走進(jìn)青春歡快的青春節(jié)拍教學(xué)課件

第一框走進(jìn)青春第四課歡快的青春節(jié)拍

第一框走進(jìn)青春第四課歡快的青春節(jié)拍青春悄悄來把握美好時機(jī)跨入青春大門青春悄悄來把握美好時機(jī)跨入青春大門成長的歷程成長的歷程分駔活動

不知不覺的變化近來自己的的身體有什么變化？男女生的變化是否一樣？這些變化說明了什么：我們進(jìn)入了青春期，開始人生最美麗的春天。分駔活動不知不覺的變化我們進(jìn)入了青春期

1、感到自己的身體有明顯的變化，有騷動感。2、喜歡打扮自己，照鏡子的次數(shù)多了起來。3、喜歡表現(xiàn)自己。4、心理話不愛跟大人說了，與好朋友很談得來。5、喜歡模仿自己崇拜的人。6、喜歡看言情小說、電影、電視劇等。7、對新鮮事物特別感興趣。8、對異性產(chǎn)生好奇和興趣。羞答答的玫瑰靜悄悄的開青春期的一些變化羞答答的玫瑰靜悄悄的開青春期的一些變化什么是青春期？

是人體生長發(fā)育的第二個高峰期，它是人生中最重要、最寶貴的時期。是人的一生中最為關(guān)鍵的發(fā)展階段。

是兒童少年向成年的過渡期。

從年齡上看，青春期一般指10—19歲這個發(fā)展階段。什么是青春期？是人體生長發(fā)育的第二個高峰期，它人生長發(fā)育過程中的兩個高峰期人生長發(fā)育過程中的兩個高峰期青春期身體變化的主要表現(xiàn)身體外型的變化如：身高、體重、胸圍、頭圍、肩寬、骨盆、體毛等身體內(nèi)部器官的完善如：各器官、系統(tǒng)，性腺機(jī)能、大腦神經(jīng)及神經(jīng)系統(tǒng)等性機(jī)能的成熟如：第一性征變化突出、第二性征開始出現(xiàn)等青春期身體變化的主要表現(xiàn)身體外型的變化⑴身體外型的變化。

性別差別男女外表體魄健壯體態(tài)豐滿頸部喉結(jié)突出頸部圓平肩部寬窄⑴身體外型的變化性別差別男女外表體魄健壯體態(tài)豐滿頸部喉結(jié)⑵身體內(nèi)部器官趨向成熟。①心臟：重量增加至出生時的10倍，心肌增厚，張力增強(qiáng)，心搏出量明顯增加。②肺臟：肺活量明顯增加，10－13歲為1400毫升，14－15歲為2000－2500毫升，到20歲時可達(dá)2800毫升。③腦；思維活躍，對事物的反應(yīng)能力提高，分析能力、記憶能力增強(qiáng)。⑵身體內(nèi)部器官趨向成熟。（3）性機(jī)能的成熟1、內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)育成熟。腎上腺開始分泌雄激素，刺激毛發(fā)生長.出現(xiàn)腋毛,胡須等。2、生殖系統(tǒng)發(fā)育成熟。出現(xiàn)第一.二性征，內(nèi)、外性器官開始發(fā)育。男生聲音變粗，女生聲音變高（3）性機(jī)能的成熟青春煩惱哪里來從十歲開始，我們就進(jìn)入了一個新的時期——青春期。這個時期，我們要從生理上心理上完成從兒童期到成年期的重要過渡，巨大的變化必然帶來一些不適應(yīng)，于是就有了一些煩惱。青春煩惱哪里來從十歲開始，我們就進(jìn)入了一個新的時期——七嘴八舌話煩惱進(jìn)入青春期后，同學(xué)們有哪些成長的煩惱呢？變聲期個子矮長痘痘學(xué)習(xí)上的煩惱父母不理解自己的煩惱與同學(xué)交往中的煩惱七嘴八舌話煩惱進(jìn)入青春期后，同學(xué)們有哪些成長的煩惱呢？變聲期哎，因?yàn)槟樕嫌行《欢唬瑢W(xué)們都叫我“美麗豆”進(jìn)入青春期，會出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象，如長痘痘、變聲等，這些都是正常的生理現(xiàn)象。進(jìn)入青春期，我們對自己的身體的變化變得更加敏感，煩惱也慢慢出現(xiàn)了。哎，因?yàn)槟樕嫌行《欢唬瑢W(xué)們都叫我“美麗豆”進(jìn)入青春期，有的快，有的慢；有的先橫向發(fā)展，有的先縱向拉長。即使同一個人，其不同身體部位的發(fā)育速度和水平也是不一樣的。

