑

一、興趣愛好是提高記憶力的前提條件

二、理解與復(fù)習(xí)是提高記憶力的金鑰匙。

心理學(xué)家認為，記憶有兩個條件：一是在頭腦中建立聯(lián)系或聯(lián)想，達到理解。理解的東西才能很好地記住，因為理解的實質(zhì)是建立起各知識點的廣泛聯(lián)系，這樣，在記憶時就可以“順藤摸瓜”，由此及彼，記憶效果當(dāng)然比單純重復(fù)的要好。二是這種聯(lián)系要加強，加強聯(lián)系靠復(fù)習(xí)。經(jīng)常復(fù)習(xí)就能記得牢。一次記憶的內(nèi)容，如果完全不復(fù)習(xí)，頭腦里幾乎不會留下任何記憶的痕跡。理解與復(fù)習(xí)結(jié)合起來，就會增強記憶力。三、適時休息是提高記憶力的潤滑劑。

(5)諧音記憶法：諧音也可以將無意義的材料變得生動活潑有意義。比如我們大家熟知的圓周率的諧音口訣：“山顛一寺一壺酒，爾樂勿殺我，把酒吃，酒殺爾，殺不死，樂爾樂！”(3)比較記憶法：英文單詞dusk、evening、night都是表示“晚上”，但具體的時間段又有不同。Dusk表示“傍晚”，