我們身體的成長有著不同的韻律和節(jié)拍。怎么我還沒有長高??？

怎么我還不長胡子??？有的快，有的慢；有的先橫向發(fā)展，有的先縱向拉長。我們身體的成長不煩惱消除成長煩惱身心協(xié)調(diào)發(fā)展成長不煩惱消除成長煩惱身心協(xié)調(diào)發(fā)展成長不煩惱成長不煩惱排憂1：變聲期原因：在變聲期，正在迅速發(fā)育的聲帶，都會有輕度的炎性水腫，如有外界不良刺激容易造成聲帶的永久性損傷。對策：在變聲期如何保護(hù)嗓子。（1）注意唱歌和閱讀衛(wèi)生，不要大聲高聲喊叫或長時間唱歌、“吊嗓子”。（2）不吃過酸、辛辣刺激性較大的食物。（3）不要吸煙、喝酒，要多飲白開水、淡茶水或泡（煎）菊花茶。排憂1：變聲期原因：在變聲期，正在迅速發(fā)育的聲帶，都會有輕度排憂2：長痘痘原因：進(jìn)入青春期，皮脂分泌特別旺盛，產(chǎn)生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，積聚起來，就形成青春痘。對策：如何預(yù)防青春痘（1）常用溫水洗臉，保持皮膚清潔（2）盡量少吃對皮膚有刺激性的事物，如辛辣、油炸食品、奶油、巧克力等（3）不要用手去擠壓，嚴(yán)重的話可以用藥物治療（4）盡量不要熬夜，睡眠要充足。（5）保持情緒穩(wěn)定，心情開朗。排憂2：長痘痘原因：進(jìn)入青春期，皮脂分泌特別旺盛，產(chǎn)生油脂增

你有過類似的情況嗎？應(yīng)當(dāng)怎樣正

確處理呢？內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，有的事情不想跟家長交流。有了強(qiáng)烈的獨(dú)立意識，遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長和老師的關(guān)懷；

你有過類似的情況嗎？應(yīng)當(dāng)怎樣正

確處理呢？內(nèi)心世界富有理想，追求真理

追求理想容易脫離現(xiàn)實(shí)，沉湎于幻想朝氣蓬勃，勇于探索

遇到挫折容易失去自信，悲觀失望思維活躍，想象豐富觀察處理問題時，容易固執(zhí)己見，易走向片面渴望獨(dú)立，有“成人”感未能擺脫依賴，難以完全承擔(dān)自己行為責(zé)任情感豐富，熱情高漲情緒波動較大，容易失去控制珍惜友誼，渴望交際感到孤獨(dú)，不愿與人交往心里自畫像p37表格中的這些現(xiàn)象反映出我們有哪些心理矛盾？富有理想，追求真理追求理想容易脫離現(xiàn)實(shí)，沉湎于幻想朝氣蓬青春期的心理矛盾獨(dú)立性和依賴性的矛盾成人感與幼稚感的矛盾開放性與封閉性的矛盾渴求感與壓抑感的矛盾

自制性和沖動性的矛盾青春期的心理矛盾獨(dú)立性和依賴性的矛盾

如何正確認(rèn)識青春期的心理矛盾？（P37）1、青春期的心理充滿著矛盾.這些內(nèi)心矛盾,是我們成長過程中正常的心理現(xiàn)象.2、這些心理矛盾有時讓我們感到苦悶,但正是他們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動力.3、當(dāng)然如果處理不好這些矛盾,他們也會成為阻礙我們發(fā)展的阻力.因此，我們要通過各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心的心理矛盾。

如何正確認(rèn)識青春期的心理矛盾？（P37）1、青春期的心理充

我的發(fā)型這么酷，麗麗會喜歡嗎？（1）智力逐步發(fā)展到高峰期（2）自我意識迅速發(fā)展，“成人感強(qiáng)烈”

（3）情緒和情感豐富而強(qiáng)烈，但不穩(wěn)定，具有兩極性

（4）性發(fā)育加速，性意識萌動青少年心理發(fā)展有以下特點(diǎn)P37我的發(fā)型這么酷，麗麗會喜歡嗎？（1）智力逐步發(fā)展到高峰期學(xué)會調(diào)控內(nèi)心的心理矛盾

向他人傾訴，尋求幫助轉(zhuǎn)移注意力，如：聽音樂、打打球等在適當(dāng)場合宣泄，如：放聲歌唱等與同學(xué)聊聊天，給朋友寫寫信去郊外踏青活動

……讓我們順利度過青春期學(xué)會調(diào)控內(nèi)心的心理矛盾向他人傾訴，尋求幫助讓我們順利度過青

放學(xué)路上,小麗對好朋友小玲說:”上中學(xué)以后,我就是不太愿意與父母談心,有心事,我寧愿向好朋友傾訴.”小玲說:”我也有同感.”小麗和小玲的這些想法反映了青少年心理發(fā)展哪方面的特點(diǎn)(

)A.智力逐步發(fā)展到高峰期B.自我意識迅速發(fā)展C.情緒和情感豐富而強(qiáng)烈D.性發(fā)育加速,性意識萌動

考考我自己

B放學(xué)路上,小麗對好朋友小玲說:”上中學(xué)以后,

媽媽對丫丫說:”明天去郊游要注意安全,別單獨(dú)行動,別丟了東西,別~~~~~~”沒等媽媽說完,丫丫就嚷起來:”行了,行了,真羅嗦!”這段對話反映出丫丫()A.對媽媽的話言聽計(jì)從B.很能理解媽媽C.已經(jīng)按照媽媽的要求去做了D.具有逆反心理

D媽媽對丫丫說:”明天去郊游要注意安全,別單獨(dú)行動,一位女生的自述我是誰？我不過是一個普通的女孩子……（1）我比較關(guān)注自己的言行和外表形象，想給老師和同學(xué)留下一個好印象；（2）我喜歡我自己的事由我自己做主，不希望父母親過多的“嘮叨”；（3）但我在男孩面前變得越來越害羞；（4）我與周圍的人不一樣，時常變得憂郁，愛發(fā)脾氣……性意識萌動（自我意識）容易產(chǎn)生逆反心理自我意識迅速發(fā)展，成人感強(qiáng)烈。情緒情感豐富強(qiáng)烈而不穩(wěn)定。你能理解她的苦惱嗎一位女生的自述我是誰？我不過是一個普青春期心理調(diào)控的方法有哪些？P38

A:向老師、家長、親友以及社會尋求幫助；B:學(xué)會自己當(dāng)“心理醫(yī)生”，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。A:向老師、家長、親友以及社會尋求幫助；解決心理矛盾的好方法（4）向他人傾訴，給朋友寫信，尋求幫助（1）在適當(dāng)場合宣泄，如：打打球，放聲歌唱等（2）做自己的心理醫(yī)生：如記日記（3）轉(zhuǎn)移注意力，如：聽聽音樂，去踏青等解決心理矛盾的好方法（4）向他人傾訴，給朋友寫信，尋求幫助（再見！祝：同學(xué)們快樂健康！再見！祝：同學(xué)們快樂健康！●

只有天才和科學(xué)結(jié)了婚才能得到最好的結(jié)果。

──斯賓塞●

最可怕的敵人，就是沒有堅(jiān)強(qiáng)的信念。

──羅曼·羅蘭●

在科學(xué)上沒有平坦的大道，只有不畏勞苦沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達(dá)到光輝的頂點(diǎn)。

──馬克思●

人只有為自己同時代人的完善，為他們的幸福而工作，他才能達(dá)到自身的完善。─馬克思●

生活就像海洋，只有意志堅(jiān)強(qiáng)的人，才能到達(dá)彼岸。

──馬克思●

人的價值蘊(yùn)藏在人的才能之中。

──馬克思●

萬事開頭難，每門科學(xué)都是如此。

──馬克思●

一切節(jié)省，歸根到底都?xì)w結(jié)為時間的節(jié)省。

──馬克思●

辛苦是獲得一切的定律。

──牛頓●

提出一個問題往往比解決一個問題更重要，因?yàn)榻鉀Q問題也許僅是一個數(shù)學(xué)上或?qū)嶒?yàn)上的技能而已。而提出新的問題、新的可能性，從新的角度去看舊的問題，都需要有創(chuàng)造性的想象力，而且標(biāo)志著科學(xué)的真正進(jìn)步。──愛因斯坦●

天才出于勤奮。

──高爾基●

天才的十分之一是靈感，十分之九是血汗。

──列夫·托爾斯泰●

天才就是這樣，終身努力，便成天才。

──門捷列夫●

天才免不了有障礙，因?yàn)檎系K會創(chuàng)造天才。

──羅曼.羅蘭●

天才是百分之一的靈感，百分之九十九的血汗。

──愛迪生●

天才是由于對事業(yè)的熱愛而發(fā)展起來的。簡直可以說，天才──就其本質(zhì)而論──只不過是對事業(yè)，對工作的熱愛而已。

──高爾基●

天生我材必有用。

──李白●

天下興亡，匹夫有責(zé)。

──顧炎武●

青年時種下什么，老年時就收獲什么。──易卜生●

人并不是因?yàn)槊利惒趴蓯?，而是因?yàn)榭蓯鄄琶利悺?/p>

──托爾斯泰●

人的美德的榮譽(yù)比他的財(cái)富的榮譽(yù)不知大多少倍。──達(dá)·芬奇●

人的生命是有限的，可是，為人民服務(wù)是無限的，我要把有限的生命，投入到無限的為人民服務(wù)之中去。

──雷鋒●

人的天職在勇于探索真理。

──哥白尼●

人的知識愈廣，人的本身也愈臻完善。──高爾基●

人的智慧掌握著三把鑰匙，一把開啟數(shù)字，一把開啟字母，一把開啟音符。知識、思想、幻想就在其中。──雨果●

人們常覺得準(zhǔn)備的階段是在浪費(fèi)時間，只有當(dāng)真正機(jī)會來臨，而自己沒有能力把握的時候，才能覺悟自己平時沒有準(zhǔn)備才是浪費(fèi)了時